درک کارما و حل زخم‌های عاطفی

مردم، به دلیل تاریخچه کارمایی خود، چرخه‌ها و الگوهایی دارند که بارها و بارها تکرار می‌شوند. طبق گفته دایره المعارف معنوی، تعریف کارما به شرح زیر است:

کارما یک مفهوم باستانی است، یک کلمه سانسکریت به معنای «عمل»، «کنش» یا «کلمه». قانون کارما به ما می‌آموزد که تمام افکار، کلمات و اعمال ما زنجیره‌ای از علت و معلول را آغاز می‌کنند و ما شخصاً اثرات هر چیزی را که باعث آن می‌شویم، تجربه خواهیم کرد. ممکن است اثر (کارمای بازگشتی) را فوراً تجربه نکنیم و حتی ممکن است در این زندگی نباشد، اما می‌توانید روی آن حساب کنید. کارما یک قانون کیهانی است، به این معنی که برای همه، همه جا و همیشه اعمال می‌شود.

معنای معنوی کارما

در سال‌های کار با مراجعین و تاریخچه کارمایی آنها، تصمیم گرفته‌ام که معنای کارما را از دوگانگی، یعنی این باور که انجام کار خوب، چیزهای خوب و انجام کار بد، چیزهای بد به همراه دارد، خارج کنم. در عوض، از معنای معنوی عمیق‌تری برای کارما استفاده می‌کنم - نقش آن به عنوان زخم‌های عاطفی حل نشده از زندگی‌های گذشته ما. در طول زندگی، ما همچنین چیزی را ایجاد می‌کنیم که من آن را «رشته‌ها یا احساسات کارمایی» می‌نامم، مانند خیانت، رها شدن، خشم، تحقیر، گناه، شرم و ترس، که در هر وجودی با خود حمل می‌کنیم.

من معتقدم وقتی به کارمای واقعی یا تطابق ارتعاشی برای رویدادهای زندگی خود می‌پردازیم، می‌توانیم این رشته‌ها را یک بار برای همیشه پاک کنیم. زخم‌های عاطفی حل نشده، مانند از دست دادن والدین در کودکی، قربانی سوءاستفاده شدن یا شاهد خشونت شدید در این زندگی یا زندگی‌های گذشته بودن، کارما ایجاد می‌کنند. رویدادهای کارمایی مسیر ما را مشخص می‌کنند و اغلب دارای اجزای عاطفی عمیقی هستند که می‌توانیم تمام عمرمان را صرف التیام آنها کنیم.

کارمای جمعی

کارمای جمعی چیزی است که همه ما در آن سهیم هستیم. تجربیات گروهی مانند جنگ یا قحطی، زخم‌های عاطفی فردی را به جا می‌گذارند که در زندگی بعدی نمایان و تثبیت می‌شوند. پس از قرن‌ها جنگ و قحطی، به راحتی می‌توانیم ببینیم که چرا این آگاهی هنوز هم وجود دارد. هر یک از ما تجربه خود را از آن رویداد، کارمای فردی خود داریم، اما وقتی انرژی خود را صرف یک رویداد می‌کنیم، بخشی از کارمای جمعی نیز می‌شویم.


گرافیک اشتراک‌گذاری از درون


وقایع غم‌انگیزی مانند زلزله و سونامی توهوکو در ژاپن در سال ۲۰۱۱، سونامی که سوماترا را در سال ۲۰۰۴ ویران کرد، یا طوفان‌هایی که ساحل خلیج فارس و ساحل شرقی را برای همیشه تغییر دادند، باعث می‌شوند که دل ما با غم و ناامیدی کسانی که رنج کشیده‌اند، همدردی کند. اگر انرژی را به زمین منتقل نکنیم، به سمت موقعیت می‌رود و با دیگران که همان غم و ناامیدی را احساس می‌کنند، درگیر می‌شود. در نتیجه، این به یک تجربه جمعی از غم تبدیل می‌شود، تجربه‌ای که به همان روشی که کارمای فردی در طول زندگی تکرار می‌شود، تکرار می‌شود.

قربانی بودن یکی از چرخه‌های اصلی است که ما به عنوان یک جمع در آن سرمایه‌گذاری کرده‌ایم. این الگو چیزی است که هر فرد از هر فرهنگ، جنسیت و مذهبی می‌تواند با آن ارتباط برقرار کند. این در درون دوگانگی تجلی می‌یابد و باید با یک قدم به عقب و مشاهده به آن نگاه کرد تا سیستم پیچیده‌ای که در حال اجرا است را دید. وقتی ما ذره خدا را در بدن خود حمل می‌کنیم، به دانش بی‌نهایت دسترسی داریم و تجسم می‌کنیم و اجازه می‌دهیم تجربه فیزیکی ما بر ارتباط ما با منبع غلبه کند، جدایی داریم. از طریق این جدایی است که نقش قربانی آغاز می‌شود.

تصور کنید که ما در کودکی کنار جاده رها شده‌ایم و هیچ‌کس ما را پیدا نمی‌کند تا زمانی که در جعبه‌ای که در آن رها شده‌ایم، سرد و لرزان شویم. قربانی؟ بله، در این دوگانگی، به این شکل دیده می‌شود - یک نوزاد درمانده به این داستان حالتی قربانی می‌دهد. با این حال، نوزاد در آخرین زندگی‌اش ممکن است مردی بوده باشد که مادر فرزندش را ترک کرده و دیگر هرگز با او تماسی نداشته است. بنابراین از نظر کارمایی، رها شدن نوزاد در کنار جاده ادامه زندگی قبلی است و رشته کارمایی، رشته‌ای از رها شدن است.

بیش از یک نفر در این دستورالعملِ درد و رنج دخیل است، که اغلب در طول زندگی تکرار می‌شود، و بازیگران مختلف نقش‌های فردی که ترک می‌شود، فردی که ترک می‌کند، و فردی که شاهد وقوع آن است اما نمی‌تواند کاری در مورد آن انجام دهد را بر عهده می‌گیرند.

درک قربانی شدن

برای درک قربانی شدن، ابتدا باید به دوگانگی و نحوه‌ی سرمایه‌گذاری انرژی خود نگاهی بیندازیم. ما دائماً دنیای خود را از طریق این دوگانگی می‌سنجیم و ارزیابی می‌کنیم که آیا چیزی درست است یا غلط، خوب است یا بد. به عنوان یک گونه، ما از قطب‌نمای درونی که به طور طبیعی صداقت و اخلاق ما را هدایت می‌کند، بسیار دور شده‌ایم.

تبدیل شدن به یک فرشته زمینی مستلزم نگاهی عمیق و طولانی به گذشته و الگوهای آن است، تا بتوان چرخه‌های درد، گناه، سرزنش، طرد و عدم تاییدی را که مرتباً در زندگی شما ظاهر می‌شوند، درک کرد. همه انسان‌ها در طول زندگی خود قربانی می‌شوند و برای التیام دردی که در نتیجه جدایی از منبع احساس می‌کنند، تلاش می‌کنند. خدمت به دیگران به معنای پر کردن شکاف و تسلیم نشدن در برابر یک سیستم اعتقادی است که در حق شما ظلم شده یا آنها این کار را با شما کرده‌اند.

در بهترین حالت، ما انسان‌ها انرژی خود را صرف آنچه درست است می‌کنیم و از آنچه به آن اعتقاد داریم دفاع می‌کنیم. به همان اندازه، از چیزهایی که می‌دانیم اشتباه هستند ناراحت و عصبانی می‌شویم. انرژی‌ای که صرف می‌کنیم به این موقعیت‌ها فرستاده می‌شود، به طوری که انرژی خود را در آنجا سرمایه‌گذاری می‌کنیم و به نوبه خود، کارمای بیشتری برای خود و برای جمع ایجاد می‌کنیم.

آیا این به این معنی است که ما قرار نیست اهمیت بدهیم؟ نه. به این معنی است که در عوض، باید آن انرژی را زمین بگذاریم - درست و غلط این جهان را مشاهده کنیم اما انرژی را به هیچ یک از این دو سمت مصرف نکنیم. همانطور که می‌دانیم، در بُعد پنجم، جهان در مورد همه چیز در تعادل است. خود زمین دائماً در حال تغییر و تنظیم برای حفظ تعادل خود است. از طریق تمرین مراقبه، تعادل و مکانی آرام پیدا می‌کنیم که از آنجا می‌توانیم با عشق مشاهده کنیم، نه اینکه با انرژی در حوادث یا موقعیت‌ها سرمایه‌گذاری کنیم. ممکن است شاهد وقایع غم‌انگیز باشیم، اما به این ترتیب بار عاطفی بر آنها نخواهیم داشت.

یک فرشته زمینی بدون این مشاهده نمی‌تواند در خدمت دیگران باشد؛ در غیر این صورت، قضاوت وجود دارد. وقتی در قضاوت هستیم، نمی‌توانیم به وضوح فراتر از موقعیت را ببینیم و نمی‌توانیم به طور مؤثر در خدمت دیگران باشیم. قضاوت می‌تواند بسیار خطرناک باشد، زیرا ما را از خودمان بیرون می‌کشد و می‌تواند مسائل بسیار عمیق‌تری را به دیگران منتقل کند یا فرافکنی از ترس خودمان ایجاد کند.

وقتی دیگران را قضاوت می‌کنیم، در واقع به چیزی در درون خود واکنش نشان می‌دهیم. ما از اعماق ترس از ناشناخته‌ها قضاوت می‌کنیم. احساس عدم کنترل و ترس می‌تواند منجر به قضاوت دیگران شود و باعث ایجاد یک مارپیچ بی‌پایان از ترس شود که به نوبه خود قربانی شدن بشریت را تقویت می‌کند. هر نوع قضاوتی ناگزیر منجر به این می‌شود که افراد قربانی بودن را انتخاب کنند، که به نوبه خود آن تجربه را در کل جمع قفل می‌کند. تبدیل شدن به یک فرشته زمینی مستلزم درک این است که چگونه اعمال فردی به کارمای جمعی کمک می‌کند و آن را تثبیت می‌کند.

تمرین روزانه بخشش

همه فرشتگان زمینی از پرداختن به نقش قربانی خود و کاوش در الگوهایشان، به ویژه الگوی نیاز به درست بودن یا کنترل داشتن، سود می‌برند. ما می‌توانیم کارمای خانوادگی و کارمای جمعی را با انجام کار در درون خود، پردازش و تربیت کودک درون و پذیرش مسئولیت رفتارمان، درمان کنیم. مسیر فرشته زمینی نیازمند پاکسازی و التیام عمیق عاطفی است. من پیشنهاد می‌کنم با معلمی کار کنید که به شما کمک کند تا از زخم‌های عاطفی خود عبور کنید، کارما را از درون به بیرون پاک کنید و به شما در یافتن جایگاه خدمتتان کمک کند.

من همچنین تمرین روزانه بخشش را به عنوان یکی از کلیدهای بهبود کارما و تضمین رهایی از دلبستگی‌های عاطفی در درون دوگانگی توصیه می‌کنم.

زمین شروع به التیام خواهد کرد، زیرا هر فرد مسئولیت فرآیند و خلقت خود را بر عهده می‌گیرد. این سطح از مسئولیت به ما اجازه می‌دهد تا به آگاهی اصلی خود دسترسی پیدا کنیم. فرشتگان زمین نیاز به درخشش نور خود را برای موفقیت دیگران در این سفر تشخیص خواهند داد. سیاره همه را به هم متصل می‌کند و یک خط انرژی قدرتمند است که همه ما را به عنوان یک قبیله به هم پیوند می‌دهد.

مدیتیشن خوددرمانی

یکی از راه‌های انجام این کار، مراقبه خوددرمانی است.

چشمانتان را ببندید و احساسی را که نسبت به شخص یا موقعیتی دیگر دارید که شما را آزار می‌دهد، پیدا کنید. آن احساس را شناسایی کنید. کجا آن احساس را با دیگری ایجاد کرده‌اید؟ مثال: احساس می‌کنید که توسط شریک زندگی‌تان رها شده‌اید. در گذشته کجا باعث شده‌اید که شخص دیگری احساس کند که شما او را رها کرده‌اید؟

محل ذخیره آن را در بدن خود پیدا کنید.

تصور کنید که روبرویتان ایستاده‌اید، انگار که به یک آینه نگاه می‌کنید. حالا دست‌هایتان را به سمت بدنتان دراز کنید و آن حس را مانند یک توپ انرژی دور خود حلقه کنید و در حالی که به چشمان خودتان نگاه می‌کنید و می‌گویید، محو شدن آن را بین دستانتان تماشا کنید. دوستت دارم و تو را می‌بخشم.

وقتی حل شد، بدن خود را با هر رنگی که برایتان بهتر است پر کنید و بگذارید آن رنگ از بالای سرتان به تمام بدنتان برسد.

ما اینجا هستیم تا احساساتمان را حس کنیم، آنها را پردازش کنیم و آزاد کنیم. ما مراقبان این سیاره هستیم. تجربه ما به عنوان روح‌هایی در کالبدهای روی زمین، عشق ورزیدن در عمیق‌ترین سطح وجودمان است. به همین سادگی.

زیرنویس از InnerSelf.

©۲۰۱۴ توسط سونیا گریس. تمامی حقوق محفوظ است.
با اجازه ناشر تجدید چاپ شده است،
انتشارات فایندهورن. www.findhornpress.com

منبع مقاله

فرشته زمینی شوید: توصیه‌ها و حکمت‌هایی برای یافتن بال‌هایتان و زندگی در خدمت، نوشته سونیا گریسفرشته زمینی شوید: توصیه‌ها و حکمت‌هایی برای یافتن بال‌هایتان و زندگی در خدمت
نوشته‌ی سونیا گریس.

برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب اینجا کلیک کنید.

سازمان دیده بان پیش نمایش کتاب: تبدیل شدن به یک فرشته زمینی (با سونیا گریس)

درباره نویسنده

سونیا گریس، نویسنده کتاب «یک فرشته زمینی شو»سونیا گریس او عمری را در سفر به قلمرو فرشتگان، ارتباط با فرشتگان مقرب و به اشتراک گذاشتن خرد آنها گذرانده است. او از تبار سرخپوست آمریکایی و نروژی است. سونیا گریس، یک شفادهنده عرفانی، بیش از سی سال است که به فهرستی از مراجعین بین‌المللی مشاوره می‌دهد و ثبات، شفا و راهنمایی فوری ارائه می‌دهد. از وب‌سایت او به آدرس زیر دیدن کنید. http://sonjagrace.com/

ویدیویی با سونیا تماشا کنید: فرشته زمین: کار با سیستم‌های انرژی ما