قبل از مرگ میکی منتل، ستاره بیسبال، او با اعتیاد مادامالعمر به الکل روبرو شد و با آن کنار آمد. در حالی که از بیماری کبد رنج میبرد، میکی در مرکز درمانی بتی فورد یک کنفرانس مطبوعاتی برگزار کرد. خبرنگاری از او پرسید: «دوست دارید مردم میکی منتل را چگونه به یاد بیاورند؟» او که رنگپریده و لاغر بود و هنوز کلاه یانکی معروف خود را به سر داشت، پاسخ داد: «دوست دارم فکر کنند که بالاخره برای خودم کاری انجام دادهام.» من شوکه شدم. یکی از محبوبترین و مشهورترین قهرمانان ورزشی تمام دوران - قهرمان من - تا زمانی که قدرتی را که به اعتیادش داده بود، پس نگرفت، به خودش احترام نگذاشت.
چند ماه بعد، میکی مانتل درگذشت. کمی بعد، یک کارتون تأثیرگذار در روزنامه دیدم که میکی را در حال ملاقات با خدا نشان میداد، که به شکل یک شخص به تصویر کشیده شده بود. آن دو در حالی که دست خدا دور شانه میکی بود، در جادهای طولانی در بهشت قدم میزدند. میکی رو به خدا کرد و با حسرت گفت: «باورم نمیشود چه اشتباهاتی مرتکب شدم.» خدا رو به میکی کرد و پاسخ داد: «اما تو به آنها یک اینینگ نهم دادی که هرگز فراموش نخواهند کرد.»
واگذاری قدرتمان به چیزی یا کسی
همه ما قدرت خود را به چیزی - چیزهای زیادی - دادهایم و زندگیمان به خاطر آن به گند کشیده شده است. ما قدرت بیموردی را به معشوقهها، پول، رئیسها، مواد اعتیادآور، شهرت، خانههای رویایی، عقاید مذهبی، والدین، فرزندان، پزشکان، وکلا، نمایندگان، درمانگران، روانشناسان، معلمان، پلیس، سیاستمداران، قهرمانان ورزشی، ستارگان سینما، مردان و زنان زیبا، غولهای تجاری، اخبار و علوم غریبه بخشیدهایم. این فهرست ادامه دارد؛ شما میتوانید موارد بیشتری را به آن اضافه کنید.
وقتی کسی یا چیزی بیرون از خودت را مهمتر از درونت میدانی، قدرتت را از دست میدهی.
اگر برای خودتان و آنچه که هستید ارزش قائل نباشید، به دنبال کسب اعتبار از دنیای بیرون خواهید بود. به دنبال تایید از افرادی خواهید بود که فکر میکنید از شما بیشتر میدانند یا دارند. اما از آنجایی که هر آنچه نیاز دارید در درون شماست و هیچ کس نمیتواند بیشتر از شما در مورد مسیر و هدف شما بداند، هر قدرتی که به مقامات خارجی نسبت میدهید، در نهایت در مقابل شما منفجر میشود و شما را نسبت به زمانی که شروع کردهاید، احساس بدتری میکند. سوال این نیست که "آیا قدرت خود را از دست دادهاید؟" سوال این است که "چگونه میتوانید آن را پس بگیرید؟"
بستن سوراخهای سطل
اگر هر جنبهای از زندگیتان افتضاح است، خلاص شدن از آن یک کار درونی است. لازم نیست قدرت را وارد کنید، زیرا با آن متولد شدهاید؛ فقط باید سوراخهای سطل خود را که از طریق آن نشت میکند، ببندید. تلاش در مورد پاک کردن دروغها و توهماتی است که به شما گفته شده است - و به خودتان هم گفتهاید - که باعث شده کمتر از آنچه لیاقتش را دارید زندگی کنید. وقتی این کار را انجام دهید، از درک اینکه چقدر به آن راضی بودهاید، شگفتزده خواهید شد. آنگاه صبر کمی برای زندگی بیحوصله خواهید داشت و حق زندگی خود را از انتخاب به جای پیشفرض، پس خواهید گرفت.
هر تجربهای که باعث شود احساس پوچی، حقارت یا نیازمندی کنید، تنها به یک دلیل است: شما با احساس پوچی، حقارت یا نیازمندی وارد آن شدهاید. توهم این است که روابط، دردی را که شما را کوچک نگه میدارد، از بین میبرند؛ واقعیت این است که روابط، دردی را که شما را کوچک نگه میدارد، تشدید میکنند. و با این حال، در این فرآیند موهبتی وجود دارد: به یاد میآورید که منبع قدرت شما در درون شماست.
در قسمتی از برنامه تلویزیونی قرار گرفتن در معرض شمالیزن جوانی به نام شلی نامهای زنجیرهای دریافت میکند که در آن وعده داده شده است اگر نامه را ظرف سه روز به یکی از دوستانش برساند، شانس به سراغش خواهد آمد. او نامهاش را به فروشگاه مواد غذایی/اداره پست محل میفرستد و بلافاصله شلی شروع به دریافت پول، ملاقات با مردان و لذت بردن از انواع موفقیتهایی میکند که مدتها به دنبالش بوده است. او بسیار خوشحال است -- نامه واقعاً کارساز بوده است!
همه چیز از تو شروع میشود!
یک هفته بعد، شلی به اداره پست برمیگردد، جایی که کارمند نامهی پست نشدهاش را بالا میگیرد و به او اطلاع میدهد: «منتظر برگشتنت بودم؛ نامهات به پست بیشتری نیاز داشت.» شلی که مبهوت شده، متوجه میشود که نامهی زنجیرهای باعث شانس او نشده -- خودش باعث این شانس شده است. او نتیجه میگیرد: «فکر کنم بالاخره من مسئول زندگی خودم هستم.» همه ما همینطور. زندگی شما آن چیزی نیست که ستارهها، اعداد، ژنتیک، محیط، سیاست یا شرایط اقتصادی میسازند؛ آن چیزی است که شما آن را میسازید.
شاید جملات پایانی فیلم کلاسیک وودی آلن آنی هال خلاصه کنید که چگونه در موقعیتهای دردناک گرفتار میشویم -- و چگونه میتوانیم از آنها فرار کنیم. مردی به روانپزشک میگوید: «همسرم فکر میکند مرغ است و دارد دیوانهام میکند!» روانپزشک از او میپرسد: «پس چرا او را ترک نمیکنی؟» مرد پاسخ میدهد: «نمیتوانم -- من به تخممرغها نیاز دارم.»
دیگر به تخممرغها نیازی نداری. آنها فاسد هستند، طعم بدی دارند و تو را تغذیه نمیکنند. وقتی دیگران را به قیمت خودت بالا میبری، هیچکس برنده نمیشود. وقتی زندگیات را از درون به بیرون میآوری، همه برنده میشوند. وقتی در خودت طلا پیدا میکنی، دیگر به آدمهای دنیایت کپیِ وحشتی که زندگیشان را اداره میکند نمیدهی، و به آنها نهمین دور - یا اولین دور، یا پنجمین دور - را میدهی که هرگز فراموش نخواهند کرد.
با اجازه گزیده شده است.
منتشر شده توسط گروه جودره
منبع مقاله:
چرا زندگی شما افتضاح است و چه کاری میتوانید در مورد آن انجام دهید
نوشته آلن کوهن.
وقتی زندگیتان بد پیش میرود، این یک زنگ بیدارباش است. حالا آلن کوهن، نویسندهی پرفروش، شما را دعوت میکند تا به این زنگ پاسخ دهید، مسیرتان را تغییر دهید و از زندگیای که قرار است داشته باشید لذت ببرید. کوهن در ده فصل جذاب به شما نشان میدهد که چگونه از هدر دادن انرژیتان برای افراد و چیزهایی که شما را بیروح میکنند، دست بردارید و از آن برای چیزهایی که دوست دارید استفاده کنید.
اطلاعات/ همین حالا این کتاب را سفارش دهید. (جلد جدید/ویرایش جدید) یا خرید کنید نسخه کیندل.
درباره نویسنده
آلن کوهن نویسنده کتاب پرفروش دورهای آسان در معجزات و کتاب الهامبخش، روح و سرنوشتاتاق کوچینگ، کوچینگ آنلاین زنده با آلن، پنجشنبهها، ساعت ۱۱ صبح به وقت اقیانوس آرام ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه و سایر کتابها، ضبطها و آموزشهای آلن، به [لینک] مراجعه کنید. AlanCohen.com
کتاب بیشتر از این نویسنده
کتابهای بیشتر از این نویسنده
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=آلن کوهن؛maxresults=3}
