تحقیقات جدید نشان می دهد نیمی از 8 آمریکایی به 11 ساله به 25 دقیقه فعالیت بدنی سه بار در هفته می تواند هزینه های پزشکی هزینه های پزشکی XL و هزینه های پزشکی را کاهش دهد و حقوق و دستمزد را از دست می دهند.
مطالعه نسبتا کمی را از میزان فعلی 32 تا 50 درصد از بچه های شرکت کننده در فعالیت های ورزشی، بازی های فعال و یا ورزش هایی که اغلب می شود، نیز افزایش می دهد، همچنین باعث کاهش 340,000 جوانان چاق و اضافه وزن می شود که بیشتر از 4 درصد است.
بروس یلی لی، مدیر اجرایی مرکز پیشگیری از چاقی در دانشگاه جان هاپکینز می گوید: "فعالیت جسمانی نه تنها باعث می شود که بچه ها احساس خوبی داشته باشند و به آنها کمک می کنند که عادت های سالم داشته باشند، بلکه برای خط پایان کشور نیز مفید است." "یافته های ما نشان می دهد که تشویق ورزش و سرمایه گذاری در فعالیت های جسمانی مانند دوره های مدرسه و لیگ های ورزشی جوانان، زمانی که بچه ها جوان هستند هنگامی که رشد می کنند سود بزرگ را پرداخت می کنند."
این مطالعه که در مجله منتشر شده امور بهداشت، پیشنهاد می شود حتی اگر بازده هر 8-11 از طریق 75 ساله در ایالات متحده آمریکا 62.3 دقیقه بیش از سه جلسه در هفته انجام می شود. در این مورد، محققان تخمین زده اند که میلیارد دلار در هزینه های پزشکی و دستمزد از دست رفته در طول عمر خود از بین می رود و 1.2 میلیون نفر جوان، اضافه وزن و چاق دارند.
و پس انداز می شود اگر نه فقط فعلی 8 به 11 ساله، اما هر گروه آینده از دانش آموزان ابتدایی افزایش بازی خود را.
مطالعات نشان داده اند که شاخص توده بدنی بالا در سن 18 با BMI بالا در طول بزرگسالی همراه است و خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماری هایی که با وزن بیش از حد ارتباط دارند، همراه است. بیماری ها منجر به هزینه های پزشکی بالا و زیان های بهره وری می شود. در دهه های اخیر، کارشناسانی که به عنوان اپیدمی رو به رشد چاقی در ایالات متحده توصیف می شوند، وجود دارد.
لی و همکارانش از دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز بلومبرگ و مرکز سوپرامپیوتر پیتسبورگ در دانشگاه کارنگی ملون یک شبیه سازی کامپیوتری با استفاده از جمعیت مجازی برای پیشگیری از چاقی ارائه کردند. آنها اطلاعاتی راجع به کودکان فعلی آمریکا را نشان دادند تا نشان دهند که چگونه تغییرات در فعالیت بدنی به عنوان بچه ها می تواند بر آنها تاثیر بگذارد - و اقتصاد - در طول عمر آنها.
این مدل بر اساس داده های بررسی 2005 و 2013 National Health and Nutrition Examination و از مرکز ملی آمار سلامت به حساب می آید.
ورزش در مجموع حداقل 25 دقیقه در روز، سه روز در هفته، دستورالعمل برای بچه ها توسط انجمن صنعت ورزش و تناسب اندام طراحی شده است. محققان دریافتند که حفظ رضایت پایین 32 پایین در 8.1 میلیون نفر از 8 امروز به 11 ساله اضافه وزن و یا چاق توسط 2020 منجر شود. این امر هزینه های پزشکی اضافی را به مبلغ $ 2.8 تریلیون افزایش داده و دستمزد خود را در طول عمر خود از دست داده است. هزینه های پزشکی طول عمر یک فرد با اضافه وزن به طور متوسط $ 62,331 و دستمزد به طور متوسط $ 93,075 از دست رفته است. برای فرد چاق، این مقادیر حتی بیشتر است.
لی می گوید: "حتی افزایش معدودی در فعالیت بدنی می تواند میلیاردها دلار صرفه جویی کند."
او می گوید هزینه های جلوگیری شده احتمالا به عنوان کم پیش بینی شده است زیرا سایر مزایای فعالیت بدنی که وزن را تحت تاثیر قرار نمی دهند، مانند افزایش تراکم استخوان، بهبود خلق و ساخت عضلات است.
لی می گوید که هزینه های جلوگیری شده از فعالیت های بدنی سالم بیشتر از هزینه برنامه های طراحی شده برای افزایش سطح فعالیت است.
او می گوید: "همانطور که شیوع چاقی در دوران کودکی افزایش می یابد، ارزش افزایش فعالیت بدنی نیز افزایش خواهد یافت." "ما باید برنامه های تربیت بدنی را اضافه کنیم و آنها را برش ندهیم. ما باید بچه ها را تشویق کنیم تا فعال شوند، تا زمان نمایش صفحه نمایش کاهش یابد و دوباره آنها را اجرا کنیم. این برای سلامت جسمی و سلامت مالی کشور اهمیت دارد. "
بودجه برای تحقیق از موسسه ملی بهداشت یونیس کنیدی کنیدی شاندر و توسعه انسانی و آژانس تحقیقات و کیفیت بهداشت و درمان بود.
منبع: دانشگاه جانز هاپکینز
کتاب های مرتبط:
at InnerSelf Market و آمازون
