میگرن در طول سال های باروری زنان شایع تر و شدیدتر است. PixelsEffect/iStock از طریق Getty Images Plus

میگرن دور است بیشتر از یک سردرد - این یک اختلال ناتوان کننده سیستم عصبی است.

افرادی که میگرن دارند درد شدید ضربان دار یا ضربان دار را تجربه می کنند که معمولاً در یک طرف سر است. درد اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور یا صدا. حمله ممکن است ساعت ها یا روزها طول بکشد، و برای کاهش رنج، برخی افراد زمان خود را در اتاق های تاریک و ساکت سپری می کنند.

حدود 800 میلیون نفر در سراسر جهان سردرد میگرنی بگیرید; تنها در ایالات متحده، در مورد 39 میلیون، یا تقریباً 12٪ از جمعیت، آنها را به طور منظم مصرف می کنند.

و بیشتر این افراد زن هستند. بیشتر از سه برابر زنان در مقایسه با مردان میگرن. برای زنان 18 تا 49 ساله، میگرن پیشرو است علت ناتوانی در سراسر جهان.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که میگرن زنان است مکرر تر، ناتوان کننده تر و طولانی تر نسبت به مردان زنان بیشتر از مردان احتمال دارد به دنبال مراقبت های پزشکی و داروهای تجویزی باشید برای میگرن و زنانی که میگرن دارند تمایل به داشتن مشکلات روانی بیشتری دارنداز جمله اضطراب و افسردگی.

به عنوان یک متخصص مغز و اعصاب دارای گواهی هیئت مدیره من که در طب سردرد تخصص دارد، تفاوت های جنسیتی در میگرن را جذاب می دانم. و برخی از دلایل وجود این تفاوت ها ممکن است شما را شگفت زده کند. انواع داروها و روش های درمانی تسکین دهنده میگرن هستند.

میگرن و هورمون ها

عوامل متعددی پشت این وجود دارد که چرا مردان و زنان حملات میگرنی را متفاوت تجربه می کنند. اینها شامل هورمون‌ها، ژنتیک، نحوه فعال یا غیرفعال شدن برخی ژن‌ها می‌شود حوزه مطالعاتی به نام اپی ژنتیک - و محیط زیست

همه این عوامل در شکل دادن به ساختار، عملکرد و سازگاری مغز در هنگام میگرن نقش دارند. هورمون ها استروژن و پروژستروناز طریق مکانیسم های مختلف، در تنظیم بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی نقش دارند. آنها بر مواد شیمیایی مختلف در مغز تأثیر می گذارند و ممکن است به آنها کمک کنند تفاوت های عملکردی و ساختاری در مناطق خاصی از مغز که در ایجاد میگرن نقش دارند. علاوه بر این، هورمون های جنسی می توانند به سرعت اندازه رگ های خونی را تغییر دهیدکه می تواند افراد را مستعد حملات میگرنی کند.

در دوران کودکی، هم پسران و هم دختران دارای یک شانس مساوی برای تجربه میگرن. تخمین زده می شود که حدود 10 درصد از همه کودکان آنها را خواهند داشت از برخی نقطه نظرات. اما وقتی دختران به بلوغ می رسند، احتمال ابتلا به میگرن در آنها افزایش می یابد.

که به دلیل نوسان سطح هورمون های جنسی، در درجه اول استروژن، مرتبط با بلوغ - اگرچه هورمون های دیگر از جمله پروژسترون، ممکن است نیز درگیر باشد.

برخی از دختران در همان زمان اولین میگرن خود را دارند اولین سیکل قاعدگی آنها. اما میگرن اغلب شایع ترین و شدیدترین است در دوران باروری و باروری یک زن.

محققان حدود 50 تا 60 درصد زنان مبتلا به میگرن را تخمین می زنند میگرن قاعدگی را تجربه کنید. این میگرن‌ها معمولاً در روزهای منتهی به قاعدگی یا در طول خود قاعدگی رخ می‌دهند کاهش سطح استروژن می تواند باعث میگرن شود. میگرن قاعدگی می تواند شدیدتر و طولانی تر از میگرن در زمان های دیگر ماه باشد.

دسته ای از داروهایی که در دهه 1990 عرضه شدند - تریپتان ها - معمولا برای درمان میگرن استفاده می شود. تریپتان های خاصی را می توان به طور خاص برای میگرن قاعدگی استفاده کرد. دسته دیگری از داروها به نام داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدیهمچنین در کاهش ناراحتی و طول میگرن قاعدگی موثر بوده است. همینطور روش های مختلف کنترل بارداری که با ثابت نگه داشتن سطح هورمون کمک می کنند.

میگرن با اورا

اما زنانی که دارند میگرن با هالهکه یک نوع متمایز از میگرن است، به طور کلی باید از استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی حاوی استروژن اجتناب کرد. این ترکیب می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد زیرا استروژن می‌تواند باعث افزایش آن شود خطر تشکیل لخته خون. گزینه‌های کنترل بارداری برای زنان با اورا شامل قرص‌های ضدبارداری فقط با پروژسترون، واکسن Depo-Provera و دستگاه‌های داخل رحمی است.

هاله ها حدود 20 درصد از افراد مبتلا به میگرن را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور معمول، قبل از میگرن، فرد معمولاً شروع به دیدن لکه های تیره و خطوط زیگزاگی می کند. در موارد کمتر، حدود 10 درصد مواقع، ناتوانی در صحبت کردن واضح، یا گزگز یا ضعف در یک طرف بدن نیز رخ می دهد. این علائم به آرامی ایجاد می شوند، معمولاً کمتر از یک ساعت قبل از ناپدید شدن باقی می مانند و معمولاً با سر درد همراه می شوند.

اگرچه این علائم شبیه آنچه در طول سکته اتفاق می افتد، یک هاله به آرامی و در عرض چند دقیقه رخ می دهد - در حالی که سکته مغزی معمولاً فورا اتفاق می افتد.

گفتنی است، ممکن است برای یک فرد غیرپزشکی دشوار و خطرناک باشد که سعی کند تفاوت بین این دو حالت را تشخیص دهد، به ویژه در بحبوحه حمله، و تشخیص دهد که آیا میگرن همراه با هاله است یا سکته مغزی. اگر ابهامی در مورد مشکل وجود دارد، تماس با 911 بسیار محتاطانه است. اگر شما یک زن هستید و میگرن شما هر ماه در همان زمان اتفاق می افتد، ممکن است میگرن قاعدگی باشد.

میگرن در دوران بارداری، یائسگی

برای زنان باردار، میگرن می تواند به ویژه ایجاد شود در سه ماهه اول ناتوان کننده، زمانی که حالت تهوع صبحگاهی رایج است و خوردن، خوابیدن یا آبرسانی را دشوار می کند. حتی بدتر از آن، از دست دادن یا نادیده گرفتن هر یک از این موارد می تواند احتمال ابتلا به میگرن را افزایش دهد.

خبر خوب این است که میگرن معمولاً در طول بارداری از شدت و تعداد دفعات کاهش می یابد. برای برخی از زنان، آنها ناپدید می شوند، به خصوص با پیشرفت بارداری. اما پس از آن، برای کسانی که آن را در دوران بارداری تجربه کرده اند، میگرن تمایل دارد بعد از زایمان افزایش یابد.

این می تواند به دلیل کاهش سطح هورمون ها و همچنین کمبود خواب، استرس، کم آبی بدن و سایر عوامل محیطی مرتبط با مراقبت از نوزاد باشد.

حملات میگرن نیز می تواند در طول این مدت افزایش یابد پیراموپوز، مرحله انتقالی یک زن به یائسگی. باز هم نوسان سطح هورمون، به ویژه استروژن، آنها را تحریک می کندهمراه با درد مزمن، افسردگی و اختلالات خوابی که در این دوران ممکن است رخ دهد.

اما با پیشرفت یائسگی، میگرن به طور کلی کاهش می یابد. در برخی موارد به طور کامل از بین می روند. در این میان، درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند به کاهش فراوانی و شدت میگرن در دوران یائسگی کمک کنند، از جمله درمان جایگزینی هورمون. درمان جایگزینی هورمونی حاوی هورمون های زنانه است و برای جایگزینی هورمون هایی استفاده می شود که بدن شما کمتر به یائسگی یا بعد از آن منجر می شود.

میگرن مردانه

فراوانی و شدت میگرن اندکی افزایش می یابد مردان در اوایل 20 سالگی. آنها تمایل به کاهش سرعت دارند، دوباره در حدود 50 سالگی به اوج خود می رسند، سپس کاهش می یابند یا به طور کلی متوقف می شوند. چرا این اتفاق می افتد به خوبی درک نشده است، اگرچه ترکیبی از عوامل ژنتیکی، تأثیرات محیطی و انتخاب های سبک زندگی ممکن است به افزایش کمک کند.

محققان پزشکی هنوز باید اطلاعات بیشتری در مورد علت ابتلای زنان و مردان به میگرن بیاموزند. پر کردن شکاف جنسیتی در تحقیقات میگرن نه تنها زنان را توانمند می کند، بلکه درک کلی این بیماری را نیز ارتقا می دهد و آینده ای را ایجاد می کند که در آن میگرن بهتر مدیریت شود.

درباره نویسنده

دانیل ویلهور، استادیار عصب شناسی، پردیس پزشکی دانشگاه کلرادو آنشوتز

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید