هر کسی با افرادی که دوست دارد کار می‌کند -- و با افرادی که از آنها بدش می‌آید. ما از بعضی از آنها به شدت متنفریم. به ندرت پیش می‌آید که فقط با افرادی کار کنیم که دوست ما هستند یا کاملاً با ما موافقند. از آنجایی که نمی‌توان تضاد را به طور کامل از بین برد، یادگیری نحوه برخورد با خواسته‌ها و نیازهای متضاد مهم است.

اگرچه اکثر مردم ممکن است آرزو کنند که اوضاع طور دیگری بود، اما واقعیت این است که ما اینجا روی زمین در دنیایی دوگانه زندگی می‌کنیم. زندگی ما شامل روز و شب، روشنایی و تاریکی، خیر و شر، گرما و سرما، مرد و زن، سبک و سنگین، یین و یانگ، بالا و پایین، جشن و قحطی می‌شود...

دنیای بیرون، آنطور که توسط ایگو ساخته شده، یک اختلال شخصیت چندگانه‌ی غول‌پیکر است. بنابراین، سرخوردگییا دست کشیدن از دنیا، مقدمه‌ای ضروری برای آگاهی عرفانی است. دن میلمن، نویسنده آمریکایی، در کتاب خود راه جنگجوی صلح‌جو، میگه ناامیدی بهترین اتفاقیه که ممکنه برای یه نفر بیفته...

«به گفته اسپینوزا، «صلح به معنای نبود جنگ نیست. صلح یک فضیلت، یک حالت ذهنی، یک تمایل به خیرخواهی، اعتماد و عدالت است.» حتی اگر همه سلاح‌ها از روی زمین ناپدید شوند، این تضمین کننده صلح نخواهد بود. ما باید به طور فعال صلح را به عنوان یک فضیلت پرورش دهیم...»

سال‌ها آموزش مداوم شمنی و معنوی درس‌های زیادی به من آموخته است. شاید درس اصلی این باشد که زندگی یک فرآیند یادگیری بی‌پایان است. اگرچه ما در رشد و تکامل خود به سطح خاصی می‌رسیم، اما همیشه چیز جدیدی برای یادگیری، برای تجربه کردن وجود دارد...

هنگام تسویه حساب در یک فروشگاه مواد غذایی، متوجه شدم که صندوقدار یک خالکوبی غیرمعمول روی ساعدش دارد. از سیانی پرسیدم: «این خالکوبی چیست؟» او لبخند زد. «این یک کپی از نوار قلب آخرین ضربان قلب مادربزرگم است.» ناگهان روند پرداخت در پس‌زمینه محو شد. می‌خواستم بیشتر بشنوم.

من از نحوه‌ی کارکرد جهان هستی شگفت‌زده و مسرور هستم. من بیشتر و بیشتر در مورد چگونگی زندگی در چیزی که آن را «جریان فیض» می‌نامم، یاد می‌گیرم. برای من، این به معنای یادگیری اجازه دادن به جای فشار آوردن است؛ پذیرفتن و دریافت کردن به جای بسته نگه داشتن خودم از ترس؛ گسترش یافتن به جای انقباض؛ و...

در آفریقا، بزرگان زولو آموزش می‌دهند که ظهور شیرهای سفید در تیمباواتی در این زمان اهمیت حیاتی دارد. شیرهای سفید، مانند سایر حیوانات روح سفید، آمده‌اند تا ما را از تغییرات چشمگیر زمین آگاه کنند و ما را به همکاری در این دوران خطرناک تشویق کنند.

ما با خود به آینده‌ای خارق‌العاده و عظیم می‌رویم. ما تمام تجهیزات لازم برای رویارویی با فرداهای نفس‌گیر خود را داریم. ما فناوری و نبوغ لازم برای خلق چیزهای حتی بزرگتر را داریم...

اگر از شما خواسته شود لحظه‌ای وقت بگذارید و از طریق آگاهی شهودی، انتخاب‌های خود را در زندگی مشاهده کنید، چه چیزی پیدا خواهید کرد؟ آیا هنوز هم، هر از گاهی، از مکان‌هایی که می‌دانید به نفع شما نیستند استفاده می‌کنید؟ آیا خود را در حال جستجوی اعتبار در بیرون، به دنبال کنترل بر رویدادها و نیاز به گرفتن و نگه داشتن می‌بینید؟

دقیقاً همانطور که اگر شخص دیگری در کنار شما نشسته بود، به این مکالمات نزدیک می‌شدید، به این گفتگوها نزدیک شوید، زیرا واقعاً همینطور است. شما هیچ ایده‌ای ندارید که این مکالمات چقدر غنی، رضایت‌بخش، رشددهنده و تغییردهنده زندگی خواهند بود - و نه فقط برای شما. راهنمایان شما این رابطه رو به رشد را در کنار شما جشن خواهند گرفت.

با بزرگ شدن در یک خانه سنتی کاتولیک، منِ کودک، تصویر روشنی از خدا به عنوان یک موجود بزرگ، قدرتمند و مذکر در جایی آن بیرون داشتم و هدف زندگی من جستجو و خدمت به او بود. یک حقیقت عرفانی شگفت‌انگیز اما آرامش‌بخش این است که ما جستجوی الوهیت را آغاز نمی‌کنیم...

در مسیر معنوی از حقیقت پایین‌تر به حقیقت بالاتر حرکت کنید، تا به آن مکان در اعماق وجودتان برسید، مکانی که ساکت، آرام، و هستی خالص و فراتر از قضاوت است. همچنان که پیشرفت می‌کنید، ناخالصی‌های بسیاری را که به مسیرهای به اصطلاح مذهبی و معنوی و «ایسم‌ها» چسبیده‌اند، رها کنید.

به محض اینکه تصمیم گرفتم چند ماه را در کوه‌های شمال نیومکزیکو بگذرانم، آگاهی درونی‌ام مرا به روستای جاودانه و خلوت چیمایو هدایت کرد. اصلاً گمان نمی‌کردم که این محیط دل‌انگیز، دگرگونیِ دلخراشی را در من ایجاد کند.

ماه شکرگزاری و همچنین تعطیلات خاص آن، از محبوب‌ترین زمان‌های سال برای من هستند. من سپاسگزارم که می‌توانم برای قدردانی از چیزهایی که هرگز بدیهی نمی‌دانم، وقت بگذارم.

یک روز صبح از خواب بیدار شدم و متوجه شدم که مطلقاً هیچ برنامه‌ای برای آن روز ندارم. گالری تا آخر هفته تعطیل بود و من می‌توانستم هر کاری انجام دهم. با سکوت وارد شدم و دوباره سعی کردم صدای «روح القدس» را بشنوم. در کمال تعجب، صدایی آرام و ساکت را به وضوح در درونم شنیدم. مثل یک گفتگوی درونی بود...

از کجا بفهمم که هر کسی یک قطب‌نمای درونی دارد؟ برای پاسخ به این سوال، بیایید با نگاهی به آنچه واقعاً در حال رخ دادن است شروع کنیم. بیایید نگاهی به جهان، به واقعیت بیندازیم.

برای کسی که اینقدر از فقر و سادگی سنت فرانسیس الهام گرفته، خجالت‌آور است که اعتراف کنم چقدر به تلفن هوشمندم وابسته‌ام. من تقریباً برای همه چیز کلی برنامه دارم. قبلاً مغزم توی سرم بود. اما حالا اغلب در یک جعبه فلزی کوچک شش اینچی با یک صفحه نمایش است.

این یک معنویت جدید نیست، بلکه تمام معنویت است. منحصر به هیچ شخص، فرقه، مذهب، نژاد، هویت جنسی یا عقیده‌ای نیست. به سادگی هست. همین جا، همین الان، و همه چیز خوب است، حتی وقتی که خوب نیست. اهمیت توانایی «جدا شدن از ایده‌هایمان در مورد اینکه چگونه فکر می‌کنیم باید باشد و ادامه بازگشت به مرکز»...

جریان زمان، که برای ما به اندازه جریان یک رودخانه واقعی به نظر می‌رسد، ممکن است چیزی بیش از یک توهم نباشد. انیشتین می‌نویسد: «تمایز بین گذشته، حال و آینده، تنها یک توهم سرسختانه و پایدار است.» گذشته، حال و آینده ممکن است همگی در یک لحظه بی‌نهایت وصف‌ناپذیر وجود داشته باشند.

امکان ایجاد صلح باید از درون تک تک ما آغاز شود، همانطور که در درون خود به صلح می‌رسیم. ما بخشی از کل هستیم. وظیفه ما این است که ابتدا جدایی، انزوا و دفاع از «ما» در مقابل «آنها» را در درون خود التیام بخشیم؛ سپس می‌توانیم آن آگاهی آگاهانه را به همه منتقل کنیم...

معلمان معنوی به ما می‌گویند که باید به دنبال روشن‌بینی باشیم و باید «آگاه» و «بیدار» شویم. با این حال، اثبات تحول شخصی این است که خدمات و سایر اعمال ما نشان می‌دهد که ما به حقایق ابدی و ماهیت... ایمان داریم و آنها را درک می‌کنیم.

اگرچه در طول زمان مطالب زیادی در مورد فرشتگان نوشته شده است، اما به نظر نمی‌رسد که ما حضور آنها را تصدیق کنیم. با این حال، من معتقدم که همه ما ...