InnerSelf.com

InnerSelf را دنبال کنید

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامآیکون پینترستآیکون rss

گرافیک اشتراک‌گذاری از درون

بیشترین مطلب خوانده شده

dfgsrty78e56

دروغ‌های شیرین

رابرت جنینگز، InnerSelf.com
داستانی غمگین درباره توهم، هویت و آینه‌ای که باور داریم. به خودمان می‌گوییم که قدرتمند، خواستنی و دیده شویم. دروغ‌های شیرین…
sderdf79r5ty7

پذیرش طبیعت بودا برای رشد شخصی

راب پریس
بررسی پیچیدگی‌های ذهن، طبیعت ذاتی بودا را آشکار می‌کند، حالتی از شفافیت و خلوص که اغلب توسط عادت‌ها پنهان می‌شود...
ورزش می‌تواند از کبد در برابر الکل محافظت کند

ورزش هوازی از آسیب کبدی جلوگیری می‌کند

ناتان هرست، دانشگاه میسوری
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند مزایای محافظتی برای کبد در برابر آسیب‌های ناشی از مصرف بیش از حد الکل داشته باشد...
اتخاذ یک مانیفست رمانتیک

دنبال کردن عشق و بازیگوشی در زندگی

ماریو کامنتسکی
پذیرفتن عشق و بازیگوشی می‌تواند تجربه زندگی فرد را متحول کند و امکان ارتباطات عمیق‌تر و طرد شدن از کلیشه‌های اجتماعی را فراهم کند...
چرا نباید بخواهید همیشه شاد باشید

درک ماهیت پیچیده شادی

فرانک تی. مک‌آندرو، کالج ناکس
علیرغم دهه‌ها تحقیق با هدف افزایش شادی، معیارهای خودگزارش‌شده، بهبود کمی را در طول سال‌ها نشان می‌دهند. پیچیدگی…
بیایید درباره گناه صحبت کنیم

غلبه بر چرخه مخرب احساس گناه

کارلا ون رای
احساس گناه می‌تواند بار سنگینی باشد و چرخه‌های منفی سرزنش خود و رفتارهای مخرب را تداوم بخشد. برخلاف پشیمانی که امکان…
دکتر ران راث

مزمور ۲۳ یکی از محبوب‌ترین دعاها در دنیای غرب است. این مجموعه زیبا از کلمات می‌تواند کلید بازیابی قدرت معنوی باشد. اکثر ما مزمور ۲۳ را می‌شناسیم...

اگر بتوانیم بفهمیم که روح القدس چگونه به طور مداوم در زندگی ما عمل می‌کند، آنگاه زندگی روزمره ما کمتر استرس‌زا و آرام‌تر خواهد شد، کمتر پر از کار طاقت‌فرسا و بیشتر پر از افسون...

فرمول‌ها برای حل مسائل ریاضی یا برای تعیین عوامل تنش در تیرهای فولادی خوب هستند، اما وقتی صحبت از شفا و دعا می‌شود، کمک زیادی نمی‌کنند. در بیشتر موارد، بهتر است خودتان...

سال‌ها پیش، شبی که با سفر معنوی‌ام دست و پنجه نرم می‌کردم - هنوز یک کشیش کاتولیک بودم اما به هیچ وجه مطمئن نبودم که کشیش باقی بمانم - متوجه شدم که از خشکیِ [وضعیت] خسته شده‌ام...

وقتی می‌گویم هدف تمام کارهایم - چه نوشتن کتاب و چه برگزاری کارگاه‌ها و خدمات شفابخشی - بازآفرینی مسیحیت است، برخی فکر می‌کنند این یا کفرآمیز است یا صرفاً فشار...

درک قدرت ذهن ناخودآگاه برای بهبود و تحول شخصی بسیار مهم است. با تشخیص اینکه چگونه افکار و باورها بر سلامت جسمی تأثیر می‌گذارند، افراد می‌توانند ذهن خود را دوباره برنامه‌ریزی کنند...
اشتراک1
خودآموز