وقتی صدای کسی را پشت سرتان می شنوید، احتمالا آنها را با تلفن یا دوست خود بنویسید - لبخند بزنید و حس گرم و فازی را درون خود تجربه کنید. شانس فقط صدا از خنده می تواند شما را لبخند و یا حتی خنده همراه. اما تصور کنید که شخص خنده فقط در خیابان تنها راه می رود یا در مراسم تشییع جنازه پشت سر شما نشسته است. ناگهان، به نظر نمی رسد که دعوت کننده باشد

حقیقت این است که خنده همیشه مثبت یا سالم نیست. با توجه به علم، می تواند باشد طبقه بندی شده به انواع مختلف، اعم از واقعی و خودبخودی به شبیه سازی شده (جعلی)، تحریک شده (به طور مثال توسط تراکم)، القا شده (توسط مواد مخدر) و یا حتی آسیب شناسی. اما اساس واقعی عصب خنده هنوز بسیار شناخته شده نیست - و آنچه ما در مورد آن را می دانیم عمدتا از موارد بالینی پاتولوژیک است.

خنده و قدردانی از طنز بخش مهمی از عملکرد اجتماعی، احساسی و شناختی سازگار است. به طور شگفت انگیز، آنها منحصر به فرد انسان نیستند. پرندگان و میمون ها نیز از شکار خوب لذت می برند. این ممکن است تکامل یافته باشد زیرا به آنها کمک می کند تا زنده بمانند. خنده پس از همه، یک فعالیت جمعی است که ترویج پیوند، انتشار اختلاف بالقوه و کاهش استرس و اضطراب است. اما هنگامی که به تنهایی تنها (خنده انفرادی می تواند معانی شوم را داشته باشد)، سریعا حرکت خود را از دست می دهد.

خنده می تواند لحظه لحظه ی احساسات دیگران را نادیده بگیرد - ما نمی توانیم به طرز مبهم و یا خشم با خشم در حالی که به طور همزمان خندیدن. این به این دلیل است که عضلات صورت و معماری آوازی ما توسط احساسات سرسختی ربوده شده اند. و این همه توسط مدارهای مغزی تخصص و پیامرسان های شیمیایی (انتقال دهنده های عصبی) کنترل می شود.

ما می دانیم چندین وجود دارد مسیرهای مغز که موجب خنده می شوند - هر کدام برای اجزای مختلف آن. به عنوان مثال، مناطق مغزی معمولا در تصميم گيري دخيل هستند و کنترل رفتار ما بايد مهار شود تا خنده اي خود به خودي و بدون سر و صدا را تسهيل کند. خنده همچنین بر مدارهای عاطفی متصل است و مناطق مرتبط با تجربه احساسات را با کسانی که برای بیان احساسات مورد نیاز هستند، متصل می کند.

چه بیماری می تواند به ما یاد دهد

در حالی که ما دانش مفصل از ویژگی های مغز را برای بیانات چهره، بلع، زبان و گلو به شدت شناخته شده است، در مورد اینکه چگونه احساسات مثبت در واقع تبدیل به خنده می شود، شناخته شده است. خوشبختانه، تعدادی از بیماری ها و شرایط کمک کرده اند تا برخی از نکات را در مورد توابع عصبی زیرزمینی آن بگذاریم.

یک سندرم به طور خاص مستند، که اولین بار توسط چارلز داروین شناسایی شد، شامل یک نمایش ناخوشایند از احساسات کنترل نشده می شود. این بالینی به واسطه پریشانی مکرر، غیرارادی و غیر قابل کنترل خنده و گریه شناخته می شود. این یک اختلال ناراحت کننده از بیان احساسی است که در مقایسه با احساسات زیربنایی فرد به وجود می آید. این وضعیت به عنوان شناخته شده است pseudobulbar سندرم را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است در چندین وضعیت عصبی متفاوت بیان شود.

به طور خلاصه خلاصه می شود، این وضعیت ناشی از قطع اتصال بین جلویی است "مسیر نزولی" در مغز - که کنترل درایوهای عاطفی - و مدار و مسیرهایی که بیان علامت صورت و عاطفی را کنترل می کنند. برخی از اختلالات به طور خاص با این وضعیت مرتبط است شامل آسیب مغزی آسیب دیده، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، مولتیپل اسکلروز و سکته مغزی است.

درواقع، یک مطالعه سال گذشته نشان داد که احساس خلق و خوی روزافزون و خنده در زمان نامناسب می تواند باشد علائم اولیه زوال عقل. Pseudobulbar سندرم را تحت تاثیر قرار می دهد همچنین یکی از عوارض جانبی گزارش شده از سکته مغزی در رابطه با تغییرات هیجانی است. با توجه به میزان بالای سکته مغزی در هر سال، این احتمال وجود دارد به شدت شایع در جمعیت عمومی است.

تعدادی از شرایط خاص دیگر وجود دارد که ممکن است در ارتباط با سیم کشی مغز غیر طبیعی باشد. گوتوفوبیا ترس شدید از خندیدن در ژلوتوفیلیا، از سوی دیگر، لذت بردن از خندیدن در است. شرایط مرتبط کاتاگالاستیک، در عین حال، شادی از خنده در دیگران است.

به خصوص ژلوتوفوبیا می تواند به یک اضطراب افسرده و دلسوز تبدیل شود که از ناتوانی اجتماعی تا افسردگی شدید محسوب می شود. این ممکن است مانع نظارت بر محیط زیست هوشیار برای هر نشانه ای از فریب دادن شود. این ترس غیر طبیعی از سوء تفاهم ممکن است از تجربیات اولیه زندگی منحرف شود که در مورد آن ها آزاردهنده، خجالت زده یا خندید. داده های تصویربرداری نشان می دهد که ژلوتوفوبیا به همراه دارد اتصال ضعیف بین ناحیه مغناطیسی پیشانی و محیطی، شبکه های مسئول نظارت و پردازش محرک های احساسی.

مناطق زبان مغز. ویکیپدیا, CC BY-SA

ما همچنین می دانیم که مدارهای مغناطیسی پیشانی ما را قادر می سازد تا معنای حقیقی زبان را در یک زمینه اجتماعی و احساسی تفسیر کنیم. این به ما کمک می کند طنز ظریف مانند sarcasm را درک کنیم. جالب توجه است، این توانایی اغلب است از دست دادن پس از آسیب مغزی جلو، و یا در شرایط مرتبط با اختلال در جلسات، به عنوان مثال اوتیسم.

خنده خفیف

علیرغم سمت تاریک خنده، هیچ انکار نمی کند که خنده معمولا احساسات فازی گرم را ایجاد می کند. ما می دانیم که خنده دار است تقویت عملکرد قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی بدن و غدد درون ریز.

ما همچنین می دانیم که مثبت، "طنز خیرخواهانه" - "خنده با" و نه "خنده در" دیگران - به ویژه جالب است. در واقع، به نظر می رسد که مغز ما فرار از خنده های دیگر مردم را نشان می دهد که خنده با کسی عمیق تر احساسی و لذت بخش تر از خنده در آنها است.

در واقع، مغز ما به نظر می رسد به ویژه تحت تأثیر نشانه های قابل ملاحظه ای باارزش و قابل اعتماد قرار می گیرد. این ممکن است به توضیح دهد که چرا خنده درمان اثرات قوی دارد. این شامل تمرین عضلانی، تنفس بهبود یافته، کاهش استرس و اضطراب و بهبود روحیه و انعطاف پذیری است. خنده درمان حتی نشان داده شده است عملکرد مشابه با داروهای ضد افسردگی با افزایش سطح سروتونین در مغز، یک انتقال دهنده عصبی حیاتی برای احساسات سلامتی و آرامش حیاتی است.

بنابراین صرف نظر از سبک شوخ طبعی، تا زمانی که بیماری وجود نداشته باشد، خنده احتمالا بهترین دارو است.

درباره نویسنده

لین A Barker، خواننده در علوم اعصاب شناختی، دانشگاه شفیلد هالام

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون