زنی پس از عبور از مرز اوکراین به سیرت، رومانی، در 25 فوریه، کودکی را در آغوش گرفته است. رومانی که هم مرز با اوکراین است، شاهد هجوم پناهندگان است زیرا بسیاری از آنها از تهاجم روسیه فرار می کنند. (AP Photo/Andrea Alexandru)
ماه های اولیه سال 2022 قبلاً شامل چندین رویداد ناراحت کننده جهانی بوده است. از ادامه بیماری همه گیر COVID-19, به اعتراض به دستورات واکسن و محدودیت های COVID-19، به تهاجم روسیه به اوکراین - بر قلب و ذهن افراد و خانواده ها در سراسر جهان فشار زیادی وجود داشته است.
اگر شما یک والدین، پدربزرگ و مادربزرگ، معلم یا مربی هستید، ممکن است از خود بپرسید: آیا باید در مورد این رویدادهای جهانی با بچه ها صحبت کنم؟ هم به عنوان روانشناس کودک و هم به عنوان والدین، ما نیز با این سوال دست و پنجه نرم کرده ایم. در این مواقع، دانستن اینکه آیا این مسائل را با فرزندان خود در میان بگذاریم یا نه، می تواند سخت باشد، و اگر این کار را انجام دهیم، چگونه باید این کار را انجام دهیم؟
از آنجایی که جهان چالش‌ها و بحران‌ها را پشت سر می‌گذارد، ما باید طرحی برای چگونگی گفتگوهای باز و صادقانه با فرزندانمان داشته باشیم تا آنها بتوانند به عنوان شهروندان آگاه و متفکر جهان رشد کنند. در اینجا ایده‌هایی برای شرکت در گفتگو در مورد تهاجم اوکراین با بچه‌ها و نحوه تنظیم آنها بر اساس سن و سطح بلوغ ارائه می‌کنیم.
3 دلیل برای صحبت با بچه ها در مورد جنگ در اوکراین
-
برای کمک به کودکان در پردازش احساسات دشواری که ممکن است ایجاد شود. اگرچه ممکن است به نظر ایده خوبی باشد که از یک بحث عمیق برای خنثی کردن افزایش اضطراب یا هشدار اجتناب کنید، شواهد نشان می دهد که داشتن یک بحث حمایتی در مورد یک رویداد استرس زا در واقع می تواند پریشانی را کاهش دهد. بهترین کار این است که «آن را برای اهلی کردن آن نامگذاری کنید». کودکان در خانواده هایی که بیانگرتر هستند تهدید کمتری را درک کند مربوط به یک عامل استرس زا انجام این گفتگوها به شما این فرصت را می دهد که به فرزندتان کمک کنید تا احساس خود را درک کند و به او اطمینان دهید.
-
برای مبارزه با اطلاعات غلط در این عصر دسترسی فراگیر به اخبار و رسانه ها، کودکان و نوجوانان احتمالاً قبلاً در معرض نوعی از اطلاعات - تصاویر، کلیپ های ویدیویی یا اخبار - در مورد تهاجم به اوکراین بوده اند. متاسفانه وجود داشته است موج اطلاعات نادرست و اطلاعات غلط هدفمند به اشتراک گذاشته شده در برنامه های رسانه های اجتماعی که به طور معمول توسط جوانان استفاده می شود، مانند TikTok و Snapchat. این امر برای والدین و مربیان ضروری است که کودکان را بر اساس اطلاعات موثق از منابع معتبر در جریان حمله به اوکراین قرار دهند و فرصت‌هایی را برای پرسش‌های کودکان فراهم کنند.
-
برای الگوبرداری و تشویق دیدگاه های دلسوزانه نسبت به دیگران. صحبت کردن با کودکان در مورد جنگ در اوکراین می تواند یک دیدگاه دلسوزانه نسبت به همنوعان، صرف نظر از فاصله یا شرایط، الگو باشد. وقت گذاشتن برای صحبت با کودکان در مورد رویدادهای جهانی فرصتی برای مشارکت است چشم انداز و تاکید بر اهمیت درک احساسات، و زمینه های دیگران در الف از نظر توسعه مناسب است مسیر. پرسیدن سوالی از یک نوجوان مانند "کس دیگری در این موقعیت در حال حاضر چه احساسی ممکن است داشته باشد؟" می تواند از رشد دیدگاه همدلانه از زندگی دیگران حمایت کند.
مکالمه با کودکان زیر پنج سال
کودکان در سنین مختلف و بلوغ سطوح متفاوتی از درک و ظرفیت برای پردازش اطلاعات آشکار در اوکراین خواهند داشت.
کودکان زیر پنج سال ممکن است درک بسیار محدودی از درگیری در اوکراین داشته باشند. اگر فرزند خردسالتان از شما سؤالی در مورد آنچه اتفاق می‌افتد می‌پرسد، می‌توانید اطلاعات ساده‌ای را در اختیار او قرار دهید که می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند. از ارائه جزئیات بیشتر از آنچه خواسته شده است خودداری کنید.
به عنوان مثال، می توانید بگویید "یک کشور با کشور دیگر خیلی خوب نیست و باعث ناراحتی مردم می شود." مطرح کردن مکالمه با فرزندتان به شما این امکان را می‌دهد که در مورد یک برنامه مشترک و استراتژی‌هایی صحبت کنید که اگر از این موضوع ناراحت هستند کمک کند.
برای کودکان در هر سنی نیز توصیه می کنیم که مراقب باشند قرار گرفتن در معرض اخبار و رسانه هابه خصوص محتوای خشونت آمیز یا مخرب. این امر به ویژه برای کودکان خردسالی که توانایی محدودتری برای درک آنچه در حال رخ دادن دارند بسیار مهم است. همچنین مهم است که آنچه را که کودکان خردسال از مکالمات بزرگسالان می شنوند به حداقل برسانید.
گفتگو با کودکان و نوجوانان مدرسه ای
ابتدا مطمئن شوید که احساس آرامش و حضور کافی برای بحث دارید. اگر احساس ناراحتی، خستگی یا مضطرب می کنید، بهتر است قبل از شروع مکالمه کمی زمان و فضا به خود اختصاص دهید. همچنین بهتر است زمانی که حواس‌پرتی‌های محدودی وجود دارد و زمانی که می‌توانید زمان کافی را به آن اختصاص دهید، بحث کنید.
با سؤال از فرزندتان شروع کنید که چه چیزی شنیده یا ممکن است در مورد درگیری در اوکراین بداند. سپس، احساس آنها را تأیید و عادی کنید. اگر بگویند برایشان ناراحت کننده است، می توانید بگویید: «فکر کردن به جنگ می تواند ترسناک باشد. بیشتر بچه‌ها و بزرگسالان هم احساس ترس می‌کنند.» اگر فرزندتان خیلی نمی‌داند یا به نظر نمی‌رسد در مورد اتفاقی که می‌افتد خیلی نگران است، می‌توانید بحث را مختصر نگه دارید.
صرف نظر از اینکه آنها مضطرب هستند یا نه، می توانید برخی از اطلاعات واقعی و مناسب رشد را به اشتراک بگذارید. برای مثال، ممکن است با هم به نقشه جهان نگاه کنید و محل وقوع درگیری را به اشتراک بگذارید. شما می توانید برخی از اطلاعات اولیه را در مورد آنچه اتفاق می افتد و چرا، و کجا و چگونه می توانند به اشتراک بگذارید جمع آوری اطلاعات موثق.
مهمتر از همه، کودکان نیاز دارند اطمینان خاطر که بزرگسالان هر کاری که می توانند برای ایمن نگه داشتن آنها انجام می دهند. در صورت نیاز، می‌توانید برنامه‌ای برای شناسایی عوامل حواس‌پرتی یا فعالیت‌هایی که باید روی آنها تمرکز کنید، تهیه کنید. شما همچنین می توانید حمایت یا کمک خود را به یک دوست یا همسایه اوکراینی ارائه دهید که ممکن است به ویژه نگران یا در حال مبارزه باشد.
در نهایت، با انجام این مکالمات، به فرزند خود نشان می دهید که مایل و آماده گفتگو هستید، حتی در مواقع سخت. این می تواند به ایجاد یک پایه پایدار برای صحبت در مورد موضوعات دشوار کمک کند.
فرزندان ما اولین نسل کودکانی نیستند که با جنگ ها و رویدادهای ناراحت کننده جهانی بزرگ می شوند. آنچه جدید است این است که این نسل از جوانان چگونه به اخبار و رویدادهای جهان دسترسی پیدا کرده و مصرف می کنند. برای کودکان مهم است که به اندازه کافی توسط بزرگسالانی که به آنها اعتماد دارند مطلع شوند و به آنها اطمینان داده شود، و فرصت هایی برای درک احساس آنها در زمان وقوع رویدادهای ناراحت کننده در جهان فراهم شود.
درباره نویسنده
نیکول راسین، پژوهشگر فوق دکتری، روانشناسی، دانشگاه کلگری; کامیل موری، دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی، دانشگاه کلگریو شری مادیگان، دانشیار، کرسی تحقیقاتی کانادا در عوامل تعیین کننده رشد کودک، مرکز اوورکو در موسسه تحقیقاتی بیمارستان کودکان آلبرتا، دانشگاه کلگری
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
در اینجا 5 کتاب غیرداستانی در مورد فرزندپروری که در حال حاضر پرفروش ترین در Amazon.com هستند آورده شده است:کودک تمام مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان
توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
این کتاب راهبردهای عملی را برای والدین ارائه می‌کند تا با استفاده از بینش‌های علوم اعصاب، به رشد هوش هیجانی، خودتنظیمی و تاب‌آوری فرزندانشان کمک کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نظم و انضباط بدون درام: راه تمام مغز برای آرام کردن هرج و مرج و پرورش ذهن در حال رشد فرزندتان
توسط دانیل جی سیگل و تینا پین برایسون
نویسندگان کتاب The Whole-Brain Child راهنمایی هایی را برای والدین ارائه می دهند تا فرزندان خود را به گونه ای تنبیه کنند که تنظیم عاطفی، حل مسئله و همدلی را ترویج کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
چگونه صحبت کنیم تا بچه ها گوش کنند و گوش کنند تا بچه ها صحبت کنند
توسط آدل فابر و الین مازلیش
این کتاب کلاسیک تکنیک های ارتباطی عملی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند و همکاری و احترام را تقویت کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کودک نوپا مونته سوری: راهنمای والدین برای تربیت یک انسان کنجکاو و مسئولیت پذیر
توسط سیمون دیویس
این راهنما بینش ها و استراتژی هایی را برای والدین ارائه می دهد تا اصول مونته سوری را در خانه اجرا کنند و کنجکاوی طبیعی، استقلال و عشق به یادگیری کودک نوپا را تقویت کنند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
والدین آرام، کودکان شاد: چگونه فریاد زدن را متوقف کنیم و شروع به برقراری ارتباط کنیم
توسط دکتر لورا مارکهام
این کتاب راهنمایی های عملی برای والدین ارائه می دهد تا طرز فکر و سبک ارتباطی خود را به سمت تقویت ارتباط، همدلی و همکاری با فرزندان خود تغییر دهند.
