تصویر acxxxyz از جانب Pixabay.
InnerSelf.com از خودِ درونیتان استقبال میکند
این هفته، از ما دعوت شده است تا مکث کنیم و داستانهایی را که میگوییم - درباره خودمان، جامعهمان و آنچه ممکن است - در نظر بگیریم.
از بینشهای عمیق شخصی گرفته تا آگاهی اجتماعی آگاهانه، این شماره از InnerSelf.com اطلاعاتی را گرد هم میآورد که به ما کمک میکند از ترس به آگاهی، از قضاوت به کنجکاوی و از «این یا آن» به «برد-برد» تغییر جهت دهیم.
چه در مورد اعتماد به نفس خود فکر کنید، چه در مورد اقتدار خود تردید داشته باشید، یا صرفاً به این فکر کنید که آیا میتوانید در خواب یاد بگیرید، اینجا چیزی وجود دارد که روح شما را به حرکت درآورد و دیدگاههای جدیدی را در شما ایجاد کند.
برای مقالات جدید، ویدیوها و آهنگهای اصلی InnerSelf.com که این هفته به وبسایت InnerSelf.com اضافه شدهاند، به پایین اسکرول کنید. و پاجاره دادن برای دیدن ویدیوهای جدید به کانال یوتیوب ما سر بزنید... و کانال ما را دنبال کنید به کانال یوتیوب ما. متشکرم.
برایتان مطالب خواندنی و آموزندهای آرزو میکنم، و البته هفتهای سرشار از شگفتی، شادی، سلامتی و عشق.
... با آرامش، عشق، سپاسگزاری و شادی،
ماری تی. راسل
ویراستار/ناشر همکار، InnerSelf.com
«نگرشهای جدید... امکانات جدید»
مقالات جدید این هفته:
مقاله از ماری تی. راسل، InnerSelf.com:
انصاف کافی نیست: چگونه در مسیر برد-برد گام برداریم
نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com
دیگر انصاف کافی نیست. یاد بگیرید که چگونه انتخاب مسیر برد-برد میتواند روابط، تصمیمات و حتی دنیای اطراف شما را متحول کند. ادامه مطلب
مقالات رابرت جنینگز، InnerSelf.com:
چگونه تفکر خاکستری شما را آزاد میکند
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
تفکر افراطی - درست یا غلط، خوب یا بد، سیاه یا سفید - ممکن است آرامشبخش باشد، اما ذهن شما را به بند میکشد. زندگی دادگاهی با حکمی روشن نیست؛ بلکه داستانی آشفته، پیچیده و غیرقابل پیشبینی است. پذیرفتن تفکر خاکستری نه تنها هوشمندانه است - بلکه اگر میخواهیم زندگی کنیم، ضروری است... ادامه مطلب
آیا واقعاً میتوان در خواب یاد گرفت؟
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
روزگاری، مفهوم یادگیری در خواب، بهترین ترفند زندگی به نظر میرسید. هدفون را روی گوش میگذاشتید، به سرزمین رویاها میرفتید و وقتی از خواب بیدار میشدید، مسلط به زبان فرانسه یا استاد اقتصاد بودید. این یک وعده اغواکننده بود - و یک وعده ماندگار. اما مشکل اینجاست: مدرن بودن... ادامه مطلب
چرا ملتها آزادی را با وعدههای استبدادی معامله میکنند؟
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
وقتی ملتی شروع به معامله آزادی خود با ترس میکند، تاریخ به ما هشدار میدهد که این معامله به ندرت به خوبی تمام میشود. تسلیم نامحسوس آزادی همیشه اجباری نیست - اغلب داوطلبانه است. ما قبلاً این فیلم را دیدهایم، اما دوباره اینجا هستیم و تیتراژ را به صورت زنده تماشا میکنیم. ... ادامه مطلب
بیکفایتی باورنکردنی در کارآمدتر کردن دولت
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
تلاش دولت ترامپ برای کوچکتر کردن دولت فدرال به درسی پرهزینه در مورد آنچه اتفاق میافتد تبدیل شده است، زمانی که ایدئولوژی بر شایستگی غلبه میکند. در حالی که سیاستمداران دههها از ناکارآمدی ادعایی دولت ایالات متحده انتقاد کردهاند، واقعیتها ... ادامه مطلب
ایجاد تعادل بین شادی آنی و شادی آینده
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
آیا بهتر است شادی را همین الان به تعویق انداخت یا به چنگ آورد؟ تحقیقات پیشگامانهی روانشناس لورا پارک بررسی میکند که چگونه به تعویق انداختن شادی در مقابل زندگی در لحظه، بر سلامت روان تأثیر میگذارد. بیاموزید که چگونه باورهای شما در مورد شادی، زندگی، روابط و سلامت روان شما را شکل میدهد. کشف کنید که آیا… ادامه مطلب
InnerSelf.com اضافی مقالات:
۵ گام برای تغییر گفتگوی درونی و تغییر زندگیتان
نویسنده: چاک ویزنر، نویسنده کتاب، هنر گفتگوهای آگاهانه
با ۵ گام عملی برای تغییر گفتگوی درونی و زندگیتان، یاد بگیرید که چگونه صدای درونیتان را از یک منتقد سرسخت به یک متحد قدرتمند تبدیل کنید. ادامه مطلب
نشانههای طرد اجتماعی: چگونه بفهمیم واقعاً طرد شدهایم یا نه
نویسنده: بث مکدنیل، InnerSelf.com
آیا تا به حال پیش آمده که از مکالمهای بیرون بیایید و از خودتان بپرسید که آیا آن شخص واقعاً شما را دوست دارد یا اینکه بیش از حد از لبخند مودبانهاش برداشت میکنید؟ آن عقده در دلتان، مرور تک تک کلماتی که گفتهاند، تحلیل زبان بدنشان - واقعاً طاقتفرسا است، نه؟ ... ادامه مطلب
چگونه خودپنداره خود را بهبود بخشیده و اعتماد به نفس ایجاد کنید
نویسنده: بث مکدنیل، InnerSelf.com
آیا تا به حال شده که انعکاس تصویر خودتان را در پنجره ببینید و با خودتان فکر کنید، آیا این واقعاً من هستم؟ یا صدای درونیتان را شنیدهاید که چیزی نه چندان مهربان را زمزمه میکند؟ این لحظات زودگذر، چیزی عمیقتر را آشکار میکنند: تصویری که از خودتان دارید، داستانی که درباره خودتان تعریف میکنید. این خودِ شماست... ادامه مطلب
چه میزان ثروت پنهان در مزایای دولتی وجود دارد؟
نویسنده: رابرت ماندوکا، دانشگاه میشیگان
مزایای دولتی، تریلیونها دلار ثروت نامرئی را پنهان میکنند. از تأمین اجتماعی گرفته تا شبکههای ایمنی، این ارزش «نامرئی» با داراییهای خصوصی رقابت میکند و بحث در مورد نابرابری ثروت را تغییر شکل میدهد. بیاموزید که چگونه برنامههایی مانند بیمه بیکاری و اعتبار مالیاتی کودکان بر ثروت واقعی تأثیر میگذارند - و چرا... ادامه مطلب
مرور کلی طالع بینی این هفته:
مرور کلی طالع بینی و فال: 16 تا 22 ژوئن 2025
نویسنده: پم یونگهانس
طالع بینی این هفته، جابجاییهای انقلابین، مربعهای شدید و وضوح قدرتمند را به ارمغان میآورد. دریابید که چگونه ستارگان مسیر شما را از ۱۶ تا ۲۲ ژوئن ۲۰۲۵ شکل میدهند. ادامه مطلبg.
برای مشاهده لینکها به صفحه مقاله مراجعه کنید ویدیو/یوتیوب نسخهای از مرور کلی طالعبینی، یا بخش ویدیوی زیر را ببینید.
ویدیوها و آهنگهای جدید
برای ویدیوهای جدید میتوانید مستقیماً به کانال یوتیوب ما مراجعه کنید:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
یا در زیر، موارد جدید هفته را مرور کنید.
تقریباً هر روز ویدیو اضافه میشود. بیایید و آن را ببینید!
(و حتماً مشترک شوید -- و به دوستانتان بگویید. متشکرم.)
موزیک ویدیوها (آهنگهای اصلی InnerSelf.com)
برندگان با هم: (موزیک ویدیو) سرودی نشاطبخش برای جهانی برد-برد
سایههای خاکستری | آهنگی درباره یافتن حقیقت فراتر از سیاه و سفید
آزادی در برابر ترس: (موزیک ویدیو) چرا ملتها آزادی را با وعدههای استبدادی معامله میکنند
ویدیوهای مقالات اصلی:
قدرت انقلاب زمستانی و تنش سیارهای: پیشبینی طالعبینی ۱۵ تا ۲۲ ژوئن ۲۰۲۵
انصاف کافی نیست: چگونه در مسیر برد-برد گام برداریم
۵ گام برای تغییر گفتگوی درونی و تغییر زندگیتان
دموکراسی در محاصره: یورشهای گسترده، ارتش در خیابانها و دستورالعملهای اقتدارگرایانه ترامپ
برنی سندرز در لسآنجلس از سیاست ترامپ در به دست گرفتن قدرت نظامی انتقاد کرد: همین حالا از دموکراسی دفاع کنید
برنی سندرز آمریکا را متحد میکند: مبارزه با ترامپیسم، الیگارشی و حکومت میلیاردرها
درون شما «برای انجام دادن" فهرست:
* اگر از آمازون خرید میکنید، لطفاً از این لینک استفاده کنید: https://amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا ۵٪ پورسانت دریافت میکنیم. (هر ذرهای کمک میکند!)
* مقالات، ویدیوها و الهامات روزانه InnerSelf را با دوستان خود در رسانههای اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید. به گسترش و رشد موج توانمندسازی شخصی کمک کنید.
* برای ارسال نظرات خود، نشانگر ماوس را روی گزینه «بیشتر» در منوی بالای هر صفحه نگه دارید و روی دکمه «تماس با ما» کلیک کنید.
لینکهای مفید درونی:
فیس بوک | توییتر | خانه درونی
شما خرید میکنید. آمازون به ما پول میدهد.
خودِ درونی آزاد میماند!
لطفا برای خرید از آمازون از این لینک استفاده کنید:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است، و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-)
که به ما کمک میکند هزینههای جاری را تأمین کنیم
سرورهای وبسایت، پهنای باند، بهروزرسانیهای برنامه و غیره
با تشکر از شما!
خلاصه:
مجلهی InnerSelf این هفته بر تغییر نحوهی تفکر، ارتباط و واکنش ما تمرکز دارد. از طریق موضوعات متنوع - مانند خودپندارهی عاطفی، روندهای اقتدارگرایانه و شادی حضور - خوانندگان را به کاوش در نتایج برد-برد و خرد درونی عمیقتر دعوت میکنیم. این شماره ابزارهای عملی، بینش تأملی و امکانات جدید را در هم میآمیزد.
#innerselfcom #winwin #تفکر_خاکستری #خودآگاهی #زندگی_هوشیارانه #سلامت_عاطفی #رشد_معنوی #توسعه_شخصی #تغییر_اجتماعی
این هفته در InnerSelf.com - از ایجاد اعتماد به نفس گرفته تا تشخیص نفوذ اقتدارگرایان، این شماره از InnerSelf بینش تازهای برای ذهن، قلب و دنیای شما ارائه میدهد. #innerselfcom برای دیدن آنچه که با شما صحبت میکند کلیک کنید.
