دوست داری چه کار کنی؟ چه چیزی شما را به آن حالت «جریان» می برد که در آن زمان متوقف می شود و به نظر می رسد هیچ چیز دیگری مهم نیست؟
وقتی زندگی آشفته به نظر می‌رسد، به‌ویژه در سخت‌ترین زمان‌ها، حتی به یاد آوردن چیزی که واقعاً برای ما شادی می‌آورد دشوار است. آیا نباید به جای آن بر «رفع» مشکل تمرکز کنیم؟ دریابید که چگونه در هر جنگ زندگی که با آن روبرو هستیم پیروز شویم؟ اما دور شدن از یک موقعیت استرس زا برای انجام کاری که دوست داریم یکی از قدرتمندترین اقداماتی است که می توانیم انجام دهیم.
چیز کمی وجود دارد که ما را قوی تر از انتخاب تمرکز بر احساسات و خلاقیت خود به جای دردسرهایمان می کند. شادی و آرامش is حتی در میان هرج و مرج و آشفتگی ممکن است. من این را از یک زن قدرتمند به نام لوری آموختم و این یک درس و یک داستان واقعی است که هرگز فراموش نخواهم کرد.
آرامش در میان هرج و مرج
یک تابستان در مدرسه محلی جان سی کمپبل با لوری آشنا شدم. این مدرسه در یک قطعه زمین جادویی در اعماق کوه‌های دودی بزرگ قرار دارد و تقریباً در تمام هنرها و صنایع دستی قابل تصور در زندگی اجتماعی که مردم را متحول می‌کند، به مدت یک هفته غوطه‌ور می‌شود. واقعا.
لوری در بحبوحه یک طلاق طاقت فرسا و طولانی مدت بود و شش ماه قبل از تاریخ دادگاهش منتظر بود. او یک ون بسته بندی کرد، به کسی نگفت کجا می رود - از جمله بچه های بزرگش - و به سمت مدرسه مردمی حرکت کرد. وقتی به آنجا رسید، مستقیماً به سمت استودیوی آهنگری رفت.
در تمام هفته، بیشتر شب‌ها و بیش از چند تعطیلات آخر هفته، لری را در فورج داغ و دوده‌ای پیدا می‌کنید که در حال چکش کاری فولاد به آثار هنری باشکوه است. او قبلاً آهنگری کرده بود، اما هیچ چیز شبیه این. اما ایده ی نشستن به مدت شش ماه با نگرانی و انتظار برای تاریخ دادگاه، باعث شد آن چهل و چند ساعت در هفته در فورج مانند یک تعطیلات به نظر برسد. لوری تصمیم گرفت بر خلاقیت خود و ساختن چیزهای زیبا و دست ساز تمرکز کند.
وقتی او را ملاقات کردم، حدود چهار ماه از فرار شش ماهه اش گذشته بود. در سالن غذاخوری می خندیدیم و صحبت می کردیم. او هنر فلزی فوق‌العاده‌ای را که خلق کرده بود به ما نشان داد، سپس در مورد پروژه بزرگی که روی آن کار می‌کرد به ما گفت: یک لباس تمام لباس Wonder Woman که به دقت از فلز ساخته شده بود. من که شیفته بودم پرسیدم که قرار است با آن چه کار کند؟ "به دادگاه بپوش!" او گفت. همه ما ترکیدیم از خنده.
لوری بدون از دست دادن گفت: "زندگی گفت، "من تو را خوشحال خواهم کرد، اما اول، من تو را قوی خواهم کرد."
فرمول جادویی برای شادی
به نظر می رسد که لوری فرمول جادویی شادی را کشف کرده است:
-
کاری که دوست داری انجام بده هر روز.
-
از هدایای خلاقانه خود برای زیبایی استفاده کنید.
-
از دستان خود استفاده کنید.
-
اطراف خود را با جامعه همفکر خود احاطه کنید.
-
در اجتماع باشد. در اجتماع بخند
-
آنقدر دور شوید، به معنای واقعی یا استعاری، به اندازه ای که دیدگاه متفاوتی نسبت به نگرانی خود داشته باشید، به اندازه ای که حتی بتوانید در مورد آن حس شوخ طبعی داشته باشید.
-
هر روز مقداری کار فیزیکی انجام دهید. فعال باش. بدن خود را به شکلی متفاوت حرکت دهید. ماهیچه های مختلف را در بدن و مغز خود بسازید.
-
تعقیب شادی و جادو. و سرگرم کننده.
وقتی زندگی به ناچار یکی از ضربات آزمایشی او را وارد می کند، تعداد کمی از ما می توانیم شش ماه خود را در استودیوی هنری غوطه ور کنیم. اما این تمرکز مجدد بر روی خلاقیت و زیبایی زمانی که چیپس ها از کار افتاده اند یک پادزهر قدرتمند برای ترس و نگرانی است.
انجام کاری که دوست داریم
من در مورد شما نمی دانم، اما برای من سخت است که از مشکلی که در وسط آن گیر کرده ام، دور شوم. مغزم می‌چرخد و سعی می‌کند راه‌هایی برای حل آن بیابم، همانطور که همزمان سعی می‌کنم نیمه‌شب به آن فکر نکنم. اما وقتی در حال مراقبت از یک کارخانه زغال سنگ و چکش زدن فولاد داغ هستید، نگرانی در مورد چیزی تقریبا غیرممکن است. یا خیاطی، یا کار با خاک رس، یا ... چه کاری را دوست دارید با دستان خود انجام دهید؟
من تجربه کرده ام - و شاید شما هم تجربه کرده باشید - که آنچه ما را نمی کشد واقعاً ما را قوی تر می کند. اما ما زمانی خودمان را قوی‌ترین می‌سازیم که بتوانیم از مشکل دور شویم، البته فقط برای یک ریزش، و انرژی خود را روی انجام کاری که دوست داریم متمرکز کنیم.
چه چیزی شما را قوی می کند؟
حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه.
کتاب توسط این نویسنده:
سحر و جادو باشید: تکه های خرد به اندازه لقمه برای تغذیه شادی، تغذیه روح و باز کردن قلب شما
توسط دایان پینتا
این دنیا دائماً ما را سوق می دهد؟ می کشد، هل می دهد، ما را به سمت اشتیاق قلبی و ابراز واقعی شادی ما می کشاند. با این حال، ذهنیت های سرسخت و شرطی ما می توانند در برابر این سیگنال ها مقاومت کنند، و اغلب همزمانی و سرندیپیتی (زبان جادویی) را چیزی بیش از تصادف یا آزار ندانند. بازیگوش و در عین حال قدرتمند، BE THE MAGIC ما را نیز تحریک می کند، و نشان می دهد که چگونه خودمان را به روی این راهنمایی همیشه حاضر باز کنیم تا زندگی آرام تر، پرشورتر و پرشورتر داشته باشیم.
دایان پینتا داستان‌های شخصی و درس‌های آموخته‌شده را در مجموعه‌ای از شیوه‌های عملی روزانه ارائه می‌کند که برای آموزش دادن به ما طراحی شده است؟ اگر برای یافتن هدف خود، برای آوردن عشق، صلح و بازی بیشتر به زندگی خود تلاش کرده اید، BE THE MAGIC ممکن است محبوب ترین همراه روزانه شما شود. شروع به خواندن کنید و لبخند بر لبانتان بنشانید! شور و شوق تازه ای برای زندگی در گوشه و کنار است.
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان نسخه Kindle موجود است.
درباره نویسنده
دایان پینتا مربی خلاقیت، درمانگر، راهنمای جنگل درمانی و نویسنده است. او که یک تاجر سابق بود، با تشخیص سرطان جرقه شد تا زندگی خود را متحول کند و به کشف درمان های جایگزین، گیاه درمانی، یوگا و مدیتیشن بپردازد، که منجر به یک حرفه جدید در راه های غیر سنتی برای یافتن شادی، آرامش درونی و خلاقیت شد.
او نویسنده سحر و جادو باشید: تکه های خرد به اندازه لقمه برای تغذیه شادی، تغذیه روح و باز کردن قلب شما.
مشاهده وب سایت خود را در DianePienta.com
