در این مقاله
- آیا ازدواج واقعاً در برابر زوال عقل محافظت کننده است؟
- یک مطالعه ۱۸ ساله روی بیش از ۲۴۰۰۰ نفر چه چیزی را آشکار میکند؟
- چرا بزرگسالان مطلقه و هرگز ازدواج نکرده در معرض خطر کمتری هستند؟
- آیا این موضوع فرضیات ما در مورد روابط و پیری را به چالش میکشد؟
- پیامدهای غربالگری سلامت شناختی چیست؟
چرا افراد مجرد ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل کمتری داشته باشند؟
نوشتهی الکس جردن، InnerSelf.comبرای دههها، ازدواج به عنوان سنگ بنای سلامت و طول عمر مورد ستایش قرار گرفته است. طرفداران «مدل منابع زناشویی» استدلال میکنند که ازدواج، حمایت عاطفی، ثبات اقتصادی و مسئولیتپذیری اجتماعی را به همراه دارد - مزایایی که ظاهراً به محافظت در برابر بیماریهای مزمن و زوال شناختی کمک میکنند. اما وقتی دادهها داستان متفاوتی را روایت میکنند، چه اتفاقی میافتد؟
A مطالعه جدید ۲۰۲۵ منتشر شده در مجله آلزایمر و زوال عقل، بیش از ۲۴۰۰۰ فرد مسن را تا ۱۸ سال از طریق مرکز هماهنگی ملی آلزایمر (NACC) دنبال کرد. آنچه محققان کشف کردند، روایت مرسوم را وارونه میکند: افراد متاهل در مقایسه با همتایان مجرد خود، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. نه تنها این خطر در بین افراد مطلقه و مجرد کمتر بود، بلکه حتی افراد بیوه - که مدتها تصور میشد در معرض خطر بیشتری هستند - در برخی مدلها، احتمال کمتری برای ابتلا به زوال عقل نشان دادند.
اعداد دروغ نمی گویند
در این مطالعهی همگروهی عظیم، ۲۰.۱٪ از شرکتکنندگان در طول دورهی پیگیری به زوال عقل مبتلا شدند. با این حال، وقتی وضعیت تأهل را بررسی کردیم، افراد مطلقه و هرگز ازدواج نکرده نسبت خطر ابتلا به زوال عقل به هر علتی را به طور قابل توجهی کمتر از افراد متأهل داشتند. حتی پس از تعدیل متغیرهای کلیدی - مانند سن، جنس، تحصیلات، افسردگی، خطر ژنتیکی و سلامت جسمی - گروههای مطلقه و هرگز ازدواج نکرده همچنان در صدر قرار داشتند. و این فقط مربوط به زوال عقل عمومی نبود. این یافتهها حتی در مورد بیماری آلزایمر و زوال عقل اجسام لویی نیز صادق بود.
این نتیجه یکباره هم نبود. تجزیه و تحلیل حساسیت، با کنترل اختلال شناختی در ابتدا و طبقهبندی بر اساس سالهای پیگیری، این روند را تأیید کرد. افراد بیوه نیز بهتر از حد انتظار عمل کردند، به خصوص زمانی که تشخیص آنها در سنین بالاتر رخ داده بود. استحکام این یافتهها نیازمند توجه و توضیح است.
توضیحات و پیامدها
پس چرا افراد مجرد کمتر احتمال دارد که به زوال عقل مبتلا شوند؟ یک پاسخ احتمالی: سوگیری تشخیصی. افراد متاهل بیشتر احتمال دارد که همسرشان متوجه تغییرات در حافظه یا رفتار آنها شود و آنها را به ارزیابی پزشکی تشویق کند. افراد مجرد ممکن است به سادگی مدت طولانیتری از تشخیص بیماری دور بمانند و تشخیص خود را به تأخیر بیندازند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند. این میتواند باعث شود که به نظر برسد افراد متاهل در معرض خطر بیشتری هستند، در حالی که در واقع آنها به سادگی بیشتر و زودتر تشخیص داده میشوند.
اما نظریه تشخیص با تأخیر نمیتواند همه چیز را توضیح دهد. این مطالعه نشان داد که حتی با در نظر گرفتن منبع ارجاع - چه شرکتکنندگان از طریق ارجاع حرفهای و چه خودشان به کلینیکها مراجعه کرده باشند - اثر محافظتی مجرد بودن همچنان پابرجاست. و در برخی موارد، کسانی که اخیراً بیوه شدهاند، حتی خطر کمتری نسبت به همسالان خود که هنوز متأهل هستند، نشان دادند و این سؤال را مطرح میکنند: آیا نهاد ازدواج، به ویژه هنگامی که تحت فشار یا استرس است، میتواند در واقع به زوال شناختی کمک کند؟
همه ازدواجها یکسان خلق نمیشوند
اینجاست که بحث ظریفتر میشود. مطالعات قبلی نشان دادهاند که کیفیت زناشویی یک عامل حیاتی است. ازدواجهای پر از درگیری یا از نظر عاطفی دور ممکن است مزایای محافظتی کمتری را که معمولاً با ازدواج مرتبط است، ارائه دهند. در واقع، تحقیقات نشان میدهد که کیفیت زناشویی ضعیف میتواند پیامدهای سلامتی برابر یا بدتری نسبت به طلاق داشته باشد. برای بسیاری، مجرد بودن ممکن است به معنای کنترل بیشتر بر تعاملات اجتماعی، رهایی از بار مراقبت و استرس مزمن کمتر باشد - عواملی که ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در درازمدت کاهش دهند.
علاوه بر این، افراد مجرد - به ویژه کسانی که هرگز ازدواج نکردهاند - اغلب شبکههای اجتماعی گستردهتری را فراتر از مدل همسرمحور ایجاد میکنند. آنها ممکن است ارتباط منظمی با دوستان، همسایگان یا گروههای اجتماعی داشته باشند. برخی شواهد حتی نشان میدهد که بزرگسالان مجرد بیشتر احتمال دارد که در کارهای داوطلبانه، سرگرمیها و فعالیتهای بدنی شرکت کنند - فعالیتهایی که مدتهاست با کاهش زوال شناختی مرتبط هستند.
پیامدهای سیاست و بهداشت عمومی
این یافتهها پیامدهای مهمی برای پیامرسانی بهداشت عمومی و غربالگری پزشکی دارند. اگر مجرد بودن خطر را افزایش نمیدهد - و حتی ممکن است محافظتکننده باشد - برنامههایی را که افراد متاهل را به عنوان افراد کمخطر در اولویت قرار میدهند، به چالش میکشد. همچنین بر اهمیت نظارت دقیقتر بر بزرگسالان مجرد برای موارد کمتر تشخیص داده شده تأکید میکند، زیرا ممکن است آنها برای علائم اولیه به پزشک مراجعه نکنند.
علاوه بر این، ما باید در مورد فرضیات مراقبتی تجدید نظر کنیم. بخش عمدهای از سیاستهای مراقبت از زوال عقل بر این ایده بنا شده است که همسر متوجه تغییرات میشود و مسئولیت تصمیمات مراقبتی را بر عهده میگیرد. اما اگر همسران نیز در معرض خطر بیشتری باشند و اگر افراد مجرد از این امر مستثنی باشند، سیستم ما به طرز اسفناکی برای آینده آماده نیست. این یافتهها ما را به سمت مدلهای جامعتر غربالگری و مراقبت از زوال عقل سوق میدهد - مدلهایی که وضعیتهای مختلف روابط و ساختارهای اجتماعی را در نظر میگیرند.
بازاندیشی در مورد «پیری سالم»
بیایید رک باشیم: این مطالعه نمیگوید که ازدواج باعث زوال عقل میشود، یا اینکه مجرد بودن نوعی سپر جادویی است. بلکه به ما میگوید که باور سادهانگارانه به ازدواج به عنوان یک مزیت جهانی برای سلامتی ممکن است منسوخ شده باشد. عوامل محافظتی واقعی ممکن است در انعطافپذیری روانی، تعامل اجتماعی، کاهش استرس و دسترسی به مراقبتهای بهداشتی با کیفیت - صرف نظر از وضعیت تأهل - نهفته باشند.
به عبارت دیگر، ما باید استفاده از وضعیت تأهل به عنوان میانبر برای ارزیابی ریسک را متوقف کنیم. مهم نیست که آیا انگشتر در انگشت خود دارید یا خیر؛ مهم این است که چگونه زندگی میکنید. آیا ارتباطات اجتماعی خود را حفظ میکنید؟ آیا در برنامه روزانه خود معنا پیدا میکنید؟ آیا استرس را به طور مؤثر مدیریت میکنید و به موقع به دنبال مراقبتهای پزشکی هستید؟ اینها سؤالاتی هستند که بیش از برچسبهای رابطه اهمیت دارند.
گاهی اوقات علم نه تنها فرضیات ما را اصلاح میکند - بلکه آنها را در هم میشکند. این مطالعه دقیقاً همین کار را انجام میدهد و باورهای دیرینه در مورد عشق، تعهد و سلامت شناختی را به چالش میکشد. در نهایت، به ما یادآوری میکند که روابط انسانی پیچیده هستند و تأثیر آنها بر مغز ما به همان اندازه ظریف است.
بنابراین، دفعهی بعد که کسی به شما گفت برای داشتن یک زندگی خوب باید ازدواج کنید، به دادهها اشاره کنید. زیرا مسیر رسیدن به یک ذهن سالم ممکن است در مسیر درست نباشد - شاید فقط از طریق خودآگاهی، ارتباط و زندگی کردن طبق معیارهای خودتان باشد.
درباره نویسنده
الکس جردن نویسندهی InnerSelf.com است.
کتاب های مرتبط:
پنج زبان عشق: راز عشق پایدار
نوشتهی گری چپمن
این کتاب به بررسی مفهوم «زبانهای عشق» یا روشهایی که افراد از طریق آنها عشق میورزند و عشق دریافت میکنند، میپردازد و توصیههایی برای ایجاد روابط قوی مبتنی بر درک و احترام متقابل ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
هفت اصل برای موفقیت در ازدواج: راهنمای عملی از برجستهترین متخصص روابط در کشور
نوشتهی جان ام. گاتمن و نان سیلور
نویسندگان، متخصصان برجسته روابط، بر اساس تحقیق و عمل، توصیههایی برای ایجاد یک ازدواج موفق ارائه میدهند، از جمله نکاتی برای ارتباط، حل تعارض و ارتباط عاطفی.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
همانطور که هستی بیا: علم جدید و شگفتانگیزی که زندگی جنسی شما را متحول خواهد کرد
نوشتهی امیلی ناگوسکی
این کتاب به بررسی علم میل جنسی میپردازد و بینشها و راهکارهایی را برای افزایش لذت جنسی و ارتباط در روابط ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پیوست: علم جدید دلبستگی بزرگسالان و چگونه میتواند به شما در یافتن و حفظ عشق کمک کند
توسط امیر لوین و ریچل هلر
این کتاب به بررسی علم دلبستگی بزرگسالان میپردازد و بینشها و راهکارهایی برای ایجاد روابط سالم و رضایتبخش ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
درمان روابط: راهنمای ۵ مرحلهای برای تقویت ازدواج، خانواده و دوستیهایتان
نوشتهی جان ام. گاتمن
نویسنده، یک متخصص برجسته روابط، یک راهنمای ۵ مرحلهای برای ایجاد روابط قویتر و معنادارتر با عزیزان، بر اساس اصول ارتباط عاطفی و همدلی ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
خلاصه مقاله
یک مطالعه ۱۸ ساله روی بیش از ۲۴۰۰۰ فرد مسن، این باور را که ازدواج از ابتلا به زوال عقل جلوگیری میکند، به چالش میکشد. دادهها نشان میدهد که افراد مجرد - چه مطلقه، بیوه یا هرگز ازدواج نکرده - خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر و زوال عقل اجسام لویی دارند. این مطالعه خواستار بازنگری در غربالگری زوال عقل، فرضیات مراقبتی و نقش ساختارهای اجتماعی در سالمندی سالم است.
#خطر زوال عقل #وضعیت تأهل #سلامت مغز #تحقیقات آلزایمر #زوال شناختی #مجرد #زوجهای متأهل
