تصویر Alexas_Fotos
تأیید، وسیلهای ماهرانه برای تبدیل انرژی است و با حذف اظهارات منفی در مورد خود و دیگران آغاز میشود. یک عبارت منفی، فرد را در زمان و مکان متوقف میکند و جایی برای هماهنگی باقی نمیگذارد.
برای مثال، وقتی تسالاگیها برای اولین بار با مهاجران ملاقات کردند، اصطلاحی که برای توصیف آنها به کار میرفت «مثل یک مرد بدرفتار رفتار میکند» بود - «مثل کسی رفتار میکند» به جای «هست»، تا آنها را در شخصیت بدجنسی منجمد نکند و جایی برای کمال ذاتی برای تجلی باقی بگذارد.
برای اینکه یک عبارت تاکیدی به طور کامل تجلی یابد، باید بدون ابهام باشد، بیانی ساده و روشن از نیات فرد. برای روشن کردن یک عبارت تاکیدی، ابتدا باید به خاطر داشتن یک زندگی انسانی و حتی توانایی در نظر گرفتن عمل روشنبینانه، شکرگزاری کرد.
سپس، در محراب ذهن، فرد مهارتهای این زمان را ارزیابی میکند و اهداف و مقاصدی را که باید محقق شوند - در سه روز، سه ماه، سه سال، در طول عمر خود - برای منفعت خانواده، قبیله، ملت، سیاره و نسلهای آینده خود در نظر میگیرد. تأیید، پتانسیلهای نهفته فرد را از طریق روشهای زیر قادر میسازد تا به واقعیت تبدیل شوند:
۱. اصل خلاقیت را در خودتان بپذیرید.
به خودتان در آینه نگاه کنید و به خودتان سلام کنید: «سلام، حالتان چطور است؟» با خودتان تکرار کنید: «من زندهام، سپاسگزارم و امروز این سه کار خاص را به نفع خودم، خانوادهام و همه موجودات انجام خواهم داد...» این جمله تاکیدی را سه بار تکرار کنید. میتوانید بگویید: «در این روز با شفقت به هر خشم یا ناامیدی پاسخ خواهم داد» یا «در این روز بدون اینکه حرف کسی را قطع کنم، گوش خواهم داد.» یکی از این جملات، هدف از یک رابطه شفاف را به وضوح بیان میکند.
۲. با خود تکرار کنید: «من استعدادهای خلاقانهام را شکوفا خواهم کرد.»
این عبارت تاکیدی را نیز سه بار تکرار کنید. و در ذهن خود، انجام چنین کارهایی را تجسم کنید. به عنوان مثال، اگر میخواهید رابطه بهتری با همکاران داشته باشید، خود و همکارانتان را در یک دایره، احاطه شده توسط نور رز، در حال صحبت صمیمانه و انجام کارهای بزرگ تجسم کنید. مهم است که به سخنان خود ایمان داشته باشید و ایمان داشته باشید که در این زندگی، استعدادهای مقدس خود را آشکار خواهید کرد.
مثال دیگر: فرض کنید به تنباکو، الکل، قهوه یا غذای ناسالم اعتیاد دارید. اولین قدم این است که بپذیرید این چیزی است که باید کنار گذاشته شود. سپس سه بار تکرار کنید: «من از وابستگی به ... رها هستم». و خود را در احاطه نور، شاد، سالم، فعال، رها از وابستگی ببینید، آن چیزهایی که باعث هوس یا وابستگی میشوند دیگر در زندگی شما، در جریان ذهنی شما وجود ندارند.
تجلی ایدهآل از طریق تمرین
تحقق بخشیدن به معنای آشکار کردن آرمان، از طریق تمرین مقدس، کوشش فراوان، پشتکار و عرق ریختن است. تحقق بخشیدن به معنای واقعی بخشیدن به رؤیای صلح برای مردم و سرزمین است. این اتفاق افتادن و انجام دادن است. شما ذهن خود را با شکرگزاری، دعا و مراقبه به ثبات میرسانید.
تحقق ایده شما - چه ایده ترک نوشیدن مشروبات الکلی باشد و چه ساختن خانه - در کنار گذاشتن واقعی آنچه به آن وابسته بودید یا شروع به خلق طرحهایی برای خانه جدیدتان آشکار میشود. این بیداری انرژی پاک برای تحقق اهداف تجسم شده و پتانسیل خلاقانه شماست.
مثال دیگر: شما امیدوار بودید، دعا کردید که روابط خانوادگیتان شفافتر شود. چشمانداز شما از هماهنگی خانوادگی، که با دعای شما، تأکید شما و عمل شما در ایجاد صلح، تقویت شده است، به صورت یک گردهمایی خانوادگی عاری از الگوهای منفی قبلی تجلی مییابد.
از طریق فرآیند جذب و تحقق آنچه برای همه مفید است، الگوهایی که وضوح تفکر و رابطه را مبهم کردهاند، کمتر و کمتر قابل درک میشوند، آنها شفافتر میشوند تا اینکه سرانجام پراکنده میشوند. تحقق، نتیجه زیبایی است که از ابزار ماهرانه آتش مقدس سوم حاصل میشود.
اراده نوترون است، شفقت پروتون، و انرژیِ تحقق بخشیدن به واقعیت، الکترونهای حلقه بیرونی، خردی که موفق میشود و در روابط خوب پیوند ایجاد میکند. در زندگی شما، نیت روشن برای آشکار کردن استعدادهای مقدستان، برای شکوفا کردن پتانسیل خلاقانهتان و ایجاد روابط خوب، نوترون اراده است. بنابراین ما اینجا هستیم، در حال بافتن الگوها در یک رویا.
با هماهنگی انتشارات شامبالا، تجدید چاپ شد.
www.shambhala.com.
منبع مقاله
صداهای نیاکان ما: آموزههای چروکی از آتش خرد
توسط دیاهی یواهو.
صداهای اجداد ما روشهای عملی برای تغییر موانع شادی و روابط خوب، تحقق هدف زندگی، تجلی صلح و فراوانی و تجدید سیاره را آموزش میدهد. این شامل مراقبهها؛ آیینهای شفابخشی؛ دستورالعملهایی برای کار با کریستالها؛ و آموزههایی در مورد چگونگی تمرین سخاوت و هماهنگی است. طبق تقویم باستانی بومیان آمریکا، ما اخیراً وارد چرخه جدیدی از سیزده بهشت شدهایم، عصر جدیدی که در آن فرصت داریم از پرخاشگری و ترس دست برداریم و زندگی با آگاهی روشنگرانه را آغاز کنیم. دیانی یواهو با صدایی قدرتمند، نبوی و دلسوزانه، ما را فرا میخواند تا در قلبهایمان و در جهان "حافظان صلح" شویم.
درباره نویسنده
دیانی یواهو عضو گروه سنتی اتووا از قوم تسالاگی شرقی (چروکی) و بیست و هفتمین نسل از نسل یواهو است. او همچنین بنیانگذار و مدیر انجمن مدیتیشن سانری، یک انجمن معنوی بینالمللی اختصاص داده شده به صلح سیارهای است. گروههای مدیتیشن سانری به طور منظم در بسیاری از شهرهای ایالات متحده و کانادا تشکیل جلسه میدهند. این تمرین برای همه آزاد است؛ آموزش ارائه میشود. انتشارات سانری کاستهای صوتی و تصویری و مطالب مکتوب در مورد آموزهها و تمرین سانری ارائه میدهد. بروشور بنا به درخواست در دسترس است. بخشی از درآمد حاصل از تمام فعالیتهای سانری از پروژههای منتخب بومیان آمریکا حمایت میکند. برای اطلاعات بیشتر، لطفاً به آدرس زیر بنویسید: انجمن مدیتیشن سانری، صندوق پستی 308، بریستول، ورمونت 05443 یا از وبسایت زیر دیدن کنید. www.sunray.org.
