متأسفانه، همه‌گیری کووید برای بسیاری از مردم یک مسیر سخت بوده است. در یک نقطه، سواری به پایان می رسد، و ما به مرحله بعدی خواهیم رفت، امیدواریم که درس هایی از این تجربه را بگیریم که ...

متأسفانه، همه‌گیری کووید برای بسیاری از مردم یک مسیر سخت بوده است. در یک نقطه، سواری به پایان می رسد، و ما به مرحله بعدی خواهیم رفت، امیدواریم که درس هایی از این تجربه را بگیریم که ...

افرادی که مشتاق یک هدف هستند، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تشویق یا دستکاری ندارند. افرادی که مشتاق یک هدف نیستند، مهم نیست چه ترفندهایی را امتحان کنید...

افرادی که مشتاق یک هدف هستند، راه هایی برای رسیدن به آن پیدا می کنند و نیازی به تشویق یا دستکاری ندارند. افرادی که مشتاق یک هدف نیستند، مهم نیست چه ترفندهایی را امتحان کنید...

من در مورد خودخواهی، نفس و خود محوری تجدید نظر کرده ام. در برخی از مکاتب فکری، اینها کلمات کثیف، صفات ناپسندی هستند که باید تحت سلطه قرار گیرند، تغییر شکل داده شوند و بر آنها غلبه کرد. اما شاید اینطور نباشند...

من گرسنه بودم چند ساعت بود که غذا نخورده بودم. از این که تا روز بعد نتوانم چیزی بخورم احساس اضطراب کردم. به نوعی، استدلال کردم، از من مراقبت می شود. حتی اگر مجبور بودم ...

بسیاری از ما آنقدر غرق در مشکلات خود در رابطه شده ایم که اختلال در عملکرد به هنجار پذیرفته شده ما تبدیل می شود. ما خیلی متخصص هستیم که چرا نمی توانیم متعهد شویم. یا به جذب شریک متجاوز ادامه دهید...

یکی از دوستانم گفت: "قبلا فکر می کردم یک کمال گرا هستم. کوچکترین ایرادات را در همه چیز پیدا کردم. سپس فهمیدم که اصلاً یک کمال گرا نیستم؛ من یک ناقص هستم! اگر کامل بودم ...

با کاهش همه گیری همه گیر، همه ما مشتاقانه منتظریم تا چیزی شبیه به زندگی ای را که زمانی می شناختیم، بازیابی کنیم. اما آیا یکی از اهداف بیماری همه گیر می تواند این باشد که ما را به زندگی بهتر از زندگی هدایت کند...

با کاهش همه گیری همه گیر، همه ما مشتاقانه منتظریم تا چیزی شبیه به زندگی ای را که زمانی می شناختیم، بازیابی کنیم. اما آیا یکی از اهداف بیماری همه گیر می تواند این باشد که ما را به زندگی بهتر از زندگی هدایت کند...

با توجه به چالش‌هایی که بشریت با آن روبروست، ممکن است تعجب کنیم که آیا زمان آن رسیده است که کمتر بر فعالیت و تأکید بیشتر بر بیداری تأکید شود؟ کمتر چی و بیشتر چرا . شکل زندگی جام گلی است...

اگر من یا شما جو را در طول دوره کمدی خطرناکش ملاقات کرده بودیم، ممکن بود او را به عنوان یک شخصیت خشن یا کثیف قضاوت می کردیم. با این حال، ما نمی‌دانستیم که این مرحله به خودی خود یک هدف نیست، بلکه یک آماده‌سازی است...

خیلی مهم نیست که چقدر می دهیم. این است که ما چگونه می دهیم که حساب می شود. اگر زیاد دارید، اما اندک ارائه می دهید، کم داده اید. اگر اندکی دارید، اما همه را بدهید، خیلی داده اید. AC ما ...

شاید در اوایل زندگی شما فکری را در مورد خودتان اتخاذ کردید که شما را کوچک، زشت، ناتوان یا دوست نداشتنی تعریف می کرد. اکثر ما انجام دادیم. و شاید شما طوری به زندگی ادامه دادید که گویی آن هویت واقعی است. و پ...

بسیاری از ما به جیره های ناچیز زندگی رضایت می دهیم در حالی که حق داریم از یک ضیافت عالی لذت ببریم. یکی از زمینه هایی که ما گرسنه می شویم روابط است.

اغوا شدن با این ایده آسان است که چگونه اتفاقات مهمتر از اتفاقاتی است که در این فرآیند رخ می دهد. سوال واقعی این نیست که "چطور شد؟" سوال این است که "چه اتفاقی برای شما افتاده است ...

اگر یکی از نزدیکان شما تبدیل به یک قهرمان برای میلیون ها نفر شود چه؟ بذرهای عظمت می توانند در هر کجا و از طریق هر کسی جوانه بزنند. هر شخص بزرگی، از گالیله تا سنت فرانسیس تا مارتین لوتر کینگ جونیور،...

همانطور که ما به ماجراجویی بزرگی به نام 2021 می پردازیم، بسیاری از ما سوالات زیادی در مورد اینکه سال چه خواهد شد داریم. با این حال، پشت همه این سؤالات سؤالی وجود دارد که اساساً ما را تعیین می کند ...

شنیده ایم که «جهل سعادت است» و معمولاً افراد نادان را قضاوت و نقد می کنیم. با این حال نوعی از جهل وجود دارد که به خوبی به ما خدمت می کند، و آن ناآگاهی از باورهای محدود کننده است. یک کالوین یک ...

آغاز سال جدید فرصتی دردناک برای تعیین اولویت هایی است که ما را در طول سال انجام می دهد. ما بر اساس آنچه برایمان عزیز است، موفق می شویم یا شکست می خوریم. اولویت های بی معنی را انتخاب کنید و ...

ما همیشه انتخاب های زیادی پیش روی خود داریم. اگر باور داشته باشیم که برای تحقق رویاهایمان باید غر بزنیم، دعا کنیم یا بجنگیم، این انتخاب‌ها می‌توانند طاقت‌فرسا و حتی ترسناک به نظر برسند. اما اگر متوجه شویم که هر چوی...

هنگام تماشای فیلم مستند استفن جابز، میلیاردر هیپی، متوجه شدم که جابز در جوانی به طور قابل توجهی تحت تأثیر بابا رام داس و کتابش اکنون اینجا باش. من هم همینطور...

تحمل وزن دنیا طاقت فرسا است. در حالی که اطلس اغلب عاشقانه است، شغل او بد است. اگر نقش او را بپذیری، زندگی ات بد خواهد شد. اگر مسئولیت همه و همه چیز را بپذیری...

آندریا چهار بار ازدواج کرده و سه بار طلاق گرفته است. "من خودم را به عنوان یک بازنده چهار بار نمی بینم، من خود را یک یادگیرنده چهار بار می دانم. اگرچه آن ازدواج ها دوام نیاوردند، من درس ارزشمندی گرفتم ...

در حین صرف شام با نویسنده و مدرس سرشناس، گفتگوی ما به سمت پول کشیده شد. او به طور معمول به من گفت: "من به اندازه کافی پول دارم." من به پول بیشتری نیاز ندارم." من افرادی را می شناسم که پول بیشتری دارند ...

در حال پرواز در هواپیما نشسته بودم و داشتم به یک سمینار صوتی الهام‌بخش در آی‌پاد گوش می‌دادم. سپس فیلم حین پرواز پخش شد. از آنجایی که من در یک صندلی دیواری بودم و صفحه نمایش پروجکشن فقط چند دقیقه بود ...

افرادی که تماس واقعی خود را گزارش می‌دهند که بسیار سرگرم می‌شوند، احساس می‌کنند باید به مردم پول بدهند تا به آنها اجازه انجام این کار را بدهند. هدایای آنها بسیار فراتر از خدمات آشکاری است که انجام می دهند ...

چالشی را که ممکن است اکنون متوجه شوید در نظر بگیرید - یک مبارزه مالی، مشکل رابطه یا مشکل سلامتی. اگر این مسائل را مصیبت بدانی یا خود را کوچکتر از آن بدانی، همان چیزی است که می شود...

یکی از مسیرهای پیاده‌روی مورد علاقه من در مائوئی به یک آبشار مخفی باشکوه در دوردست‌های مسیر منتهی می‌شود. مسیر آبشار به عنوان شاخه ای از مسیر اصلی در یک پارک شهرستان آغاز می شود. اداره شهرستان ...

نکته ای که در مورد دنباله ها وجود دارد این است که به ندرت با نسخه اصلی مطابقت دارند. مانند فیلم ها، دو راه برای زندگی کردن وجود دارد: پنهان شدن در تاریخ، یا رقصیدن در لبه برش. تاریخ امن است، اما بویی...

بسیاری از ما بخش زیادی از زندگی خود را صرف عجله برای به دست آوردن مکان می کنیم. در این فرآیند ما کارهای ناشیانه انجام می دهیم، درگیر بی حوصلگی و عصبانیت می شویم و گاهی باعث تصادف می شویم. در عجله ما برای به دست آوردن برخی ...

بسیاری از ما وسوسه می‌شویم که شغل، خانه یا همسر را تغییر دهیم، و گاهی اوقات این کار جواب می‌دهد. با این حال، غیرعادی نیست که وقتی به موقعیت جدید خود می‌رسید، متوجه می‌شوید که صرفاً تکرار وضعیت قبلی است. در متر...

وقتی من و دی یک خانواده سگ بزرگ کردیم، تصمیم گرفتیم به آنها گوشت بدهیم. این یک تصمیم بزرگ برای ما بود، زیرا هرگز در خانه گوشت نداشتیم. اما ما "بچه های" خود را دوست داریم و می خواهیم آنها شاد باشند. چرا...

وقتی همه گیر شروع شد ، من از این سوال پرسیدم: "چه چیزی می تواند از این امر حاصل شود؟" اکنون برخی از پاسخ ها بدیهی است. برای یک ، ما در اعماق جدید در کنار خانواده های خود هستیم.

تجارب دردناک پله هایی به سوی مسیر درست هستند. به جای اینکه آنها را نفرین یا صلیب در نظر بگیرید، آنها را به عنوان زنگ بیدارباش یا اصلاح مسیر در نظر بگیرید. در حالی که ممکن است شما یک ...

به ما آموخته اند که شرایط بیرونی وضعیت ذهنی ما را تعیین می کند. شرایط مساعد ما را خوب و خوشحال می کند و شرایط نامساعد به ما آسیب می زند یا ما را افسرده می کند. اما برعکس است:...

ارزش یک کلمه محبت آمیز چقدر است؟ لمس چقدر عمیق می تواند التیام بخشد؟ تعاملات کوچک شما با خانواده، دوستان و مشتریانتان چقدر مهم است؟ هرگز قدرت یک کلمه یا فکر محبت آمیز را دست کم نگیرید...

پس از سال‌ها مربیگری و سمینارهای رهبری، دو حوزه را کشف کرده‌ام که بیشتر مردم بیشتر در مورد آنها می‌پرسند: رفاه و روابط. اکثر مردم به دنبال همسر عشقی خود هستند یا ...

ما الگوهای تکراری را در رابطه، کار یا سلامت تجربه می کنیم. بازیگران مختلفی برای ایفای یک نقش ظاهر می شوند. در نهایت متوجه می شویم که نمی تواند تصادفی باشد که همان نوع...

یکی از شاگردانش از بودا پرسید: "آیا تو مسیح هستی؟" بودا پاسخ داد: "نه". "پس تو معلمی؟" "نه، من معلم نیستم." "پس تو چی؟" بودا پاسخ داد: "من بیدار هستم". هدف بودا...

از دوران کودکی به ما یاد داده شد که روی تفاوت‌ها تمرکز کنیم، به همه چیز برچسب بزنیم، افراد و اشیاء را به ترتیب مطلوبیت رتبه‌بندی کنیم، و همه و هر چیزی را که ما را به آنچه می‌خواهیم نمی‌رساند رد کنیم. چی...

آیا اینقدر مطمئن هستید که اشتباهات شما فقط اشتباه است؟ یا می‌توانند بلوک‌هایی برای موفقیتی فراتر از هر چیزی که تصور می‌کردید بسازند؟ همه چیز بخشی از چیزی بزرگتر است و اشتباهات نیز از این قاعده مستثنی نیستند. هر دقیقه...

شما می توانید برای چیزی خاص دعا کنید و آن را بدست آورید. یا می توانید برای کیفیت زندگی دعا کنید و آن را بدست آورید. دعا کردن برای جزئیات مخاطره آمیز است، زیرا شما فرمی را دیکته می کنید. دعا برای ذات ضامن ثواب است...

خداوند الوهیت را از طریق مردم آشکار می کند. ما پنجره هایی هستیم که بهشت ​​از طریق آن به جهان می درخشد. بیتلز با استعدادی که بود، استعداد خود را به خود نداد. در داخل بذر شد...

اگر انرژی خود را به شکل شادی، سلامتی، پول یا عشق از دست می دهید، در سیستم خود نشتی دارید. هیچ انگل بدخواهی وجود ندارد که به دنیای شما حمله کرده باشد و شما را تضعیف کند. نشت شما روشن است...

دو فرد متفاوت در ذهن شما زندگی می کنند: یکی مهندس است که شانس ها و خطرات را طبق علم شناخته شده محاسبه می کند. دیگری صدای شور و نیت و روحیه که مستعد جهش ایمان است...

ما به عنوان افراد، ملت ها و یک سیاره، فراموش کرده ایم که از کجا آمده ایم، کی هستیم و به کجا می رویم. نگاهی صادقانه به مشکلاتی که برای خودمان ایجاد کرده ایم نشان می دهد که ...

مارتین بوبر، الهی‌دان یهودی می‌گوید: «همه سفرها مقصدهای مخفی دارند که مسافر از آن بی‌اطلاع است». مقاصد نفس همیشه مادی است. مقاصد روح عمیق تر است. ما باور داریم ...

دوره ای در معجزات به ما می گوید که در هر لحظه می توانیم از نو شروع کنیم. ما می‌توانیم با فراموش کردن انتخابی آنچه که اکنون نمی‌خواهیم انجام دهیم، شروع جدیدی ایجاد کنیم. ما به خود مقید نیستیم...

آنچه در دنیای بیرونی می گذرد نمی تواند ما را تغییر دهد یا بر ماهیت واقعی ما تأثیر بگذارد. مهم نیست که چه اتفاقی برای بدن، شخصیت، روابط، شغل، امور مالی یا سیاست دنیوی ما می افتد، ...

وقتی یکی از مشتریان کوچینگ من از دکترش شکایت کرد که او افسرده است، او تشخیص داد که او دارای اختلال شخصیت است و او را به یک روانپزشک ارجاع داد. روانپزشک به او گفت که ...

پویایی پشت سندرم بارداری توله سگ چیزی را که A Course in Miracles به عنوان «جادو» توصیف می کند، نشان می دهد، این باور که چیزهای مادی خارج از ما می توانند به ما آسیب بزنند یا ما را شفا دهند. این دوره یک مسیر محکم را طی می کند ...

لازم نیست شرایط نامطلوبی ایجاد کنید تا دلیلی برای انجام کاری که می خواهید انجام دهید یا اجتناب از کاری که نمی خواهید انجام دهید بیابید. روراست باش. اگر تصمیم سختی در پیش دارید، از خود بپرسید...

وقتی نیاز به دانستن حقیقتی داریم، تمایل داریم به دنبال پاسخ از بیرون خود باشیم و آخرین جایی که به دنبال آن هستیم در قلب خودمان است. در همین حال، تمام چیزهایی که می‌توانستیم بدانیم در هسته ما وجود دارد...

هر کاری که ارزش انجام دادن را داشته باشد، ارزش انجام دادن با تمام وجود را دارد. و ذهن. و بدن. من یک کارت تبریک عاشقانه دیدم که زن و شوهری را در حال بوسیدن در صندلی جلوی ماشین نشان می داد. در این پیام آمده بود: "اگر شما...

وقتی از مشتریانی که با شرایط سختی روبرو هستند می‌پرسم: «بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟» آنها معمولاً فهرستی از نتایج تاریک احتمالی به خوبی تهیه کرده اند. وقتی می پرسم: «بهترین چیزی که ...

فراتر از همه هدایای مادی که به اشتراک می گذاریم، بزرگترین هدیه ای که می توانیم به یکدیگر تقدیم کنیم، حقیقت این است که واقعاً چه کسی هستیم. در حالی که عشق واقعی ما را دعوت می کند تا بیرون بیاییم و برهنه در زیر آفتاب بایستیم، "عشق...

به ارتباط قوی بین انتظارات و تجربه ما توجه کنید؟ هر چیزی که برای ما اتفاق می افتد به باورهای ما در مورد اینکه چه کسی هستیم، لیاقتمان چیست و جهان قادر به انجام چه کاری است مربوط می شود.

بسیاری از مسیرهای معنوی و ادیان به شما می آموزند که از مربی، مرشد یا ناجی خود انرژی بگیرید. اگر انرژی مثبت شفابخش را جذب کنید، شفا خواهید یافت. با این حال در نهایت باید در نظر بگیرید که آیا یا نه ...

آیا تا به حال متوجه شده اید که وقتی بی حوصله، متزلزل و ناراحت هستید، اوضاع بدتر می شود و وقتی آرام، صبور و اعتماد هستید، اوضاع بهتر می شود. فکر کردن و عمل کردن با ایمان باعث تغییر در ...

یک نظرسنجی از مدیران ارشد استودیوی فیلم‌سازی هالیوود پرسیده شد: «از چه چیزی بیشتر می‌ترسی؟» رایج‌ترین پاسخ این بود: «می‌ترسم مردم بفهمند که من واقعاً نمی‌دانم چه کار می‌کنم». در همین حال این سابق ...

A Course in Miracles ما را ترغیب می کند که به یاد داشته باشیم، "نتیجه خوشحال کننده برای همه چیز مطمئن است." وقتی به نظر می رسد که همه چیز به اشتباه پیش می رود، چه تأکید قدرتمندی باید در ذهن داشته باشید! همه ما با برخی از روابط دست و پنجه نرم می کنیم...

ما از ته دل زندگی می کنیم یا اصلا زندگی نمی کنیم. در اینجا معیاری وجود دارد که با آن می توانید کیفیت اقدامات خود را ارزیابی کرده و تصمیمات مهمی بگیرید: قصد شما چیست؟ اگر واقعاً به دنبال خدمت هستید ...

با ورود به سال جدید، همه امیدواریم امسال بهتر از سال گذشته باشد و چیزهای جدید و شگفت انگیزی به سراغمان بیاید. ما به دنبال بهبود شرایط دنیوی خود و تبدیل شدن به افراد بهتر هستیم. ولی...

مردی نزد استادی آمد و او را به چالش کشید: "اگر بتوانی به من نشان دهی خدا کجاست، یک پرتقال به تو می دهم." مرشد لحظه ای فکر کرد، سپس پاسخ داد: "اگر بتوانید به من نشان دهید کجا...

آیا وقتی دیگران سعی می کنند شما را متقاعد کنند که شما مقصر هستید، می توانید بی گناهی خود را تشخیص دهید؟ هیچ کدام از ما واقعاً گناه نکرده ایم. بله، ما اشتباهات زیادی مرتکب شده ایم، اما هیچ کدام از ما کاری انجام نداده ایم که ...

همانطور که من و شما وارد سال جدید می شویم، خود را در سفری بر فراز یک دریای وسیع ناشناخته می یابیم. آیا ما هرگز به رفاه، روابط پاداش دهنده، سلامتی، وضوح و آرامش درونی که طرفدار آن بوده ایم، خواهیم رسید...

یکی از درس های مهم در برنامه آموزش مربیان زندگی من، تکنیک reframing، گرفتن یک موقعیت است که به نظر می رسد دلهره آور است و پیدا کردن راه دیگری برای نگاه کردن به آن است که توانمند سازی.

آیا شما معتقدید که جهان به صورت تصادفی عمل می کند یا هوش بالاتری وجود دارد که برخوردها، رویدادها و جریانی از سرنوشت را تنظیم می کند؟ پس از مشاهده بسیاری از همزمانی های عجیب و غریب، من ...

هنگامی که آهنگساز جورج گرشوین در حال توسعه حرفه خود بود، با الگوی مورد احترام خود موریس راول تماس گرفت و از او پرسید که آیا راول او را به عنوان یک دانشجو خواهد پذیرفت. راول، آشنا با آثار گرشوین، رج...

گاهی اوقات فرصتی که منتظرش بوده ایم، تلاش برای خزیدن در دامان ماست. با این حال، اگر تصوری از قبل در مورد چگونگی آن داشته باشیم، یا اگر توجه ما به جای دیگری باشد، یا اگر در ...

دوست من مارک بیش از 40 سال است که پزشک است. او اخیرا به من یک داستان داده است که به من کمک کرد تا درک درستی که شفا واقعی است.

من از شما دعوت می کنم که دایره مکالمات معتبر خود را گسترش دهید تا نه تنها عاشقان، بلکه افرادی را که در موقعیت هایی که به نظر می رسد معمول، خسته کننده یا پیش پا افتاده با آنها روبرو می شوید، شامل شود. استاد استادی به من گفت ...

یک روز در حین رانندگی به خانه، متوجه شدم که شخصی چند تابلوی مقوایی در کنار جاده نصب کرده است که مهمانان را به مهمانی در خیابان من هدایت می کند. در هر نقطه انتخاب مهم، علامتی وجود داشت. این اتفاق...

مردی را دیدم که تی شرتی پوشیده بود که نوشته بود: "بیس بال زندگی است. همه چیز جزئی است." مانند این شخص، هر یک از ما چیزی را انتخاب می کنیم که به ما زندگی می بخشد، و همه چیز به جزئیات تبدیل می شود. من تو را تشویق میکنم...

همه ما قدرت خود را به چیزی بخشیده‌ایم -- خیلی چیزها -- و زندگی‌مان برای آن تنگ شده است. ما به عشاق، پول، رئیس، مواد اعتیادآور، شهرت و غیره قدرتی ناروا بخشیده ایم.

در دبیرستان به همکلاسی‌ام ریک براون نگاه می‌کردم، یک مرد باحال. او کاپیتان خوش قیافه تیم فوتبال و رئیس شورای دانش آموزی بود. او یک خانه تشویق کننده داشت ...

از آن روزهایی بود که قرار بود دنیا به پایان برسد. سیارات به هم‌ترازی حیاتی دست یافته بودند، پیش‌گویی‌های باستانی در حال تحقق بود، و روان‌شناسان تأیید کردند که این اتفاق می‌افتد...

من یک برچسب سپر را دیدم که اعلام می کرد: "من را دنبال نکن -- من سعادت خود را دنبال می کنم." نصیحت مفید! اگر به راهنمایی های درونی خود وفادار بمانید، زندگی شما چقدر خلاق تر و موفق تر می شد...

هنگام چک کردن در یک فروشگاه مواد غذایی متوجه شدم که یک صندوقدار یک خالکوبی غیرمعمول روی ساعد خود دارد. "آن خالکوبی چیست؟" از سیانی پرسیدم. او خندید. این یک کپی از EKG آخرین آزمایش مادربزرگ من است...

بسیاری از تبلیغات به ما می گویند که ما احمق یا شکسته هستیم و نیاز به هوش یا اصلاح داریم. چقدر حس فوق العاده ای دارد - و چقدر قدرتمند عمل می کند - اینکه خود و یکدیگر را ذاتاً عاقل بدانیم...

فوریه ماه ولنتاین است، زمانی که افکار ما به عشق تبدیل می شود. معمولا ما به شرکای عاشقانه هدیه و محبت ولنتاین می دهیم. این ماه می‌خواهم تمرکزمان را روی عبارات ل...

آیا احساس می کنید که در حال هدر دادن زمان و انرژی برای چرخاندن چرخ های خود با نتایج کم یا بدون نتیجه هستید؟ آیا تعجب می کنید که چرا برخی از افراد فقط به برنده شدن ادامه می دهند در حالی که برخی دیگر نمی توانند وارد تخته شوند؟ دوست داری...

یک معلم مدرسه ابتدایی از دانش آموزانش خواست که در یک جمله توصیف کنند: "عشق چیست؟" معلم پاسخ‌های طنزآمیز و تکان‌دهنده‌ای دریافت کرد، اما چیزی که او را بیشتر تحت تأثیر قرار داد این بود: «عشق چیزی است که...

چقدر باید در مورد آنچه واقعا برای شما مهم است به دیگران بگویید؟ آیا باید رویاهای خود را برای همه پخش کنید به این امید که دیگران به نیت شما احترام بگذارند و از شما حمایت کنند؟ یا آیا شما ...

ذهن ما در واقع قدرتمند است، آنقدر قدرتمند است که از طریق یک دسته آدامس با خدا ارتباط برقرار کند. همه چیز به طور بالقوه مقدس یا کثیف است، بسته به اینکه ما در مورد آن چگونه فکر می کنیم. همانطور که شکسپیر گفت: «...

وقتی رویدادی ما را هوشیار می‌کند، آب سردی روی صورتمان می‌پاشد تا ما را از مستی فعالیت‌های بی‌معنی که اغلب در آن انجام می‌دهیم بیرون بیاورد.

روشی که به ما برای تصمیم گیری از طریق عقل و احساس آموزش داده شده است، در نهایت پاسخ ما نیست. اگر نمی توانیم به افکار و احساسات خود اعتماد کنیم، پس به چه چیزی می توانیم اعتماد کنیم؟ آیا ما از هدایت محرومیم...

شاید شما خود را به خاطر حساسیت بیش از حد یا عدم احساس خانه در جریان اصلی زیر سوال برده باشید یا قضاوت کرده باشید. وقتی از مخاطبان سمینارم می‌پرسم: «چند نفر از شما باور دارید یا به آنها گفته شده است که...

بشار آموزگار معنوی فراوانی را اینگونه تعریف می کند: «توانایی انجام دادن کاری که باید در زمانی که نیاز به انجامش دارید انجام دهید». این تعریف چیزی در مورد مقدار خاصی از پول در حساب بانکی شما نمی گوید ...

همه چیز شما را انجام می دهد یا شما را در جایی یا آن را به شما در هیچ جا. اگر هیچ ارزشی در هیچ جا وجود نداشته باشد، این است که شما را به تحقق بخشیدن به جایی که می خواهید برسد، به ارمغان بیاورید.

هر روز صبح بعد از اینکه سگ‌هایمان را قدم می‌زنیم، دو نفر از آنها دور میز قهوه‌خوری اتاق نشیمن همدیگر را تعقیب می‌کنند. تماشای این ارواح پرجنب‌وجوش که یکدیگر را اذیت می‌کنند، پارس می‌کنند و به اطراف می‌دوند، بسیار سرگرم‌کننده است...

با ظهور اینترنت و فیس‌بوک، افراد زیادی از گذشته‌ام مرا پیدا کرده‌اند و برای ارتباط با من تماس گرفته‌اند. برخی از دوران ابتدایی، دبیرستان و کالج. بعضی از اینها...

همزمانی، که نشان‌دهنده «تصادفی معنادار» است، اصطلاحی است که توسط روان‌شناس کارل یونگ پس از انجام یک جلسه روان‌درمانی با زنی که گزارش داده بود خواب طلایی دیده بود، ابداع کرد.

هر فوریه، به افتخار روز ولنتاین، روابط عاشقانه را بررسی می کنم. بسیاری از ما در روابط با چالش‌هایی مواجه شده‌ایم، و در تلاش هستیم که چگونه ارتباطات واقعاً پرارزش ایجاد کنیم. ما جستجو می کنیم ...

یک مشاور املاک یک نسخه از مجله پر زرق و برق، لوکس هومز را برای من فرستاد. به ویژه یک خانه توجه من را به خود جلب کرد - نه برای خانه، بلکه برای خط برچسب آن: در این ملک زیبا، تمام نیازهای شما...

چیزی که به نظر می رسد یک علامت بن بست است، فلشی است که شما را در جهت دیگری نشان می دهد. کائنات می گوید: «این نیست. مسیر بهتری برای شما وجود دارد. به اون سمت برو و اون چیزی که هستی رو پیدا میکنی...

وقتی زنی در یک قبیله آفریقایی می‌داند که حامله است، با چند دوست به بیابان می‌رود و با هم دعا می‌کنند و تامل می‌کنند تا آواز کودک را بشنوند. تشخیص می دهند...

افراد واقعا خلاق بیشتر به فرآیند ایجاد علاقه مند هستند تا عوارض جانبی آن. آنها برای به دست آوردن چیز دیگری خلق نمی کنند. لذت خلقت به خودی خود پاداش کافی است. جوایز یک ...

موقعیت های تجاری و روابط در زندگی شما زندگی یا واقعیتی برای خود ندارند. آنها انعکاسی از روان شما هستند، تصاویری که از خود در دست دارید که بر روی صفحه نمایش نمایش داده می شوند...

وقتی از ترس، گناه، تهدید یا تنبیه برای کنترل کسی که شما را آزار می دهد استفاده می کنید، به آشفتگی تاریک اضافه می کنید. آموزش دادن به دیگران که گناهکار، کوچک، احمق یا مدیون هستند، اشکال روانشناختی است...

مستندی دیدم که زنان جوارایی را که استخوان های شوهر مرده خود را به گردن می بندند، معرفی می کرد. در برخی موارد، بیوه جمجمه مرد را می کشد. در فرهنگ ما، بسیاری از ما لباس های ...

"وقتی اوضاع بدتر است، شما در بهترین حالت خود هستید." در جشن انتشار کتاب جدیدم فاکتور لطف، می‌خواهم به برخی از اعمال لطفی اشاره کنم که در نهایت افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داد...

همه ما به دنبال بیان حقیقت خود هستیم. همه ما باید حقیقت خود را بیان کنیم. دو راه برای بیان حقیقت وجود دارد: مستقیم یا غیر مستقیم. اگر حقیقت خود را مستقیماً بیان نکنید، به صورت عجیب و غریب ظاهر می شود، یک ...

همه ما می خواهیم از سعادت یک رابطه واقعی لذت ببریم - و به حق هم همینطور است. عشق حالت طبیعی ماست. روح ما تشخیص می دهد که دنیایی که روزانه قدم می زنیم قطعاً ملکوت بهشت ​​نیست و ما دوست داریم...

اگر می‌خواهید صحنه‌ای عالی در زندگی‌تان خلق کنید، چه فیلم، ازدواج، تجارت یا تسلط معنوی، ممکن است مجبور باشید برای رسیدن به آن صحنه‌های زیادی را طی کنید. اما وقتی این کار را می کنی، چه وضعیتی...

تقریباً هر دین، خانواده و نظام اعتقادی برای حفظ طرفداران خود در یک خط احساس گناه می کند. با این حال راه هایی برای فرار از زندان گناه وجود دارد. در اینجا هفت مورد برتر به همراه برنامه های کاربردی ...

ما طوری تربیت شده بودیم که باور کنیم خالی یا شکسته هستیم و اگر بتوانیم کسی را وادار کنیم که چیزی را که از دست داده ایم به ما بدهد، خوشحال خواهیم شد. سپس ما باید منبع خوب فرضی خود را کنترل کنیم تا شخص...

من می خواهم به شما پیشنهاد کنم که تعطیلات واقعاً مهم نیستند و واقعاً نیازی به انجام کاری برای آنها نیست. البته چنین پیشنهادی شبیه بدعت است.

دسامبر آغاز فصل نهنگ ها در هاوایی است. تقریباً در این زمان نهنگ‌های گوژپشت با شکوه در آب‌های هاوایی ظاهر می‌شوند که 3,000 مایل از دریای آبی عمیق را از سواحل آلاسکا طی کرده‌اند. آنچه ...

تغذیه روح ارزش واقعی زندگی را به ارمغان می آورد. شما می توانید از مسیر روح خود سرگردان شوید، اما نمی توانید آن را از دست بدهید. حتی انحرافات ظاهری نیز بخشی از سفر به مقصد واقعی شماست. آنچه به نظر می رسد ...

یکی از مشتریان مربی گزارش داد که سال ها پیش وقتی باردار شد، پزشکانش به او گفتند که بچه زنده نخواهد ماند. او و همسرش برای سلامتی فرزندش دعا کردند و نوزاد...

دلایل انتخاب های ما در سطحی پایین تر از ذهن آگاه ما غالب است. هر موجود زنده ای کاری را انجام می دهد که معتقد است بزرگترین پاداش را برای او به ارمغان می آورد. مالش، از نظر انسانی، این است که اغلب اوقات دوباره...

آیا بالاخره زمان آن فرا رسیده است که در تکامل بشریت، باور خود را به ارزش رنج مرور کنیم؟ بسیاری از ادیان و نظام های اعتقادی رنج را به عنوان واقعیتی اجتناب ناپذیر می پذیرند و حتی آن را تجلیل می کنند...

یکی از هموطنان برای یافتن یک قدیس خاص که در یک روستای دورافتاده زندگی می کرد، شروع شد. مغازه دار به او گفت که قدیس را در زیر درختی پیدا خواهد کرد که به شاگردان آموزش می دهد. سالک هیجان زده راه خود را به سوی ...

یک وب سایت یا هر حرفه، رابطه، یا گامی رو به جلو در زندگی، یک آزمون فرافکنی عالی برای محل زندگی هشیاری شما در لحظه است. از آنجایی که زندگی بیشتر به آنچه در درون شما می گذرد است...

چقدر لحظه های ما با عزیزانمان معنادارتر می شد اگر با آنها طوری رفتار کنیم که گویی این آخرین بار با هم بودنمان است؟ ما سر مسائل کوچک دعوا نمی کنیم. ما به یاد می آوریم چه چیزی مهم است ...

هنگامی که شما احساس نا امیدی یا آسیب می کنید، وسوسه انگیز است که بر روی یک صندوق عقب نفوذ کنید. با این حال، اگر بتوانیم به این اعتقاد برسیم که به نوعی جریان حوادث به نفع ما است، ما اغلب به زمین بالاتر هدایت می کنیم.

شما نیازی به ساخت موفقیت تنها ندارید. شما در حال همکاری با هوش و عشق است که کل کل جهان را هدایت می کند. حوادث بزرگ تصادفی نیستند. آنها بخشی از طراحی الهی هستند.

هویت سرقت بزرگ بلافاصله پس از ورود شما به زمین آغاز شد. والدین، معلمان، خواهران و برادران، روحانیون و مراجع به شما گفته اند که شما نالایق، ناچیز، زشت، نالایق و گناهکار هستید و ...

در کتاب پیدایش به ما گفته شده است که «خواب عمیقی بر آدم فرود آمد»، اما در هیچ کجای کتاب مقدس این مطلب ذکر نشده است که او از خواب بیدار شده است. همه ما آدم هستیم، هنوز در رویای محدودیت غوطه وریم. ما تبدیل شده ایم...

بسیاری از ما تصمیمات سال نو را می گیریم که طبق بسیاری از بررسی ها، مدت زیادی دوام نمی آورد. بسیاری از آنها تا پایان ژانویه از بین می روند و بیشتر آنها تا جولای از بین می روند. اکثر قطعنامه ها مربوط به از دست دادن ...

من متوجه شدم که تفسیر من از برندا چقدر کج بود. روی یکی از جنبه‌های او تمرکز می‌کردم که برایم دردسر ایجاد می‌کرد. از سوی دیگر، مارک روی جنبه ای از برندا تمرکز کرده بود که سلام را به ارمغان آورد...

این خبر فراتر از ناراحتی بود. مسخره بود باور نکردنی بود سرانجام پس از پایان ماجرای تصادفات خودرو و ترافیک، صدا و سیما اعلام کرد: «. . و اکنون برای یک n عالی ...

اگر تعاملات خانوادگی شما روحتان را خرد می کند، نمی توانید از آنها بترسید. ممکن است لازم باشد تا اکنون به مرحله ای برسید. امیدوارم در برخی موارد شما می توانید دوباره در ارتباط باشید. در حال حاضر، باید ...

جهان مملو از هر نوع موضوع و نیت است. شما این قدرت را دارید که بفهمید چه چیزی برای شما ارزش دارد و هر چیزی را که با هدف شما مطابقت ندارد بررسی کنید. قابل توجه...

ما به طور کلی امنیت را به عنوان محافظت از بدن و دارایی خود در برابر افرادی که ممکن است آنها را نقض کنند، می اندیشیم. با این حال، وقتی در ترس یا نیاز دائمی به محافظت از خود زندگی می‌کنیم، روح خود را تجاوز می‌کنیم - بسیار...

فهمیدم که یک عمل کوچک می تواند نه تنها زندگی شما، بلکه زندگی بسیاری از کسانی را که لمس می کنید تغییر دهد. هرگز قدرت هیچ عمل شجاعانه یا مهربانی را دست کم نگیرید. وقتی با خودت هماهنگ زندگی میکنی...

من قبلاً از اخباری که اغلب منفی است شکایت می کردم. سپس شنیدم که مایکل بکویث گفته است که این خبر را فهرست دعای خود می داند. هوم آیا این خبر جای نگرانی دارد یا ...

ممکن است همه ما لحظاتی در زندگی خود داشته باشیم که در میان نبوغ باشیم بدون اینکه آن را تشخیص دهیم؟ بذرهای عظمت در بسیاری از جاها نهفته است که ما از آنها انتظار نداریم، در یک زمان جوانه بزنند و گل بدهند...

هر سیستم اعتقادی جای خود را به یک سیستم بزرگتر می دهد. حتی علم که «جامد» به نظر می‌رسد، مدام تصورات قدیمی را به نفع مفاهیم جدید کنار می‌گذارد. این باعث نمی شود که نظام، افرادی که نماینده ...

بابا نوئل یک شخص نیست، اما او یک اصل، یک پویا، یک ایده جهانی است که بسیار فراتر از یک شخص است. بابا نوئل نمایانگر یک جهان خیرخواه است که نیازهای ما را می داند و می تواند و خواهد کرد...

من یک همسایه بداخلاق داشتم که مرتباً بر سر همه جور مسائل دعوا می کرد. مردم خیلی سریع از کنار خانه روستایی او رد شدند. همسایه هایش خیلی بلند مهمانی کردند. ظاهراً خرابکاران از آب او سرقت می کردند ...

طرف مقابل قانون جذب قانون دافعه است. در واقع هیچ دافعه ای وجود ندارد. یا چیزها مطابقت دارند و به هم چسبیده می مانند یا نمی شوند. دافعه به طور دقیق تر غیبت است...

سال‌ها در کارگاه‌های تجلی شرکت کرده‌ام و آموزش داده‌ام - چگونه چیزها را به دست آوریم. همانطور که من زندگی خودم و زندگی افرادی را مشاهده می کنم که چیزهای زیادی را نشان داده اند، متوجه می شوم که ما در نهایت...

پسرم سه ساله است، دکتر می گوید نسبت به سنش خیلی کوتاه است. تعجب کردم که این جمله چه تأثیری بر کودک گذاشت. آیا این آغاز یک عمر نارسایی درک شده خواهد بود؟ آیا او ف...

ما می توانیم آنقدر به روابط ناکارآمد عادت کنیم که وقتی بالاخره یک رابطه سالم به ما ارائه می شود، غریبه به نظر می رسد. با این حال آنچه طبیعی است اغلب طبیعی نیست. حالت طبیعی ما تحقق روح است...

یکی از راه های شناخت استعداد و اشتیاق خود این است که در نظر بگیرید دیگران به خاطر چه چیزی از شما انتقاد کرده اند. شنیده بودم، "آنچه که فکر می کردی با تو اشتباه است، ممکن است با تو درست باشد"، اما...

این تمثیل می آموزد که استعدادها تنها در صورتی ارزشمند هستند که از آنها استفاده کنید. اگر "نور خود را زیر یک سبد پنهان کنید"، اگر استعدادهای خود را نادیده بگیرید یا انکار کنید، جهان نعمتی را که شما به دنیا آمده اید از دست می دهد...

نکته خنده دار در مورد عشق این است که هر چه بیشتر سعی کنید آن را سازماندهی کنید، کمتر شبیه عشق می شود. همانطور که استاد معنوی مهر بابا خاطرنشان کرد: "عشق و اجبار هرگز نمی توانند با هم باشند. عشق باید بهار ...

پایان این سال ممکن است زمان خوبی باشد تا تصمیم بگیرید کدام داستان‌ها را می‌خواهید پشت سر بگذارید و کدام را در سال جدید دنبال کنید و تقویت کنید. برخی داستان ها ارزش گفتن دارند و برخی دیگر ...

این وسوسه انگیز است که بخواهید دیگران را اصلاح کنید و به آنها بگویید چگونه زندگی کنند. اما شما نمی دانید که شخص دیگری چگونه باید زندگی کند. به اندازه کافی سخت است که بفهمیم چگونه باید زندگی کنی - پس چگونه می توانی شروع به شناختن...

وقتی شروع به تدریس در کلاس های اصول معنوی کردم، در پایان هر کلاس زمانی را به دعا برای دانش آموزان و عزیزانشان اختصاص دادم. یک زن از گروه خواست تا برای سلامتی مداوم دعا کنند...

شما می توانید آنچه را که به دنبال آن هستید با آنچه که پیدا می کنید تشخیص دهید. اگر به دنبال عشق، شادی، ارتباط، خلاقیت و جشن هستید، این همان چیزی است که به دنبال آن هستید. اگر در حال جدایی هستید، ...

ما باید در بینش خود از اینکه چه کسی هستیم، اهدافی که مقدس‌ترین آنها را می‌دانیم و لیاقتمان را روشن کنیم. وقتی به دنبال رسیدن به هدفی هستید، ابراهیم به شما پیشنهاد می کند که روی دو سوال تمرکز کنید: «چرا می خواهم...

2012 اینجا است سرانجام. پس از سالها پیش پیش بینی، حس گرایی، پیشگویی، تقلید و پیشگویی های وحشی، ما به پایان تقویم مایان رسیده ایم. دوران مهم ...

همه ما دارایی هایی داریم و می خواهیم آنها را حفظ کنیم. سوال این است که آیا شما مالک دارایی های خود هستید یا آنها مالک شما هستند؟ اگر دارایی هایتان شما را شاد کند، در خدمت هدف خود هستند. اگر نگران هستید ...

چند سال پیش به یک تور سخنرانی شدید رفتم که باعث شد احساس خستگی کنم. آخرین رویداد سفر یک کارگاه آموزشی تمام روز بود و همان روز صبح که خودم را از رختخواب بیرون کشیدم تا آماده شوم...

آیا نگران این هستید که یک چیز مهم برای شما چگونه رقم بخورد؟ من جواب را میدانم. تو باید منو باور کنی من افراد زیادی را می بینم که گیر افتاده اند، گیج شده اند، یا می ترسند که در آینده چه اتفاقی می افتد. در نهایت...

اگر متن قراردادها را بخوانید، هیچ کس مسئول "اعمال خدا" نیست - بلایایی خارج از کنترل انسان، مانند طوفان، سیل، رعد و برق. برای من جالب است که در چنین قراردادهایی خداوند ...

توسط آلن کوهن هوئوپونوپو می آموزد که اگر قصد داریم در دنیای بیرون تغییراتی ایجاد کنیم، ابتدا باید تعادل و وضوح را در ذهن و قلب خود بازیابیم. بنابراین دکتر هیو لن به طور منظم هر بیمار را ...

موجودات مبتکر باهوشی که هستیم، می‌توانیم به هر چیزی که در ذهنمان است برسیم. با این حال، قبل از اینکه ذهن خود را به هر چیزی معطوف کنید، مطمئن شوید که آن چیزی است که می خواهید. بسیاری از مردم در فرهنگ ما با...

توسط آلن کوهن یک مشتری مربی در مورد یکی از دوستانش به من گفت که به خاطر "اقتصاد هرگز بهبود نخواهد یافت." به او گفتم که دوستش از مشکلات اقتصادی رنج نمی برد...

توسط آلن کوهن از دریافت دعوت نامه دوستی فیسبوکی از سوی اریک باترورث، نویسنده و وزیر محترمی که سال ها پیش مرا با جنبش فکری جدید آشنا کرد، شگفت زده شدم. حیرت انگیز ...

توسط آلن کوهن من اخیراً به معابد باستانی مایا در چیچن ایتزا و تولوم در مکزیک زیارت کردم. در یکی از هرم ها راهنمای تور ما به ما اطلاع داد که مایاها مرتباً قربانی انسان می کنند ...

اگر مجبور نبودید خودتان را به کسی ثابت کنید چه کاری متفاوت انجام می دادید؟ دشمنان شما والدین ناکارآمد، آزار جنسی دوران کودکی یا معلم مدرسه محلی تنبیهی شما نیستند. شما...

در شهر تفریحی جذاب فرانسه نیس، یک زن آمریکایی به نام جوآن یک روز صبح در حال خرید در بازار روباز بود که مردی را دید که شبیه هنرمند مشهور پابلو پیکاسو بود. با ترس...

ورونیکا اعلام می‌کند: "اعتراف می‌کنم... اعتراف می‌کنم که بیشتر در شور و شوق وجد می‌افتم تا در دعا. چنین شوری همان دعا است." برای کسانی از ما که به آنها آموزش داده شده است که دعا یا معنویت مستلزم انکار است...

توسط آلن کوهن بسیاری از ما گاهی فکر کرده‌ایم یا گفته‌ایم: "دیگر هرگز عاشق نخواهم شد." در پی درد عاطفی، طبیعی است که بخواهید از خود محافظت کنید. و در بسیاری از موقعیت ها ایده خوبی است ...

اکثر مردم برخی از علائم فیزیکی دارند که به آنها سیگنال می دهد که باتری آنها شروع به تمام شدن می کند. گلودرد، سردرد یا شعله ور شدن هموروئید راه کائنات است که به شما هشدار می دهد که...

سال‌ها پیش، مربی من به من گفت، آنچه را که گرفتم را بردار و چیزی را بخواه. همه ما می خواهیم زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهیم. سوال این است که چگونه؟ دو راه برای تغییر زندگی وجود دارد...

تصاویر بیشتر مردم از واقعیت مبتنی بر ترس و محدود کننده است و به ما خدمت نمی کند. با این حال ما آنها را به خانه می بریم و آنها را در زندگی خودمان تکرار می کنیم، تا جایی که معتقدیم مال خودمان هستند. بعد بردیم...

اگر من یا شما جو را در طول دوره کمدی خطرناکش ملاقات کرده بودیم، ممکن بود او را به عنوان یک شخصیت خشن یا کثیف قضاوت می کردیم. با این حال، ما نمی‌دانستیم که این مرحله به خودی خود یک هدف نیست، بلکه یک آماده‌سازی است...

بسیاری از ما به جیره های ناچیز زندگی رضایت می دهیم در حالی که حق داریم از یک ضیافت عالی لذت ببریم. یکی از زمینه هایی که ما گرسنه می شویم روابط است.

هنگامی که من و دی در پرواز خانه به هاوایی در صندلی های خود نشستیم، متوجه یک زوج جوان تازه ازدواج شدیم که به دنبال صندلی های خود در ردیف روبروی راهرو از ما بودند. آنها در ماه عسل بودند. وقتی آنها در ...

مرد جوان ژاپنی به نام شوی سوار بر قطار شلوغی بود که یک مست متخاصم از داخل واگن قطار عبور کرد و شروع به سرکشی مسافران کرد. شوی سالها هنرهای رزمی خوانده بود...