«پیادهروی در احساسات: شعلهور کردن مسیری به سوی عشق به خود» خاطرات الهامبخش و راهنمای عملی نوشتهی سیدنی ویلیامز است که قرار است در ۱۲ مارس ۲۰۲۴ منتشر شود. این کتاب، سفر دگرگونکنندهی ویلیامز را از دست و پنجه نرم کردن با آسیبهای حلنشده و تشخیص دیابت نوع ۲ تا یافتن شفا و عشق به خود از طریق پیادهروی روایت میکند. او با دو پیادهروی در جزیره کاتالینا، که هشتاد مایل را پوشش میداد، یاد گرفت که از حواسپرتیها جدا شود و از طریق قدرت طبیعت دوباره با خودش ارتباط برقرار کند.
این روایت به مضامین جهانی مانند غم و اندوه، فقدان، تصویر بدنی ضعیف، استرس شغلی و انگ دیابت میپردازد و به خوانندگان ابزاری ارائه میدهد تا «کوله پشتی تروما» خود را باز کنند و به بهترین نسخه از خودشان قدم بگذارند. ویلیامز با جملات تاکیدی، تلقینها و تمرینهای تأمل، دیگران را تشویق میکند تا بیرون بیایند و مسیر خود را به سوی عشق به خود روشن کنند و آسیبهای مدفون را به مکانیسمهای مقابلهای سالم تبدیل کنند.
عاشق چیزی هستی که InnerSelf برایت به ارمغان میآورد؟
وقتی با استفاده از لینکهای بالا کتابها را خریداری میکنید، نه تنها از خواندن آنها لذت میبرید، بلکه به ما کمک میکنید تا استفاده از آنها رایگان بماند!
ساده است: قیمتی که شما پرداخت میکنید دقیقاً یکسان است، اما ما کمیسیون کمی برای ادامه فعالیت InnerSelf.com و سایتهای وابسته خود دریافت میکنیم. با هم، میتوانیم به اشتراکگذاری محتوای توانمندساز با جهان ادامه دهیم.
کمک کنید تا InnerSelf برای همه رایگان بماند—از حمایت شما متشکرم!
