آیا به دنبال تغییر زندگی خود هستید؟ به درون خود بروید و بینش‌هایی از خرد پنهان خود کشف کنید. وقتی می‌خواهید تغییر کنید اما نمی‌دانید چرا برای تحقق آن تلاش می‌کنید، بهترین راه ممکن است جستجوی پاسخ‌ها در درون باشد. از کارل گریر، نویسنده‌ی پرفروش و برنده‌ی جوایز در زمینه‌ی خودیاری و معنویت، کتاب تمرینی برای بهره‌گیری از منبع فراموش‌شده‌ای که همه‌ی ما داریم، یعنی خرد پنهانمان، منتشر شده است.

برای تغییر زندگیت به درونت رجوع کن تکنیک‌های تحول‌آفرینی الهام‌گرفته از شمنیسم و ​​یونگیانیسم را ارائه می‌دهد و سوالاتی را مطرح می‌کند که شما را به تفکر عمیق‌تر در مورد آنچه مانع پیشرفت شما می‌شود، وامی‌دارد. صرف نظر از اینکه در کجای مسیر خود هستید، تمرینات و راهنمایی‌های فراوان اینجا به شما کمک خواهد کرد:

  • بینش و انرژی‌ای کسب کنید که به شما انگیزه می‌دهد
  • کشف کنید چه چیزی شما را عقب نگه می‌دارد
  • با ابزارهای قدرتمند برای ایجاد عادت‌های جدید کار کنید
  • به نیروی محرکه لازم برای تغییر زندگی، عادات و مسیرتان دست یابید

همراه با دستورالعمل‌های یادداشت‌برداری، تمرین‌هایی برای موارد زیر خواهید یافت:

  • تعبیر خواب
  • انجام تجسم‌های هدایت‌شده
  • سفر به قلمروهای فرافردی
  • گفتگو با کمک ناخودآگاهتان
  • خلق نقاشی طبیعت
  • سرودن شعر مرگ و شعر زندگی
  • رقص برای بینش

بررسی مجموعه‌ای از مسائل زندگی که ممکن است بخواهید به آنها بپردازید، از تجربه اختلافات کمتر در روابط گرفته تا بهبود سلامت و تندرستی و تقویت ارتباط با طبیعت و روح، برای تغییر زندگیت به درونت رجوع کن هر جا که گیر کرده‌اید، نوید پیشرفت‌های واقعی را می‌دهد.