وقتی معلم مدرسه بودم، توجهم به دانشآموز سینفرهای که در امتحانات پایان سال آخر کلاسمان آخر شده بود جلب شد. میدیدم که به خاطر عملکردش افسرده شده است، بنابراین او را کنار کشیدم.
به او گفتم: «بالاخره یکی باید از بین سی نفر، سیامین نفر شود. امسال، اتفاقاً تو بودی که فداکاری قهرمانانهای کردی تا هیچکدام از دوستانت مجبور نباشند ننگِ شاگرد آخر بودن را تحمل کنند. تو خیلی مهربانی، خیلی دلسوزی. تو لیاقت مدال را داری.»
هر دو میدانستیم حرف من مسخره است، اما او پوزخندی زد. دیگر آن را به عنوان یک اتفاق آخرالزمانی قبول نداشت.
او سال بعد، وقتی نوبت کس دیگری بود که فداکاری قهرمانانه انجام دهد، عملکرد بسیار بهتری داشت.
چه اتفاقی میفته
اتفاقات ناخوشایند، مثل افتادن در رتبه آخر کلاس، در زندگی اتفاق میافتند. این اتفاقات برای همه میافتد. تنها تفاوت بین یک فرد شاد و کسی که افسرده میشود، نحوه واکنش آنها به بلایا است.
تصور کنید که به تازگی یک بعد از ظهر فوقالعاده را با دوستتان در ساحل گذراندهاید. وقتی به خانه برمیگردید، میبینید که یک کامیون بزرگ مدفوع درست جلوی در خانهتان ریخته شده است. سه نکته در مورد این کامیون مدفوع وجود دارد که باید بدانید:
۱. شما آن را سفارش ندادهاید. تقصیر شما نیست.
۲. شما با آن گیر کردهاید. هیچکس ندیده چه کسی آن را انداخته، بنابراین نمیتوانید کسی را برای بردنش صدا کنید.
۳. کثیف و زننده است و بوی تعفن آن تمام خانه را پر میکند. تحمل آن تقریباً غیرممکن است.
در این استعاره، کامیونی از کود جلوی خانه نماد تجربیات آسیبزایی است که در زندگی بر ما تحمیل میشود. همانند کامیونی از کود، سه نکته وجود دارد که باید در مورد تراژدی زندگی خود بدانیم:
۱. ما آن را سفارش ندادیم. ما میگوییم «چرا من؟»
۲. ما به آن چسبیدهایم. هیچکس، حتی بهترین دوستانمان، نمیتواند آن را از ما بگیرد (هرچند ممکن است تلاش کنند).
۳. این خیلی وحشتناک است، خیلی نابودکنندهی خوشبختی ماست، و درد آن تمام زندگی ما را پر میکند. تحمل آن تقریباً غیرممکن است.
چگونه با آن مقابله کنیم
دو راه برای واکنش به گیر افتادن در میان انبوهی از مدفوع وجود دارد. راه اول این است که مدفوع را با خود حمل کنیم. مقداری از آن را در جیبهایمان، مقداری را در کیفهایمان و مقداری را در پیراهنهایمان قرار میدهیم. حتی مقداری را هم در شلوارمان میگذاریم. متوجه میشویم وقتی مدفوع را با خود حمل میکنیم، دوستان زیادی را از دست میدهیم! حتی بهترین دوستان هم به نظر نمیرسد که خیلی دور و برمان باشند.
«حمل کردن مدفوع» استعارهای برای غرق شدن در افسردگی، منفیبافی یا خشم است. این یک واکنش طبیعی و قابل درک به سختیها است. اما ما دوستان زیادی را از دست میدهیم، زیرا طبیعی و قابل درک است که دوستانمان وقتی خیلی افسرده هستیم دوست ندارند در کنار ما باشند. علاوه بر این، توده مدفوع کمتر نمیشود، اما با رسیدن آن، بوی آن بدتر میشود.
خوشبختانه، راه دومی هم وجود دارد. وقتی با یک کامیون کود روبرو میشویم، آهی میکشیم و بعد شروع به کار میکنیم. فرغون، چنگال و بیل از راه میرسند. کود را با چنگال داخل فرغون میگذاریم، آن را دور خانه میچرخانیم و در باغچه میکاریم. این کار خستهکننده و سختی است، اما میدانیم که چاره دیگری نداریم.
بعضی وقتها، تنها کاری که از دستمان برمیآید این است که روزی نصف بار زباله جمع کنیم. ما داریم برای مشکل کاری میکنیم، نه اینکه مدام غر بزنیم و افسرده شویم. روز به روز، کود را جمع میکنیم. روز به روز، توده کود کوچکتر میشود. بعضی وقتها چند سال طول میکشد، اما بالاخره صبح میشود و میبینیم که کود جلوی خانهمان تمام شده است.
علاوه بر این، در بخش دیگری از خانه ما معجزهای رخ داده است. گلهای باغچه ما با رنگهای غنی در همه جا شکوفا شدهاند. عطر آنها در خیابان میپیچد، به طوری که همسایهها و حتی رهگذران از شادی لبخند میزنند. سپس درخت میوه در گوشه خانه نزدیک است بیفتد، آنقدر میوهاش سنگین شده است که نمیتوانید چیزی شبیه به آن بخرید. آنقدر از آن زیاد است که میتوانیم آن را با همسایگان خود به اشتراک بگذاریم. حتی رهگذران هم طعم خوشمزه میوه معجزهآسا را میچشند.
کود حیات
«کاوش در کود» استعارهای است برای استقبال از تراژدیها به عنوان کودی برای زندگی. این کاری است که باید به تنهایی انجام دهیم: اینجا هیچکس نمیتواند به ما کمک کند. اما با کندن آن در باغ قلبمان، روز به روز، انبوه درد کمتر میشود.
ممکن است چندین سال طول بکشد، اما صبحی فرا میرسد که دیگر دردی در زندگی خود نمیبینیم و در قلبمان، معجزهای رخ داده است. گلهای مهربانی در همه جا شکوفا میشوند و عطر عشق در خیابان ما، به همسایگان، به بستگان و حتی به رهگذران میپیچد. سپس درخت خرد ما در گوشهای به سمت ما خم میشود، پر از بینشهای شیرین در مورد ماهیت زندگی. ما آن میوههای خوشمزه را آزادانه، حتی با رهگذران، بدون اینکه هرگز قصد داشته باشیم، به اشتراک میگذاریم.
وقتی درد غمانگیز را شناختهایم، درسش را آموختهایم و باغ خود را پرورش دادهایم، آنگاه میتوانیم در غمی عمیق، دستهایمان را دور دیگری حلقه کنیم و به آرامی بگوییم: «میدانم.» آنها متوجه میشوند که ما درک میکنیم. شفقت آغاز میشود. ما فرغون، چنگال و بیل و تشویق بیحد و حصر را به آنها نشان میدهیم. اگر هنوز باغ خود را پرورش ندادهایم، این کار را نمیتوانیم انجام دهیم.
کمپوست برای مسیر
من راهبان زیادی را میشناسم که در مدیتیشن مهارت دارند، در سختیها آرام، خونسرد و متین هستند. اما تنها تعداد کمی از آنها معلمان بزرگی شدهاند. اغلب از خودم میپرسیدم چرا؟
حالا به نظرم میرسد آن راهبانی که دوران نسبتاً راحتی داشتند و کود کمی برای کندن داشتند، همانهایی بودند که معلم نشدند. راهبانی بودند که سختیهای عظیمی را تحمل کردند، بیسروصدا آنها را کندند و با باغی پربار از آن بیرون آمدند که معلمان بزرگی شدند. همه آنها خرد، آرامش و شفقت داشتند؛ اما آنهایی که کود بیشتری داشتند، چیزهای بیشتری برای به اشتراک گذاشتن با جهان داشتند.
معلم من، آژان چاه، که برای من سرآمد همه معلمان بود، حتماً در اوایل زندگیاش یک شرکت حمل و نقل کامل را با مدفوعشان دم در خانهاش به صف کرده بود.
شاید نکتهی اخلاقی این داستان این باشد که اگر میخواهید به جهان خدمت کنید، اگر میخواهید مسیر شفقت را دنبال کنید، دفعهی بعد که فاجعهای در زندگیتان رخ میدهد، میتوانید بگویید: «وای! کود بیشتر برای باغچهام!»
نسخه آمریکای شمالی با عنوان زیر منتشر شده است:
"چه کسی این کامیون پر از کود را سفارش داده است؟:
حکمت الهامبخش برای استقبال از مشکلات زندگی"
منتشر شده توسط انتشارات ویزدم. ©2004. www.wisdompubs.org
با اجازه ناشر تجدید چاپ شد، کتابهای لوتیان، استرالیا.
منبع مقاله
باز کردن درب قلب شما
توسط آژان برام.
۱۰۸ قطعه در کتاب پرفروش بینالمللی «چه کسی این کامیون پر از کود را سفارش داده است؟» تفسیرهای متفکرانهای در مورد همه چیز، از عشق و تعهد گرفته تا ترس و درد، ارائه میدهد. نویسنده، آژان برام، با بهرهگیری از تجربیات زندگی خود و همچنین داستانهای عامیانه سنتی بودایی، بیش از سی سال رشد معنوی خود را به عنوان یک راهب به کار میگیرد تا داستانهای لذتبخشی را روایت کند که میتوان در سکوت از آنها لذت برد یا با صدای بلند برای دوستان و خانواده خواند.
اطلاعات/سفارش نسخه آمریکای شمالی این کتاب.
درباره نویسنده
آژان برام، راهب بزرگ صومعه بودینیانا در استرالیای غربی و مدیر معنوی انجمن بوداییان استرالیای غربی است. او به عنوان یک استاد مدیتیشن با بینش و شوخ طبعی فراوان، که به خاطر سخنرانیهای الهامبخش و روشنگرانهاش شناخته میشود، به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است. او مرتباً در استرالیا، مالزی و سنگاپور تدریس میکند و به عنوان معلم مهمان و سخنران انگیزشی از بسیاری از کشورهای دیگر بازدید میکند. در بیست و یک سال گذشته، او فلسفه جاودان بودایی را به غربیها از هر قشری آموزش داده، گروههای مدیتیشن را در زندانهای استرالیا رهبری کرده و به افراد مضطرب، بیمار و داغدار مشاوره داده است.
