تحقیقات جدید تأیید می‌کند که وقتی با دیگران مهربان هستید، احتمال اینکه با شما خوب باشند، بیشتر است.

هنگامی که دو نفر برای اولین بار ملاقات می کنند، تمایل دارند که شخص دیگر را شبیه به شخصیت خود ببینند.

یک فرد دوستانه و اجتماعی تمایل دارد دیگران را دوستانه و اجتماعی ببیند. کسی که خجالتی و محجوب است این ویژگی ها را در دیگران می بیند.

در دنیای روانشناسی، این به عنوان "اثر شباهت فرضی" شناخته می شود. روانشناسان نظریه پردازی کرده اند که افراد از شخصیت خود برای پر کردن جاهای خالی با فردی که به خوبی نمی شناسند استفاده می کنند.

«جهان‌بینی شما از این‌که مردم چگونه هستند، بر اساس شخصیت خودتان است، به‌خاطر آنچه در آنها ظاهر می‌کنید.»

اکنون محققان یک عامل مؤثر دیگر را پیشنهاد، آزمایش و پشتیبانی کرده اند: مردم تمایل دارند رفتار یکدیگر را متقابلاً انجام دهند. فردی که رفتار دوستانه و اجتماعی دارد به احتمال زیاد در ازای آن نیز همان را دریافت می کند.

به عبارت دیگر، مردم به طور موقت رفتاری را بروز می دهند که هست مثل خودشون شخصیت را ببینید، آن رفتار را ببینید و استنباط کنید که شخص مقابل چگونه است. آنها این پدیده را «اثر شباهت برانگیخته از ادراک» نامیدند.

مطالعه آنها همچنین حمایتی را برای اثر عدم تشابه نشان داد: افراد قاطع و مسلط رفتار منفعلانه را در دیگران نشان می دهند و افراد منفعل رفتار قاطعانه را نشان می دهند.

Sanjay Srivastava، استاد دانشگاه اورگان، می‌گوید: «ایده این است که افراد هنگام تعامل بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند». "آنها رفتارهایی را در فرد مقابل نشان می دهند که از جهاتی به طور قابل پیش بینی مشابه هستند، و در برخی دیگر، به طور قابل پیش بینی غیرمشابه."

روانشناسان برای آزمایش نظریه خود، آزمایشی را انجام دادند و این روش را از روشی که برادلی هیوز، نویسنده اصلی، دانشجوی دکترا، در زمانی که در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی تحصیل می کرد، استفاده کرد، اقتباس کردند. آنها 322 دانش آموز را جذب کردند، آنها را به دو دسته تقسیم کردند و از آنها خواستند که مجموعه ای از عکس ها را که آثار هنری را به تصویر می کشد، بررسی و قضاوت کنند.

هیوز می‌گوید: «ما می‌خواستیم مردم با هم تعامل داشته باشند و این رتبه‌بندی‌ها را ایجاد کنند و فرصتی برای تأثیرگذاری بر یکدیگر داشته باشند.

شرکت کنندگان نقش مدیران مشترک یک گالری هنری را بر عهده گرفتند و 20 دقیقه به آنها فرصت داده شد تا 20 نقاشی را بررسی کنند و سه نقاشی را انتخاب کنند تا در گالری آویزان شوند. از تعاملات آنها فیلمبرداری شد.

قبل از تکمیل کار گالری هنری، هر یک از شرکت‌کنندگان گزارش‌های شخصی خود را تکمیل کردند. پس از آن، آنها به یک اتاق خصوصی بازگشتند و تهیه کردند قضاوت های ادراکی از شریک زندگی آنها سپس تیمی از دستیاران تحقیقاتی تعاملات ضبط شده را تماشا کردند و رفتار شرکت کنندگان را رتبه بندی و کدگذاری کردند.

ایده این است که شخصیت از طریق تعاملات بین فردی، از یک شخص کیستهیوز می‌گوید، به نحوه عمل آنها، نحوه واکنش دیگران به آنها.

سریواستاوا می‌گوید: «شما در زندگی می‌گذرید و مردم را کمی شبیه خود می‌کنید. «مفهوم این است که شما یک تعامل دارید، مردم را بیشتر شبیه خود می‌کنید و این را می‌بینید. این در طول زمان ایجاد می شود. جهان بینی شما از اینکه مردم چگونه هستند، بر اساس شخصیت خودتان است، به دلیل آنچه که در آنها به نمایش می گذارید."

این مطالعه از زمان لقاح تا انتشار حدود چهار سال طول کشید. بخش کدگذاری رفتار "بسیار کار فشرده" بود و تیم هایی از دستیاران تحقیقاتی در مقطع کارشناسی را ملزم به تماشای فیلم ها و رتبه بندی ساختاری می کرد.

هیوز می گوید: «شما می توانید با تعامل با دیگران بر برداشت خود از دیگران تأثیر بگذارید. «تعاملات روزمره نحوه نگاه شما به مردم را تغییر می دهد. شواهدی از این تأثیرات درها را برای مطالعات آینده باز می کند که تأثیرات بین فردی بر سایر تأثیرات شناختی اجتماعی را بررسی می کند.

این مطالعه در به نظر می رسد مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی.

کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"

توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN

دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"

توسط BJ Fogg

در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید