یکی از ساعتهای جایگزین من، چیزی است که همه ما به آن دسترسی داریم: ضرب و شتم ساده قلب ما. پیدا کنم که زمانی که من عجله در اطراف و می توانم خودم را در یک جا مشغول احساس، گاهی اوقات من فقط متوقف کردن، قرار دادن دست من در قلب من، اجازه دهید آن را در داخل سینه ام ضرب و شتم، واقعا احساس آن، و به یاد خودم از راه هایی که قلب ما متصل هستند

این روش سریع و ساده من را به حال حاضر هدایت می کند، به خصوص وقتی که من نگران، واقعا مشغول، و یا احساس مانند من عجله در اطراف.

مشکل با اولویت بندی

بنابراین اغلب ما احساس می کنیم که زمان ما را کنترل می کند و ما فراموش می کنیم می توان زمان کنترل حتی اگر ما همواره بر روی آن نظارت نداریم اشیاء ما انجام میدهیم، ما کنترل داریم چگونه ما آنها را انجام می دهیم به عنوان مثال، ممکن است در حال حاضر مجبور نباشید که یک سفر طولانی برای کار در هر روز در اختیار داشته باشید. با این حال، شما در مورد چگونگی استفاده از آن زمان و به طور خاص آنچه که در آن زمان فکر می کنید و بازتاب می کنید، انتخاب می کنید. این از طریق این گزینه است که شما می توانید آن وقت خودت را بساز.

بسیاری از کتاب های مدیریت زمان نشان می دهد که ما در مورد اولویت ها و ارزش های ما بسیار روشن و سپس به طور مداوم در مورد زمان ما انتخاب شده است که با آن اولویت ها است. این در واقع شروع خوبی است. ما شروع به گفتن به چیزهایی می کنیم که با مهمترین اولویت های ما مطابقت ندارند و شروع به گفتگو با چیزهایی می کنیم. در اغلب موارد نه تنها ارزیابی "مهم ترین چیز" فقط می تواند منجر شود بیش غرق شدن، همانطور که ما در تاریکی، فوری، فشار فشرده انرژی فرو می ریزیم که باعث می شود ما احساس ناتوانی و بی اعتمادی کنیم. این به همین دلیل است که بسیاری از مردم هنگام اولویت بندی، خودم نیز درگیر آن هستند.

وقتی که من در وضعیت غرق شدن هستم، در نهایت می توانم کارهایی را انجام دهم وقتی که تمرکز نکنم بر روی "آنچه که مهم است"، اما در عوض "آنچه که واقعا مهمترین ... برای من. انگیزه و انگیزه دو کلید مهم برای انجام کارها هستند و هر دو آنها تنها توسط آنچه ما واقعا دوست داریم.

موجود در دو بار در یک بار

البته ما همه چیزهایی را که باید با زمان ما انجام دهیم، حتی اگر آنها با اولویت های اول ما مطابقت نداشته باشند. بازگشت به مثال رفت و آمد: رفت و آمد طولانی ممکن است در اولویت های اول شما قرار نمی گیرد، اما این چیزی است که شما باید انجام دهید. شاید یک هدف بلند مدت ممکن است کار در جهت تغییر شغل باشد، اما در حال حاضر، رفت و آمد به وقت خود را پر می کند، حتی اگر شما آن را دوست ندارید. با این حال، هنگامی که شما با سرعت عشق سفر می کنید، یاد می گیرید که چطور است وجود دارد در دو بار در یک بار.

وقتی که شما زمان سفر در سرعت عشق، بدن شما ممکن است در یک زمان و مکان باشد، انجام وظیفه دنیوی در دست، اما از طریق قدرت متمرکز از عشق، انرژی و احساسات خود را می توان در جاهای دیگر برگزار می شود. یک بار دیگر، ما می توانیم به علم برای چند مقایسه استعاره، مانند احتمال وجود جهان های موازی، و همچنین نظریه در مکانیک کوانتومی اثبات این است که اتم کوچک و مولکولها می توانند به طور موثر، البته قدرت گیج، در دو محل است در همان نگاه زمان.

پس از همه، آن را ممکن است در حالی تا زمانی که شما به نقطه ای که برنامه خود را تنها با فعالیت هایی که با بالاترین اولویت های خود را تراز وسط قرار دارد پر شده است (و اجازه دهید آن صورت، که ممکن است از جایی که شما در حال حاضر احساس می کنم خیلی دور) دریافت کنید. با این حال، مانند مولکول کوانتومی، می توانید در یک مکان در دو مکان قرار گیرید. حتی زمانی که شما انجام می دهید چیزهایی است که به علاقه و احساسات واقعی شما متصل نیست، هنوز می توانید باشید به شدت متصل است به چیزهایی که هستند

این ارتباط پر انرژی زمانی اتفاق می افتد که شما در ترافیک گیر کرده اید، اما شما فکر می کنید افکار گرم و دوست داشتنی در مورد خانواده خود دارید. یا زمانی که شما در دفتر دکتر هستید، اما در مرحله بعدی در رویای خلاقانه خود بازتاب می کنید. و یا زمانی که شما در حال شستن ظروف است، اما شما عمیق تنفس برای پر کردن بدن خود را با اکسیژن و سلامت بهینه است. به عبارت دیگر، اگر بتوانید احساسات و احساسات واقعی خود را شناسایی کنید، نه تنها می توانید درباره زمان خود تصمیم گیری کنید که منعکس کننده این اولویت ها باشد، بلکه می توانید تلاش آگاهانه ای برای فکر کن و درباره آن چیزها را بازتاب بدهبدون توجه به جایی که هستید و یا کاری که انجام می دهید، در نتیجه هماهنگی ثابت با آن است صیدe...همیشه! 

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه جهانی جدید. © 2012 by Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com یا 800-972-6657 ext. 52

منبع مقاله

ایجاد زمان: با استفاده از خلاقیت برای بازسازی ساعت و تجدید حیات خود را
توسط Marney K. Makridakis.

اکثر ما گفته اند "اگر من تنها زمان بیشتری داشته باشم" به عنوان راهی برای توضیح دادن اینکه چرا ما زندگی پر از زندگی ما را هدایت نمی کنیم. این کتاب مفهوم مدیریت زمان را با ارائه ابزارهای جدید هیجان انگیز برای مشاهده و تجربه زمان خود، تبدیل می کند. ایجاد زمان خلاقیت با علم در قالب رنگارنگ زرق و برق دار ترکیب می کند که یک ماجراجویی جذاب را ارائه می دهد که در آن شما تصور می کنید، ایجاد کنید و به طور کامل شکل خود را از زمان تجربه کنید.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید یا برای سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

Marney K. Makridakis نویسنده است ایجاد زمان. او انجمن اینترنتی Artella را برای سازندگان انواع مجلات و مجله چاپ تاسیس کرد آرتلا. سخنران محبوب و رهبر کارگاه، او روش ARTbundance از خود کشف را از طریق هنر ایجاد کرد. او را آنلاین در آنلاین ببینید www.artellaland.com

سازمان دیده بان ویدئو: Marney Makridakis در ایجاد زمان