پتوی برقیام را تا نه درجه روشن کنم
آهنگی خام و احساسی درباره فرسودگی شغلی، فرار و یافتن آرامش در زمانی که دنیا بیش از حد سنگین به نظر میرسد. گلوریا تراورس و گروه موسیقی نورث استریت…
برنامه مسکن دولتی فراموششدهای که کل شهرها را ساخت
در طول جنگ جهانی اول، دولت ایالات متحده تنها در عرض دو سال ۸۰ مجتمع مسکونی عمومی ساخت - خانههایی با پارک، مدرسه و سیستم فاضلاب. این پروژه بلندپروازانه، به رهبری شرکت مسکن ایالات متحده،...
چگونه مهاجرت حزبی نقشه سیاسی آمریکا را از نو ترسیم میکند
ضربالمثل قدیمی «همه سیاستها محلی هستند» را فراموش کنید. در آمریکای امروز، همه سیاستها نقل مکان است. تعداد فزایندهای از آمریکاییها ترجیح میدهند بار و بندیل خود را ببندند، بار کامیون حمل بار بزنند و به جایی دیگر نقل مکان کنند...
رأیگیری استراتژیک برای تغییر مترقی در سیاست
هواداران سرخورده برنی در انتخابات پیش رو با انتخابی حیاتی روبرو هستند، زیرا رأی دادن به نامزدهای حزب ثالث میتواند جنبش مترقی را تضعیف کند. با تأکید بر نیاز به ...
چرا ملتها آزادی را با وعدههای استبدادی معامله میکنند؟
وقتی ملتی شروع به معامله آزادی خود با ترس میکند، تاریخ به ما هشدار میدهد که این معامله به ندرت به خوبی تمام میشود. تسلیم نامحسوس آزادی همیشه اجباری نیست - اغلب داوطلبانه است. ما دیدهایم...
۴۲۳.۹ نشان میدهد که سیاره خراب نیست، بلکه سیستمی که آن را اداره میکند خراب است
عدد ۴۲۳.۹ است. این غلظت فعلی دی اکسید کربن در جو است - ۴۲۳.۹ قسمت در میلیون. روی کاغذ، این یک آمار به نظر میرسد. در واقعیت، این یک حکم قطعی است. میگوید...
اثر کد پستی: چگونه مکان احتمال ابتلا به روانپریشی را افزایش یا کاهش میدهد
ذهن شما بالای نقشه شناور نیست. در خیابانی با ترکهایی در پیادهرو یا رنگآمیزی تازه روی خط عابر پیاده زندگی میکند. سوار اتوبوسی میشود که یا به موقع میآید یا اصلاً نمیآید. شواهد جدید میگوید...
تأثیر اعضای هیئت منصفه زن بر نتایج دادگاه کیفری
حضور کمرنگ زنان در زندگی سیاسی و مدنی، پرسشهایی را در مورد تأثیرات حضور آنها در نقشهای تصمیمگیری مطرح میکند. مطالعهای که به بررسی معرفی اعضای هیئت منصفه زن در...
InnerSelf را دنبال کنید
بیشترین مطلب خوانده شده
دگرگونی از طریق آشفتگی: بیداری از رنج
دگرگونی از طریق آشفتگی (TTT) زمانی اتفاق میافتد که افراد پس از رنج شدید، مانند اعتیاد یا ...، تغییرات عمیقی را تجربه میکنند.
تغییر باورهای غلط برای داشتن یک زندگی رضایتبخش
این مقاله با بررسی چگونگی شکلگیری باورهای عمیق و ریشهدار در درک واقعیت، به اهمیت شناسایی و تغییر آنها میپردازد...
پیوند دیدگاههای پزشکی شرق و غرب
این مقاله به بررسی دیدگاههای متضاد طب غربی و شرقی میپردازد و رویکرد مکانیکی پزشکان غربی را برجسته میکند و...
تغییر زندگی از طریق انتخاب و دیدگاه
کیفیت زندگی به نحوه انتخابهای روزانه بستگی دارد. داستان راجر مکگوون، زندانی که رنج خود را به فرصتی برای... تبدیل کرد.
احیای سفر تشرف روح
سفرِ تشرف به ارواح، که زمانی جزئی جداییناپذیر از بسیاری از فرهنگها بود، به دلیل تغییرات اجتماعی و ظهور خودمحوری تا حد زیادی از بین رفته است...
نکات ضروری برای ماجراجوییهای موفق در جستجوی غذا
جستجوی غذا میتواند یک سرگرمی معمولی را به یک سبک زندگی ارزشمند تبدیل کند، اما نیاز به دانش و احتیاط دارد. این مقاله استراتژیهای کلیدی را به اشتراک میگذارد…
دستیابی به هماهنگی در زندگی و سلامت
هماهنگی جنبههای مختلف زندگی، از جمله روابط، سلامت و آرامش درونی را در بر میگیرد. با همسو کردن اولویتها با شخصیت…
شما کار میکنید. شاید دو شغل داشته باشید. شاید همسرتان هم کار کند. بودجهبندی میکنید. برنامهریزی میکنید. هزینههایتان را کاهش میدهید. و هنوز هم، تا پایان ماه، اعداد و ارقام با هم جور در نمیآیند. اجاره خانه نصف درآمدتان را میگیرد. هزینه مواد غذایی بیست درصد بیشتر از سال گذشته است. فرزندتان به ارتودنسی نیاز دارد. ماشین نیاز به تعمیر دارد. بیمه درمانی دوباره افزایش یافته است. شما همه کارها را درست انجام میدهید، و هنوز هم عقب هستید.
