تصویر آنکیت سینگ
کلمه احترام معمولاً در رابطه با احترام به دیگران استفاده میشود. برای مثال، «به بزرگترهایت احترام بگذار. به مادر و پدرت احترام بگذار. به هر که احترامش واجب است، احترام بگذار.»
همه این عبارات آشنا هستند. اما این یکی چطور است: «به خودت احترام بگذار». آیا این به نظر شما درست است؟ اگر اینطور نیست، فقط به این دلیل است که به اندازه کافی آن را نشنیدهاید تا در ذهن و اعمالتان عادت ایجاد شود.
شاید از تعداد افرادی که به خودشان احترام نمیگذارند، شگفتزده شوید. وقتی افراد به خودشان احترام نمیگذارند، این موضوع همیشه خودش را نشان میدهد. پنهان کردنش غیرممکن است.
یک راه برای تشخیص اینکه آیا افراد احترام سالمی برای خودشان قائلند یا خیر، این است که ببینید چگونه به قول خود عمل میکنند. اگر نمیتوانید متعهد شوید که برای شما اگر بگویی چه کار خواهی کرد، واقعاً به خودت احترام نگذاشتهای. احترام در واقع به معنای احترام گذاشتن است.
شما لیاقت دارید که با خودتان خوب رفتار کنید
افرادی هستند که به دیگران میبخشند اما هرگز به خودشان نمیدهند. این احترام گذاشتن نیست.
بعضی افراد برای همسر، فرزندان، کار، کلیسا و دوستانشان وقت میگذارند، اما از اینکه برای خودشان وقت میگذارند احساس گناه میکنند. آنها به خودشان احترام نمیگذارند. آنها لیاقت دارند که با خودشان خوب رفتار کنند.
ساموراییهای دلسوز به خودشان احترام میگذارند، چه با ماساژ گرفتن، چه با گذراندن وقت در جکوزی یا مطالعه. این رفتارها خودخواهانه نیستند، مگر اینکه به افراط کشیده شوند و برای دیگران وقت نگذارند.
اگر از خودت مراقبت نکنی، در نهایت شهید خواهی شد و برای هیچ کس دیگری فایدهای نخواهی داشت. خدمت، چاهی بیانتهاست. تو همیشه میخواهی کمک کنی، اما در دام این فکر نیفت که میتوانی وظیفهات را تمام کنی یا به پایان برسانی.
یک تمرین عزت نفس
آیا ورزش میکنید و درست غذا میخورید؟ این یک عمل عزت نفس است. وقتی اشتباه میکنید به خودتان چه میگویید؟ آیا با گفتن اینکه تلاش خوبی بود به خودتان احترام میگذارید و به دنبال درسی که از آن گرفتهاید میگردید؟ آیا با سرزنش کردن خودتان یا احمق خواندن خودتان، به خودتان بیاحترامی میکنید؟
ساموراییها برای خود احترام زیادی قائل بودند. به همین دلیل است که آنها خود را ملزم به احترام به سایر افرادی که با آنها در ارتباط بودند، حتی دشمنانشان، میدانستند. نحوه برخورد یک سامورایی با خودش، نشانهای از تصویر کلی او بود.
این همان تصویری است که دیگران در شما میبینند، و شما میتوانید آن تصویر را به دیگران بدهید. نحوهی رفتار شما با خودتان، بازتاب مستقیمی از نحوهی رفتار شما با دیگران است.
با اجازه ناشر تجدید چاپ شده است،
شرکت هی هاوس © ۲۰۰۸ www.hayhouse.com
منبع مقاله
سامورایی دلسوز: خارقالعاده بودن در دنیایی معمولی
نوشتهی برایان کِلِمِر.
به قهرمانی خارقالعاده و نتیجهبخش برای بشریت و خودتان تبدیل شوید! آیا عالی نمیشد اگر میتوانستید اتفاقات بزرگی را رقم بزنید، اما در عین حال صداقت خود را از دست نمیدادید؟ سامورایی مهربان به شما نشان میدهد که چگونه در دنیایی که همه چیز به هم میریزد، به نتایج خارقالعاده برسید و همچنان بالاترین سطوح اخلاق را حفظ کنید. یاد خواهید گرفت: چگونه همیشه صرف نظر از شرایطتان راضی و باانگیزه باشید؟ چرا همه مردم آزادی دارند اما تعداد بسیار کمی آزادی عمل دارند؟ تعهدات رقابتی چیستند و چگونه مانع از رسیدن شما به خواستههایتان در زندگی میشوند؟ راز عملکرد بهینه در یک محیط غیرقابل اعتماد؟ چگونه حتی اگر تا زانو در بدهی فرو رفتهاید، از کمبود به فراوانی تغییر دهید... و خیلی چیزهای دیگر!
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب. همچنین به صورت کتاب صوتی و نسخه کیندل موجود است.
درباره نویسنده
برایان کلمر (۱۹۵۰-۲۰۱۱) نویسندهی پرفروشترین کتابها است اگر دستورالعملها کافی بودند، همه ما لاغر، ثروتمند و خوشحال بودیم؛ وقتی نیتهای خوب به واقعیت تبدیل میشوند؛ و خوردن فیل، لقمه لقمه. به خاطر سبک طنزآمیز و کاربردیاش در برقراری ارتباط شناخته میشود.
شرکت او در زمینه توسعه شخصیت و سمینارهای رهبری، به نام Klemmer & Associates Leadership Seminars, Inc.، کار خود را برای بیش از ۱۰۰۰۰۰ نفر در سراسر جهان انجام داده است. سمینارهای Klemmer and Associates تغییرات طولانی مدت را در افراد اندازهگیری و ایجاد میکنند؛ و میتوانید با مراجعه آنلاین به آنها در ... اطلاعات بیشتری در مورد آنها کسب کنید. www.klemmer.com.
