آیا متوجه شدهاید که بسیاری از داستانهای کودکان با پیروزی قلب به پایان میرسند؟ قهرمان داستان، پس از پیمودن مسیری پر پیچ و خم از مبارزات، رویاها و امیدها، همیشه موفق میشود آرزوی قلبی خود را برآورده کند، در حالی که گاهی اوقات همزمان آن را کشف میکند. این داستانها برای نسلها در آگاهی جمعی باقی میمانند، زیرا همه میتوانند خود را در تلاش قهرمان بشناسند و با مبارزات و اشتیاق برای یک پایان خوش همذاتپنداری کنند.
داستانها اغلب مضامین یکسانی را دنبال میکنند: در هسته اصلی آنها شخصیتی تنها وجود دارد که به دنبال راه خانه یا در جستجوی عشق واقعی است. چند مواجهه به خواننده یادآوری میکند که این کار چقدر میتواند دشوار باشد: برای آشکار کردن میل قلبی، باید با اژدهای خشمگین، جادوگر شرور، گرگ فریبکار یا شخصیتهای شیطانی روبرو شد و بر آنها غلبه کرد. هیچ مسیر مستقیم و آسانی وجود ندارد؛ باید با غرایز پستتر یا رفتارهای بیمعنی مبارزه کرد.
هدف قهرمان در زندگی شما چیست؟
این موضوع چگونه در زندگی ما انسانها منعکس میشود؟ در زندگی ما، داستان اغلب با فراخوانی برای ماجراجویی آغاز میشود که پتانسیل گشودن دیدگاهی جدید به زندگی را دارد. ملاقات با کسی یا چیزی ما را - قهرمان آینده - در مسیری جدید قرار میدهد. با این حال، ما اغلب پس از ملاقاتها و تجربیات جدید احساسات عجیبی داریم، احساس جذابیت میکنیم، در عین حال ترس از ناشناختهها را نیز حس میکنیم. با توجه به ریسک درک شده و از بین رفتن روالهای راحت خود، از خود میپرسیم که آیا تغییر ارزش دنبال کردن دارد یا خیر.
چند روش وجود دارد که میتواند از دست دادن فرصتهایی که میتوانند به خواسته قلبی شما منجر شوند را جلوگیری کند:
• وقتی در حالت آرامش هستید، به علاقه جدید خود نگاه کنید. در صورت لزوم، شرایط مساعدی را برای آرامش ایجاد کنید، سپس ذهن خود را آرام کنید و از خود بپرسید که در مورد این علاقه جدید چه احساسی دارید. با کمی تمرین، راهنمایی درونی شما پاسخ خواهد داد.
• به نشانهها و همزمانیها در زندگیتان توجه کنید. آیا این سومین باری است که کسی در مورد یک کتاب با شما صحبت میکند؟ آیا در کنار فرد خاصی احساس ناراحتی کردهاید؟ راهنمایی همیشه در دسترس است، اما ذهن ترجیح میدهد همه چیز را برای ما دستهبندی کند. همراه شدن با جریان زندگی، به جای اینکه به ذهنتان اجازه دهید آن را تجزیه و تحلیل کند، به آرامی مسیری را پیش روی شما قرار میدهد.
• اعتماد داشته باشید که جادهای برای شما وجود دارد، مسیری متمایز از یادگیری و رضایت که فقط خودِ برتر شما از آن آگاه است.
ویژگیهای یک قهرمان واقعی
سپس زمانی فرا میرسد که قهرمان با شخصیت اهریمنی روبرو میشود: خواهران ناتنی بدجنس، گرگ حیلهگر یا اژدهای خشمگین. تصاویر استفاده شده در داستانهای کودکان نماد طبیعت غریزی ما هستند و به ما یادآوری میکنند که چقدر آسان میتوانیم در دام آن بیفتیم. برای دسترسی به خرد و آرزوی قلب، باید ظرف را پاک کرد و نترس، دلسوز و مهربان شد.
اینها ویژگیهای یک قهرمان واقعی هستند. تمرینهای زیر میتواند به توسعه آنها کمک کند:
• با ترسهایتان روبرو شوید. ترس، یک تصویر ذهنی از موقعیتی است که وجود ندارد. مانند اژدها یا گرگ، ترسها موانعی را نشان میدهند که برای پیشرفت باید بر آنها غلبه کرد. یکی از راههای خلاص شدن از شر ترس، نشستن در سکوت با ترس در ذهن و تجسم خود در موقعیتی است که از آن میترسید. پس از مدتی، به ماهیت واهی آن پی خواهید برد و این احساس از بین خواهد رفت.
• سعی کنید روزانه با منبع/خدا/هر آنچه که هست ارتباط برقرار کنید. چه از مدیتیشن، گذراندن وقت در طبیعت، موسیقی، رقص یا کار شهودی استفاده کنید، هدف این است که ارتباط را احساس کنید و به آرامی با آن رابطه برقرار کنید. چنین تمرینی اضطراب را کاهش میدهد، شما را شادتر میکند و احساس جدایی شما از دیگران را کم میکند.
قبل از شروع ماجراجویی، قهرمان داستان یک شخصیت معمولی بود. سپس چیزی تغییر کرد، صدای درونی بلندتر شد و آگاهی از مسیری جدید پدیدار شد. به نظر میرسید مسیری است که قبلاً طی نشده، مسیری که فقط برای آنها ساخته شده است.
چگونه قهرمان خود شوید
قهرمان کسی است که مایل است با دنبال کردن قطبنمای درونی خود، سرزمینهای جدید را کشف کند. با شروع سفر، به نظر میرسد که مسیر به طرز جادویی خود را خلق میکند و تنها حضور و توجه آگاهانه، الزاماتی هستند که نشانهها را از دست ندهید. مقصد اغلب ناشناخته میماند زیرا این فرآیند در حال خلق مداوم است، اما برخلاف تخیل یا افکار تصادفی، این خلق از منبعی والاتر سرچشمه میگیرد: الهام آن الهی است. به همین دلیل است که نام آن «قهرمان» است که از کلمه یونانی «هروس» به معنای نیمهخدا گرفته شده است.
وقتی ندای قلب شنیده میشود، همیشه افقهای جدیدی برای کشف وجود دارد. راه قلب، مسیر زندگی کشف روح است که تنها میتواند به شناخت وحدت ما منجر شود: همانطور که یادگیری ما گسترش مییابد و عمیقتر میشود، ارتباط ما با الوهیت و توانایی طبیعی ما به عنوان خالقان مشترک نیز افزایش مییابد.
منبع مقاله
راه دل: آموزههای یشوع و مریم مجدلیه
نوشتهی سوفی رز.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب از آمازون اینجا کلیک کنید.
درباره نویسنده
سوفی رز مشاور معنوی و نویسندهی کتاب «راه قلب: آموزههای یشوع و مریم مجدلیه» است که در سال ۲۰۱۲ به عنوان فینالیست جایزهی Indie Excellence Award انتخاب شد. او نویسندهی همکار ... تغییر مقدس، خلق مشترک آینده شما در یک رنسانس جدیدسوفی به هیچ دین یا سنت خاصی پایبند نیست و همیشه تجربه مستقیم معنویت را ترجیح داده است. از طریق ... میتوان با او تماس گرفت. www.thewayoftheheartcourse.com
