InnerSelf.com

InnerSelf را دنبال کنید

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامآیکون پینترستآیکون rss

گرافیک اشتراک‌گذاری از درون

بیشترین مطلب خوانده شده

dfgsrty78e56

دروغ‌های شیرین

رابرت جنینگز، InnerSelf.com
داستانی غمگین درباره توهم، هویت و آینه‌ای که باور داریم. به خودمان می‌گوییم که قدرتمند، خواستنی و دیده شویم. دروغ‌های شیرین…
sderdf79r5ty7

پذیرش طبیعت بودا برای رشد شخصی

راب پریس
بررسی پیچیدگی‌های ذهن، طبیعت ذاتی بودا را آشکار می‌کند، حالتی از شفافیت و خلوص که اغلب توسط عادت‌ها پنهان می‌شود...
بهبودی از عزت نفس پایین دوران کودکی

بهبودی از عزت نفس پایین

دکتر مریلین جی. سورنسن
عزت نفس پایین می‌تواند عمیقاً بر افراد از هر قشری از جامعه تأثیر بگذارد، درک آنها از خودشان را تحریف کند و مانع رشد شخصی شود. این…
ورزش می‌تواند از کبد در برابر الکل محافظت کند

ورزش هوازی از آسیب کبدی جلوگیری می‌کند

ناتان هرست، دانشگاه میسوری
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند مزایای محافظتی برای کبد در برابر آسیب‌های ناشی از مصرف بیش از حد الکل داشته باشد...
چرا نباید بخواهید همیشه شاد باشید

درک ماهیت پیچیده شادی

فرانک تی. مک‌آندرو، کالج ناکس
علیرغم دهه‌ها تحقیق با هدف افزایش شادی، معیارهای خودگزارش‌شده، بهبود کمی را در طول سال‌ها نشان می‌دهند. پیچیدگی…
بیایید درباره گناه صحبت کنیم

غلبه بر چرخه مخرب احساس گناه

کارلا ون رای
احساس گناه می‌تواند بار سنگینی باشد و چرخه‌های منفی سرزنش خود و رفتارهای مخرب را تداوم بخشد. برخلاف پشیمانی که امکان…
پائولو کوئلیو

کائنات صرفاً پژواکی از خواسته‌های ماست، صرف نظر از اینکه سازنده باشند یا مخرب. بعضی از مردم گاهی چیزهایی را می‌خواهند که در نهایت واقعاً به آنها کمکی نخواهد کرد. «وقتی می‌خواهی...

البته اتفاقات همیشه آنطور که ما آرزو داریم رخ نمی‌دهند. لحظاتی هست که احساس می‌کنیم دنبال چیزی هستیم که برای ما نیست، به درهایی می‌کوبیم که باز نمی‌شوند، منتظر ...

وقتی از او پرسیده شد که چطور اینقدر موفق شده است، پاسخ داد که تا چند روز پیش به عنوان «دیگری» زندگی می‌کرد. پیلار پرسید: «دیگری چیست؟» «دیگری معتقد است که وظیفه انسان این است که ...

روزی روزگاری تاجری در کنار ساحل یک روستای کوچک برزیلی نشسته بود. همانطور که نشسته بود، ماهیگیر برزیلی را دید که با قایق کوچکی به سمت ساحل پارو می‌زد و تعداد کمی ماهی بزرگ صید کرده بود....

سر دوراهی‌ها می‌توانید بایستید و فکر کنید که چه مسیری را باید دنبال کنید. اما زیاد وقتتان را صرف فکر کردن نکنید وگرنه هرگز از آن نقطه خارج نخواهید شد. وقتی اولین قدم را برداشتید، دوراهی را فراموش کنید...

بسیاری از کارهایی که انجام می‌دهیم، از روی ناچاری یا به دلیل پوچی به ما تحمیل می‌شوند. چرا کراوات بزنیم؟ واقعیت این است که بسیاری از قوانینی که امروزه از آنها پیروی می‌کنیم، هیچ پایه و اساس واقعی ندارند. با این وجود، اگر می‌خواهیم متفاوت عمل کنیم...

ادبیات من کاملاً به یک نگرش سیاسی جدید متعهد است - انسان‌هایی در جستجوی هویت خود. کتاب‌های من درباره روند قدیمی و منسوخ‌شده‌ی راست/چپ صحبت نمی‌کنند، اما ...

قرار است در نیویورک با یک هنرمند نسبتاً غیرمعمول چای عصرانه بخورم. او در بانکی در وال استریت کار می‌کند، اما یک روز رویایی داشت: باید به...

خدا می‌داند که ما هنرمندان زندگی هستیم. یک روز به ما قلم‌موی نقاشی می‌دهد، روز دیگر ممکن است قلم‌مو و بوم نقاشی دریافت کنیم، و روز دیگر قلمی برای نوشتن به ما می‌دهد. اما ما هرگز از قلم‌موی نقاشی روی ... استفاده نخواهیم کرد.

خیلی زود متوجه شدم که برای من، سفر بهترین راه یادگیری است. من هنوز هم یک روح زائر دارم و فکر کردم که از این وبلاگ برای انتقال برخی از درس‌هایی که آموخته‌ام، به ... استفاده کنم.

بررسی ۴۷ قانونی که معنای «عادی بودن» را تعیین می‌کنند، دیدگاه نگران‌کننده‌ای را در مورد انطباق با جامعه و انتظارات اجتماعی آشکار می‌کند. این مقاله به اهمیت باور به ... می‌پردازد.

یک خوشه انگور ساده به سفری از قدردانی تبدیل می‌شود و به ما یادآوری می‌کند که چگونه شادی وقتی دست به دست می‌شود، چند برابر می‌شود.
اشتراک1
خودآموز