چند روز پیش ما در برنامه آگاهی فرهنگی در مدرسه مونت مدونا شرکت کردیم، جایی که نوه ما در کلاس اول است. دانش‌آموزان دوست‌داشتنی کلاس دهم او یک داستان بودایی از کامبوج را بازسازی کردند.

در این داستان، مادری مجرد سه پسر بزرگ دارد. او بسیار نگران این است که پسرانش به او یا هیچ کس دیگری کمک نمی‌کنند و فقط به پول اهمیت می‌دهند. او این نگرانی را با خواهر محبوبش در میان می‌گذارد و با هم نقشه‌ای می‌کشند.

مادر، سه پسرش را دور هم جمع می‌کند، صندوقچه‌ی گنجی را به آنها نشان می‌دهد و می‌گوید: «وقتی من مردم، می‌توانید این صندوقچه را باز کنید. این صندوقچه با یک کلید طلایی قفل شده است و خواهرم پس از مرگ من، آن کلید را به شما خواهد داد. آنچه من به شما خواهم داد، خوشبختی پایدار را به همراه خواهد داشت.» پسران مخفیانه فکر می‌کنند که مادرشان جواهرات گرانبها و مقدار زیادی پول به آنها خواهد داد.

کلید خوشبختی پایدار

کمی بعد، مادر از این دنیا می‌رود. پسران پیش عمه‌شان می‌روند، کلید طلایی را می‌گیرند و با هیجان فراوان به صندوقچه‌ی گنج برمی‌گردند. وقتی صندوقچه‌ی گنج را باز می‌کنند، متوجه می‌شوند که تنها چیزی که در آن است نامه‌ای از مادرشان است. او با خط خوشش نوشته بود:

«کلید خوشبختی پایدار، کمک و خدمت به مردم است. اگر از سخنان من پیروی کنید، همیشه شادی را در زندگی خود خواهید یافت، زیرا کمک به دیگران، گرمی و شادی را به قلب شما می‌آورد که پول هرگز نمی‌تواند آن را به ارمغان بیاورد.»

پسرها مادرشان را خیلی دوست داشتند و بنابراین تصمیم گرفتند نصیحت او را دنبال کنند. آنها شروع به کمک به مردم در هر کجا که می‌رفتند کردند و در واقع مردانی بسیار شاد و راضی شدند.

فراتر رفتن

بعد از تماشای بازی ارزشمند بچه‌ها، به پدرم فکر کردم. پدرم همیشه به مردم کمک می‌کرد و فراتر از وظیفه‌اش عمل می‌کرد. اگر کسی از او می‌خواست کاری برایش انجام دهد، همیشه خیلی بیشتر از آن را انجام می‌داد، اغلب مخفیانه.

در اواخر عمر پدرم، قلب و سلامتی‌اش رو به زوال بود و شنوایی‌اش را کاملاً از دست داده بود. او می‌توانست بنشیند و برای خودش دلسوزی کند، اما در عوض، از همان انرژی بسیار کمی که داشت برای ساخت اسباب‌بازی‌های چوبی برای یک مهدکودک بسیار فقیر برای کارگران مهاجر مکزیکی استفاده کرد. وقتی حدود هفت اسباب‌بازی ساخت، پس از انجام تمهیدات ویژه، مادرم او را به مهدکودک برد.

دیدن بچه‌ها که با اسباب‌بازی‌هایی که خودش ساخته بود بازی می‌کردند، پدرم را خیلی خوشحال می‌کرد. آنها اسباب‌بازی‌های خیلی کمی داشتند و هیچ‌کدامشان هم خیلی قشنگ نبودند. اینها اسباب‌بازی‌های زیبایی بودند. مادرم از او عکس گرفت و او لبخند بزرگی بر لب داشت.

سپس پدر و مادرم برای شام بیرون رفتند تا اسباب‌بازی‌ها و شادی روی چهره بچه‌ها را جشن بگیرند. مادرم تعریف می‌کرد که پدرم آن شب شادتر از هر شب دیگری به نظر می‌رسید. او مدام از هیجان بچه‌ها برای داشتن اسباب‌بازی‌هایش می‌گفت.

دوازده ساعت بعد، پدرم بر اثر حمله قلبی مهلکی درگذشت. آخرین ساعات زندگی او در این دنیا صرف بخشیدن و شاد کردن دیگران شد، درست همانطور که دوست داشت آخرین روز زندگی‌اش باشد.

لبخند زدن، خدمت من به دیگران خواهد بود.

مادرم هم مدام به دیگران کمک می‌کرد. در اواخر عمرش این کارها کوچک شدند، اما همچنان ادامه داد. نامه‌های تشویق‌آمیز می‌نوشت و با افرادی که احساس تنهایی می‌کرد تماس می‌گرفت. و بعد چون حافظه‌اش ضعیف شده بود، حتی نمی‌توانست این کارها را انجام دهد. او به من و بری گفت:

«من دیگر نمی‌توانم به روش‌هایی که دوست دارم به مردم کمک کنم، اما هنوز می‌توانم به مردم لبخند بزنم. لبخند زدن اکنون خدمت من به دیگران خواهد بود.»

و در واقع هر کسی که از کنار مادرم رد می‌شد، یکی از لبخندهای جذاب او را دریافت می‌کرد.

سایر مواد لازم برای یک زندگی شاد

البته عناصر دیگری نیز برای یک زندگی شاد وجود دارد. صرف وقت برای احساس ارتباط با الوهیت، احترام به خود، دوست داشتن دیگران و ابراز آن عشق، و مراقبت خوب از بدن، ورزش کردن و خوب غذا خوردن، همگی مهم هستند. احترام به سیاره‌مان و همه حیوانات، و کمک و خدمت به دیگران بسیار مهم است. همانطور که داستان کامبوجی نشان می‌دهد، کلید طلایی شادی واقعاً در خدمت کردن است.

پدر و مادرم وقتی فوت کردند نتوانستند پول زیادی برای من و برادرم به ارث بگذارند. اما هدیه ارزشمندی به نام خدمات مدلینگ به دیگران را برای ما به یادگار گذاشتند. این هدیه از هر گنجینه پر از جواهری گرانبهاتر بوده است.

* زیرنویس توسط InnerSelf

کتاب از این نویسنده(گان)

دل‌شادی: ۵۲ راه برای گشودن به سوی عشق بیشتر
نوشته‌ی جویس و بری ویسل.

معنای قلب‌آگاهی چیزی فراتر از احساساتی بودن یا اشمالتز (احساسات‌گرایی) است. چاکرای قلب در یوگا، مرکز معنوی بدن است که سه چاکرا در بالا و سه چاکرا در پایین دارد. این چاکرا نقطه تعادل بین بدن تحتانی و بدن فوقانی یا بین بدن و روح است. بنابراین، ساکن بودن در قلب به معنای تعادل و ادغام سه چاکرای تحتانی با سه چاکرای فوقانی است.

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید.

همچنین به عنوان نسخه کیندل موجود است

درباره نویسنده(گان)

جویس و بری ویسل، یک زوج پرستار/درمانگر و روانپزشک از سال ۱۹۶۴، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز، کالیفرنیا هستند که به روابط آگاهانه و رشد شخصی-معنوی علاقه دارند. آنها نویسنده ۱۰ کتاب هستند که آخرین آنها ... چند معجزه: یک جفت، بیش از چند معجزه.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ویدیوهای الهام‌بخش رایگان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای هفتگی، مقالات الهام‌بخش گذشته در مورد موضوعات مختلف در مورد رابطه و زندگی از صمیم قلب، یا رزرو یک جلسه مشاوره آنلاین یا حضوری.
   

به مصاحبه رادیویی گوش دهید با جویس و بری ویسل در مورد «رابطه به عنوان مسیر آگاهانه».