تصویر PublicDomainPictures

InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

ما با همه چیز و همه ... از جمله خودمان در ارتباط هستیم. و ماهیت روابط ما تعیین کننده ماهیت زندگی و سطح شادی ما است. نه اینکه دیگران "ما را خوشحال کنند"، بلکه ما زمانی خوشحال می شویم که با مردم و دنیای اطراف خود و همچنین دنیای درون خود هماهنگ باشیم. 

این هفته به راه‌های مختلف ارتباط با دنیا، با دیگران و با خودمان نگاه می‌کنیم... با هدف ایجاد یک زندگی متعادل‌تر و هماهنگ‌تر، نه تنها برای خود، بلکه برای همه افراد دیگر. این متن آهنگ به ذهنم میرسه:

"ما دنیا هستیم، 
ما بچه هستیم، 
این ما هستیم که روز روشن تری می سازیم،
پس بیایید شروع کنیم به دادن 
ما انتخابی داریم، 
ما زندگی خود را نجات می دهیم 
درست است که ما روز بهتری خواهیم ساخت،
فقط من و تو..." 

من فقط آهنگ را گوش کردم و تماشا کردم ما جهان هستیم (ویدیو یوتیوبو نه تنها با شروع نواختن آن مرا غاز کرد، بلکه با گوش دادن به ملودی و اشعار اشک از چشمانم سرازیر شد و تماشای تعداد زیادی از هنرمندان که در یک التماس برای کودکان جهان به هم پیوستند.

بیایید این آهنگ را سرود شخصی خود و سرود جهان کنیم. و بیایید شروع کنیم به عشق دادن به همه کسانی که به آن نیاز دارند... و این همه هستند -- چه خوب و چه بد، طرف ما از طیف سیاسی یا سایر طیف ها، یا هر چیز دیگری... همه، همه جا! بدون اگر، اما، یا شاید.  

بیایید قلبمان را بگشاییم و تشخیص دهیم که ما با هرکس و همه، در همه جا در ارتباط هستیم... و این شامل طبیعت، گیاهان، مواد معدنی، و حیوانات، و سیاره زیبای ما، مادر زمین است.

برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.

لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.

برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی. 

ماری تی راسل و رابرت جنینگز
ویراستاران / ناشران مشترک،
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

مقالات جدید این هفته

چگونه شادی خود را افزایش دهید: شما یک باغ و یک باغبان هستید

نویسنده: آلن هیکس

همه ما به راه‌های قوی‌تری برای شاد و پایدار ماندن در این زمان‌های پرتلاطم نیاز داریم. من از یک منبع شگفت انگیز کمک پیدا کرده ام: باغ ها و مزارع ارگانیک. شباهت های قدرتمندی بین پایداری برای زمین و طبیعت انسانی ما وجود دارد.
ادامه مطلب

پیمایش در پستی و بلندی های زندگی با فیض

نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com

تا به حال این ضرب المثل "3 قدم به جلو و دو قدم به عقب" را شنیده اید؟ البته که داری! خوب بیشتر از این وجود دارد. تمام فعالیت های جهانی، از جمله تلاش انسان، بیش از حد اتفاق می افتد و باید اصلاح شود.
ادامه مطلب

آیا انتظارات شما از دیگران فانتزی است یا واقعیت؟

نویسنده: جودیت اورلوف، دکتر

مهم است که انتظارات واقع بینانه از دیگران داشته باشید به جای اینکه فقط بهترین ها را در آنها ببینید، همانطور که بسیاری از افراد دوست داشتنی و همدل تمایل دارند. ایده‌آل‌سازی کسی یا نادیده گرفتن محدودیت‌های او نوعی ناامیدی است.
ادامه مطلب

یک فرمول ساده برای زوج ها برای حل اختلافاتشان

نویسنده: جود بیژو

وقتی زوج‌ها با هم تفاوت دارند، گوش نمی‌دهند، مخصوصاً وقتی احساساتی را تجربه می‌کنند. و هنگامی که آنها سعی می کنند آن را بیان کنند، به نقض های ارتباطی متوسل می شوند - "شما" (به طرف مقابل در مورد آنها بگویید)، تعمیم بیش از حد، و تاکید بر موارد منفی.
ادامه مطلب

4 گام برای آشتی با کودک بالغ خود

نویسنده: خارا کراسویت بریندل

به عنوان والدین یک کودک بالغ که در حال تلاش برای ترمیم پارگی و آشتی است، چه چیزی را باید در نظر بگیرید یا انجام دهید تا این اتفاق بیفتد؟ برای موفقیت تلاش‌های آشتی‌تان چه چیزی باید وجود داشته باشد؟
ادامه مطلب

یافتن تعادل و شادی با حکمت پنج عنصر

نویسنده: نیکول گوت

پنج عنصر زمین، آب، آتش، هوا و فضا به عنوان نیروهایی که همیشه در اطراف ما وجود دارند به راحتی قابل تشخیص هستند. این پنج عنصر نه تنها در اطراف ما در جهان طبیعی، بلکه در درون ما، هم از نظر فیزیکی و هم متافیزیکی وجود دارند.
ادامه مطلب

بدهی بالونی آمریکا: محاسبه تریلیون ها

نویسنده: رابرت جنینگز، InnerSelf.com

برای چندین دهه، بدهی ملی آمریکا به طور پیوسته، تقریباً بی‌صدا، در پس‌زمینه جامعه افزایش یافته است. اما در اوایل سال 2023، این انباشت ناگهان به یک قلمرو تکان دهنده شتاب گرفت.
ادامه مطلب

چهار موج فمینیسم

نویسنده: شارون کروزیر-دروزا، دانشگاه ولونگونگ

چهار موج فمینیسم چیست؟ و بعد چه می شود؟
ادامه مطلب

رونمایی از چشم انداز جسورانه بایدن برای آمریکا در سخنرانی وضعیت اتحادیه

نویسنده: دافید تاونلی، دانشگاه پورتسموث

وضعیت اتحادیه: بایدن با هشدار نسبت به تهدیدات دموکراسی در داخل و خارج از کشور به منتقدان پاسخ می دهد.
ادامه مطلب

تیلور سویفت و کریستین دی پیزان: ساختن شهرهای بانوان در طول قرن ها

نویسنده: Jill R. Fehleison، دانشگاه کوئینیپیاک

قرن ها پس از اینکه کریستین دی پیزان کتابی را علیه زن ستیزی نوشت، تیلور سویفت در حال ساخت «شهر بانوان» خود است...
ادامه مطلب

خطرات پنهان سلامتی انتخاب های مد روز

نویسنده: نائومی بریتویت، دانشگاه ناتینگهام ترنت

از فست مد گرفته تا گوشواره های زیاد، این ترندها ممکن است برای سلامتی شما مضر باشند...
ادامه مطلب

تغییر فرهنگ کار: ظهور دفاتر خانگی

نویسنده: تای فرگوسن، دانشگاه استرالیای جنوبی. و همکاران

کار در خانه می تواند ما را سالم تر و شادتر کند. کارفرمایان نیز سود می برند. اگر نیاز به قانع کننده ای دارید، این شواهد است...
ادامه مطلب

هشدار: طوفان کامل بیمه خانه فلوریدا است

نویسنده: لاتیشا نیکسون جونز، دانشگاه جکسونویل

چگونه بازار بیمه خانه فلوریدا اینقدر ناکارآمد و سریع شد...
ادامه مطلب

نردبان شرکت: تلاش زنان برای برابری و موفقیت

نویسنده: لوئیز شامپو-پایه و آن ماری کروتو، دانشگاه کنکوردیا

زنان می خواهند از نردبان شرکت بالا بروند - اما نه به هر قیمتی...
ادامه مطلب

انتخاب لباس زیر مناسب برای سلامتی

نویسنده: آدام تیلور، دانشگاه لنکستر

باکسر، شورت و واژینوز باکتریایی: چگونه لباس زیر شما می تواند بر سلامت شما تاثیر بگذارد...
ادامه مطلب

آیا ایالات متحده قدرت چین را بیش از حد ارزیابی می کند؟

نویسنده: دن مورفی، مدرسه کندی هاروارد

کدام کشور بزرگترین تهدید برای ایالات متحده است؟ پاسخ، به گفته بخش بزرگی از آمریکایی ها، روشن است: چین.
ادامه مطلب

رژیم غذایی اقیانوس اطلس را کشف کنید: مسیر شما برای کاهش سندرم متابولیک

نویسنده: Taibat (Tai) Ibitoye، دانشگاه هرتفوردشایر

رژیم غذایی اقیانوس اطلس: چگونه با رژیم مدیترانه ای خود مقایسه می شود - و چه فوایدی ممکن است داشته باشد ...
ادامه مطلب

ظهور بحث توطئه در میان محافظه کاران

نویسنده: آدام کوپر، دانشگاه کاردیف

سریع، دولت عمیق را سرزنش کنید! تاکتیک هایی که وقتی محافظه کاران تئوری های توطئه را مطرح می کنند ...
ادامه مطلب

آنچه باید در مورد غذاهای فوق فرآوری شده بدانید

نویسنده: پیت وایلد، موسسه کوادرام

غذاهای فوق فرآوری شده: بزرگترین بررسی تا به حال اثرات سوء زیادی بر سلامتی نشان می دهد - نحوه درک شواهد...
ادامه مطلب 

مروری بر اخترشناسی این هفته

طالع بینی و طالع بینی: 11 تا 17 مارس 2024

نویسنده:  Pam Younghans

این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد. (برای نسخه صوتی و تصویری به مقاله - لینک زیر مراجعه کنید.)
ادامه مطلب

♥ InnerSelf شما ^♥انجام دادن^♥ لیست

♥ اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: https://amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!

♥ به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

♥ ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.

 لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره