ایجاد عادت‌های جدید و حرکات جدید در کامینو د سانتیاگو

صبح زود از خواب بیدار شدم و کمی بعد از ساعت ۶ در تاریکی شروع به پیاده‌روی کردم. به دلیل مشکلات لجستیکی، این آخرین روز ۳۰ کیلومتری (۱۹ مایلی) من بود. بنابراین ۱۹ کیلومتر (۱۱ مایل) برای چهارشنبه و ۲۰ کیلومتر (۱۲ مایل) برای پنجشنبه، روز آخر، باقی می‌ماند.

اگر نوح زنده بود، امروز روز خوبی برای بیرون آوردن کشتی از حالت بازنشستگی بود. پانچوی وینیل تک سایز من یک سایز کوچک بود و روی هیکل نه چندان ریز نقش من مثل دامن کوتاه به نظر می‌رسید. شلوارک، کفش، جوراب و لباس زیرم در تمام طول روز کاملاً خیس شده بودند.

با وجود دمای پایین و باران فراوان، راه رفتن در تاریکی واقعاً چالش برانگیز بود. چراغ پیشانی‌ام کمی نور فراهم می‌کرد، اما با هر قدم خطر وجود داشت.

با کمی دلسردی و اشتهای زیاد، از اینکه یک دهکده غذا سرو می‌کرد، خیالم راحت شد. ساعت هشت با احساس خیسی، گرسنگی و خستگی وارد بار شدم. گرمای فضای داخلی و لبخند صاحب بار، استقبالی استثنایی و تعدیل رفتاری بسیار مورد نیاز را فراهم کرد. سه نفر در بار بودند و یکی از آنها دوست مجارستانی من، جودیت، بود. دوستش آنی هنوز راه می‌رفت، اما چند روزی عقب مانده بود.

هر دوی ما مقدار زیادی غذا خوردیم که به نظر می‌رسید روحیه‌مان را تازه می‌کند.

عادت‌های جدید، حرکات جدید

استراحت و غذا مسلماً برای هر کسی در این سفر مهم است. من همیشه به بدنم گوش می‌دادم و در طول روز استراحت‌های زیادی می‌کردم. همچنین شگفت‌انگیز بود که چگونه یک تکه نان تست یا تورتیلا د پاتاتا می‌تواند نه تنها سطح انرژی من، بلکه خلق و خوی من را نیز بهبود بخشد. من سابقه طولانی در تلاش بیش از حد داشتم و امیدوار بودم که این درک جدید از استراحت را با خود به خانه ببرم.

همچنین عادت جدید و خوبی پیدا کرده بودم که قبل از اینکه ناراحتی‌های کوچک فرصتی برای تبدیل شدن به مشکلات بزرگتر پیدا کنند، آنها را برطرف کنم. وقتی بند کفش‌هایم خوب بسته نمی‌شد یا جوراب‌هایم جمع می‌شد، دست از کار می‌کشیدم و مشکل را برطرف می‌کردم. خیلی طول نمی‌کشید اما می‌شد از آن گذشت. این درس دیگری بود که امیدوار بودم در خانه به یاد داشته باشم.


گرافیک اشتراک‌گذاری از درون


وقتی هیچ چیز دیگری جواب نمی‌داد، «حرکت» خودم را برای تنظیم مجدد آن لحظه ایجاد می‌کردم. عصای پیاده‌روی‌ام را در زمین فرو می‌کردم و دست راستم را کاملاً باز می‌کردم و سپس به صورت یک دایره کامل دور آن راه می‌رفتم. شاید تغییر منظره یا حواس‌پرتی از ناراحتی و ناامیدی بود. شاید حس موفقیتی بود که از دیدن جایی که از آن روز آمده بودم به من دست داده بود. شاید ترفندی برای شکستن روال پیاده‌روی بود. هر چه که بود، این حرکت ساده و مؤثر همیشه منجر به نگرشی تازه و مثبت می‌شد.

این تازه کردن این حرکت، همانطور که من آن را نامیدم، به یک حرکت جشن نیز تبدیل شد. وقتی احساس وجد می‌کردم، چوب را در قلب مسیر قرار می‌دادم و دور آن می‌رقصیدم.

پایان کامینو در چشم‌انداز

ایجاد عادت‌های جدید و حرکات جدید در کامینو د سانتیاگوفکر می‌کنم بدن ما می‌داند که پایان چه زمانی نزدیک است. در این نقطه از مسیر، نظرات زیادی در مورد درد و خستگی شنیدم. با نزدیک شدن به پایان، دردهای خفته و بی‌حس از پنهان شدن بیرون آمدند. همچنین متوجه شدم که برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی بسیار محتاط‌تر هستم. در جوانیِ پیاده‌روی‌ام، زمان برای بهبودی داشتم. در غروب، این گزینه‌ای نبود. احساس می‌کردم که بدن و ظاهرم در سال‌های پایانی زندگی فانی‌ام مشابه خواهد بود.

در میان گروه زائران، نگرانی‌های زیادی در مورد چالش‌هایی که همه ما در خانه با آن مواجه بودیم، می‌شنیدم. وقتی مهمانی تمام می‌شد، همه ما به شرایط متفاوتی نگاه می‌کردیم، که به شدت با لذت‌های روزانه قدم زدن در کامینو متفاوت بود. می‌دانستم که باید تصمیمات مهمی در مورد رابطه‌ام با روبرتا بگیرم.

جودیت خیلی خسته بود و مشتاقانه منتظر پایان کار در سانتیاگو بود. روحیه‌اش بالا بود اما بدنش خسته بود. او پیاده‌روی‌اش را پنجشنبه تمام می‌کرد و دوشنبه به پشت میزش در لندن برمی‌گشت. تصور چنین تغییر چشمگیری در شرایط برایم سخت بود. از اینکه توانسته بودم زندگی شرکتی را در چنین مرحله‌ی اولیه‌ای از زندگی‌ام تجربه کنم و سپس آن را رها کنم، سپاسگزارم.

با توجه به تمام مراحلی که در آن لحظه پشت سر گذاشته بودم، تصور اینکه پایان فقط چند روز دیگر است، سخت بود. سانتیاگو فقط ۲۴ مایل پایین‌تر از جاده قرار داشت؛ می‌توانستم با تاکسی ۴۵ دقیقه‌ای به آنجا برسم. این یک گزینه عجیب و غریب و سورئال به نظر می‌رسید. از اینکه می‌توانستم دو روز آینده را با پای پیاده از کامینو لذت ببرم، سپاسگزار بودم.

قلبی گشوده، متصل به جهان طبیعت

ما بار را به مقصد دنیای دیگری ترک کردیم. باران موقتاً تعطیل شد. درست مانند ۲۵ روز گذشته، این روز هم روز فوق‌العاده‌ای برای پیاده‌روی بود. قلبم باز شد و احساس کردم بخشی از دنیای طبیعی هستم، نه جدا از آن. این ارتباط از زمان پیرنه فرانسه وجود داشته، اما به نظر می‌رسید در این زمان تقویت شده است.

قطعاً در یک جنگل بارانی بودم. مسیر پر پیچ و خم در هر پیچ جلوه‌ای جدید داشت. بیشه‌های بزرگ درختان اکالیپتوس به طرز چشمگیری به منظره اضافه شده بودند. پوست درختان مانند طومارهای متعددی از کاغذ قهوه‌ای به نظر می‌رسید که به راحتی می‌توانستند از روی آنها جدا شوند. درختان آنقدر سرسبز بودند که به سختی می‌توانستم باران شدید را زیر پوشش طبیعی آنها حس کنم. چشم‌انداز وسیع‌تر شامل نهرها، تپه‌های مواج، جنگل‌های بزرگ، محصولات ذرت، پل‌های سنگی و مراتع بود.

پایان‌ها بخشی از زندگی هستند

زیر آسمان خاکستری، از کنار یک قبرستان کوچک گذشتم. قبرستان‌ها بخشی از زندگی در این مسیر باستانی هستند. وقتی وارد یک روستا می‌شوید، به شما خوشامد می‌گویند یا وقتی از آنجا خارج می‌شوید، شما را به راهتان هدایت می‌کنند. بیشتر قبرها با دیواری احاطه شده‌اند و یک دروازه آهنی برای خروج دارند. سنگ قبرها از زمین بیرون زده‌اند و محتوای پنهان را مشخص می‌کنند. بسیاری از قبرها با یک صلیب ساده پوشانده شده‌اند، در حالی که برخی از آنها بناهای مرمری براقی هستند که بقایای کل خانواده‌ها را در خود جای داده‌اند. تعداد کمی از آنها آراسته شده‌اند.

از بیشتر گورستان‌ها عبور کردم، اما احساس کردم که باید از بعضی‌هایشان دیدن کنم. نمی‌دانم چه چیزی مرا جذب کرد. مرگ تنها قطعیت زندگی و همچنین کانون نگرانی و گمانه‌زنی‌های بی‌پایان است. وقتی داخل دیوارهای گورستان بودم، احساس آرامش نمی‌کردم و همیشه راه خروجی را در معرض دید داشتم. در آن روز، نزدیک به پایان کامینو، با دیدن یک دروازه قفل شده خیالم راحت شد. واضح است که نمی‌خواستم زیاد به مرگ فکر کنم - مرگ خودم، مرگ عزیزان، مرگ روابط یا حتی مرگ سفر کامینویم.

*زیرنویس از InnerSelf

©۲۰۱۳ توسط کورت کونتز. تمامی حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه. kurtkoontz.com


این مقاله با اجازه از کتاب اقتباس شده است:

یک میلیون قدم
نوشته‌ی کورت کونتز

یک میلیون قدم اثر کرت کونتزکورت کونتز فکر می‌کرد که برای سفر پیاده‌روی ۴۹۰ مایلی‌اش در مسیر زیارتی تاریخی کامینو د سانتیاگو در اسپانیا به خوبی آماده است. او سرحال و قوی بود. یک کتاب راهنمای خوب و تمام تجهیزات مناسب را داشت. گذرنامه زیارتی‌اش به او امکان دسترسی به پناهگاه‌های خوابگاه‌های بین راه را می‌داد. اما همه اینها، هرچند مفید، ذره‌ای از شکوه ماجراجویی بیرونی یا درونی او را در حین پیمایش تاریخچه شخصی اعتیاد، بهبودی و عشقش در بر نمی‌گرفت. با شوخ‌طبعی و دوستیِ برون‌گرا، بخشی دفتر خاطرات، بخشی سفرنامه، یک میلیون قدم سفری در دل سفری دیگر است، تا کلیسای جامع سانتیاگو د کمپوستلا و فراتر از آن.

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب در آمازون اینجا کلیک کنید.


درباره نویسنده

کورت کونتز، نویسنده کتاب: یک میلیون قدمکورت کونتز پس از بازنشستگی زودهنگام از شغل خود به عنوان مدیر فروش موفق یک شرکت فناوری فورچون ۵۰۰، به صورت داوطلبانه در جامعه خود فعالیت کرد و به سراسر اروپا و آمریکای شمالی سفر کرد. او هرگز به نوشتن کتاب فکر نکرد تا اینکه در سال ۲۰۱۲ نزدیک به ۵۰۰ مایل در اسپانیا پیاده‌روی کرد. آن میلیون‌ها قدم آنقدر برایش جذاب بود که به خانه بازگشت و شروع به نوشتن و صحبت در مورد ماجراجویی‌های تغییر دهنده زندگی‌اش کرد. او در کنار نهر درختکاری شده‌ای در بویزی، آیداهو زندگی می‌کند و می‌نویسد. وبلاگ‌های او را در ... بخوانید. kurtkoontz.com.

خواندن گزیده‌ای دیگر از این کتاب.