گوشیهای هوشمند ابزارهای تحقیقاتی شهروندی بسیار خوبی هستند. ما آنها را همه جا با خود میبریم و آنها عملکردهایی (GPS، شتابسنج، دوربین، صدا، تصویر) برای حس کردن، اشتراکگذاری و بسیج دادهها بین شهروندان راضی دارند. (Shutterstock)
عدم فعالیت بدنی عبارت است از چهارمین عامل خطر اصلی مرگ و میر در سطح جهان و به مقامی رسیده است جهانی پاندمی - تعریفی که معمولاً با آن مرتبط است بیماریهای واگیردار مانند آنفولانزا.
حتی آن دسته از ما که هر روز از نظر جسمی فعال هستیم، میتوانیم کاملاً بیتحرک باشیم.هر روز ورزش کردن، اما بقیه روز را نشستن روی صندلی - این در دنیای مدرن به یک هنجار تبدیل شده است.
ما می دانیم که حتی افزایش متوسط فعالیت بدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای جسمی مانند سرطان مرتبط است.، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و فلج مرتعشما همچنین میدانیم که ورزش سلامت روان ما را بهبود میبخشد و عملکرد تحصیلی.
جدا از خطر قابل توجه بیماری و مرگ، عدم فعالیت بدنی مسئول بار اقتصادی قابل توجهی در سطح جهان است، به طوری که ... هزینههای محافظهکارانه سالانه برای سیستمهای مراقبتهای بهداشتی در سراسر جهان بیش از ۵۳.۸ میلیارد دلار آمریکا است.
علیرغم این شواهد متهم کننده علیه عدم فعالیت بدنی و علیرغم سرمایه گذاری در مداخلات زندگی فعال، ... تغییر اندک در سطح جهانی عدم فعالیت بدنی.
به عنوان یک محقق فعال که از فناوری برای درک عدم تحرک فیزیکی در جمعیتها و تأثیرگذاری بر سیاستها استفاده میکند، این حالت انفعال مرا به شدت بیصبر میکند. وقت آن رسیده است که با آتش، با آتش بجنگیم، با استفاده مجدد از همان دستگاههایی که ما را غیرفعالتر میکنند - تلفنهای هوشمند.
بسیج تلفنهای هوشمند
قبل از اینکه همکارانم و طرفداران فعالیت بدنی از این ایده اجتناب کنند، میخواهم روشن کنم که من مطلقاً پیشنهاد نمیکنم که به زمان بیشتری برای تماشای صفحه نمایش نیاز داریم.
اول، زمان استفاده از صفحه نمایش را نمیتوان تعمیم داد، به عنوان این در میان انبوهی از دستگاهها با انگیزهها و تأثیرات متنوع انباشته شده است.
دوم، از بین تمام دستگاههایی که امکان استفاده از صفحه نمایش را فراهم میکنند، گوشیهای هوشمند واقعاً همه جا حاضر هستند، که در اصل آنها را به ... تبدیل میکند. ابزارهای عدالت در قرن بیست و یکم که دسترسی میلیاردها نفر را در سراسر جهان فراهم میکنند.
سوم، و احتمالاً مرتبطتر با فعالیت بدنی، تلفنهای هوشمند تنها ابزار دیجیتالی هستند که تقریباً همه ما به معنای واقعی کلمه همه جا با خود حمل میکنیم و دارای عملکردهایی (GPS، شتابسنج، دوربین، صدا، تصویر) برای ... حس کردن، به اشتراک گذاری و بسیج دادهها بین شهروندان راضی.
با این حال، ما هنگام مقابله با همهگیری بیتحرکی فیزیکی به تلفنهای هوشمند فکر نمیکنیم. به نظر من، تلفن هوشمند مشکل اصلی است.
فهمیدن اینکه چه چیزی ما را به حرکت وا میدارد
هیچ نشانهای وجود ندارد که ما به روزهای بدون این دستگاهها برگردیم، پس چرا از تلفنهای هوشمند متعلق به شهروندان برای رسیدگی به یکی از مهمترین مسائل بهداشتی دوران زندگیمان استفاده نکنیم؟
شهروندی فعال محدود به جمعیتهای فعال از نظر فیزیکی نیست. در واقع، من علاقهای ندارم که افراد فعال را فعالتر کنم (خودم یکی از آن افراد هستم) و در نتیجه شکاف موجود بین فعال و غیرفعال را بیشتر کنم. من علاقهمندم که افراد فعال را درگیرتر و افراد غیرفعال را فعالتر کنم - با استفاده از همان وسیلهای که در حال حاضر مانعی برای زندگی فعال است.
مطمئن نیستم که آیا میتوانیم از زمان استفاده از صفحه نمایش برای کاهش زمان استفاده از آن استفاده کنیم، چیزی که ما در تلاش برای درک آن هستیم. اما استفاده از دستگاهی که تقریباً همه دارند برای فهمیدن اینکه چه چیزی ما را به حرکت وامیدارد، کار رادیکالی نیست.
پلتفرم هوشمند یکی از این ابتکارات است. ما از طریق تلفنهای هوشمند شهروندان را درگیر میکنیم. برای درک میزان فعالیت بدنی که آنها جمع میکنند و اینکه چگونه، چرا، کجا، چه زمانی و با چه کسی حرکت میکنند.
تعامل با مردم کلید حل مشکلات است
با گرفتن عکس، ضبط صدا و تصویر، در کنار بسیاری از رویکردهای نوآورانه دیگر، افرادی که با آنها در ارتباط هستیم به ما کمک میکنند تا مسیرهای پیچیدهای را نه تنها برای درک الگوهای زندگی فعال، بلکه برای توسعه ابتکاراتی برای رسیدگی به بحرانهای فوری سلامت ایجاد کنیم.
برای مثال، از طریق پلتفرم اسمارت، ما در حال انجام پروژههای متعددی مانند جوانان بومی هوشمندکه جوانان و مربیان بومی را در مناطق روستایی و دورافتاده از طریق تلفنهای هوشمند درگیر میکند تا بفهمند که چگونه زندگی فعال در زمین میتواند سلامت روان را بهبود بخشد.
گوشیهای هوشمند متعلق به جوانان و مربیان نقش مهمی در مشارکت از راه دور در این پروژه ایفا میکنند، که اساساً یک مداخله مبتنی بر جامعه است که در برنامههای درسی مدارس گنجانده شده است.
هر مدرسهی محلی در این آزمایش اجتماعی، مداخلهی زندگی فعال مبتنی بر زمینِ متناسب با فرهنگ خود را که برگرفته از دانش سنتی، زبان و ترجیحات جامعه است، اجرا میکند. فعالیتهای مبتنی بر زمین شامل شناسایی گیاهان، شکار، تلهگذاری و ماهیگیری، و سایر فعالیتهایی است که با توجه به فصول سال انجام میشوند. در اصل، مربیان و جوانان از تلفنهای هوشمند خود برای ارائه دیدگاههای خود به عنوان دانشمند شهروند استفاده میکنند تا به توضیح چگونگی تغییر الگوهای رفتاری جوانان توسط این مداخله کمک کنند.
بنابراین، پیامدهای استفادهی مؤثر از این دستگاه فراتر از بحثهای محدود دربارهی زمان استفاده از صفحه نمایش یا حتی زندگی فعال است. این دستگاه میتواند صدای مردم را به گوش دیگران برساند و شهروندی فعال را ترویج دهد.
درباره نویسنده
تارون کاتاپالی، دانشیار دانشگاه رجینا
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتابهای مرتبط
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=زندگی فعال؛حداکثرنتایج=۳}
