تصویر از Pixabay 

روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی را اینجا ببینید.

در طلوع یک روز جدید، یک ماه جدید، یک سال جدید، ما آگاه هستیم که هنوز چیزهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد، هم در سطح شخصی و هم در سطح سیاره ای. و در بعضی مواقع، این می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. از کجا شروع کنیم؟ چه باید انجام شود؟ نقش ما چیست؟

من یک قربانی نیستم

انبوهی از داستان ها و تارهای بافته شده در اطراف ما وجود دارد. اگر به خودمان اجازه دهیم در داستان های خودمان یا در تارهای بافته شده توسط دیگران گرفتار شویم، آنگاه می توانیم گیج شویم و در نتیجه بدون هیچ جهت مشخصی گیر کنیم. با این حال، اگر دید و آگاهی خود را بالا ببریم تا تصویر بزرگ را ببینیم، می‌توانیم مسیر را از طریق شبکه زندگی ببینیم و ببینیم که "نجات" ما در کدام راه است.

"رستگاری" ما -- یا راه حل ما -- در بازپس گیری قدرت خود و عدم اجازه دادن به دیگران برای هدایت افکار، احساسات و اعمال ما نهفته است. ما باید قدرت خود را ادعا کنیم و تأیید کنیم که قربانی نیستیم، بلکه در عوض خالق زندگی‌ای هستیم که برای تجربه کردن انتخاب می‌کنیم.

هر بار یک قدم

بزرگ‌ترین تغییری که باید متصور شویم، که سپس به سایرین منتهی می‌شود، شروع زندگی از قلب است. بیایید همه دلایلی که چرا نمی توانیم این کار را انجام دهیم را کنار بگذاریم. بیایید همه بهانه ها را کنار بگذاریم که چرا نمی توانیم با دیگران کنار بیاییم تا دنیایی بهتر بسازیم. بیایید کینه ها، قضاوت ها، سرزنش ها را کنار بگذاریم.

بیایید زندگی را از صمیم قلب شروع کنیم، و همه چیز لزوماً سر جای خود قرار خواهد گرفت. وقتی کسی یا چیزی را دوست دارید، بهترین ها را برای او می خواهید و مطابق آن رفتار می کنید. و این شامل خودمان، افراد اطرافمان و خود سیاره می شود.

پس بیایید تصمیم روزانه خود را بسازیم، این باشد که از ته دل زندگی کنیم... حتی اگر گاهی برای نفس سخت و سخت باشد. بیایید تصمیم بگیریم که قلبمان ما را به انجام و گفتن حرف درست راهنمایی کند، بدون توجه به تردیدی که به هر دلیلی ممکن است داشته باشیم. بیایید تصمیم بگیریم در زندگی شخصی خودمان ایجاد کنیم، و سپس به بیرون گسترش دهیم، واقعیتی که در آن از صمیم قلب زندگی می کنیم، یک روز در یک زمان، یک قدم در یک زمان.

رویاها، راهنمایی و تشخیص

گاهی اوقات، ممکن است احساس کنیم "از همه چیز" غرق شده ایم. با این حال، به یاد داشته باشید که ما همیشه در سطوح مختلف کمک در دسترس داریم. ما نباید مانند غریقی باشیم که از کمک دیگران امتناع می ورزد زیرا منتظر است تا خدا بیاید و او را نجات دهد. وظیفه ما این است که یاد بگیریم تشخیص دهیم چه کسی و چه چیزی برای کمک به ما وجود دارد.

کمک در همه جا وجود دارد، به اشکال مختلف -- و ممکن است همیشه آنطور که ما انتظار داریم به نظر نرسد. کمک می تواند از طرف شخص دیگری یا از یک به اصطلاح "تصادفی" یا از رویاها و راهنمایی های درونی ما باشد. وقتی به همه «نشانه‌ها» و همزمانی‌های زندگی‌مان و همچنین رویاهایمان توجه می‌کنیم، کمکی را کشف می‌کنیم که همیشه وجود دارد - گاهی با زمزمه‌ای ملایم و گاهی مانند برخورد 2×4 از بالای سر.

هرچه بیشتر بتوانیم پیام‌های آرام را دریافت کنیم، کمتر به «تق‌های سخت» زندگی برای تغییر مسیرمان نیاز داریم. رویاها اغلب می توانند راهنمایی به همراه داشته باشند، اما در مواقع دیگر ممکن است به سادگی بیانی از چیزهایی باشند که در زندگی ما می گذرد -- که به خودی خود می تواند نوعی کمک نیز باشد. برای راهنمایی و کمکی که همیشه در دسترس است توقف کنید، نگاه کنید و گوش دهید. 

عشق همیشه حاضر است

"همانطور که آشفتگی در زندگی من ظاهر می شود، در هر شرایطی به دنبال عشق موجود هستم. از این منظر، راه حل مثبت را می بینم."

نقل قول بالا در مورد "الهه آبکارت (در کارت‌های لاکوتا اسوییت لاج)، به ما یادآوری می‌کند که همیشه دو راه برای نگاه کردن به چالش‌هایی که در زندگی و دنیای اطراف ما رخ می‌دهند وجود دارد. می‌توانیم آن را به عنوان یک «نمایش ترسناک» ببینیم یا می تواند آن را به عنوان یک درام آموزشی ببیند - داستانی که چالش ها و همچنین درس ها و پاداش های زندگی را ارائه می دهد.

بنابراین، بیایید به خود یادآوری کنیم که در هر شرایطی عشق موجود را جستجو کنیم. خواه این یک رویداد شادی آور باشد یا نه، عشق همیشه عنصر سازنده و پیام اصلی است. گاهی اوقات تشخیص تسویه حساب پنهان در پشت انبوه کود بسیار سخت تر است... اما به این معنی نیست که آنجا نیست. به دنبال هدیه عشق باشید... و به یاد داشته باشید که ممکن است خودتان آن هدیه باشید.

انرژی متمرکز و موثر

منبع بی پایانی از انرژی در دسترس ماست، اما اگر توجه خود را به جهات زیادی پراکنده کنیم، انرژی ما نیز پراکنده می شود. سپس اهداف و مقاصد ما با حواس‌پرتی، فهرست کارهایی که می‌خواهیم راضی کنیم، و غیره کمرنگ می‌شوند، و این امر انجام کارهای بزرگ را دشوار می‌کند. 

اما، ما همیشه انتخاب هایی برای استفاده از انرژی خود داریم. شهود و راهنمایی درونی ما می تواند به ما کمک کند تا مطمئن شویم که از استعدادها (و انرژی) خود به گونه ای استفاده می کنیم که به ما در تحقق هدف واقعی و عالی ترین دیدگاه خود کمک کند. 

قصد متمرکز ما مانند یک تلسکوپ می شود که به ما امکان می دهد جزئیات مسیر حرکت و مسیر رسیدن به آنجا را ببینیم. از طریق تأمل و نیت، مسیر ما روشن و انرژی ما متمرکز و مؤثر می شود.

الگوهای قدیمی و رشد جدید

قدم بعدی ما، و وظیفه ای که در دست داریم، این است که خود را به روی موهبت های معصومیت، رشد و جوان سازی جدید بگشاییم.

توضیحات کارت رشد (از The Lakota Sweat Lodge Cards) به شرح زیر است:

"کار داخلی که انجام داده اید نتیجه داده است. تبریک می گوییم! شما در آستانه تجربه سطح بعدی رشد هستید و اکنون با ایده های جدید، حساسیت های جدید و نشاط جدید پاداش خواهید گرفت. 

"با کنار گذاشتن الگوهای قدیمی، زمینه را برای رشدی که متعلق به شما خواهد بود، هموار کرده اید. عزم شما شما را به این نقطه رسانده است و به شما کمک خواهد کرد. در آینده. اجازه دهید این تجربه رشد و تغییر آینده شما را تقویت کند."

رها کردن محدودیت‌هایمان دری را برای رخ دادن جادو باز می‌کند. اما اول باید دیوارها فرو بریزند... دیوارهای اطراف قلب ما که از ترس، عصبانیت، قضاوت، عزت نفس پایین، کینه های قدیمی و ... ساخته شده اند. 

تمرکز و هدف

در حالی که همه ما چیزهای زیادی برای انجام دادن داریم، وقتی روی یک چیز تمرکز می کنیم و 100٪ انرژی و توجه خود را به کار در دست می دهیم، کارهای بیشتری انجام می دهیم. اگر یک کار را انجام می دهیم و در عین حال توجه ما به کار دیگری معطوف است، آنچه را که قصد انجام آن را داریم انجام نمی دهیم... 

توضیح از "گردباد و طوفان -- تمرکز" کارت در کارت های لاکوتا عرق به شرح زیر است:

"شما ممکن است سعی کنید کارهای زیادی را انجام دهید، بدون هدف مشخص به طور همزمان در جهات مختلف بچرخید. توقف کنید، روی هدف یا هدف اصلی تمرکز کنید. مسیرهایی را که در آنها انرژی غیرضروری مصرف می کنید بررسی کنید. یک مسیر واحد را انتخاب کنید و در مسیر قدم بردارید. جهتی که شما را هدایت می کند."

وقتی اهدافی را تعیین می کنیم، باید به یاد داشته باشیم که عشق باید اول باشد... از طریق بسیاری از خواسته ها و حواس پرتی های زندگی مان، باید یاد بگیریم که روی عشق تمرکز کنیم، و زمانی که این کار را انجام دادیم، قدم به قدم، خود را کشف خواهیم کرد. جهت دهی و رسیدن به اهدافمان. عشق همیشه ما را به سمت عمل درست، مکان مناسب و تجربه درست راهنمایی می کند. 

مقاله با الهام از:

کارت های لاکوتا عرق

کارت‌های لژ عرق لاکوتا: آموزه‌های معنوی سیوکس
توسط Chief Archie Fire Lame Deer و Helene Sarkis.

این کتاب و عرشه با مصور زیبا از مراسم باستانی لاکوتای شفا و پاکسازی که به عنوان مقدس شناخته می شود، طراحی شده است. اینیپی، یا مراسم لژ عرق، که هزاران سال در فرهنگ لاکوتا وجود داشته است.

کارت ها و کتاب همراه آن شامل یک سیستم مستقل و بسیار اصیل است که به شما کمک می کند انرژی های خلاقانه را برای مقابله با مسائلی که در زندگی شما نگران کننده هستند، مهار کنید. این کارت‌ها که به‌جای فال‌گیری برای خودیابی استفاده می‌شوند، به آرامی شما را به سمت رشد درونی و خودشناسی در سنت قدیمی مردم لاکوتا راهنمایی می‌کنند.

ناشر: کتاب های سرنوشت، اثری از Intl Traditions Intl.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این عرشه کارت با کتاب راهنما ، اینجا کلیک کنید. 

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com