نوشته و روایت شده توسط ماری تی. راسل.

هر چقدر هم که دوست داشته باشیم خودمان را به عنوان افرادی منحصر به فرد در نظر بگیریم، همه ما اشتراکات زیادی داریم. یکی از این موارد نیاز یا اشتیاق به عشق است. حتی سنگدل‌ترین جنایتکاران هم نیاز به دوست داشته شدن دارند. و در واقع، شاید یکی از دلایلی که آنها اینگونه هستند، فقدان عشق در دوران کودکی‌شان بوده است... اما این حدس و گمان من است، زیرا فکر نمی‌کنم شخصاً هیچ جنایتکار سنگدلی را بشناسم. و شاید چیزی به نام جنایتکار سنگدل وجود نداشته باشد... فقط کسی که "موقتاً" توسط تجربیات زندگی سنگدل شده است. اما من از بحث اصلی دور می‌شوم. 

همه ما، حتی حیوانات، نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن داریم. ما برای بقا، رشد جسمی و عاطفی و شادی به آن نیاز داریم. 

دوست داشتن روابط

در حالی که اکثر ما والدین خود را اولین افرادی می‌دانیم که با آنها در ارتباط بوده‌ایم، در واقع خودمان اولین کسی هستیم که با او در ارتباط بوده‌ایم. و آخرین نفر هم خواهیم بود. بنابراین، این موضوع رابطه ما با خودمان را به مهم‌ترین رابطه تبدیل می‌کند.

با این اوصاف، برای اینکه با خودمان در صلح باشیم، باید با اطرافیانمان در صلح باشیم. یک فرد عصبانی و آشفته نمی‌تواند با خودش در صلح باشد، صرف نظر از اینکه علت استرسش چیست. بنابراین هدف ما باید ایجاد یک رابطه عاشقانه با اطرافیانمان باشد تا بتوانیم با خودمان رابطه‌ای مسالمت‌آمیز داشته باشیم... و برعکس.

کارت «روابط عاشقانه» در نشان دادن تسلط شما عرشه، با این جمله شروع می‌شود: «روابطی که من دارم، عاشقانه، باز، صادقانه و سرشار از احترام و اعتماد متقابل است.» این یک هدف شایسته و ارزشمند برای ماست که هر روز از زندگی خود داشته باشیم. و باید به یاد داشته باشیم که خودمان را نیز در آن بگنجانیم... دوست داشتن و احترام گذاشتن به خود نیز بخشی از هدف رابطه عاشقانه است...

ادامه مطلب در InnerSelf.com (به‌علاوه‌ی نسخه‌ی صوتی/mp3 مقاله)


موسیقی از گروه Caffeine Creek، Pixabay

مقاله با الهام از:

آشکار کردن کارت‌های تسلط شما: با الهام از نوشته‌های کریون
توسط مونیکا مورانی (خالق)، دبورا دلیسی (تصویرگر)

طرح روی جلد: آشکار کردن کارت‌های تسلط شما: با الهام از نوشته‌های کریون، اثر مونیکا مورانی (خالق)، دبورا دلیسی (تصویرگر)این مجموعه پر از جملات تاکیدی روزانه است که برای تقویت ارتباط با روح و نیروی حیات طراحی شده‌اند. در این مجموعه ۴۴ کارت تاکیدی و یک کتاب راهنما برای کمک به شما در ایجاد جملات تاکیدی خودتان، به همراه پیشنهاداتی در مورد نحوه استفاده از آنها، وجود دارد.

اطلاعات/سفارش این دسته کارت.

عرشه کارت‌های الهام‌بخش بیشتر 

درباره نویسنده

ماری تی. راسل بنیانگذار مجله InnerSelf (تأسیس ۱۹۸۵). او همچنین از سال ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۵، یک برنامه رادیویی هفتگی در جنوب فلوریدا به نام «قدرت درونی» را تهیه و اجرا می‌کرد که بر موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی و رفاه تمرکز داشت. مقالات او بر تحول و ارتباط مجدد با منبع درونی شادی و خلاقیت ما تمرکز دارند.

کریتیو کامنز ۳.۰: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 منتشر شده است. به نویسنده نسبت دهید: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. لینک برگشت به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com