آبراهام مازلو، روانشناس آمریکایی قرن بیستم، بیشتر به خاطر توضیح انگیزه از طریق سلسله مراتب نیازهایش که آن را به صورت یک هرم نشان میداد، شناخته شده است. در پایه، نیازهای فیزیولوژیکی ما شامل غذا، آب، گرما و استراحت است. مازلو با بالا رفتن از نردبان، به ایمنی، عشق، عزت نفس و موفقیت اشاره میکند. اما پس از برآورده شدن همه این نیازها، عامل انگیزشی در بالای هرم شامل تلاش برای دستیابی به پتانسیل کامل و دستیابی به اهداف خلاقانه است. مازلو به عنوان یکی از بنیانگذاران روانشناسی انسانگرا، پیشنهاد کرد که مسیر رسیدن به خود-تعالی و در نهایت، دلسوزی بیشتر برای همه بشریت مستلزم ... است.خودآموزیدر بالای هرم او - شکوفا کردن پتانسیل واقعی خود و تبدیل شدن به خودِ واقعیتان.
اکنون اسکات بری کافمن، روانشناس کالج بارنارد، دانشگاه کلمبیا، معتقد است که زمان احیای این مفهوم و پیوند دادن آن با نظریه روانشناسی معاصر فرا رسیده است. کافمن اخیراً در مقالهای نوشت: «ما در زمانهای زندگی میکنیم که شکافهای فزاینده، نگرانیهای خودخواهانه و تلاشهای فردگرایانه برای قدرت وجود دارد.» وبلاگ in علمی آمریکا او تحقیقات جدید خود را معرفی میکند. او امیدوار است که کشف مجدد اصول خودشکوفایی همان نیرویی باشد که دنیای مدرن به شدت به آن نیاز دارد. برای این منظور، او از روشهای آماری مدرن برای ایجاد ... استفاده کرده است. آزمون از خودشکوفایی یا به طور خاصتر، از 10 ویژگی که افراد خودشکوفا از خود نشان میدهند، و اخیراً در ... منتشر شده است. مجله روانشناسی انسانگرایانه.
کافمن ابتدا شرکتکنندگان آنلاین را با استفاده از ۱۷ ویژگی که مازلو معتقد بود در افراد خودشکوفا مشترک است، مورد بررسی قرار داد. کافمن دریافت که هفت مورد از این ویژگیها زائد یا نامربوط بودند و با سایر ویژگیها همبستگی نداشتند و در نهایت ۱۰ ویژگی کلیدی خودشکوفایی باقی ماند.
در مرحله بعد، او برخی از زبان و برچسبگذاریهای اصلی مازلو را بازنویسی کرد تا یک پرسشنامه 30 سؤالی مدرن تدوین کند که شامل سه سؤال است که هر یک از این 10 ویژگی باقیمانده را بررسی میکند: تازگی مداوم قدردانی؛ پذیرش؛ اصالت؛ متانت؛ هدف؛ درک کارآمد از واقعیت؛ انساندوستی؛ تجربیات اوج؛ شهود اخلاقی خوب؛ و روحیه خلاق (به پرسشنامه کامل زیر مراجعه کنید و در آزمون کافمن شرکت کنید). سایت اینترنتی).
کافمن در یک نظرسنجی از بیش از ۵۰۰ نفر در وبسایت مکانیکال ترک آمازون، دریافت که نمرات هر یک از این ۱۰ ویژگی تمایل به همبستگی دارند، اما همچنین هر یک از آنها سهم منحصر به فردی در یک عامل متحدکننده خودشکوفایی دارند - که نشان میدهد این یک مفهوم معتبر متشکل از ۱۰ زیرویژگی است.
نمرات کل شرکتکنندگان در آزمون همچنین با نمرات آنها در پنج ویژگی اصلی شخصیت (یعنی با برونگرایی بالاتر، سازگاری، ثبات عاطفی، گشودگی و وظیفهشناسی) و با فراصفت «ثبات»، که نشاندهنده توانایی اجتناب از تکانهها در دستیابی به اهداف است، همبستگی داشت. اینکه آزمون جدید از این نظر با معیارهای شخصیتی تثبیتشده مطابقت دارد، گواه دیگری بر اعتبار آن است.
در مرحله بعد، کافمن به نظریههای مدرن رفاه، مانند نظریه خودتعیینگری، روی آورد تا ببیند آیا نمرات افراد در مقیاس خودشکوفایی او با این معیارهای معاصر همبستگی دارد یا خیر. او با اطمینان دریافت که افرادی که ویژگیهای بیشتری از خودشکوفایی دارند، تمایل دارند در کنجکاوی، رضایت از زندگی، پذیرش خود، رشد شخصی و خودمختاری، و سایر عوامل، نمره بالاتری کسب کنند - درست همانطور که مازلو پیشبینی میکرد.
کافمن مینویسد: «روی هم رفته، این الگوی کلی دادهها از ادعای مازلو مبنی بر اینکه افراد خودشکوفا بیشتر از طریق رشد و اکتشاف انگیزه میگیرند تا برآورده کردن کمبودهای نیازهای اساسی، پشتیبانی میکند.» او میافزاید که با توجه به اینکه مازلو آنها را با «کمبود شواهد واقعی» کنار هم قرار داده است، حمایت تجربی جدید از ایدههای مازلو «کاملاً قابل توجه» است.
A انتقادی که اغلب به مفهوم خودشکوفایی مازلو وارد میشود این است که دنبال کردن آن، تمرکز خودمحورانه بر اهداف و نیازهای خود را تشویق میکند. با این حال، مازلو همیشه معتقد بود که تنها از طریق تبدیل شدن به خود واقعی و اصیل خود میتوانیم از خود فراتر برویم و با دلسوزی به بقیه بشریت نگاه کنیم. کافمن نیز این موضوع را بررسی کرد و دریافت که افراد با نمره بالاتر در مقیاس خودشکوفایی او، تمایل دارند در احساس وحدت با جهان نیز نمره بالاتری کسب کنند، اما در کاهش خودبرتربینی، حس استقلال و سوگیری نسبت به اطلاعات مربوط به خود، نمره بالاتری کسب نمیکنند. (اینها دو عامل اصلی در معیار مدرن خود-تعالی هستند.) توسعه توسط روانشناس دیوید یادن در دانشگاه پنسیلوانیا.)
کافمن گفت که این یافتهی آخر «ادعای مزلو را مبنی بر اینکه افراد خودشکوفا میتوانند به طور متناقضی با یک بشریت مشترک ادغام شوند و در عین حال بتوانند هویت و حس قوی از خود را حفظ کنند» تأیید میکند.
جایی که دادههای جدید با مازلو در تضاد است، در مورد عوامل جمعیتشناختی است که با ویژگیهای خودشکوفایی همبستگی دارند - او فکر میکرد که خودشکوفایی برای جوانان نادر و تقریباً غیرممکن است. در مقابل، کافمن دریافت که نمرات در مقیاس جدید او به طور عادی در نمونه او توزیع شدهاند (یعنی مانند قد یا وزن به طور مساوی پخش شدهاند) و به عواملی مانند سن، جنسیت و سطح تحصیلات ارتباطی ندارند (اگرچه، کافمن در مکاتبات شخصی به من اطلاع میدهد که دادههای جدیدتر - بیش از ۳۰۰۰ نفر از آن زمان در آزمون جدید شرکت کردهاند - ارتباط کوچک اما از نظر آماری معناداری را بین سن بالاتر و داشتن ویژگیهای بیشتر خودشکوفایی نشان میدهند).
در پایان، کافمن مینویسد: «[امیدوارانه] مطالعهی حاضر... چارچوب انگیزشی مازلو و ویژگیهای شخصیتی محوری توصیفشده توسط روانشناسان انسانگرای بنیانگذار را به قرن بیست و یکم میآورد.»
این آزمون جدید مطمئناً ایدههای مازلو را تقویت میکند، اما اگر قرار است به التیام دنیای تقسیمشدهی ما کمک کند، پس ویژگیهای مورد نیاز برای خودشکوفایی، به جای اینکه یک ویژگی دائمی از شخصیت ما باشند، باید چیزی باشند که بتوانیم آگاهانه در خود پرورش دهیم. من این نکته را با کافمن در میان گذاشتم و او خوشبین است. او به من گفت: «فکر میکنم فضای قابل توجهی برای پرورش این ویژگیها [با تغییر عادات شما] وجود دارد. او افزود: «یک راه خوب برای شروع این است که ابتدا جایگاه خود را در آن ویژگیها مشخص کنید و ضعیفترین حلقههای خود را ارزیابی کنید. از والاترین ویژگیهای خود بهره ببرید، اما فراموش نکنید که آگاهانه در مورد آنچه ممکن است مانع خودشکوفایی شما شود، توجه داشته باشید... الگوهای خود را شناسایی کنید و برای تغییر تلاشی هماهنگ انجام دهید. من فکر میکنم این کار با وجدان و اراده امکانپذیر است.»
درباره نویسنده
کریستین جارت، دانشمند علوم اعصاب شناختی است که به نویسنده علمی تبدیل شده و آثارش در ... منتشر شده است. گاردین و روانشناسی امروزو دیگران. او سردبیر مجله Research Digest است. وبلاگ منتشر شده توسط انجمن روانشناسی بریتانیا، و ارائه آنها سایککرانچ پادکست. آخرین کتاب او شخصیتشناسی: استفاده از علم تغییر شخصیت به نفع خودتان (به زودی منتشر خواهد شد). او در انگلستان زندگی میکند.
این مقاله در اصل در ابدیت و تحت مجوز Creative Commons بازنشر شده است.
کتابهای مرتبط
{amazonWS:searchindex=کتابها؛کلمات کلیدی=کریستین جارت؛حداکثرنتایج=۳}
