الهام روزانه InnerSelf

14 فوریه، 2026

مسیر زندگی یکپارچه
— یادآوری‌های روزانه برای یک زندگی آگاهانه و متصل —

03 27 تغییر باورهای اصلی محدودکننده

لطفا خریدهای آمازون خود را با استفاده از این لینک ویژه انجام دهید —
حتی یک ریال هم برایتان هزینه اضافی ندارد و InnerSelf.com را برای همه رایگان نگه می‌دارد.

 https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

همه ما در ذهن خود باورهایی نامرئی داریم - باورهایی درباره آنچه ممکن است و آنچه ممکن نیست، درباره اینکه ما که هستیم و لیاقت چه چیزی را داریم. بسیاری از این باورها از خانواده، فرهنگ و جامعه به ما منتقل شده‌اند، قبل از اینکه حتی بتوانیم آنها را زیر سوال ببریم. "زندگی سخت است." "برای موفقیت باید تلاش کنی." "من کافی نیستم." این باورها مانند واقعیت به نظر می‌رسند زیرا ما بارها و بارها در زندگی خود شاهد تکرار آنها بوده‌ایم. اما اگر آنها اصلاً واقعیت نباشند چه؟ اگر آنها صرفاً برداشت‌هایی باشند که ما پذیرفته‌ایم - و آنچه را که پذیرفته‌ایم، قدرت تغییر آن را داریم چه؟
 
تمرکز امروز این است:
عادت کنید به افکارتان گوش دهید. ذهنتان را از حالت «خودکار» خارج کنید و کنترل را به دست بگیرید. وقتی افکار محدودکننده را می‌شنوید، پاک‌کن ذهنی‌تان را بردارید. سپس، فوراً آن فکر را با یک جمله‌ی تأکیدیِ حقیقتِ اصیل جایگزین کنید.
 
پیام امروز با الهام از ویکتوریا لاولند-کوئن، نویسنده کتاب: تجلی آرزوهایتان: چگونه حقایق معنوی جاودان را برای رسیدن به کمال به کار ببرید
ویکتوریا توضیح می‌دهد که بسیاری از باورهای عمیق ریشه در «این مفهوم اشتباه اولیه دارند که ما از منبع خود، از خیر خود و از یکدیگر جدا هستیم». این باورهای اصلی اشتباه - مانند «من به اندازه کافی تحصیل نکرده‌ام»، «بیشتر کسب‌وکارهای کوچک شکست می‌خورند» یا «چیزهای خوب بالاخره به پایان می‌رسند» - برداشت‌ها هستند، نه واقعیت. همانطور که راجر بنیستر این باور را که هیچ انسانی نمی‌تواند یک مایل را در کمتر از چهار دقیقه بدود، از بین برد، ما می‌توانیم باورهای محدودکننده را با شناسایی آنها به عنوان برداشت‌های صرف و کشف حقیقت پنهان در پشت آنها، ریشه‌کن کنیم. «به یاد داشته باشید که شما بر باورهای اصلی که ذهن شما را اشغال کرده‌اند، تسلط دارید و قدرت تغییر آنها را دارید!»
 
ادامه مقاله را اینجا بخوانید:
تغییر باورهای غلط برای داشتن یک زندگی رضایت‌بخش
نویسنده: ویکتوریا لاولند-کوئن، RScP
 
یک یادآوری:
عادت کنید به افکارتان گوش دهید. ذهنتان را از حالت «خودکار» خارج کنید و کنترل را به دست بگیرید. وقتی افکار محدودکننده را می‌شنوید، پاک‌کن ذهنی‌تان را بردارید. سپس، فوراً آن فکر را با یک جمله‌ی تأکیدیِ حقیقتِ اصیل جایگزین کنید.
 
برای پیوستن به ما در بخش بعدی «الهام روزانه‌ی InnerSelf» از اینجا در InnerSelf.com مشترک شوید.
لطفا با عضویت در کانال یوتیوب ما، از کار ما حمایت کنید. به ما کمک کنید تا به افراد بیشتری دسترسی پیدا کنیم.
یوتیوب InnerSelf

کتاب مرتبط: تجلی آرزوهایتان: چگونه حقایق معنوی جاودان را برای رسیدن به کمال به کار ببرید

نوشته‌ی ویکتوریا لاولند-کوئن. کتاب‌های زیادی در زمینه‌ی توضیح نظریه‌های معنوی و متافیزیکی وجود دارد، اما اکثر آنها در ارائه‌ی آموزش‌های گام به گام و واضح برای کاربردی کردن این نظریه در زندگی شخصی خود، ناموفق هستند. کتاب «تجلی خواسته‌هایتان» این خلا را پر می‌کند. این دوره‌ی جامع و خودآموز، ابزارهای خاصی را برای دسترسی و استفاده از اصول قدرتمند جهانی در زندگی روزمره فراهم می‌کند. این کتاب که به زبانی ساده و سرراست نوشته شده است، شامل تصاویر، مثال‌ها و تمرین‌های آسان برای دنبال کردن است.
مهم: استفاده از لینک خرید کتاب از صفحه مقاله InnerSelf — نه یک لینک عمومی آمازون یا ناشر — برای اطمینان از اعتبار وابسته و ردیابی مناسب.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب، اینجا کلیک کنیدهمچنین به صورت نسخه کیندل و کتاب صوتی موجود است.

درباره نویسنده

ویکتوریا لاولند-کوئن، RScP، متخصص علوم دینی و نویسنده‌ی کتاب «تجلی آرزوهایتان» است. کار او بر کمک به افراد برای به‌کارگیری حقایق معنوی جاودانه برای رسیدن به رضایت در زندگی روزمره‌شان از طریق آموزش‌های عملی و گام به گام متمرکز است.
وب‌سایت نویسنده: اطلاعات در مقاله منبع ارائه نشده است

شما خرید می‌کنید. آمازون به ما پول می‌دهد.

خودِ درونی آزاد می‌ماند!

لطفا خریدهای آمازون خود را با استفاده از این لینک ویژه انجام دهید —
یک ریال بیشتر برای شما هزینه ندارد.

از این لینک استفاده کنید. متشکرم.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

 

این مطلب را با دوستان و خانواده و در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید. دنیا جای بزرگی است که به «نگرش‌ها و امکانات جدید» نیاز دارد. کمک خودِ درونی به افراد بیشتری دسترسی پیدا کنید و آن «امکانات جدید» را به واقعیت تبدیل کنید! 
متشکرم!

  

شما در این ایمیل الهام‌بخش InnerSelf مشترک شدید:

اگر این ایمیل را دریافت می‌کنید، به این دلیل است که در مقطعی در مجله/خبرنامه InnerSelf، Today's Inspiration (که قبلاً با نام Daily Inspiration شناخته می‌شد) یا The Uptake مشترک شده‌اید. اگر این ایمیل را به عنوان هرزنامه گزارش دهید، Big Tech از دریافت آن توسط کسانی که می‌خواهند InnerSelf به صورت ایمیل دریافت شود، جلوگیری می‌کند. لطفاً مهربان باشید. ما هرگز ایمیل‌های ناخواسته ارسال نمی‌کنیم و هرگز ایمیل شما را به کسی نمی‌فروشیم یا هدیه نمی‌دهیم.

 اگر دیگر علاقه‌ای ندارید، می‌توانید لغو اشتراک the اگر مشکلی دارید، می‌توانید تماس با ما

 

باشد که همه ما هر روز تجربه کنیم،

نگرش‌های جدید - امکانات جدید