مهاربندی برای ضربه!

«برای ضربه آماده باشید!» اینها کلمات نگران‌کننده‌ای بودند که خلبان پرواز ۱۵۴۹ در ۱۵ ژانویه ۲۰۰۹، هنگام برخاستن از شهر نیویورک و سقوط ناگهانی آن به رودخانه هادسون، بر زبان آورد. به طرز معجزه‌آسایی، همه زنده ماندند!

در کتاب تأمل‌برانگیزشان، براکت برای ضربهکوین کویرک و دوروتی فیرمن با مسافران مصاحبه کردند و متوجه شدند که پس از این تجربه وحشتناک، آنها قطعاً اولویت‌های زندگی خود را تغییر داده‌اند. این مسافران متوجه شدند که روابط بسیار مهم‌تر از شغل، ورزش، اعتیاد و تمام چیزهای دیگری است که ما را از بودن در قلبمان و دوست داشتن نزدیکانمان باز می‌دارد.

افکار شما چه خواهد بود؟

اگر شما هم مثل این مسافران می‌دانستید که شاید فقط دو دقیقه دیگر زنده بمانید، چه افکار، احساسات، آرزوها، پشیمانی‌ها و دعاهای خالصانه‌ای می‌کردید؟ و اگر به طور معجزه‌آسایی از تصادف جان سالم به در می‌بردید، چگونه زندگی خود را تغییر می‌دادید؟ آیا ما به روابط خود احترام می‌گذاریم و به اندازه کافی دوست داریم، یا اینکه خودمان را با چیزهایی که واقعاً مهم نیستند، سرگرم می‌کنیم؟

شاید حتی یک نفر هم نباشد که در بستر مرگ، از اینکه وقت بیشتری را در محل کار، یا زمان بیشتری را صرف تماشای ورزش، نوشیدن الکل، مصرف مواد مخدر، تماشای ساعت‌ها تلویزیون و البته این فهرست نکرده، پشیمان باشد. در عوض، آنها می‌خواهند بدانند که دیگران را دوست داشته‌اند و به آنها اهمیت داده‌اند. این همان چیزی است که به روح در حال مرگ آرامش می‌بخشد.

احترام و پرورش روابط

«برای ضربه آماده باشید!» شاید اولین فکری که به ذهنتان خطور کند این باشد که به نوعی دعا کنید. اگر در زندگی خود زمانی را صرف توسعه رابطه‌تان با خدا (روح برتر، حضور الهی و غیره) کرده بودید، این امر به راحتی برای شما حاصل می‌شد و منبع آرامش عظیمی می‌بود. رابطه معنوی ما مهمترین رابطه ماست و رابطه‌ای است که باید در هر روز از زندگی‌مان مورد احترام و پرورش قرار گیرد. از این رابطه، ارتباط به تمام روابط دیگر جریان می‌یابد.


گرافیک اشتراک‌گذاری از درون


«برای ضربه آماده باشید!» شاید افکارتان روی فرزندانتان متمرکز شود. آیا به اندازه کافی آنها را دوست داشته‌اید؟ آیا به اندازه کافی برایشان وقت می‌گذارید؟

وقتی برای اولین بار مادر شدم، به همراه نوزادمان به خانه پدر و مادرم رفته بودم. پسرعمویم که خیلی از من بزرگتر است، برای دیدن دختر کوچولویمان آمد. از او بهترین نصیحتش را در مورد فرزندپروری پرسیدم. او گفت: «واقعاً در کنار فرزندانت باش و عشق و وقتت را به آنها بده. من عمیقاً از سال‌هایی که اجازه دادم حرفه‌ام از فرزندان و همسرم مهم‌تر باشد، پشیمانم. و سال‌های مهمی را که می‌دانستم آنها مهم‌ترین هستند، جشن می‌گیرم. اشتباهِ نبودن در یک مرحله خاص از رشد آنها هرگز قابل جبران نیست. شما هرگز نمی‌توانید آن دوره را دوباره به دست آورید.»

اولویت های شما چیست؟

مهاربندی برای ضربه!نصیحت پسرعمویم با من ماند و پایه و اساس زندگی من به عنوان یک والد شد. من و بری هدفی را تعیین کردیم که رابطه‌مان و سه فرزندمان را بر کارمان اولویت دهیم. احتمالاً می‌توانستیم پول بیشتری دربیاوریم، کتاب‌های بیشتری بنویسیم، به جاهای دور سفر کنیم و سخنرانی‌های بیشتری ارائه دهیم. بعد از انتشار اولین کتابمان، قلب مشترکوقتی دو فرزند اولمان کوچک بودند، هر هفته ۲-۳ دعوتنامه هیجان‌انگیز، تورهای سخنرانی بزرگ، کشتی‌های کروز، تورهای جهانی و کنفرانس‌ها دریافت می‌کردیم. همه این دعوتنامه‌ها ما را از دخترانمان دور می‌کرد. ما فقط دعوتنامه‌هایی را می‌پذیرفتیم که یا می‌توانستیم آنها را با خودمان ببریم یا حداکثر برای دو روز آنجا باشیم.

و حالا فرزندان ما بزرگ شده‌اند و زندگی فعالی دارند. آیا آنها به یاد دارند که ما در هر نمایش مدرسه، کنسرت، تقریباً هر بازی والیبال و وقتی بیمار بودند، آنجا بودیم؟ ممکن است باشند یا نباشند، و این خیلی مهم نیست. اما ما به یاد داریم. خاطرات دیدن تک‌خوانی‌های جان نوری در نمایش مدرسه، یا میرا در حال خواندن آهنگ «عمیق و گسترده» در کنسرت دبستان، یا خواندن داستان و حضور در آنجا برای شنیدن دعاهای رامی هر شب، بخش دائمی قلب و خاطرات ما هستند. چنان آرامشی در درون ما وجود دارد که ما واقعاً آنجا بودیم و در هر مرحله از سال‌های رشد آنها حضور داشتیم.

قدردانی و عشق مشترک

 در مورد شریک زندگی، زن یا شوهرتان چطور؟ آیا واقعاً به آنها گفته‌اید که چه احساسی دارید؟ والدین من هر دو بیماری قلبی داشتند. آنها می‌دانستند که هر لحظه ممکن است بمیرند، بنابراین یک رسم بسیار خاص برای خود داشتند. هر شب قبل از خواب از یکدیگر به خاطر موهبت به اشتراک گذاشتن زندگی‌شان با هم تشکر می‌کردند. آنها قدر یکدیگر را می‌دانستند و عشق خود را با هم تقسیم می‌کردند. سپس صبح که با هم از خواب بیدار می‌شدند، دعای شکرگزاری می‌کردند که یک روز دیگر را با هم گذرانده‌اند. آنها هرگز از این واقعیت غافل نشدند که این می‌تواند آخرین روز آنها باشد. وقتی پدرم به طور ناگهانی در سن ۸۹ سالگی درگذشت، مادرم آماده و آرام بود زیرا او و پدرم نه سال با هم خداحافظی کرده بودند و هر روز جدید را به عنوان جشنی برای با هم بودن پذیرفته بودند.

 در مورد سایر روابطتان چطور: خواهر و برادر، والدین، دوستان، همکاران، همسایگان و اقوام؟ آیا عشق و توجه خود را ابراز کرده‌اید؟ در یکی از کارگاه‌های ما، زنی از مادرش که بیش از یک سال با او صحبت نکرده بود، شکایت داشت. آنها "مشاجره" کرده بودند و دختر از پاسخ دادن به هیچ یک از تماس‌ها یا نامه‌های مادر خودداری می‌کرد. دختر با عمیق‌تر شدن در احساساتش، متوجه شد که باید از مادرش نیز عذرخواهی کند. ما از او خواستیم که همان شب با مادرش تماس بگیرد.

روز بعد او با درخششی از شادی در اطرافش به کارگاه بازگشت و به ما گفت که فوق‌العاده‌ترین تماس تلفنی را با مادرش داشته است. ابتدا او عذرخواهی کرد و سپس مادرش عذرخواهی کرد و سپس آنها با هم گریه کردند و یک ساعت از عشق و خاطرات شیرین را با هم به اشتراک گذاشتند. چهار روز بعد از همین زن خبری شنیدیم. مادرش در یک تصادف رانندگی جان خود را از دست داده بود. او از کلمات شفابخش و محبت‌آمیزی که او و مادرش گفته بودند بسیار سپاسگزار بود.

اگر آن شخص شما بودید چه؟

«برای ضربه آماده باشید!» اگر شما در آن هواپیمای سرنوشت‌ساز بودید چه؟ آیا واقعاً تمام کلمات عاشقانه‌ای را که لازم بود، گفته‌اید؟ اکنون زمان آن رسیده است. خوشبختانه برای مسافران پرواز ۱۵۴۹، همه آنها از سقوط به رودخانه هادسون جان سالم به در بردند. و در مورد تمام کلمات عاشقانه‌ای که قبلاً گفته نشده بود، آنها در اسرع وقت گفته شدند.

آیا لازم است که یک سقوط نزدیک هواپیما ما را از این واقعیت بیدار کند که این زندگی ارزشمند است و زمان ما در اینجا به شماره افتاده است؟

امروز روز قدردانی و ابراز عشق ماست. بگذارید «آمادگی برای تأثیر» معنای متفاوتی پیدا کند. بگذارید در عوض شما را تشویق کند تا برای یک «تأثیر» عاشقانه آماده شوید، ارتباطی بین دو قلب که ممکن است برای همیشه زندگی شما را «تحت تأثیر» قرار دهد.


این مقاله توسط نویسنده‌ی c0 نوشته شده است:

آخرین هدیه یک مادر: چگونه مرگ شجاعانه یک زن، خانواده‌اش را متحول کرد -- نوشته جویس و بری ویسل.
 
این مقاله از کتاب «هدیه نهایی یک مادر» نوشته جویس و بری ویسل گزیده شده است.جویس و بری ویسل و فرزندانشان در نوشتن این کتاب، ما را در تجربه‌ای راهنمایی می‌کنند که بسیاری از ما حتی از فکر کردن به آن می‌ترسیدیم. مادر جویس، لوئیز، به مرگ به عنوان بزرگترین ماجراجویی خود نگاه می‌کرد. عنوان این کتاب در واقع «هدیه نهایی یک مادر» است، اما در حقیقت، این داستان هدیه‌ای استثنایی برای هر کسی است که آن را خواهد خواند.
 
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید.


درباره نویسنده

جویس و بری ویسل، نویسندگان مقاله: تصویر شفابخش بدن

جویس و بری ویسل، یک زوج پرستار/درمانگر و روانپزشک از سال ۱۹۶۴، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز، کالیفرنیا هستند که به طور گسترده به عنوان یکی از متخصصان برتر جهان در زمینه روابط آگاهانه و رشد شخصی شناخته می‌شوند. آنها نویسندگان ... قلب مشترک، الگوهای عشق, خطر بهبودی, حکمت قلب،قرار بود، و تازه منتشر شدههدیه نهایی یک مادر: چگونه مرگ شجاعانه یک زن، خانواده‌اش را متحول کرد.

صدا رایگان رایگان برای دریافت خبرنامه رایگان از بری و جویس، اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره تلفنی یا حضوری، کتاب‌ها، فایل‌های ضبط شده یا برنامه سخنرانی‌ها و کارگاه‌های آنها، با شماره ‎1-800-766-0629 (به صورت محلی ‎831-684-2299) تماس بگیرید یا به بنیاد قلب مشترک، صندوق پستی 2140، آپتوس، کالیفرنیا 95001، نامه بنویسید. از وب‌سایت آنها به آدرس زیر دیدن کنید. http://sharedheart.org/ برای خبرنامه الکترونیکی ماهانه رایگانشان، برنامه به‌روز شده‌شان، و مقالات الهام‌بخش گذشته‌شان در مورد موضوعات مختلف مربوط به رابطه و زندگی از صمیم قلب.

مقالات بیشتر از جویس و بری ویسل.