شما واقعاً تغییر ایجاد می‌کنید: اعتماد کنید، ایمان داشته باشید و اقدام کنید

اعتماد و ایمان. این دو مورد این روزها تقاضای بسیار زیادی دارند. اما، وقتی به آن فکر کنید، در طول اعصار تقاضای زیادی داشته‌اند، به این معنی است که ما، در این دنیای آشفته‌ای که در آن زندگی می‌کنیم، شاید آن را عمیق‌تر و نزدیک‌تر احساس می‌کنیم.

ایمان چیست؟ در بسیاری از موارد، ایمان با دین مرتبط است - ایمان به یک قدرت برتر، اعتقاد به زندگی پس از مرگ، امید به دنیایی بهتر پس از این. و در مورد اعتماد چطور؟ اعتماد چیزی است که ما بیشتر در قلمرو دنیوی می‌بینیم - اعتماد به همسایه، عزیزان، فرزندان، دوستان و خودمان.

با این حال، این دو ویژگی اکنون به شدت مورد آزمایش قرار گرفته‌اند. به دلیل تمرکز فزاینده رسانه‌ها بر خشونت، جرم و غیره، ما اعتماد کمتری به همسایگان، همکاران، فرزندان و غیره خود داریم. و همچنین به این دلیل که اکنون به هر اختلاف، نزاع، درگیری مرزی و جنگی در سراسر سیاره دسترسی فوری داریم، ممکن است ایمان خود را به یک جهان خیرخواه و دوست‌داشتنی از دست داده باشیم، زیرا یاد گرفته‌ایم که معجزات کوچکی را که هر روز در زندگی ما اتفاق می‌افتد نادیده بگیریم.

فرهنگ وبستر ایمان را «باوری بی‌چون‌وچرا، به‌ویژه به خدا، دین و غیره» تعریف می‌کند. با افزایش دانش ما در مورد ادیان و باورهای دیگر، چه از طریق مطالعه تاریخ و چه از طریق مشاهده جنگ‌های «مذهبی» فعلی، می‌بینیم که هر «تیم» یا جناحی معتقد است که خدا طرف آنهاست. نمونه‌ای افراطی از این امر «جهاد» یا در دوران باستان جنگ‌های صلیبی است که در آن جنگ «به نمایندگی» از خدا انجام می‌شود.

این ما را به کجا می‌رساند؟ برای برخی، این امر باعث سردرگمی کامل و قطع ارتباط از هرگونه اعتقاد به یک قدرت برتر و یک موجود برتر مهربان می‌شود. برای برخی دیگر، اعتقادشان به نیکی انسان را اگر از بین نبرد، کاهش می‌دهد.

همیشه دو روی سکه

با این حال، مانند هر چیز دیگری، داستان همیشه دو طرف دارد -- دو روی هر سکه.


گرافیک اشتراک‌گذاری از درون


حتی در حالی که جنگ‌ها ادامه دارند، همانطور که قرن‌ها و هزاره‌ها ادامه داشته‌اند، جنبه «خوب» یا دوست‌داشتنی انسان حاضر و فعال بوده است. متأسفانه، به نظر می‌رسد ما از تمرکز بر جنبه «شجاعت و افتخار» یا شاید بیشتر «شجاعت و خون» رویدادها لذت می‌بریم. ما برای تماشای فیلم‌های ترسناک و جنگی صف می‌کشیم، اخبار جنگ و قتل و تجاوز را تماشا می‌کنیم، با دوستان و همسایگان خود در مورد آخرین داستان ترسناک - چه واقعی و چه تخیلی هالیوودی - صحبت می‌کنیم.

با این حال، خوبی‌ها وجود دارند و در حال گسترش هستند. مسئله این است که رسانه‌ها (اخبار و فیلم‌ها) همیشه روی چیزهای شگفت‌انگیز و دوست‌داشتنی تمرکز نمی‌کنند. اما صرفاً به این دلیل که بسیاری از مردم متوجه نمی‌شوند، به این معنی نیست که این اتفاق نمی‌افتد.

تجدید ایمان ما به بشریت

اعتماد، ایمان و اقدام، نوشته‌ی ماری تی. راسلنگاه کردن به فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های غیرداستانی نیویورک تایمز همیشه ایمان من را به انسانیت تجدید می‌کند. چرا؟ چون بسیاری از 10 کتاب پرفروش برتر مربوط به بهبود خودمان، چه از نظر ذهنی، چه از نظر روحی یا جسمی، هستند. در حالی که رسانه‌های خبری ممکن است خون و خونریزی را بی‌وقفه پخش کنند، مردم کتاب‌هایی می‌خرند که روحیه‌بخش هستند، به آنها کمک می‌کنند انسان‌های بهتری باشند و دنیای بهتری بسازند.

شاید آینه زندگی ما، یعنی رسانه‌ها، به سادگی به تأخیر افتاده و با تغییری که در حال وقوع است، «همراه» نشده است. با این حال، حتی در تلویزیون، برنامه‌هایی وجود دارد که از جنبه «مثبت» و دوست‌داشتنی بشر حمایت می‌کند. نویسندگان بیشتری کتاب‌هایی می‌نویسند که هدفشان کمک به افزایش آگاهی و هوشیاری ماست. حتی هالیوود نیز از نقش خود در جهان آگاه‌تر می‌شود.

استفاده از توانایی ما برای پاسخگویی با "بخشش"

رابرت ردفورد در سخنرانی خود در مراسم اهدای جوایز اسکار، از «بازگرداندن» صحبت کرد. این نگرش مهمی است. ما که از نعمت غذا روی میز، سقفی بالای سر و فناوری مدرن فراوان برخورداریم، باید به جهان و به دیگران که کمتر خوش‌شانس هستند، «بازگردانیم».

ما باید ببینیم که همه برادر و خواهر ما هستند، که همه ما یک خانواده بزرگ هستیم که روی یک سیاره زندگی می‌کنیم. اگر یک برادر ناراضی نفرت می‌پراکند، باید به علت آن نگاه کنیم و ببینیم چه چیزی باید اصلاح شود. ما باید مسئولیت آنچه را که در "خانواده گسترده" ما اتفاق می‌افتد، بپذیریم و "با دیگران همانطور رفتار کنیم که دوست داریم با ما رفتار کنند".

و این یعنی ابراز عقیده، ایمان و اعتماد به اینکه اوضاع می‌تواند بهتر شود -- اگر برایش تلاش کنیم. یک ضرب‌المثل عربی می‌گوید: «به خدا توکل کن، اما شترت را هم ببند.» بله، ما باید به بهتر شدن زندگی اعتماد کنیم، اما باید کاری هم انجام دهیم. چه داوطلب شدن در پناهگاه بی‌خانمان‌های محلی‌تان باشد، چه گذراندن وقت با بچه‌های محله‌تان، چه مشارکت در سیاست‌های محلی و بین‌المللی، کمک به پناهندگان و غیره. هر کاری که از دستتان برمی‌آید، باید انجام دهید.

بله، به یک قدرت برتر ایمان داشته باشید، اما بدانید که روح از طریق ما - تک تک ما - کار می‌کند. ما دست‌ها و صدای خودِ عشق هستیم. اگر ساکت و غیرفعال بمانیم، مانع حضور عشق در دنیای خود می‌شویم.

هر قطره آب در اقیانوس زندگی مهم است

هر کار کوچکی که انجام می‌دهیم مانند سنگریزه‌ای در دریاچه است -- امواج مدام در حال حرکت هستند و ما نمی‌دانیم به چه کسی برخورد خواهند کرد. هر اقدام "کوچکی" که انجام می‌دهیم، عواقبی خواهد داشت که نمی‌توانیم تصور کنیم. ما ممکن است صرفاً قطره‌ای آب در اقیانوس زندگی باشیم، اما اقیانوس چیست جز مجموعه‌ای از قطرات بسیار. اگر هر قطره می‌گفت: من خیلی کوچکم، نمی‌توانم تغییری ایجاد کنم، به جمع ملحق نمی‌شوم، آنگاه اقیانوس خشک می‌شد.

شما بی‌اهمیت نیستید. کلمات، افکار و اعمال شما (مثبت یا منفی) تغییر ایجاد می‌کنند. آنها قطره‌ای هستند که با قطرات بسیار دیگر به اقیانوس تبدیل می‌شوند. شما قطعه‌ای از پازل هستید، کلمات و اعمال شما سنگ بنایی برای شخص دیگری هستند. 

هرگز فکر نکن که بی‌اهمیت هستی -- که آنچه انجام می‌دهی و می‌گویی تفاوتی ایجاد نمی‌کند. هر انرژی که به جهان اضافه می‌کنی... عشق، ترس، خشم، شادی... به کل کمک می‌کند. تو اینجا هستی و زنده‌ای. و این به خودی خود باعث ایجاد تغییر می‌شود.

کتاب پیشنهادی

من ایمان دارم: وقتی آنچه به آن اعتقاد دارید مهم است!
نوشته‌ی الدون تیلور.

من ایمان دارم: وقتی آنچه به آن اعتقاد دارید مهم است! نوشته الدون تیلورمن باور دارم کتابی است که نه تنها به شما الهام می‌بخشد، بلکه انواع باورهایی را که ممکن است باعث شکست شما شوند، برجسته می‌کند. در این فرآیند، این فرصت را برای شما فراهم می‌کند که بار دیگر باورهایی را که زندگی شما را هدایت می‌کنند، انتخاب کنید.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید یا خرید کنید نسخه کیندل.

درباره نویسنده

ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا می‌کرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.

کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com