وقتی تمرکز و تأمل ذهنی لازم است، وقت آن است که یک کتاب را باز کنید. تصویر از Pexels.
در طول همهگیری، بسیاری از اساتید دانشگاه تکالیف خود را از کتابهای درسی چاپی کنار گذاشتند و به جای آن به ... روی آوردند. متون دیجیتال یا دورههای آموزشی چندرسانهای.
به عنوان یک استاد زبان شناسیمن در حال مطالعهی چگونگی مقایسهی ارتباطات الکترونیکی با چاپ سنتی در یادگیری هستم. آیا درک مطلب چه زمانی که فرد متنی را روی صفحه نمایش و چه روی کاغذ میخواند، یکسان است؟ و آیا گوش دادن و مشاهدهی محتوا به اندازهی خواندن متن نوشته شده هنگام پوشش دادن همان مطالب مؤثر است؟
همانطور که در کتابم «...» بحث کردهام، پاسخ هر دو سوال اغلب «نه» است.چگونه اکنون میخوانیم«»، منتشر شده در مارس ۲۰۲۱. دلایل آن به عوامل مختلفی از جمله کاهش تمرکز، طرز فکر سرگرمیمحور و تمایل به انجام چند کار همزمان هنگام مصرف محتوای دیجیتال مربوط میشود.
چاپ در مقابل مطالعه دیجیتال
هنگام خواندن متونی با چند صد کلمه یا بیشتر، یادگیری عموماً موفقیتآمیزتر است. وقتی روی کاغذ است از روی صفحه. الف آبشاری از تحقیقات این یافته را تأیید میکند.
مزایای چاپ به ویژه زمانی خود را نشان میدهد که آزمایشگران از طرح وظایف ساده - مانند شناسایی ایده اصلی در یک متن خواندنی - به سمت وظایفی که نیاز به ... دارند، حرکت میکنند. انتزاع ذهنی – مانند استنباط از یک متن. خواندن متن چاپی همچنین احتمال ... را افزایش میدهد. به یاد آوردن جزئیات و به یاد آوردن جایی که در یک داستان اتفاقات رخ داده است – «آیا این حادثه قبل یا بعد از کودتای سیاسی رخ داده است؟»
مطالعات نشان میدهد که هر دو دانشآموزان مدارس ابتدایی و دانشجو فرض میکنند که اگر متن را به صورت دیجیتالی بخوانند، در آزمون درک مطلب نمره بالاتری میگیرند. با این حال، وقتی قبل از آزمون، مطالب را به صورت چاپی خوانده باشند، در واقع نمره بالاتری میگیرند.
مربیان باید آگاه باشند که روش مورد استفاده برای آزمونهای استاندارد میتواند بر نتایج تأثیر بگذارد. مطالعات مربوط به دانشآموزان کلاس دهم نروژی و دانشآموزان کلاس سوم تا هشتم آمریکایی وقتی آزمونهای استاندارد با استفاده از کاغذ اجرا شدند، نمرات بالاتری گزارش کردند. در مطالعه ایالات متحده، اثرات منفی آزمون دیجیتال در بین دانشآموزانی که نمرات پیشرفت تحصیلی پایینی داشتند، زبانآموزان انگلیسی و دانشآموزان آموزش ویژه قویتر بود.
تحقیقات خودم. و از همکاران به این سوال به طور متفاوتی پاسخ دادیم. به جای اینکه از دانشآموزان بخواهیم مطالب را بخوانند و امتحان بدهند، از آنها پرسیدیم که هنگام استفاده از مطالب چاپی یا دیجیتال، یادگیری کلی خود را چگونه ارزیابی میکنند. هم دانشآموزان دبیرستانی و هم دانشآموزان دانشگاه، به طور قاطع خواندن روی کاغذ را برای تمرکز، یادگیری و به خاطر سپردن بهتر از خواندن دیجیتال دانستند.
اختلافات بین نتایج چاپی و دیجیتال تا حدودی به خواص فیزیکی کاغذ مربوط میشود. در مورد کاغذ، به معنای واقعی کلمه، دست روی دست گذاشتن و جغرافیای بصری صفحات مجزا وجود دارد. مردم اغلب حافظه خود را پیوند دهید از آنچه خواندهاند تا اینکه چقدر از کتاب را خواندهاند یا در کدام صفحه قرار داشتهاند.
اما دیدگاه ذهنی نیز به همان اندازه مهم است، و اینکه چه چیزی پژوهشگران مطالعه تماس بگیرید "فرضیه کمعمقسازیطبق این نظریه، افراد با ذهنیتی مناسب رسانههای اجتماعی غیررسمی به متون دیجیتال نزدیک میشوند و در مقایسه با زمانی که متن چاپی را میخوانند، تلاش ذهنی کمتری صرف میکنند.
پادکستها و ویدیوهای آنلاین
با توجه به افزایش استفاده از کلاسها را ورق زد - جایی که دانشآموزان قبل از آمدن به کلاس به محتوای سخنرانی گوش میدهند یا آن را مشاهده میکنند - همراه با پادکستها و محتوای ویدیویی آنلاین که بیشتر در دسترس عموم قرار دارند، بسیاری از تکالیف مدرسه که قبلاً مستلزم خواندن بودند، با گوش دادن یا مشاهده جایگزین شدهاند. این جایگزینیها تسریع شد در طول همهگیری و حرکت به سمت آموزش مجازی.
من و استاد دانشگاه استاوانگر، آن مانگن، در نظرسنجی از اعضای هیئت علمی دانشگاههای ایالات متحده و نروژ در سال ۲۰۱۹ دریافتیم که ۳۲٪ از اعضای هیئت علمی ایالات متحده اکنون متون را با مطالب ویدیویی جایگزین میکنند و ۱۵٪ گزارش دادهاند که این کار را با صدا انجام میدهند. این اعداد در نروژ تا حدودی کمتر بود. اما در هر دو کشور، ۴۰٪ از پاسخدهندگانی که الزامات دوره خود را در پنج تا ۱۰ سال گذشته تغییر داده بودند، گزارش دادند که امروز مطالعه کمتری به آنها اختصاص داده شده است.
دلیل اصلی تغییر به سمت صدا و تصویر، امتناع دانشآموزان از انجام تکالیف درسی است. در حالی که مشکل این است به سختی جدید، یک مطالعه 2015 از بین بیش از ۱۸۰۰۰ دانشجوی سال آخر دانشگاه، تنها ۲۱٪ آنها معمولاً تمام دروس تعیینشدهی خود را مطالعه میکنند.
صدا و تصویر میتوانند جذابتر از متن به نظر برسند، و بنابراین اعضای هیئت علمی به طور فزایندهای به این فناوریها متوسل میشوند - مثلاً، اختصاص دادن یک بحث TED به جای یک مقاله توسط همان شخص.
به حداکثر رساندن تمرکز ذهنی
روانشناسان نشان دادهاند که وقتی بزرگسالان داستانهای خبری را بخوانید or رونوشت داستانهای تخیلی، آنها بیشتر از زمانی که به قطعات یکسان گوش میدهند، محتوا را به خاطر میسپارند.
محققان دریافتند نتایج مشابه با دانشجویان دانشگاه خواندن یک مقاله در مقابل گوش دادن به پادکست متن. الف مطالعه مرتبط با آن تأیید میکند که دانشآموزان هنگام گوش دادن به صدا، نسبت به هنگام خواندن، حواسپرتی بیشتری دارند.
نتایج با دانشآموزان کوچکتر مشابه است، اما با یک تفاوت. الف مطالعه در قبرس نتیجه گرفتند که رابطه بین مهارتهای گوش دادن و خواندن با افزایش تسلط کودکان بر خواندن، معکوس میشود. در حالی که دانشآموزان کلاس دوم درک بهتری از گوش دادن داشتند، دانشآموزان کلاس هشتم درک بهتری از خواندن نشان دادند.
تحقیقات در مورد یادگیری از طریق ویدیو در مقابل متن، همان چیزی را که ما با صدا میبینیم، تکرار میکند. برای مثال، محققان در اسپانیا دریافتند که دانشآموزان کلاس چهارم تا ششم که متن میخوانند، نسبت به دانشآموزانی که ویدیو تماشا میکنند، ادغام ذهنی بسیار بیشتری از مطالب نشان میدهند. نویسندگان گمان میکنند که دانشآموزان ویدیوها را سطحیتر «میخوانند» زیرا ویدیو را با سرگرمی مرتبط میدانند، نه یادگیری.
تحقیقات جمعی نشان میدهد که رسانههای دیجیتال دارای ویژگیهای مشترک و شیوههای کاربری هستند که میتوانند یادگیری را محدود کنند. این ویژگیها شامل کاهش تمرکز، ذهنیت سرگرمی، تمایل به انجام چند کار همزمان، فقدان یک نقطه مرجع فیزیکی ثابت، کاهش استفاده از حاشیهنویسی و مرور کمتر مطالب خوانده شده، شنیده شده یا مشاهده شده است.
متون دیجیتال، صدا و تصویر، همگی نقشهای آموزشی دارند، بهویژه هنگام ارائه منابعی که به صورت چاپی در دسترس نیستند. با این حال، برای به حداکثر رساندن یادگیری در جایی که تمرکز ذهنی و تأمل لازم است، مربیان - و والدین - نباید فرض کنند که همه رسانهها یکسان هستند، حتی زمانی که حاوی کلمات یکسانی هستند.
درباره نویسنده
نائومی اس. بارون، استاد زبانشناسی بازنشسته، دانشگاه آمریکایی
کتابهایی در مورد بهبود عملکرد از فهرست پرفروشترینهای آمازون
«پیک: اسراری از علم جدید تخصص»
نوشتهی آندرس اریکسون و رابرت پول
در این کتاب، نویسندگان با تکیه بر تحقیقات خود در حوزه تخصص، بینشهایی در مورد چگونگی بهبود عملکرد هر فرد در هر زمینهای از زندگی ارائه میدهند. این کتاب با تمرکز بر تمرین و بازخورد آگاهانه، راهبردهای عملی برای توسعه مهارتها و دستیابی به تسلط ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
«عادتهای اتمی: راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و ترک عادتهای بد»
توسط جیمز پاک
این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچکی که میتوانند به نتایج بزرگی منجر شوند، استراتژیهای عملی برای ایجاد عادتهای خوب و ترک عادتهای بد ارائه میدهد. این کتاب با تکیه بر تحقیقات علمی و مثالهای دنیای واقعی، توصیههای کاربردی برای هر کسی که به دنبال بهبود عادتهای خود و دستیابی به موفقیت است، ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
«طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت»
توسط Carol S. Dweck
در این کتاب، کارول دوک مفهوم طرز فکر و چگونگی تأثیر آن بر عملکرد و موفقیت ما در زندگی را بررسی میکند. این کتاب بینشهایی در مورد تفاوت بین طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد ارائه میدهد و راهکارهای عملی برای توسعه طرز فکر رشد و دستیابی به موفقیت بیشتر ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
«قدرت عادت: چرایی کارهایی که در زندگی و کسب و کار انجام میدهیم»
نوشته چارلز داهیگ
در این کتاب، چارلز داهیگ علم پشت شکلگیری عادت و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینههای زندگی را بررسی میکند. این کتاب استراتژیهای عملی برای ایجاد عادتهای خوب، ترک عادتهای بد و ایجاد تغییرات پایدار ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
«باهوشتر، سریعتر، بهتر: اسرار بهرهوری در زندگی و کسبوکار»
نوشته چارلز داهیگ
در این کتاب، چارلز داهیگ علم بهرهوری و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینههای زندگی را بررسی میکند. این کتاب با تکیه بر مثالها و تحقیقات دنیای واقعی، توصیههای عملی برای دستیابی به بهرهوری و موفقیت بیشتر ارائه میدهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
