ارغوانی سازی اصطلاحی است که من برای توصیف تمایل افراد به نادیده گرفتن، سرکوب یا انکار احساسات ناراحتکننده، معمولاً با «معنوی کردن» موقعیت یا با «مهربان بودن» در مورد آن، ابداع کردهام. من آن را «احساس خوب» مینامم. ارغوانی شویی زیرا شبیه به مفهوم سبزشویی است، که در آن شرکتهایی که واقعاً سازگار با محیط زیست نیستند، با ایجاد یک روکش سبز بر روی یک حقیقت زشتتر، در شیوههای روابط عمومی و تبلیغات شرکت میکنند تا وانمود کنند که سازگار با محیط زیست هستند.
بنفشنماها از خشم میگذرند و مستقیماً به بخشش روی میآورند؛ از حسادت میگذرند و مستقیماً به احساس شادی برای مردم روی میآورند؛ ناامیدی را کنار میگذارند و لبخند میزنند. آنها تمایل دارند احساسات خاصی را «بد» و غیرقابل قبول بدانند و بنابراین وقتی در بدنشان بروز میکنند، از پذیرش آنها خودداری میکنند. من از رنگ بنفش استفاده میکنم زیرا همانطور که سبز رنگ محیطزیستگرایی محسوب میشود، بنفش رنگ معنویتگرایی یا قلمروهای والاتر تفکر و هستی است.
احساسات رویدادهای الکتروشیمیایی هستند
یک احساس یک رویداد الکتروشیمیایی است و هر احساسی که سرکوب یا انکار شود، سرکوب و انکار نیروی زندگی فرد است. کاندیس پرت، متخصص مغز و اعصاب، نشان داده است که احساسات مختلف ترکیبات شیمیایی متفاوتی دارند و وقتی ما هر یک از این احساسات را تجربه میکنیم، همتایان ارتعاشی و شیمیایی آنها تولید شده و در بدن ما به گردش در میآیند.
وقتی احساسی ابراز نشده یا تشخیص داده نمیشود، بدن آن را هضم یا بازیافت نمیکند، بلکه آن را ذخیره میکند، یا همانطور که پرت میگوید: «احساساتی که زنده به گور شدهاند، هرگز نمیمیرند.» [مولکولهای احساسات: علم پشت پزشکی ذهن و بدن]
احساسات همیشه راهی برای ابراز خود پیدا میکنند. این یعنی انرژی احساسات ما همیشه سعی میکند شنیده شود و به نوعی ابراز شود، مانند هر چیز زنده به گور شدهای. اگر آنها را به خاطر آنچه هستند نشناسیم و راههای سالمی برای ابرازشان پیدا نکنیم، به هر حال راهی برای ابراز خود پیدا میکنند - در بیماری یا ناخوشی، موقعیتهای پرآشوب زندگی، یا در نهایت فروپاشی ذهنی یا عاطفی.
ارغوانیسازی: چه کسی و چگونه
فردی که خشم خود را به رنگ بنفش نشان میدهد، ممکن است به شیرینیجات علاقه داشته باشد؛ او به جای اینکه واقعاً احساس خشم کند و آن را ابراز کند، خود را با شکلات یا یک لیوان شراب تسلی میدهد، در نتیجه خود را آرام میکند اما در واقع هیچ کاری در مورد مسئلهای که ممکن است اقدامی لازم باشد، انجام نمیدهد. این توضیح میدهد که چرا احساسات ابراز نشده نیز میتوانند خود را در وزن اضافی نشان دهند.
یکی از مکانهای خاص که انرژی عاطفی میتواند به صورت چربی تجمع یابد، پایین گردن در پشت است. همه ما افرادی را دیدهایم که در این ناحیه توده دارند. روشی که من برای درک و توضیح این ناحیه چرب به آن رسیدهام این است که این ناحیه، خانه «دروازهبان» است. دروازهبان تصمیم میگیرد که کدام احساسات میتوانند به مغز و در نتیجه شناخت آگاهانه منتقل شوند و کدام یک ممنوع هستند.
من قطعاً در طول زندگیام مقدار مشخصی از ریاکاری را انجام دادهام. تا اواسط بیست سالگی، به سختی میتوانستم احساس خشم را در خودم تشخیص دهم. من با مادری بزرگ شده بودم که یک ایرلندی مو قرمز و پرخاشگر بود. او بیشتر اوقات آرام و مهربان بود، اما وقتی عصبانی میشد، واقعاً عصبانی میشد و چیزها را پرتاب میکرد. او یک بار کل میز شامل ظروف نقره، بشقابها و لیوانها را به سمت برادر بزرگترم که در گوشه اتاق غذاخوری کز کرده بود، پرتاب کرد.
بعد از سکته پدرم، هیچوقت نمیدانستم چه چیزهایی قرار است در خانه پخش شود. بنابراین، بعد از اینکه شاهد این نمایشهای وحشتناک خشم بودم، تصمیم گرفتم که «خشم بد است»، چیزی که نمیخواستم احساس کنم.
تشخیص الگوی سرکوب ترس
من همین کار را با احساس ترس انجام دادم. من از منشأ این الگو در خودم مطمئن نیستم، اما در سرکوب ترس بسیار ماهر شدم و به ندرت یا هرگز آگاهانه آن را در خودم تشخیص دادم. در واقع، این یکی از آخرین احساساتی بود که هنگام ایجاد آناتومی بیوفیلد یاد گرفتم تشخیص دهم - که در نگاه به گذشته کمی عجیب است زیرا ترس در واقع یکی از آسانترین احساسات برای تشخیص به دلیل کیفیت ضرباندار برجسته و متمایز آن است. اما ما فقط میتوانیم آنچه را که در خودمان تشخیص میدهیم در دیگری تشخیص دهیم، و من کار بسیار خوبی در ارغوانی کردن ترس در خودم انجام داده بودم.
حدود یک هفته بعد از اینکه بالاخره این را از زبان یکی از مراجعینم شنیدم، توانستم آن را در خودم حس کنم و کاملاً شگفتزده و حتی مبهوت شدم. در آن زمان من به عنوان یک باغبان پاره وقت کار میکردم و نشسته بودم و علفهای هرز را از زیر بوتههای گل رز بیرون میآوردم و به مشکلات مالی فعلیمان فکر میکردم. شوهرم به خاطر کار بزرگی که انجام داده بود، به طور قابل توجهی از پرداخت معوقه بود و صورتحسابها شروع به انباشته شدن کرده بودند. ما هنوز مطمئن نبودیم که چک کی و حتی آیا قرار است برسد یا نه، و من هیچ ایدهای نداشتم که آیا میتوانیم مدت طولانیتری دوام بیاوریم یا نه. ناگهان به ذهنم رسید که من جریان ترس را هدایت میکنم. با خوشحالی و تعجب از تشخیص آن، فریاد زدم: «این ترس است!»
سرکوب حسادت به دلیل "بد" بودنش؟
یکی دیگر از احساساتی که سرکوب کردهام حسادت است. اولین باری که واقعاً آگاهانه نسبت به کسی حسادت کردم، اوایل بیست سالگیام بود و مثل سم در رگهایم جاری بود. این یه حس خیلی ناراحت کنندهست و من دیگه هیچوقت نمیخوام همچین حسی داشته باشم، به خودم گفتم. و مدت زیادی این کار را نکردم. اما چند سال پیش با یک مشاور شمنی جلسه داشتم و در مورد احساسات صحبت میکردیم. به او گفتم: «من به خودم اجازه نمیدهم حسادت کنم.» (این قبل از بینش در مورد ارغوانیشویی بود). و او گفت: «اوه، این عجیب است. چرا میخواهی جلوی خودت را بگیری که هیچ یک از احساساتت را تجربه نکنی؟»
چه سوال خوبی بود. بهترین جوابی که میتوانستم بدهم این بود که ناخوشایند و ناراحتکننده است و من حسادت را «بد» میدانستم و آن را از آگاهیام دور انداخته بودم. آیا این به آن معنا بود که دیگر حسادت نمیکنم؟ یا فقط به خودم اجازه نمیدهم حسادت کنم؟ واقعاً چقدر من والا هستم که خودم را برتر از حسادت اعلام میکنم. آیا این ریاکاری را اینجا میبینید؟
اخیراً، این فرصت را داشتم که حس حسادت را تجربه کنم، و واقعاً اجازه دهم در من جاری شود. اصلاً خوشایند نبود، اما به خودم اجازه دادم که با آن روبرو شوم، واقعاً آن را حس کنم. همچنین با چند دوست در مورد تجربهام صحبت کردم - اینکه اعتراف برای روح چقدر درست است.
احساس را حس کنید، در مورد تجربه آن احساس صحبت کنید، خودتان را دوست داشته باشید حتی اگر احساس ناخوشایندی را تجربه میکنید، و این به مرور زمان حل میشود. اگر این کار را نکنیم، احساساتی که انکار میکنیم به نحوی تشدید میشوند.
احساسات ناشناخته به طور ناخودآگاه در زندگی ما عمل میکنند
من مراجعی داشتم که وقتی با او در میان گذاشتم که انرژی زیادی در ناحیهای که من آن را به احساس گناه و شرم ربط میدهم، گیر کرده است، حالت تدافعی به خود گرفت. این شخص از یک اختلال خودایمنی رنج میبرد که نتوانسته بود آن را درمان کند. وقتی آنچه را که برداشت کرده بودم به او گفتم، اصرار داشت که اینها احساساتی نیستند که او احساس میکند، ظاهراً به این معنی که او بهتر از آن میداند که چنین احساسات پایهای را تجربه کند (احساسی که من آشکارا میتوانستم با آن ارتباط برقرار کنم). آیا احساسات سرکوبشده او مربوط به بیماری بود؟ مطمئناً اینطور به نظر میرسد.
نکته اصلی این است که ما به عنوان انسان، طیف کاملی از احساسات را تجربه میکنیم، چه آنها را تشخیص دهیم و چه ندانیم. احساسات ناشناخته طبق قانون ارتعاش متقابل به طور ناخودآگاه در زندگی ما عمل میکنند. آنچه را که ابراز میکنیم، چه آگاهانه و چه ناآگاهانه، همان را دریافت میکنیم.
بر اساس «طراحی انسانی»، ترکیبی از چندین سیستم باستانی، از جمله طالع بینی، آی چینگ، سیستم چاکرای ودایی و کابالا، احساسات ما نوعی سیستم ناوبری هستند که برای ارائه بازخورد در مورد موقعیت ما در مسیرمان طراحی شدهاند. آنها ما را از آنچه ناخوشایند یا ناسالم است، به سمت آنچه خوشایند، سالم و مناسب برای ماست، سوق میدهند. اگر دائماً خود را به رنگ بنفش درآوریم، ممکن است خود را در حال انجام کار درست ببینیم، اما کیفیت وضعیت زندگی ما به ما نشان میدهد که چه چیزی را سرکوب میکنیم.
با اجازه ناشر، انتشارات Healing Arts، تجدید چاپ شده است.
©۲۰۱۴ توسط ایلین دی مککیوسیک. www.InnerTraditions.com
منبع مقاله
تنظیم بیوفیلد انسانی: شفا با درمان صوتی ارتعاشی
نوشتهی ایلین دی مککیوسیک
برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب از آمازون اینجا کلیک کنید.
درباره نویسنده
ایلین دی مککیوسیک محقق، نویسنده، مربی و درمانگری است که از سال ۱۹۹۶ به مطالعه اثرات صدای قابل شنیدن بر بدن انسان پرداخته است. او مبتکر یک روش منحصر به فرد صدادرمانی به نام متعادلسازی صدا است که از دیاپازون برای تشخیص و اصلاح اعوجاجها و استاتیکها در بیوفیلد (میدان/هاله انرژی انسان) استفاده میکند. ایلین دارای مدرک کارشناسی ارشد در آموزش یکپارچه است و در حال حاضر مشغول تحصیل در مقطع دکترا در رشته سلامت یکپارچه با تمرکز بر علوم بیوفیلد است. ایلین دورهای در مورد شفای صدا در برنامه سلامت و پزشکی جایگزین در کالج ایالتی جانسون در جانسون، ورمونت تدریس میکند؛ روش متعادلسازی صدا را به صورت خصوصی تدریس میکند؛ و یک مطب صدادرمانی شلوغ در جانسون دارد. میتوانید از وبسایت او به آدرس زیر دیدن کنید. www.eileenmckusick.com
یک ویدیو تماشا کنید: متعادلسازی صدا با ایلین مککیوسیک
