ویدیوی بالا مربوط به مقاله کامل است.

لطفا با استفاده از این کد در کانال یوتیوب ما عضو شوید این لینک. متشکرم.

در این مقاله:

• وقتی کسی که دوستش دارید با سرطان مبارزه می‌کند، مراقبت واقعاً چه معنایی دارد؟
• چگونه عشق از طریق درد، ترس و بهبودی تکامل می‌یابد
• چالش‌ها و بار عاطفی مراقبت از سالمندان
• چگونه صبر، مرزها و صداقت، حمایت قوی‌تری ایجاد می‌کنند
• درس‌هایی در مورد قدردانی از کسانی که بی‌قید و شرط اهمیت می‌دهند

عشق در دوران سخت: مراقبت بدون از دست دادن خودتان

نوشته‌ی ماریان وستون، نویسنده‌ی کتاب: نور آشکار.

عشق یعنی توانایی و تمایل به اینکه به کسانی که برایشان اهمیت می‌دهید اجازه دهید همان چیزی باشند که خودشان انتخاب می‌کنند، بدون هیچ اصراری برای اینکه شما را راضی کنند. -- وین دایر

من هم مراقب سرطان بوده‌ام و هم با سرطان مبارزه کرده‌ام و می‌دانم که مسیر مراقبت نیز مسیری دشوار است. وقتی عزیز شما با سرطان مبارزه می‌کند، دستخوش تغییرات عمیقی می‌شود که ممکن است شما آن را درک نکنید.

سرطان شما را تغییر می‌دهد و امیدواریم که شما را به فردی بهتر و قوی‌تر تبدیل کند. با این حال، دیدن تغییر یکی از عزیزانتان در مقابل چشمانتان آسان نیست؛ او مستقل‌تر و گاهی اوقات، قوی‌تر می‌شود.

یکی از راه‌هایی که تغییر کردم، پیدا کردن صدایم بود. قبل از سرطان تا حد زیادی درونگرا و، بله، خجالتی بودم. مطمئناً، در طول سال‌ها در پنهان کردن این موضوع بهتر شدم و در ظاهر، با اعتماد به نفس به نظر می‌رسیدم. در باطن، اغلب احساس کوچکی می‌کردم و صدایم را سرکوب می‌کردم تا زندگی‌ام روان، یا آنچه فکر می‌کردم روان است، ادامه یابد.

سرطان این احتمال را در من ایجاد کرد که بد نیست به دیگران بگویید چه احساسی دارید یا چه می‌خواهید. در واقع، مردم به صداقت و مرزهایی که تعیین می‌کنید احترام می‌گذارند.

شاهد بودن

من به عنوان یکی از مراقبان خواهرم، درک می‌کنم که وقتی عزیزی تحت فشار، درد و رنج سرطان است، شاهد چه تغییراتی در او هستید.

یادم می‌آید وقتی برای اولین بار از بیمارستان به خانه آمدم. به محض اینکه لنگان لنگان از در وارد شدم، می‌خواستم کارهای خانه را انجام دهم. البته، کار قبلاً انجام شده بود و من آنقدر درد داشتم که نمی‌توانستم به آن برسم. آن موقع و برای مدت خیلی طولانی، هر چیزی در خانه را لمس می‌کردم. در محل برش جراحی‌ام درد قابل توجهی داشتم و هر چقدر شلوار گشاد امتحان می‌کردم، نمی‌توانستم شلواری پیدا کنم که دردش را بیشتر نکند. خواهرهایم حداقل هشت جفت شلوار برایم پیدا کردند، اما هیچ‌کدام خوب نبودند.

برای من دوران ناامیدکننده و دردناکی بود. اما معنای واقعی مراقبت همین است، پیش‌بینی نیازها، عقب‌نشینی در مواقع لزوم و پافشاری با عشق، علیرغم تغییراتی که عزیزتان ممکن است با آن مواجه شود، چه از طریق کاهش تحرک در کوتاه‌مدت باشد و چه از طریق تغییرات در تصویر بدنی او مانند جای زخم.

عشق سخت

شوهرم در طول بیماری‌ام مراقب اصلی من بود و کار فوق‌العاده‌ای انجام داد، هرچند مواقعی را می‌دیدم که از درخواست خاصی از من ناامید می‌شد: وقتی که او هم خسته بود و من از او می‌خواستم کاری برایم انجام دهد چون من از شیمی‌درمانی بیمار بودم یا سوزش مداوم عضلات در محل برش را تجربه می‌کردم. از بسیاری جهات، او مربی من نیز بود، مرا به سمت فعالیت بدنی ترغیب می‌کرد، به من می‌گفت که «خم نشوم» و وقتی ممکن بود کاری انجام دهم که در درازمدت به نفع من نبود، به من توصیه می‌کرد.

او در نصیحت‌هایش زیاده‌روی نمی‌کرد، فقط معقول و مداوم بود. برای من، این تعریف حمایت است: نصیحت و عمل مداوم، ملایم اما قاطع. حمایت بی‌دریغ او در طول مسیر سرطان من، سنگ بنای رابطه طولانی ما بود. فرزندانم نیز مانند همسرم، با حمایت و ارائه حمایت دقیق و دلسوزانه به سرطان من واکنش نشان دادند.

عشق یعنی... مراقبت

من برای همیشه از کسانی که از من حمایت و مراقبت کردند سپاسگزارم؛ از خواهرانم که بعد از عمل جراحی از من مراقبت کردند. از برادرانم و خواهرزاده‌ها و برادرزاده‌هایم که دائماً برایم پیامک می‌فرستادند و همیشه برایم آرزوی موفقیت می‌کردند، و از شبکه دوستان فوق‌العاده‌ام که با حمایت‌های محکم و بی‌دریغشان به من کمک کردند؛ من نمی‌توانستم این مسیر را به تنهایی طی کنم.

مراقبت از عزیزی که با درمان طولانی و طاقت‌فرسای سرطان روده بزرگ روبروست، آسان نیست. طبیعی است که فکر کنیم پس از عمل جراحی بزرگ - برداشتن روده بزرگ - مراقبت تمام شده است. اما اینطور نیست. درست مانند هر چیز دیگری، پایان مسابقه ممکن است نزدیک باشد، اما هنوز سخت‌ترین مسیرها برای دویدن وجود دارد.

اثرات بلند مدت

درمان سرطان شما را بی‌نصیب نمی‌گذارد. محل‌های برش وجود دارد، گاهی اوقات فتق‌های برشی که باید ترمیم شوند، از دست دادن عضلات، اعصاب و آمادگی جسمانی و همچنین از دست دادن استقلال.

قوی‌ترین توصیه من به مراقبان این است که وقتی یکی از عزیزانشان رفتاری خارج از شخصیت خود نشان می‌دهد - شاید به خاطر ترس یا دردشان باشد که صحبت می‌کنند - صبور باشند. کمی عقب بایستید، صبور باشید و اوضاع خود به خود درست خواهد شد. به یاد داشته باشید که عزیزتان در حال مبارزه برای زندگی خود است. شما فقط باید در حین مبارزه از او حمایت کنید.

و مبارزه من، در این مرحله، هنوز به پایان نرسیده بود. هنوز شیمی درمانی و عمل جراحی دیگری در پیش داشتم.

حق چاپ 2025. کلیه حقوق محفوظ است.

منبع مقاله:

کتاب: نور آشکار

نور آشکار: چگونه سرطان طرح الهی مرا روشن کرد
نوشته‌ی ماریان وستون

یک اودیسه معنوی، نور آشکار: چگونه سرطان طرح الهی مرا روشن کرد این کتاب داستان تکامل روانی و معنوی نویسنده‌اش را روایت می‌کند، از مواجهه با مرگش با یک بیماری کشنده تا ایجاد جامعه‌ای از افراد همفکر. در سال ۲۰۱۵، در بحبوحه یک حرفه موفق، همسر و مادر، ماریان وستون، به سرطان مبتلا شد. او در مواجهه با مرگ، احساس ناکافی و کوچکی می‌کرد.

کاش می‌دانست که روح القدس چقدر عالی و الهی به زودی در کنارش، در میدان نبرد سرطان، قدم خواهد زد... این کتاب درباره هدایایی است که از طریق سختی‌ها به دست می‌آید، درباره یادگیری در آب‌های آتشین غسل تعمید معنوی که بسیاری از مبارزان سرطان تجربه می‌کنند و اینکه چگونه بحران می‌تواند وجود را در هم بشکند تا هدف الهی در زندگی آشکار شود - طرحی که ما قبل از تولد با آن موافقت کرده‌ایم. 

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب، اینجا کلیک کنید.  همچنین به صورت نسخه کیندل نیز موجود است.

درباره نویسنده