در این مقاله

• آیا سبک‌های یادگیری واقعاً بر حفظ و درک مطلب تأثیر می‌گذارند؟
• علم در مورد یادگیرندگان بصری در مقابل شنیداری چه می‌گوید؟
• آیا مطالعه برای تمرکز عمیق و درک مطلب بهتر است؟
• چه زمانی گوش دادن مؤثرتر از خواندن است؟
• چگونه می‌توانید بهترین سبک یادگیری خود را تعیین کنید؟

آیا بعضی افراد با خواندن یا گوش دادن بهتر یاد می‌گیرند؟

تصور کنید: در یک اتاق آرام نشسته‌اید، یک فنجان چای داغ در دست دارید، چشمانتان به صفحات کتابی خیره شده که ضربان قلبتان را کمی تندتر می‌کند. کلمات یکی پس از دیگری در ذهنتان جای می‌گیرند و در فهم شما نفوذ می‌کنند. در همین حال، بهترین دوستتان؟ او در حالی که هدفون در گوش دارد، برای پیاده‌روی بیرون رفته و همان مطالب را از یک پادکست یاد می‌گیرد - و از هر دقیقه آن لذت می‌برد.

همه ما ریتم خودمان را داریم. برخی از ما یادگیرنده‌های بصری هستیم، برخی دیگر شنیداری. و برخی؟ ما ترکیبی درهم و برهم و باشکوه از هر دو هستیم. چیزی در این میان رهایی‌بخش است، اینطور نیست؟ یادگیری به معنای جا افتادن در یک قالب نیست؛ بلکه به معنای تشخیص چیزی است که ذهن و قلب شما را به روی اطلاعات جدید باز می‌کند.

علم پشت سبک‌های یادگیری

برای دهه‌ها، ایده سبک‌های یادگیری متمایز - بصری، شنیداری، جنبشی - راهنمای مربیان و متخصصان خودیاری بوده است. این ایده ساده است: روش یادگیری خود را با ترجیحات طبیعی مغزتان تطبیق دهید. اما علم مدرن؟ کمی پیچیده‌تر است. تحقیقات نشان می‌دهد که اگرچه افراد ترجیحاتی دارند، اما شواهد قاطعی وجود ندارد که تطبیق سبک با روش، نتایج یادگیری را در همه زمینه‌ها بهبود بخشد.

با این حال، ترجیحات مهم هستند. آنها انگیزه را شکل می‌دهند. آنها راحتی ایجاد می‌کنند. آنها یادگیری را لذت‌بخش می‌کنند - و آیا این نیمی از راه نیست؟ اگر در خواندن احساس راحتی می‌کنید، مغز شما ممکن است عمیق‌تر درگیر شود. اگر عاشق صدای هدایتگر خود هستید، ممکن است بدون فشار کلمات نوشته شده، بهتر تمرکز کنید. همیشه بهترین روش مطرح نیست - بلکه روشی مطرح است که شما را کنجکاو و متصل نگه می‌دارد.

خواندن: دلیلی برای یادگیری بصری

چیزی غیرقابل انکار در مورد خواندن وجود دارد که ریشه در آن دارد. حس ورق زدن صفحات، یا درخشش ملایم صفحه نمایش در دستان شما - این حس تمرکز را فرا می‌خواند. می‌توانید مکث کنید. دوباره بخوانید. خطی را که چیزی را در درون شما آشکار می‌کند، هایلایت کنید. خواندن به شما امکان می‌دهد سرعت خود را کم کنید و عمیق‌تر کاوش کنید، و این آن را به ابزاری قدرتمند برای درک ایده‌های پیچیده یا جذب داده‌های بصری مانند نمودارها یا دیاگرام‌ها تبدیل می‌کند.

و برای کسانی که از طریق بینایی یاد می‌گیرند، ساختار زبان نوشتاری می‌تواند مانند خانه احساس شود. شما فقط کلمات را نمی‌خوانید؛ بلکه طرح‌بندی، علائم نگارشی و جریان را می‌بینید. این یک رقص بصری کامل است که در حافظه قفل می‌شود.

گوش دادن: دلیلی برای یادگیری شنیداری

اما موسیقی یادگیری هم هست - به معنای واقعی کلمه. گوش دادن نوع متفاوتی از تعامل را فرا می‌خواند. می‌تواند ریتمیک، احساسی و فراگیر باشد. به این فکر کنید که چگونه یک سخنران عالی می‌تواند یک موضوع پیچیده را به راحتی بیان کند. لحن، سرعت و لحن آنها، همگی لایه‌هایی به پیام اضافه می‌کنند.

برای یادگیرندگان شنیداری، کلمات گفتاری زنده می‌شوند. آنها به متن محدود نمی‌شوند. آنها ارتباطات را می‌شنوند، تأکید را حس می‌کنند و از طریق تکرار به خاطر می‌سپارند. به علاوه، گوش دادن متحرک است. در فضاهای بین زندگی - هنگام آشپزی، رانندگی، پیاده‌روی - جا می‌گیرد. این انعطاف‌پذیری، جذب محتوای بیشتر را بدون صرف وقت اضافی و گرانبها آسان‌تر می‌کند.

وقتی برچسب‌ها مناسب نیستند

حالا ماجرا جالب می‌شود. بیشتر ما به طور کامل در دسته «خواننده» یا «شنونده» قرار نمی‌گیریم. ممکن است کتاب‌های غیرداستانی بخوانید اما برای خاطرات، کتاب‌های صوتی را ترجیح دهید. ممکن است لازم باشد دستورالعمل‌های یک دستور غذای جدید را بخوانید، اما عاشق گوش دادن به مصاحبه‌هایی در مورد رشد شخصی هستید. یادگیری ایستا نیست. با توجه به زمینه، حال و هوا و حتی زمان روز تغییر می‌کند.

و بعد حافظه وجود دارد. گاهی اوقات آنچه را که می‌خوانیم بهتر به خاطر می‌آوریم؛ گاهی اوقات، یک صدا مدت بیشتری با ما می‌ماند. این به معنای عدم نیاز به هر دو نیست. این صرفاً انسان بودن است. ما جهان را با هر حسی که داریم جذب می‌کنیم - و یادگیری نیز تفاوتی ندارد.

افسانه ها و باورهای غلط

وسوسه‌انگیز است که باور کنیم اگر فقط سبک یادگیری خود را شناسایی کنیم، تمام مشکلات ما از بین می‌روند. اما یادگیری اینگونه کار نمی‌کند. هیچ فرمول جادویی وجود ندارد. هیچ سبکی تسلط را تضمین نمی‌کند. آنچه مهم‌تر است، درگیری است - آیا توجه می‌کنید؟ آیا از نظر احساسی یا فکری با مطالب ارتباط برقرار می‌کنید؟

و بیایید واقع‌بین باشیم: یادگیری همیشه آسان نیست. گاهی اوقات لازم است در حین گوش دادن، برای خواندن یک پاراگراف تقلا کنیم، پادکست را به عقب برگردانیم یا با خط خطی کردن، مطالب را یاد بگیریم. نکته کلیدی این است که خودتان را به یک روش محدود نکنید، بلکه پذیرای روش‌هایی باشید که در هر موقعیتی جواب می‌دهند.

پیدا کردن آنچه برای شما مفید است

خب، چطور می‌فهمید که بیشتر خواننده هستید یا شنونده؟ هر دو را امتحان کنید. توجه کنید که انرژی‌تان چگونه تغییر می‌کند. از خودتان بپرسید: چه زمانی چیزها را بهتر به خاطر می‌آورم؟ چه چیزی طبیعی‌تر به نظر می‌رسد؟ آیا دوست دارم کلمات را تجسم کنم یا طنین آنها را بشنوم؟

می‌توانید از استراتژی‌های ترکیبی استفاده کنید. به یک پادکست گوش دهید، سپس مقاله‌ای در مورد همان موضوع بخوانید. یک ویدیو تماشا کنید، سپس نکات کلیدی را در یک دفترچه یادداشت کنید. هرچه حواس بیشتری را درگیر کنید، احتمال ماندگاری مطالب بیشتر می‌شود.

و به یاد داشته باشید: تغییر اشکالی ندارد. چیزی که سال گذشته جواب می‌داد، ممکن است امروز جواب ندهد. زندگی تغییر می‌کند، و مغز شما نیز همینطور. با خودتان مهربان باشید. کنجکاو باشید. یادگیری یک مسابقه نیست - این رابطه‌ای است که شما با جهان می‌سازید، یک کلمه یا صدا در هر زمان.

بگذارید یادگیری یک سفر باشد

چه عاشق کلام مکتوب باشید و چه کسی که با داستان‌های شفاهی رشد می‌کند، هدف یکی است: رشد. نه کمال، نه حفظ کردن - بلکه ارتباط واقعی و معنادار با ایده‌هایی که شما را به حرکت در می‌آورند.

شما اجازه دارید به روش خودتان یاد بگیرید. اجازه دارید وقت بگذارید. اجازه دارید گوش دهید، بخوانید، مکث کنید و دوباره امتحان کنید. زیرا در قلب آن، یادگیری فقط مربوط به ورودی نیست - بلکه مربوط به تحول است. و این می‌تواند با یک جمله، زمزمه شده یا نوشته شده، شروع شود که چیز جدیدی را در درون شما باز می‌کند.

پس ادامه بده—کتاب را بخوان. به پادکست گوش بده. در حاشیه بنویس. مکث کن و به عقب برگرد. بگذار سفر با ریتمی که حس می‌کنی مال توست، پیش برود. این فقط یادگیری نیست. این زندگی کاملاً هوشیارانه است.

درباره نویسنده

بث مک‌دنیل نویسنده‌ی InnerSelf.com است.

کتاب‌هایی در مورد بهبود عملکرد از فهرست پرفروش‌ترین‌های آمازون

«پیک: اسراری از علم جدید تخصص»

نوشته‌ی آندرس اریکسون و رابرت پول

در این کتاب، نویسندگان با تکیه بر تحقیقات خود در حوزه تخصص، بینش‌هایی در مورد چگونگی بهبود عملکرد هر فرد در هر زمینه‌ای از زندگی ارائه می‌دهند. این کتاب با تمرکز بر تمرین و بازخورد آگاهانه، راهبردهای عملی برای توسعه مهارت‌ها و دستیابی به تسلط ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

«عادت‌های اتمی: راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد»

توسط جیمز پاک

این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچکی که می‌توانند به نتایج بزرگی منجر شوند، استراتژی‌های عملی برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد ارائه می‌دهد. این کتاب با تکیه بر تحقیقات علمی و مثال‌های دنیای واقعی، توصیه‌های کاربردی برای هر کسی که به دنبال بهبود عادت‌های خود و دستیابی به موفقیت است، ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

«طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت»

توسط Carol S. Dweck

در این کتاب، کارول دوک مفهوم طرز فکر و چگونگی تأثیر آن بر عملکرد و موفقیت ما در زندگی را بررسی می‌کند. این کتاب بینش‌هایی در مورد تفاوت بین طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد ارائه می‌دهد و راهکارهای عملی برای توسعه طرز فکر رشد و دستیابی به موفقیت بیشتر ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

«قدرت عادت: چرایی کارهایی که در زندگی و کسب و کار انجام می‌دهیم»

نوشته چارلز داهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم پشت شکل‌گیری عادت و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه‌های زندگی را بررسی می‌کند. این کتاب استراتژی‌های عملی برای ایجاد عادت‌های خوب، ترک عادت‌های بد و ایجاد تغییرات پایدار ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

«باهوش‌تر، سریع‌تر، بهتر: اسرار بهره‌وری در زندگی و کسب‌وکار»

نوشته چارلز داهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم بهره‌وری و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه‌های زندگی را بررسی می‌کند. این کتاب با تکیه بر مثال‌ها و تحقیقات دنیای واقعی، توصیه‌های عملی برای دستیابی به بهره‌وری و موفقیت بیشتر ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

خلاصه مقاله

بعضی افراد با خواندن بهتر یاد می‌گیرند، بعضی دیگر با گوش دادن - اما مسئله انتخاب یکی بر دیگری نیست. مسئله این است که با ریتم شخصی خود هماهنگ شوید، روش‌ها را آزمایش کنید و اجازه دهید کنجکاوی شما را هدایت کند. با احترام به سبک یادگیری منحصر به فرد خود - بصری، شنیداری یا ترکیبی از هر دو - دری را به روی درک عمیق‌تر، تمرکز و لذت در فرآیند رشد باز می‌کنید.

#سبک‌های_یادگیری #خواندن_در_مقابل_گوش_دادن #یادگیری_دیداری #یادگیری_صوتی #ترفندهای_مطالعه #آموزش_مغز #چگونه_خوب_یاد_بگیریم #نکات_آموزشی #توسعه_فردی