مدرسهای در آفریقا. تصویر از هنکپیجپر از جانب Pixabay
InnerSelf.com از خودِ درونی شما استقبال میکند
همینطور که داشتم آماده میشدم مقدمهی شمارهی جدید این هفته را بنویسم، یک آهنگ توی ذهنم جرقه زد:ما خودِ جهان هستیم." آهنگ برای آن نوشته شده بود آمریکا برای آفریقا برای کمک به افزایش آگاهی نسبت به وضعیت اسفناک کودکان در کشورهای جهان سوم. با این حال، همانطور که در مورد اشعار تأمل کردم، واضح است که این پیام برای همه ما، در همه جا، صدق میکند.
ما دنیا هستیم، ما بچه ها هستیم
ما کسانی هستیم که روز روشنتری میسازیم
پس بیایید شروع به بخشیدن کنیم
انتخابی هست که ما داریم انجام میدیم
ما داریم جون خودمون رو نجات میدیم
درسته، ما روز بهتری خواهیم ساخت
فقط من و تو
وقتی که افسرده و بیحالی، و انگار هیچ امیدی نیست
اما اگر فقط باور داشته باشی، هیچ راهی وجود ندارد که سقوط کنیم
بیایید درک کنیم که تغییر فقط میتواند اتفاق بیفتد
وقتی که ما در کنار هم و به عنوان یک واحد متحد میایستیم.
و این اشعار، پیام مقالات InnerSelf را برای این هفته (و در واقع هر هفته) خلاصه میکنند: ما کسانی هستیم که میتوانیم به ساختن روزی بهتر کمک کنیم، نه تنها در زندگی خودمان، بلکه در زندگی خانواده، همسایگان، شهر، کشور و کل جهان (و شبکه جهانی وب). ما تماشاگر نیستیم، ما شرکتکنندهایم -- حتی وقتی فکر میکنیم که مشارکتی نداریم، همین عدم اقدام، تفاوت ایجاد میکند.
برای مثال، بسیاری گفتهاند، و احتمالاً هنوز هم میگویند، که مهم نیست که رأی بدهند یا نه... بالاخره، یک رأی که فرقی نمیکند... شاید این درست باشد... اما اگر یک میلیون نفر این را بگویند و رأی ندهند، پس حتماً فرقی میکند، اینطور نیست؟ بنابراین عمل ما، هر چقدر هم که فکر کنیم کوچک است، اگر به اعمال دیگران اضافه شود، میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند، چه در مورد رأی دادن، چه در مورد مصرف انرژی، چه در مورد انتخاب غذا، چه در مورد نابرابری و غیره صحبت کنیم.
تمام اعمال ما (یا عدم انجام آنها) مهم هستند. در یکی از مقالات (لینک زیر) که اطلاعاتی در مورد اینکه چرا باید هنگام ورود به خانه کفشهایمان را دربیاوریم ارائه میدهد، تصویری که در ذهن من مانده است، کودکی نوپا است که روی زمین میخزد و تمام میکروبها، کثیفیها و خدا میداند چه چیزهای دیگری را که ما با کفشهایمان به داخل کشیدهایم، روی دستهای کوچکش جمع میشود. و سپس، بعداً، وقتی بچهها روی زمین بازی میکنند، این کثیفیها روی انگشتانشان جمع میشود که بعداً راه خود را به دهان یا چشمانشان پیدا میکنند...
و به همین ترتیب، تمام اعمال ما عواقبی دارند که ممکن است از آنها آگاه نباشیم. بنابراین، وقت آن رسیده است که به زندگی خود نگاه کنیم، به اطراف خود نگاه کنیم و عواقب فعلی و آینده اعمال (یا عدم اقدامات) خود را ببینیم. و به یاد داشته باشید که همه ما بخشی از یک جهان، یک سیاره هستیم و همانطور که گرد هم میآییم، صرف نظر از نژاد، جنسیت، گرایشهای سیاسیمان، و هماهنگی، سلامت و رفاه را انتخاب میکنیم، میتوانیم دنیای بهتری را همین جا و همین الان بسازیم.
وقت آن رسیده که از روی صندلیهایمان بلند شویم، دیگر اینقدر با دقت به صفحه نمایشهایمان نگاه نکنیم و در عوض با همان شدت شروع به تماشای زندگیمان کنیم و تغییراتی را که برای ایجاد دنیایی بهتر لازم است، ایجاد کنیم. بنابراین این هفته، همانطور که مقالات InnerSelf را میخوانید و همانطور که به زندگی خود ادامه میدهید، از خود بپرسید: امروز چه تغییر کوچکی میتوانم ایجاد کنم؟ چه نیتی میتوانم به دنیا منتقل کنم؟ زیرا، بالاخره همه چیز گفته و انجام شده است، "ما کسانی هستیم که روز را روشنتر میسازیم..."
برای مقالات، ویدیوها و فایلهای صوتی جدیدی که این هفته به وبسایت InnerSelf.com اضافه شدهاند، به پایین اسکرول کنید. و پاجاره دادن برای دیدن ویدیوهای جدید به کانال یوتیوب ما سر بزنید... و کانال ما را دنبال کنید به کانال یوتیوب ما. متشکرم.
برایتان مطالب خواندنی و آموزندهای آرزو میکنم، و البته هفتهای سرشار از شگفتی، شادی، سلامتی و عشق.
... با آرامش، عشق، سپاسگزاری و شادی،
ماری تی. راسل
ویراستار/ناشر همکار، InnerSelf.com
«نگرشهای جدید... امکانات جدید»
مقالات جدید
منتخب هفته:
مقالات نویسندگان مهمان InnerSelf
نعمتهایی برای زمین: جشن بگیرید، محافظت کنید و شکرگزار باشید
نویسنده: پیر پرادِروند نویسنده ۳۶۵ دعای خیر برای شفای خودم و جهان.
پیر پرادِروند ما را دعوت میکند تا زیبایی، قدرت و نقش مقدس طبیعت را در زندگی خود گرامی بداریم. در این روز زمین، و هر روز، نعمتهای سپاسگزاری و عشق را به سیاره زمین تقدیم کنید. ادامه مطلب
شما فقط کیهان را تماشا نمیکنید - شما بر آن تأثیر میگذارید
نویسنده: پاول لوی، نویسنده کتاب: وحی کوانتومی.
فیزیک کوانتومی برای همیشه نحوه درک ما از واقعیت را تغییر داده است. این مقاله بررسی میکند که چگونه ادراک ما جهان را شکل میدهد - و چرا عینیت یک توهم است. ادامه مطلب
پیام رویای عیسی: «این همان کسی است که واقعاً هستی»
نویسنده: آنا هاوارد، نویسنده کتاب: در جستجوی زنانگیِ روشنضمیر.
وقتی یک رویا به بیداری معنوی تبدیل میشود، سفری از سکوت، خودشناسی و عشق الهی آغاز میشود - سفری که برای همیشه دنیای درونی و بیرونی یک زن را تغییر میدهد. ادامه مطلب
فراتر از اعتیاد: دوازده گام بهبودی شمنی
نویسنده: لیندا استار ولف، نویسنده کتاب: شمن دلو.
آیا بهبودی میتواند یک بیداری معنوی باشد؟ لیندا استار ولف، نویسنده کتاب «شمن دلو»، سنت دوازده قدمی را با خرد شمنی ترکیب میکند تا شما را در مسیر عمیق شفا، کشف و دگرگونی هدایت کند. ادامه مطلب
چه چیزهایی در «آخرین دختر نمایش» درست و چه چیزهایی اشتباه بود؟
نویسنده: دایان کریستینسن نویسنده کتاب "آخرین دختر نمایشی واقعی".
چه چیزی در فیلم «آخرین دختر نمایش» واقعی و چه چیزی پر زرق و برق است؟ دایان کریستینسن، نویسنده و دختر نمایش سابق لاس وگاس، به اشتراک میگذارد که چگونه هالیوود از هدف خود دور شد - و چه چیزی را واقعاً درست تشخیص داد. ادامه مطلب
مقاله از ماری تی. راسل
ترس را احساس کن — و در هر صورت اعتماد کن
نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com
ترس طبیعی است - اما لازم نیست زندگی شما را کنترل کند. یاد بگیرید که چگونه با اعتماد به راهنمایی درونی خود و تغییر انرژی خود، ترس را تشخیص دهید، آن را هدایت کنید و بر آن غلبه کنید. ادامه مطلب
مقالات رابرت جنینگز
چرا DNA شما ممکن است به زودی سرنوشت شما را تعیین کند؟
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
جهانی را تصور کنید که در آن جایگاه اجتماعی، درآمد، سطح تحصیلات - و حتی چشماندازهای عاشقانه شما - توسط عددی که از DNA شما استخراج شده است، پیشبینی میشود. نه، این یک داستان علمی تخیلی پادآرمانشهری نیست. این اتفاق در حال رخ دادن است و اکثر مردم هیچ سرنخی از آن ندارند. ادامه مطلب
آزادی بیان یا آزادی برای همه؟
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
همه دوست دارند درباره آزادی بیان فریاد بزنند - تا زمانی که شخص دیگری از آن به روشی که دوست ندارند استفاده کند. سپس ناگهان نوبت به "سخنان نفرت انگیز"، "اطلاعات نادرست" یا بدتر از آن، "تبلیغات خطرناک" میرسد. اکثر مردم نمیدانند آزادی بیان در واقع به چه معناست. و در غرب وحشیِ بدون نظارت... ادامه مطلب
تا ۱۰۰ سالگی بخورید: چگونه رژیمهای غذایی سالم و طول عمر، شما را جوان نگه میدارند
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
همه ما تیترها را دیدهایم: «راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی!» - معمولاً بعد از آن عکسی از کسی که در ساحل در حال دویدن است و اسموتی کلم مینوشد. اما نکته اینجاست: زندگی تا ۱۰۰ سالگی ربطی به مکملها، غذاهای فوقالعاده یا برخی «بیوهک»های گرانقیمت ندارد. راز طول عمر... ادامه مطلب
بازار اوراق قرضه بر ما حکومت نمیکند - ما فقط فکر میکنیم که حکومت میکند
نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com
میگویند بازار اوراق قرضه دنیا را اداره میکند. روسای جمهور از فکر ناراحت کردن آن به خود میلرزند. کارشناسان با آن مانند یک هیولای مرموز رفتار میکنند که باید دائماً آرام شود. آیا طرح بیمه درمانی برای همه مطرح میشود؟ بازار اوراق قرضه ممکن است وحشت کند. در مورد تخفیف بدهی دانشجویان صحبت کنید؟ بازار اوراق قرضه میتواند... ادامه مطلب
جدید دیگر مقالات این هفته:
چگونه سریعتر از آنچه فکر میکنیم یاد میگیریم
نویسنده: الکس جردن، InnerSelf.com
ما تمایل داریم یادگیری را آهسته و روشمند بدانیم - صعود گام به گام به سوی تسلط. اما اگر مغز بازی عمیقتری را انجام دهد چه؟ اگر آنچه که به نظر شکست میرسد در واقع یک استراتژی باشد چه؟ و آنچه ما یادگیری آهسته مینامیم فقط یک سوء تعبیر از چیزی هوشمندانهتر باشد که در حال آشکار شدن است... ادامه مطلب
چرا باید قبل از ورود به خانه کفشهایتان را دربیاورید؟
نویسنده: بث مکدنیل، InnerSelf.com
آیا تا به حال پابرهنه در اتاق نشیمن خود راه رفتهاید و زیر پایتان احساس شنریزی عجیبی کردهاید؟ یا شاید کف اتاق را سابیدهاید و یک روز بعد دوباره کدر به نظر میرسند؟ ممکن است مشکل از عادتهای نظافت شما نباشد - ممکن است مشکل از کفشهایتان باشد. چه میشود اگر چیزی به سادگی... ادامه مطلب
مدیریت واکنش فرزندتان به نوزاد جدید
نویسنده: بث مکدنیل، InnerSelf.com
وقتی نوزاد جدیدی به خانواده اضافه میشود، انگار تمام خانه نفسش را حبس میکند - انتظار، هیجان، و برای بچههای بزرگتر، موجی از سردرگمی یا حتی غم. عشقی که شما نسبت به همه فرزندانتان احساس میکنید بیحد و مرز است، اما برای کودکی که عادت دارد مرکز... ادامه مطلب
چگونه روانپریشهای مالی، اقتصاد جهانی را تهدید میکنند
نویسنده: کلایو رولند بادی، دانشگاه آنجلیا راسکین
تحقیقات جدید نشان میدهد که روانپریشهای شرکتی در صنعت مالی رشد میکنند و به هر قیمتی - حتی فروپاشی جهانی - به دنبال سود هستند. این افراد با ویژگیهایی مانند فریب، جذابیت و فقدان پشیمانی، در حالی که پول دیگران را به خطر میاندازند، از نردبان شغلی بالا میروند. این موضوع نگرانکننده… ادامه مطلب
تنهایی در مقابل خلوت: تفاوت واقعی و اهمیت آن
نویسنده: بث مکدنیل، InnerSelf.com
آیا تا به حال شده که هوس تنهایی کنید، اما هر چه بیشتر در سکوت بنشینید، دردی عجیب به سراغتان بیاید؟ آن درد، تنهایی نیست - بلکه تنهایی است. اگرچه ممکن است در ظاهر شبیه به هم به نظر برسند، اما تجربیات کاملاً متفاوتی هستند. درک تفاوت میتواند نحوهی زندگی شما را تغییر دهد... ادامه مطلب
مرور کلی طالع بینی این هفته:
مرور کلی طالع بینی و فال: ۲۱ تا ۲۷ آوریل ۲۰۲۵
نویسنده: پم یونگهانس
این هفته با قرار گرفتن مریخ در مقابل پلوتو و ایجاد تحولات عمیق در ماه نو، شدت احساسات و رویارویی کیهانی را به همراه خواهد داشت. در میان طوفان سیارهای، خونسردی خود را حفظ کنید. ادامه مطلبg
برای پیوندهای مربوط به v به صفحه مقاله مراجعه کنیدایدئو/یوتیوب نسخهای از مرور کلی طالعبینی را ببینید یا فهرست ویدیوهای زیر را ببینید.
ویدیوهای این هفته ما در یوتیوب
برای ویدیوهای جدید میتوانید مستقیماً به کانال یوتیوب ما مراجعه کنید:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
یا در زیر، موارد جدید هفته را مرور کنید.
تقریباً هر روز ویدیو اضافه میشود. بیایید و آن را ببینید!
(و حتماً مشترک شوید -- و به دوستانتان بگویید. متشکرم.)
پیش بینی طالع بینی - ماه نو ثور | پم یونگهانس
تجمع برنی سندرز و اعضای شورای المپیک آمریکا در مونتانا: طبقه کارگر ضربه متقابل میزند
(موزیک ویدیو) به هر حال اعتماد کن - آهنگی درباره غلبه بر ترس و انتخاب ایمان
ترس را احساس کن - و در هر صورت اعتماد کن | ماری تی. راسل، InnerSelf.com
محافظت کنید و شکرگزار باشید: نعمتهایی برای زمین، درختان و خرد خاموش طبیعت | پیر پرادِروند
چرا انتظار برای اجازه، حرفه شما را نابود میکند؟
به گفته یک دختر نمایش واقعی، آخرین نمایشگر چه درست و چه غلطی انجام داد
(موزیک ویدیو) ما آن کسانیم - سرودی از امید و قدرت درونی
درون شما «برای انجام دادن" فهرست:
* اگر از آمازون خرید میکنید، لطفاً از این لینک استفاده کنید: https://amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا ۵٪ پورسانت دریافت میکنیم. (هر ذرهای کمک میکند!)
* مقالات، ویدیوها و الهامات روزانه InnerSelf را با دوستان خود در رسانههای اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید. به گسترش و رشد موج توانمندسازی شخصی کمک کنید.
* برای ارسال نظرات خود، نشانگر ماوس را روی گزینه «بیشتر» در منوی بالای هر صفحه نگه دارید و روی دکمه «تماس با ما» کلیک کنید.
لینکهای مفید درونی:
فیس بوک | توییتر | خانه درونی
لطفا برای خرید از آمازون از این لینک استفاده کنید:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما یکسان است، و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک میکند هزینههای اجرای سرورهای وبسایت، پهنای باند، بهروزرسانیهای برنامه و غیره را تأمین کنیم.
با تشکر از شما!
خلاصه:
شماره ۲۰ آوریل مجله InnerSelf بر این حقیقت تمرکز دارد که اعمال کوچک، امواج بزرگی ایجاد میکنند. با موضوعاتی از روز زمین و ترس عاطفی گرفته تا انرژی، DNA، فرزندپروری و سلامت روده، به خوانندگان یادآوری میشود: ما تماشاگر نیستیم - ما تغییردهندگان هستیم.
#مجله_خود_درونی #ما_جهان_هستیم #زندگی_آگاهانه #بیداری_معنوی #روز_زمین۲۰۲۵ #شفای_عاطفی #واقعیت_کوانتومی #حکمت_فرزندپروری #آگاهی_از_انرژی #سلامت_محیطی #نکات_طول_عمر #بهبودی_شمن_گرایانه #ایجاد_تفاوت #innerselfcom
