خواهش می کنم استفاده کنید این لینک برای عضویت در کانال یوتیوب ما. متشکرم.
در این مقاله:
- هفت سوال عمیق که به شما کمک میکند قبل از پایان دادن به ازدواج، تأمل کنید
- عوارض عاطفی پنهان طلاق بر کودکان و ثبات خانواده
- درک اینکه آیا آسیبهای دوران کودکی بر تمایل شما به ترک تأثیر میگذارد یا خیر
- چگونه مسئولیتپذیری شخصی میتواند دیدگاه شما را نسبت به کشمکشهای رابطه تغییر دهد
- چرا کاهش سرعت ممکن است منجر به تصمیمات بلندمدت عاقلانهتر شود؟
به طلاق فکر میکنید؟ این ۷ سوال را از خودتان بپرسید
by پاملا هنری، نویسنده کتاب "حضانت روح: نجات کودکان از طلاق".
سوالات زیادی هست که کاش قبل از طلاق از خودم پرسیده بودم. با نوشتن آنها و فکر کردن به پاسخهایشان، توانستم تفکر انتقادی که میتوانستم در آن زمان انجام دهم را انجام دهم.
اگر به سمت طلاق میروید، اکنون زمان آن رسیده است که از خودتان سوالات مهمی بپرسید - و ببینید پاسخها شما را به کجا هدایت میکنند. در برخی موارد، این پاسخها ممکن است قبل از اینکه خیلی دیر شود، شما را در مسیرتان متوقف کنند.
۷ سوالی که قبل از تصمیم گیری باید به آنها فکر کنید
۱) آیا میتوانم «نقطه بازگشتی» را که اولین بار در ازدواجم اشتباه کردم، ردیابی کنم؟
این نکته بسیار مهم است که ببینید از کجا برای اولین بار در ازدواج عقبنشینی کردهاید، حتی اگر در پاسخ به کاری بوده باشد که «او» یا «او» ابتدا انجام داده است. دانستن اینکه از کجا برای اولین بار شروع به عقبنشینی کردید، میتواند به شما کمک کند تا به آن نقطه برگردید و دوباره به جلو حرکت کنید. این بخش مهمی از مسئولیتپذیری در قبال نقش خود در ازدواج است - ۱۰۰ درصد از ۵۰ درصد سهم شما.
۲) آیا در تصمیمگیریهایم به احساسات فرزندانم فکر کردهام؟
جواب من نه بود، نه در آن زمان. اگر از قبل احساسات فرزندانم را در نظر میگرفتم، طلاق را انتخاب نمیکردم. این خیلی ساده و سرراست است: آنها به عنوان یک زوج به ما وابسته بودند و من داشتم برای از بین بردن پایههای زندگیشان، آنطور که آنها میدانستند، بسیج میشدم. آنها تمام واکنشهای اولیهای را که هر پدر و مادر دلسوزی به آنها واکنش نشان میدهد، داشتند. اما اعتراف میکنم که در آن زمان، من بیش از حد خودمحور و خودمحور بودم که آنها را در نظر بگیرم.
۳) آیا تأثیر عاطفی طلاق بر فرزندانمان را در نظر گرفتهام؟
ایده خوبی است که با دیگر زوجهای مطلقه در مورد آنچه واقعاً برای فرزندان خانوادههای طلاق اتفاق میافتد صحبت کنید. بفهمید که فرزندانشان چگونه واکنش نشان دادهاند، رفتارشان چگونه تغییر کرده است و پس از آن چه بر سرشان آمده است. این داستانها احتمالاً مانع بزرگی برای این خواهد بود که هرگز بخواهید فرزندان خود را داوطلبانه در معرض چنین آسیبهایی قرار دهید. استثنا زمانی است که برای نجات جان آنها در مورد سناریوهای خانوادگی سوءاستفادهگر یا اعتیادآور که امنیت و آسایش افراد را تهدید میکند، باشد.
۴) آیا در ارزیابیام از ازدواجم، همسرم یا خودم، ممکن است اشتباهی کرده باشم؟
در حالی که فکر میکردم اوضاع را کنترل میکنم، تنها بودم و از آن خبر نداشتم. به خودم فکر میکردم و نه به رفاه خانواده. با اینکه در جلسه مشاوره بودم، احساسات دیگران را در نظر نمیگرفتم. آنقدر روی برنامه خودم متمرکز بودم که پذیرای نظرات یا چالشهای دیگران نبودم. همچنین از خرد دیگران هم استفاده نمیکردم. تهیه یک فهرست از مزایا و معایب میتوانست به روشن شدن اوضاع کمک کند.
۵) آیا با شروع طلاق سعی دارم از چیزی در دوران کودکیام فرار کنم؟
نمیدانستم که مشکلات دوران کودکی خودم پشت میل به فرارم بود. در آن زمان، احساس میکردم که بر این مشکلات مسلط هستم و مستقیماً با آنها برخورد میکنم. اما آنها بدون اطلاع من تصمیم گیرنده بودند. این امر به ویژه زمانی صادق است که فرزندان خودمان به سنی میرسند که ما در کودکی مورد آزار و اذیت یا آسیبهای روحی قرار گرفتیم. ما باید از این نقاط عطف جان سالم به در ببریم.
۶) باورهای من در مورد اینکه طلاق چه تاثیری بر من خواهد داشت، چیست؟
اگر به آزادی فکر میکنید، شاید بخواهید آزادی ذاتی در احترام به تعهداتتان را بررسی کنید. اگر در مسیر سریع طلاق هستید، ممکن است از مسائلی که میتوانند با حقیقت و حمایت آزاد شوند، فرار کنید. آزادی واقعی در صداقت با خود و دیگران نهفته است.
۷) آیا رفتاری هست که در حال حاضر انجام میدهم و برای ازدواجم مضر است؟
برخی از رفتارهای شما میتواند میل به طلاق را ایجاد کند. در عوض، عقب بایستید و با مسئله مخرب روبرو شوید، برای معکوس کردن آن کمک بگیرید و ببینید آیا میل به طلاق از بین میرود یا خیر. شما نمیخواهید رفتار خودتان دلیل واقعی پایان ازدواج باشد.
ممکن است در حالی که مقصر اصلی در سمت خودتان است، به طرف مقابل اشاره کنید. با رسیدگی به باغ، میتوانید میوههای جدیدی تولید کنید! در یک نظرسنجی، تنها ۱۱ درصد از افراد ادعا کردند که در طلاق مقصر هستند - بقیه، طرف مقابل یا «ما» را به عنوان یک زوج سرزنش کردند.
از تکانه تا دروننگری
وقتی یکی میخواهد جدا شود و دیگری میخواهد به زندگی مشترکش ادامه دهد، اغلب به عنوان یک زوج، این موضوع به دروننگری نمیانجامد. اما هر چه یک زوج بتوانند در مورد تأثیر این موضوع، به خصوص تأثیر آن بر فرزندان، با دیدی بازتر به موضوع نگاه کنند، با عدم اقدام بر اساس ملاحظات آنی، برای آنها بهتر خواهد بود.
هر یکشنبه، من جلسات باشگاه ۳۰ را در زوم برگزار میکنم. باشگاه ۳۰ نمایانگر تقریباً ۳۰ درصد از بزرگسالان مطلقهای است که از تصمیم خود برای ترک ازدواج پشیمان هستند. این جلسات به افراد اجازه میدهد تا با استفاده از این سؤالات و موارد دیگر، سرعت خود را کم کنند و آینده را در نظر بگیرند. آنها به والدین متأهل این امکان را میدهند که یک قدم به عقب بردارند و در مورد تمایل خود به طلاق تجدید نظر کنند - که برخی به من میگویند دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز داشتند.
حق چاپ 2025. کلیه حقوق محفوظ است.
کتاب از این نویسنده:
کتاب: حضانت روح
حضانت روح: نجات کودکان از طلاق
نوشته پاملا هنری.
در این خاطرات قدرتمند، حضانت روح: نجات کودکان از طلاق پدیده پنهان «طلاقهای گریزان» را آشکار میکند، مواردی که والدین متأهل نه به دلیل تفاوتهای آشتیناپذیر واقعی، بلکه به دلیل شیاطین شخصی حلنشده به دنبال جدایی هستند. این کتاب که برگرفته از تجربه شخصی عمیق و بینش معنوی پاملا است، میل مدرن به طلاق را به عنوان راه حلی برای اختلافات زناشویی به چالش میکشد.
حضانت روح: نجات کودکان از طلاق این کتاب فقط یک کتاب دیگر در مورد نجات ازدواج نیست. این یک بررسی شجاعانه از چگونگی مواجهه با خودمان در ازدواجهایمان است که میتواند به آزادیای که به اشتباه در طلاق جستجو میکنیم، منجر شود. این کتاب برای هر کسی که به طلاق فکر میکند یا به کسانی که به سمت آن میروند مشاوره میدهد، ضروری است.
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب با جلد سخت، اینجا کلیک کنید. همچنین به صورت نسخه کیندل، کتاب صوتی و کتاب جیبی موجود است.
درباره نویسنده
پاملا هنری او در زمینه ملاقات تحت نظارت برای والدینی که حضانت فرزند را ندارند، کار کرده، ستونهایی در روزنامهها در مورد مسائل خانوادگی نوشته و کلاسهایی در زمینه فرزندپروری مشترک، از جمله «فرزندپروری با خودکار» و «جعبه پاندورا: مدیریت مجموعه خاطرات خصوصی» ارائه داده است. او دارای مدرک مخابرات از دانشگاه ایالتی سن دیگو و گواهینامه آموزش دوران کودکی از دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید است. او همچنین مالک انتشارات Soul Custody است که خاطرات را با یک پیام منتشر میکند. کتاب جدید او ... حضانت روح: نجات کودکان از طلاق. در بیشتر بدانید انتشارات حضانت روح - خاطراتی با یک پیامبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات باشگاه ۳۰، به نویسنده ایمیل بزنید.
خلاصه مقاله:
این مقاله هفت سوال قدرتمند و عمیق برای هر کسی که به طلاق فکر میکند، ارائه میدهد. پاملا هنری با تکیه بر تجربه شخصی خود، خوانندگان را تشویق میکند تا عمیقاً در مورد نقش خود در رابطه، تأثیر طلاق بر فرزندان و مسائل عاطفی حل نشدهای که میتواند منجر به تصمیم طلاق شود، تأمل کنند. هدف، حرکت از اقدام آنی به دروننگری و تصمیمگیری آگاهانه است.
#تصمیم_طلاق #سوالات_قبل_طلاق #بازاندیشی_در_ازدواج #فرزندپروری_در_فراق #بهبود_عاطفی #مشاوره_رابطه #حضانت_روح #پشیمانی_از_طلاق #قبل_از_طلاق_فکر_کنید
