تصویر congerdesign
شاعر بزرگ، ازرا پاوند، گفته است:
به طور صحیح ما باید برای قدرت بخوانیم. فردی که کتاب میخواند باید فردی کاملاً سرزنده باشد. کتاب باید مانند گوی نوری در دست باشد.
من دریافتهام که یک کتاب عالی، بار دوم خواندنش، حتی قدرتمندتر هم هست، مخصوصاً اگر حدود یک سال از خواندنش گذشته باشد. من با خواندن آن کتاب برای بار دوم، غنیتر از خواندن یک کتاب جدید برای اولین بار میشوم. این تفاوت بین اطلاعات و دگرگونی است.
مشکل، به کار بردن آن است...
مردم اغلب به من میگویند: «من عاشق این کتاب هستم، مشکل در بهکارگیری آن است.»
خب، جواب من به این سوال این است که به کار بستن همه چیز است. دوست داشتن کتاب هیچ چیز نیست. مهم نیست چند کتاب میخوانید، مهم این است که چند کتاب را به کار میبرید. بنابراین، بهتر است یک کتاب را چهار بار بخوانید تا اینکه هر چهار کتاب را یک بار بخوانید. در عوض، اکثر مردم سعی میکنند دانش جمع کنند. اما وقتی دانش جمع شد، کمکی به شما نمیکند، بلکه شما را چاق و پرخور میکند.
یکی از دوستانم صد کتاب به من گفت که به نظرش هر کسی در حرفه من باید بخواند. ترجیح میدهم او به من بگوید یک کتاب باید صد بار بخوانم. تفاوت بین زندگیای است که تغییر کرده و زندگیای که زیر بار سنگین و فلجکنندهی دانش کمر خم کرده است.
ما میتوانیم تا ابد بنشینیم و در مورد مفاهیم فلسفی تعمق کنیم، اما این کمکی به زندگی ما نخواهد کرد. چیزی که واقعاً کمک میکند این است که چیزها را آزمایش کنیم، تجربه کنیم، امتحان کنیم و هیجان مفهومی را به کار ببریم. اقدام فوری!
کارهای بیشتری انجام دهید!
خیلی وقتها، وقتی چیزی میخوانم (نوشتههای بروس لی) آتشی در درونم شعلهور میشود. جیت کان دومثلاً). این از ذهن و قلبم شروع میشود و من کاملاً هیجانزده میشوم. سپس کاری که همیشه بعد از آن میخواهم انجام دهم این است که نوعی فرآیند را در پیش بگیرم که در آن خودم را زیر نظر داشته باشم تا مطمئن شوم که قرار است کاری را انجام دهم. بنابراین، به طرز خندهداری، وقتی کسی میگوید: «من با کاربست مشکل دارم»، پاسخ من این است: «خب، پس، بیشتر برنامه اجرا کنید"
واقعاً مشکلی وجود ندارد، مگر اینکه شرایط شما را هیپنوتیزم کند. فرض کنید من کتابی در مورد بروس لی و ورزش میخوانم و خیلی هیجانزده میشوم و در آن کتاب آمده است که اگر فردی روزانه 10،000 قدم بردارد، فشار خون او... و همه این نشانگرهای زیستی (یا نشانگرهای حیاتی؟) بهبود مییابند. او ده سال بیشتر عمر خواهد کرد و زندگی با کیفیتتری نسبت به یک فرد معمولی که فقط 3,000 قدم در روز برمیدارد، خواهد داشت. وقتی در مورد این موضوع میخوانم، آتش انگیزه در درونم شعلهور میشود و فکر میکنم این جالب خواهد بود. کمکم دارم هیجانزده میشوم. اما اینجا همه چیز به کار بستن آن بستگی دارد.
بنابراین یک گامشمار میخرم. یک جدول روی دیوارم نصب میکنم و شروع به ثبت تعداد قدمهایی که هر روز برمیدارم میکنم. چقدر طول میکشد تا مسیر رسیدن به ۱۰،۰۰۰ قدم در هر روز را پیدا کنم؟ بنابراین یک بازی در مورد آن ایجاد میکنم، و کمی پیگیری انجام میدهم و امتیازها را ثبت میکنم.
آن را به یک بازی تبدیل کنید
من به این خاطر امتیازگیری نمیکنم که باید یک مرد آلفای برندهی رقابتی باشم، بلکه به این دلیل که عنصر بازی تأثیر متناقضی بر انسانها دارد. این عنصر، مسئولیتپذیری را به وجود میآورد (چون شما در حال شمردن چیزها هستید) که واقعاً مورد نیاز است. و همچنین یک عنصر بازی و تفریح را نیز به آن اضافه میکند.
برای اینکه تعداد قدمهایم را بشمارم، یک بازی کوچک درست کردم که من را به چالش میکشید تا در ماه دسامبر قدمهای بیشتری نسبت به ماه نوامبر بردارم. مسابقهای بین «من در دسامبر» در مقابل «من در نوامبر» ترتیب دادم و یک صبح دسامبر فهمیدم که برنده شدهام. تمام شد. میتوانم زانو بزنم، بازی تمام شد، من رکورد ماه گذشتهام را شکستم!
عنصر بازی در هر چیزی که به کار میبرید، حس فوقالعادهای از بازی به شما میدهد. شما مسئولیتپذیر هستید، یک جدول امتیازات وجود دارد و همچنین حس مهارت در بازی را دارید. سرگرمکننده است و من برنده میشوم. این در مورد هر چیزی صادق است. نه فقط ورزش بدنی.
این موضوع واقعاً در مورد افرادی که خدمات خود را میفروشند یا بازاریابی میکنند صادق است. به محض اینکه شروع به محاسبهی زمانی که برای فروش و بازاریابی صرف میکنند، میکنند، نتایج فروش و بازاریابی آنها بهتر میشود.
بنابراین، به کسی که میگوید «برای درخواست دادن مشکل دارم»، پاسخ من این است: «به این دلیل است که شما درخواست نمیدهید. به همین دلیل است که برای درخواست دادن مشکل دارید.»
اگر کسی بگوید: «من تازه به یک باشگاه ورزشی جدید پیوستهام، اما مشکل این است که به سختی میتوانم خودم را به رفتن به آنجا راضی کنم.» پاسخ من این خواهد بود: «خب، برو.» برو به باشگاه. واقعاً تفاوت زیادی بین تمایل به رفتن به باشگاه و رفتن به باشگاه وجود ندارد.
ما فکر میکنیم بین این دو چیز تفاوت زیادی وجود دارد، اما اشتباه میکنیم و بهای وحشتناکی برای این محاسبه اشتباه میپردازیم. ما موانع ساختگی بین خواستن آن و انجام دادنش قرار میدهیم، و اینجاست که هیپنوتیزم شرایط وارد عمل میشود.
کوچینگ و سیستم رفاقت
من معتقدم مربیگری حرفه بسیار قدرتمندی است، زیرا اگر بدانید که قرار است یک هفته دیگر به دیدن مربی خود بروید، و اگر بدانید که شما و مربیتان توافق کردهاید که این هفته اقدامات خاصی را انجام دهید تا ببینید نتیجه آنها چگونه خواهد بود، مطمئن خواهید شد که آن اقدامات را انجام میدهید. زیرا وقتی دوباره با مربی خود مینشینید، قرار است در مورد نحوه عملکرد آنها گزارش دهید. این امر مسئولیتپذیری، عنصر بازی را معرفی میکند.
کلمه «مربی» از ورزش میآید، نه از هیچ حوزه روانشناسی یا معنوی. وقتی همه اینها را ببینید، میتوانید کارگردان فیلم زندگی خود شوید. فعالیت خود را انتخاب میکنید و سپس فریاد میزنید: «عمل!»
حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه.
منبع مقاله:
این کتاب به شما انگیزه میدهد: ۱۰۰ راه برای شروع اهداف زندگیتان
نوشتهی استیو چندلر
این کتاب به شما انگیزه میدهد به شما کمک میکند تا از موانع منفی عبور کنید و افکار بدبینانهای را که مانع از تحقق اهداف و رویاهای مادامالعمر شما میشوند، از خود دور کنید. این نسخه همچنین شامل تکنیکهای ذهنی و معنوی است که به خوانندگان دسترسی فوریتری به عمل و نتایج در زندگیشان میدهد.
اگر آمادهاید که بالاخره تغییری ایجاد کنید، فرسودگی شغلی را کنار بگذارید و به اهدافتان برسید، استیو چندلر شما را به چالش میکشد تا نگرش شکستخوردهتان را به دستاوردهای پرانرژی، خوشبینانه و مشتاقانه تبدیل کنید.
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب جلد کاغذی. همچنین به صورت نسخه کیندل نیز موجود است.
درباره نویسنده
استیو چندلر بیش از سی شرکت از فهرست فورچون ۵۰۰ را در زمینههای ارتباطات، انگیزش شخصی و رهبری آموزش داده است. او عضو هیئت علمی مهمان در دانشگاه سانتا مونیکا بوده و برنامه مربیگری حرفهای روح-محور آنها را تدریس میکند.
استیو بیش از دوجین کتاب نوشته است که به بیش از بیست و پنج زبان خارجی ترجمه شدهاند، از جمله پرفروشترین ۱۰۰ راه برای ایجاد انگیزه در دیگران، مربی موفق و خود را از نو ساختن. او همچنین بنیانگذار مدرسه کوچینگ پراسپریتی است که بیش از یک دهه به آموزش و تربیت مربیان زندگی و کسب و کار از سراسر جهان پرداخته است.
کتابهای بیشتر از نویسنده.
