تصور کنید که به آهنگ مورد علاقهتان گوش میدهید، چه احساسی در شما ایجاد میکند و سیل خاطراتی که صداها با خود میآورند را تصور کنید. موسیقی به خاطر تواناییاش در برانگیختن احساسات و خاطرات شناخته شده است و کاربردهای متنوعی دارد، از جمله درمان برای توانبخشی و به عنوان ابزاری برای آموزش، یادگیری، ابراز وجود، جشن گرفتن، پیوند و موارد دیگر.
موسیقی به عنوان یک ابزار عالی به نظر میرسد، اما واقعاً چقدر میتواند مفید باشد؟ در سالهای اخیر، دانشمندان به پتانسیل موسیقی در تغییر تواناییهای شناختی ما علاقهمند شدهاند. متأسفانه، گوش دادن به سوناتهای موتسارت شما را باهوشتر نمیکنداما گوش دادن به موسیقی میتواند حال و هوای شما را تغییر دهد، که ممکن است کمی بر عملکرد شما در یک آزمون از یک روز به روز دیگر تأثیر بگذارد.
به نظر میرسد نواختن موسیقی بر نحوهی عملکرد برخی از نواحی مغز ما نیز تأثیر میگذارد. تحقیقات به ما میگوید که مغز نوازندگان ساختارا متفاوت است در مناطقی که به دلیل سالها تمرین به مناطق حرکتی، شنوایی و بینایی-فضایی مربوط میشوند، و همچنین مشخص شده است که نوازندگان در مقایسه با غیر نوازندگان، در آزمونهای عملکرد اجرایی عملکرد بالاتری دارند.
عملکرد اجرایی چیست؟
کارکردهای اجرایی ما با هم کار میکنند تا به ما کمک کنند ضمن مهار حواسپرتی، توجه کنیم، اطلاعات را نگه داریم و سازماندهی کنیم، بین دیدگاههای مختلف جابجا شویم، مشکل را حل کنیم و احساسات خود را تنظیم کنیم. سه بخش اصلی در کارکردهای اجرایی وجود دارد: حافظه کاری، انعطافپذیری شناختی و کنترل مهاری. این فرآیندها به ما کمک میکنند تا در دنیایی که در آن زندگی میکنیم، حرکت کنیم و برای پردازش کارآمد اطلاعات ضروری هستند.
اعتقاد بر این است که نواختن یک ساز موسیقی باعث توسعه عملکرد اجرایی میشود، زیرا اجرا و تمرین شدید، فشار زیادی را بر آن نواحی شناختی وارد میکند و آنها را تقویت میکند.
اعتقاد بر این است که نواختن یک ساز موسیقی باعث توسعه عملکرد اجرایی میشود.
بسیاری از مطالعات تحقیقاتی موسیقی از یک طرح مقطعی برای تعیین اینکه آیا آموزش موسیقی با تفاوت در عملکرد شناختی مرتبط است یا خیر، استفاده کردهاند. این امر نتیجهگیری قطعی در مورد اینکه نواختن یک ساز، حوزههای عملکرد اجرایی را توسعه میدهد یا اینکه آیا تفاوتهای از پیش موجود در عملکرد اجرایی وجود دارد که افراد را بیشتر به نواختن ساز ترغیب میکند، دشوار میکند. در نتیجه، ترکیبی از یافتهها و بحثها در مورد اینکه آیا آموزش موسیقی به طور قابل توجهی باعث تفاوت در عملکرد شناختی میشود یا خیر، وجود داشته است.
یک روش ایدهآل برای آزمایش اینکه آیا آموزش موسیقی مزایایی دارد یا خیر، این است که شرکتکنندگان غیرموسیقیدان را به طور تصادفی به گروههای مختلف تقسیم کنیم که در آن برخی از شرکتکنندگان یک ساز را برای مدت طولانی یاد میگیرند و برخی دیگر نه. این امر امکان مقایسه عملکرد بین و درون گروهها را در آزمونهای عملکرد اجرایی قبل از آموزش و هر چند سال در طول آموزش فراهم میکند. نمونهای از این نوع بررسی طولی در حال حاضر توسط دکتر عسل حبیبی و همکارانش در لسآنجلس، کالیفرنیا، رهبری میشود. آنها یک ارکستر جوانان را با الگوبرداری از ال سیستما، برنامه مشابهی که در ونزوئلا اجرا میشود، ایجاد کردند. در مطالعه دکتر حبیبی و همکارانش، کودکانی که در ارکستر جوانان شرکت میکردند را با کودکانی که در ورزش شرکت میکردند و همچنین با کودکانی که در هیچ برنامه فشرده بعد از مدرسه شرکت نداشتند، مقایسه کردند. آنها پس از دو سال شرکت در موسیقی، ورزش یا بدون برنامه فشرده بعد از مدرسه، دریافتند که کودکان گروه موسیقی عملکرد بسیار بهتری در مهارتهای شنیداری نشان دادند و تغییرات مرتبط با مغز را در مناطق شنوایی در مقایسه با کودکانی که در ورزش یا بدون برنامه فشرده بعد از مدرسه شرکت میکردند، مشاهده کردند. آنها همچنین در طول یک کار اندازهگیری عملکرد اجرایی در مقایسه با کودکانی که آموزش موسیقی یا ورزشی نداشتند، فعالسازی عصبی قویتری را مشاهده کردند. اگرچه آنها تفاوتهای عمدهای بین گروه موسیقی و ورزش فراتر از مناطق شنوایی در مغز پیدا نکردند، اما این مطالعه شواهدی را ارائه میدهد که این تفاوتها در مناطق شنوایی به احتمال زیاد به دلیل آموزش موسیقی است تا هرگونه تفاوت از پیش موجود. این یک مطالعه در حال انجام است، بنابراین منتظر گزارش یافتههای آنها پس از چهار سال آموزش باشید.
آیا آموزش موسیقی عملکرد تحصیلی را بهبود میبخشد؟
جواب طولانی و کوتاه، تحقیقات عموماً میگویند بلهاگرچه بسیاری از مطالعات رابطه مثبتی بین درسهای موسیقی و عملکرد تحصیلی پیدا کردهاند، اما دلیل دقیق این امر هنوز مورد بحث است. برخی تحقیقات، بهبود عملکرد تحصیلی را به بهبود مهارتهای عملکرد اجرایی در نتیجه آموزش موسیقی نسبت میدهند.
برخی تحقیقات، بهبود عملکرد تحصیلی را به بهبود مهارتهای عملکرد اجرایی در نتیجه آموزش موسیقی نسبت میدهند.
تحقیقات دیگر در مورد موسیقی و پیشرفت تحصیلی، اهمیت مشارکت در موسیقی را در افزایش ... برجسته میکند. عزت نفس، انگیزه و توانایی مقابله با استرسگاهی اوقات، یادگیری میتواند ناامیدکننده و دشوار باشد. اگر فراهم کردن فرصت نواختن ساز یا شرکت در یک گروه موسیقی مانند گروه کر برای دانشآموزان بتواند بر عزت نفس، انگیزه و توانایی آنها در مقابله با استرس تأثیر مثبت بگذارد، این امر میتواند به طور کلی از دانشآموزان در یادگیری تحصیلیشان پشتیبانی کند.
همه چیز مربوط به سازها نیست
همه به ساز یا زمان کافی برای تمرین شدید برای ساعتهای طولانی در روز دسترسی ندارند، پس چه کار دیگری میتوانیم انجام دهیم؟ دکتر وسا پوتکینن و همکارانش یک ... انجام دادند. مطالعه همبستگی با کودکانی که رابطه بین تعامل غیررسمی با موسیقی در خانه مانند آواز خواندن و تواناییهای شنوایی مانند توجه و تمایز را بررسی میکردند. آنها دریافتند که هرچه کودکان بیشتر در فعالیتهای موسیقی در خانه مشارکت داشته باشند، احتمال اینکه در طول آزمایش حواسشان با صداهای جدید پرت شود، کمتر است. دکتر پاتکینن و همکارانش بر اساس یافتههای خود اظهار میکنند که مشارکت در این نوع فعالیتهای غیررسمی موسیقی در اوایل کودکی ممکن است برای توسعه عملکردهای مهم شنوایی مفید باشد. کلاسهای درس گاهی اوقات میتوانند پر از عوامل حواسپرتی باشند، به خصوص هنگامی که سر و صدای زیادی وجود دارد. داشتن توانایی مهار این نوع عوامل حواسپرتی شنوایی در سنین پایین ممکن است به دانشآموزان کمک کند تا در طول کلاس بهتر روی دستورالعملهای کلامی تمرکز کنند، که میتواند بر عملکرد مدرسه آنها تأثیر بگذارد.
دکتر سیلوین مورنو و همکارانش مطالعهای انجام دادند که در آن از ابزارها استفاده نشده بود، بلکه از ... برنامه آموزشی کامپیوتری تعاملی این برنامه برای کودکان پیشدبستانی طراحی شده بود. دانشآموزان یا در یک برنامه درسی موسیقی که عمدتاً شامل فعالیتهای شنیداری بود، یا در یک برنامه درسی هنرهای تجسمی که بر مهارتهای دیداری-فضایی تأکید داشت، شرکت کردند. آنها دریافتند که دانشآموزان گروه موسیقی در مقایسه با دانشآموزان گروه هنرهای تجسمی، عملکرد بهتری در توانایی کلامی و عملکرد اجرایی نشان دادند. نشان داده شده است که توانایی کلامی و عملکردهای اجرایی هر دو برای پیشرفت تحصیلی مهم هستند.
اگرچه محققان در مورد اینکه چرا موسیقی عملکرد دانشآموزان را بهبود میبخشد به اجماع نرسیدهاند، هیچ تحقیقی نشان نداده است که مشارکت در موسیقی به طور قابل توجهی مضر است. بنابراین، به خواندن و تمرین ساز مورد علاقه خود ادامه دهید و وقتی همسایههایتان میگویند که سر و صدا را کم کنید، به آنها بگویید که در حال تمرین عملکردهای اجرایی خود هستید و اعتماد به نفس خود را افزایش میدهید و از آنها بخواهید که با شما بخوانند.
آیا تمامش همین است؟
البته! موسیقی میتواند به ما در توسعه مهارتهای دیگری که برای رشد شناختی ما مهم هستند، کمک کند.شرکت در گروههای موسیقی مانند گروه کر، ارکستر یا گروه موسیقی میتواند باعث ایجاد دوستی شود، به کودکان در توسعه مهارتهای اجتماعی کمک کند و میتواند منجر به احساس تعلق شود. کار در گروهها شامل کار تیمی، همکاری و یادگیری تشخیص احساسات و واکنشهای دیگران و در عین حال پاسخ مناسب به آنها است. همچنین، مشارکت در موسیقی با ... مرتبط بوده است. خودتنظیمی بهبود یافته و افزایش آگاهی عاطفی.
سالنهای کنسرت دائماً مملو از طرفداران پروپاقرصی هستند که گرد هم میآیند و به دلیل علاقه مشترکشان به یک هنرمند یا ژانر موسیقی خاص، با هم پیوند برقرار میکنند و برای بسیاری از فرهنگها، موسیقی بخش اصلی گردهماییهای اجتماعی است. در مجموع، موسیقی این قدرت را دارد که مردم را به روشهای مختلف دور هم جمع کند و برای رشد کلی شناختی ما مفید است.
چه کسی میداند ده سال دیگر چه کشفیاتی خواهیم کرد؟ محققان تنها به سطح کوچکی از موسیقی و چگونگی تأثیر آن بر شناخت انسان دست یافتهاند.
این مقاله در ابتدا در ظاهر شناخت نورونها
درباره نویسنده
الکساندریا ویور قبل از اتمام دوره کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی در دانشگاه پیتسبورگ، با مدرک لیسانس از دانشگاه سیراکیوز فارغالتحصیل شد. او در حال حاضر مشغول تحصیل در مقطع دکترای آموزش در دانشگاه کالیفرنیا، ایروین است. او در آزمایشگاه حافظه کاری و انعطافپذیری، در حال بررسی تأثیرات آموزش شناختی - مانند نواختن یک ساز موسیقی - بر حافظه کاری و چگونگی انتقال مهارتها و دانش کسب شده در حوزههای شناختی است. او در نهایت به توسعه روشهایی با استفاده از موسیقی برای پشتیبانی از یادگیری و حافظه علاقهمند است. علاوه بر تحقیقاتش، او از تدریس گیتار، تعامل و بحث با دانشجویان و جامعه در مورد علوم مغز با CNLM و کاوش در کالیفرنیا در جستجوی یک فنجان قهوه ایدهآل لذت میبرد.
کتابهای مرتبط
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=موسیقی شفابخش؛maxresults=3}
منابع
دینگل، جی.ای.، هاجز، جی.، و کوند، ای. (۲۰۱۶). برنامه تنظیم هیجان تنظیمشده با استفاده از گوش دادن به موسیقی: اثربخشی برای نوجوانان در محیطهای آموزشی. مرزهای روانشناسی، ۷، ۸۵۹.
گاسر، سی.، و شلاگ، جی. (2003). ساختارهای مغز بین نوازندگان و غیر نوازندگان متفاوت است. مجله علوم اعصاب، 23(27)، 9240–9245.
حبیبی، آ.، داماسیو، آ.، ایلاری، ب.، الیوت ساکس، م.، و داماسیو، ه. (2018). آموزش موسیقی و رشد کودک: مروری بر یافتههای اخیر از یک مطالعه طولی: آموزش موسیقی و رشد کودک: مروری. سالنامه آکادمی علوم نیویورک، 1423(1)، 73–81.
هالام، س. (2010). قدرت موسیقی: تأثیر آن بر رشد فکری، اجتماعی و شخصی کودکان و نوجوانان. مجله بینالمللی آموزش موسیقی، 28(3)، 269–289.
کوکوتساکی، دی.، و هالام، اس. (2011). مزایای درک شده از ساخت موسیقی مشارکتی برای دانشجویان دانشگاههای غیر موسیقی: مقایسهای با دانشجویان موسیقی. تحقیقات آموزش موسیقی، 13(2)، 149-172.
مورنو، س.، بیالیستوک، ای.، باراک، ر.، شلنبرگ، ای. جی.، سپدا، نیوجرسی، و چائو، تی. (2011). آموزش کوتاه مدت موسیقی، هوش کلامی و عملکرد اجرایی را افزایش میدهد. علوم روانشناسی، 22(11)، 1425–1433.
Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, AK (2010). اثر موتزارت – اثر شموزارت: یک متاآنالیز. هوش، 38(3)، 314-323.
پوتکینن، وی.، تروانیمی، ام.، و هوتیلاینن، ام. (2013). فعالیتهای غیررسمی موسیقی با تشخیص شنیداری و توجه در کودکان 2-3 ساله مرتبط است: یک مطالعه بالقوه مرتبط با رویداد. مجله اروپایی علوم اعصاب، 37(4)، 654-661.
وتر، او ای، کوئرنر، اف.، و شوانینگر، ای. (2009). آیا آموزش موسیقی عملکرد مدرسه را بهبود میبخشد؟ علوم آموزشی، 37(4)، 365-374.
وینسلر، آ.، دوسن، ل.، و کوری، آ. (2011). آواز خواندن، راهی برای خودتنظیمی: نقش برنامههای درسی موسیقی و حرکت اولیه و گفتار خصوصی. آموزش و توسعه اولیه، 22(2)، 274–304.
