در داستان پریان سفید برفی و هفت کوتوله، ملکه‌ی بدجنس هر روز می‌پرسید: «آینه، آینه‌ی روی دیوار، چه کسی از همه زیباتر است؟» آینه پاسخ می‌داد: «ای ملکه‌ی من، به نظر من هیچ‌کس در این سرزمین زیباتر از تو نیست!» تا زمانی که آینه می‌گفت او زیباترین زن در میان تمام زنان است، همه چیز در دنیای او خوب بود.

بالاخره روز وحشتناک فرا رسید، وقتی آینه پاسخ داد که زیبایی جوان به نام سفید برفی، با پوستی به سفیدی برف، لب‌هایی به سرخی گل سرخ، گل رز قرمز و موهایی به سیاهی آبنوس، از زیبایی ملکه پیشی گرفته است. همه ما می‌دانیم که او خود را به چه دیوانگی‌ای انداخت. از شدت خشم، یک آدمکش را استخدام کرد تا او را بکشد.

بازتاب شما چیست؟

آینه، جهان است. وقتی به آینه نگاه می‌کنیم، خودمان را می‌بینیم. اگر به آینه خیره شویم و جهانی پر از شر ببینیم، به این دلیل است که هنوز مشکلاتی داریم که باید روی آنها کار کنیم. وقتی جهانی پر از زیبایی، عشق و آرامش می‌بینیم، می‌دانیم که به جایی که باید باشیم نزدیک‌تر می‌شویم.

جهان به مثابه آینه - مفهومی جالب، اما چندان مورد پذیرش نیست، زیرا پذیرش این مفهوم به معنای پایان یافتن هرگونه سرزنش و عیب‌جویی است. این امر باید متوقف شود، زیرا در آن صورت خواهیم دانست که هر آنچه درک می‌کنیم، از درون سرچشمه می‌گیرد. اگر چیزی در درون ما وجود نداشت که به این مشکلات اجازه وجود می‌داد، شاهد خشم، نفرت، تعصب و سایر اشکال خصومت نبودیم.

در جامعه‌ای که قضات، وکلا و دعاوی حقوقی بسیار رایج هستند، واضح است که ما برای این ایده آماده نبوده‌ایم. تمایل ما این است که در هر جرمی، مقصر را پیدا کنیم، در حالی که متوجه نمی‌شویم که همه ما تا حدی مقصر هستیم، زیرا اجازه داده‌ایم این اتفاق بارها و بارها رخ دهد.

کودکان آینه‌های ما هستند

کودکان آینه‌های بسیار شگفت‌انگیزی هستند زیرا احساسات ما را به خوبی درک می‌کنند. اغلب ما متوجه می‌شویم که روی اشتباهات یا رفتارهای بد فرزندانمان تمرکز می‌کنیم، در حالی که مشکل در درون خودمان است. شاید به همین دلیل است که اکثر ما در تربیت فرزندانمان مشکل داریم.

این روح‌های کوچک پیشرفته می‌آیند تا نقاط ضعف ما را به ما نشان دهند، خطاهای ما را گوشزد کنند، و منیت ما این را دوست ندارد! آنها بدترین ویژگی‌های ما را آشکار می‌کنند! ما هرگز نمی‌دانستیم که می‌توانیم تا این حد عصبانی شویم تا زمانی که بچه‌دار شدیم. ما احساس می‌کنیم که باید آنها را کنترل کنیم، بالاخره ما رئیس هستیم و هیچ بچه کوچکی قرار نیست به ما بگوید چه کار کنیم. "با من اینطور صحبت نکن!"

چه کسی الان صحبت می‌کند، صدای خداست؟ البته که نه، وقتی صحبت از فرزندپروری می‌شود، نفس با صدای بلند و واضحی به گوش می‌رسد. قرار بود فرزندانمان «ما را دیوانه کنند». اگر اینطور نبود، چگونه از آنها یاد می‌گرفتیم؟

زندگی من، مرا منعکس می‌کند

نمی‌دانستم زندگی‌ام بازتابی از درون من است.

همه ما هم یک ملکه شرور و هم یک پرنسس زیبا در درون خود داریم. البته ملکه شرور، خودخواهی ماست و طبیعتاً پرنسس، خود واقعی ماست. همین داستان زمانی اتفاق می‌افتد که خودخواهی می‌بیند که خود واقعی، قدرت و خردی فراتر از هر آنچه که می‌تواند تصور کند، دارد.

همچنان که به پذیرش بیشتری از زندگی و هدف خود در اینجا می‌رسیم، زیبایی واقعی نهفته در درون را خواهیم دید. وقتی دیگر نفس، زندگی ما را کنترل نکند، شاهد تغییر معجزه‌آسایی خواهیم بود؛ هرچند این تغییر به خشونت یا دراماتیکیِ سقوط ملکه‌ی شرور از صخره به درون پرتگاه نخواهد بود.

انعکاس را برگردانید

آیا تا به حال کسی را دیده‌اید که همیشه مشکل داشته باشد؟ آنها همیشه با فروشندگان خشن، پیشخدمت‌های بی‌ادب و رانندگان دیوانه مواجه می‌شوند؟ آیا تا به حال به ذهنتان خطور کرده که شاید مشکل از خود شما باشد؟

مدت‌ها نمی‌دانستم زندگی‌ام بازتابی از خودم است. اصلاً نمی‌توانستم بفهمم چه اتفاقی دارد می‌افتد! هر جا که می‌رفتم، مردم بی‌ادب، بدجنس و زننده بودند. باورم نمی‌شد! با خودم فکر می‌کردم مشکل چیست.

خیلی طول کشید تا بفهمم که آنها فقط منعکس کننده چیزی بودند که در درونم احساس می‌کردم اما قادر به بیان آن نبودم. وقتی به دنبال انتقاد یا سرزنش هستم، حالا می‌دانم که باید به درونم نگاه کنم و بفهمم چه چیزی را نادیده می‌گیرم.

بعداً متوجه شدم وقتی احساس فوق‌العاده‌ای از سرزندگی، آرامش و شادی داشتم، هر کسی که با او روبرو می‌شدم به من لبخند می‌زد و بسیار دوستانه و مهربان بود. دنیا احساسات مثبت مرا منعکس می‌کرد. چه تغییر خوبی!

کتاب توصیه شده:

تأملاتی در نور: افکار و جملات تأکیدی روزانه
توسط شاکتی گواین.

کتابی با طراحی زیبا شامل ۳۶۵ فکر و جمله تاکیدی که برای خواندن در هر روز از هر سال تقویمی طراحی شده است. بخش عمده‌ای از مطالب از دو اثر بزرگ شاکتی گواین، تجسم خلاق و زندگی در نور، گرفته شده است، در حالی که سایر مطالب برای این کتاب به تازگی نوشته شده‌اند.

اطلاعات/سفارش این کتاب جیبی را اینجا ببینید. همچنین به صورت نسخه کیندل نیز موجود است.

درباره نویسنده

میشل استارکی، دانشجو و معلمی در این مسیر و همچنین نویسنده‌ای مشتاق است. در زمان نگارش این متن (دهه ۱۹۹۰)، او در پمبروک پاینز، فلوریدا زندگی می‌کرد.

کتاب‌های مرتبط

{amazonWS:searchindex=کتاب‌ها؛کلمات کلیدی=بازتاب‌های خود؛حداکثرنتایج=۳}