کپنهاگ، جایی که مردم از همراهی یکدیگر - و نزدیکی به آب لذت می برند. فدور سلیوانوف / شاتر استوک
رشد سریع شهرها با چالش های زیادی همراه است. چگونه می توانیم سبزتر بسازیم؟ و چگونه می توانیم از سلامت و رفاه مردم ساکن در مناطق شهری حمایت کنیم؟
به نظر می رسد که این شامل یک معامله است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که محله های متراکم تر برای سیاره نسبتاً بهتر هستند، اما خطر ابتلا به افسردگی بیشتر است.
شاید عجیب به نظر برسد که افسردگی در روستاها کمتر رایج است. استرس، صدا، آلودگی هوا، تنهایی و کمبود نور خورشید در طبقه همکف یک آپارتمان بلندمرتبه تنها چند نمونه از چالش های پیش روی شهرنشینان است. این عوامل در واقع ممکن است پشت 39 درصد باشند. افزایش خطر افسردگی برای مناطق شهری در کشورهای اروپای غربی و در ایالات متحده.
اما همانطور که مشخص است، برخی از مناطق شهری بهتر از سایرین هستند. من و همکارانم مطالعه جدیدی انجام داده ایم، در پیشرفت های علمی منتشر شده است، که نشان می دهد مردم در حومه شهرها بیشتر از ساکنان مراکز شهرها در معرض افسردگی هستند.
عوامل مهم
ما می‌خواستیم بفهمیم که چه عواملی در محیط ساخته شده برای رفاه روانی مهم‌ترین هستند تا بتوان شهرها را به گونه‌ای طراحی کرد که هم پایدار و هم حامی سلامت روان باشند.
یک هکتار زمین می تواند به همان میزان جمعیت را با ارتفاعات کم متراکم یا بلندمرتبه های پراکنده در خود جای دهد. ارتفاعات مرتفع می تواند در مناطق تجاری شلوغ متراکم یا در مناطق شهری کمتر متراکم با آپارتمان های شیک رو به فضای سبز بزرگ باشد.
با این حال، حومه شهرها دارای تراکم متوسطی از ساختمان های کم ارتفاع هستند. کدام رویکرد را در پیش بگیریم؟
تیم ما، شامل محققانی از دانشگاه ییل در ایالات متحده، دانشگاه‌های استکهلم و گاول در سوئد، و دانشگاه آرهوس در دانمارک، به مقدار بسیار زیادی منبع برای مطالعه ما نگاه کردند. با استفاده از ابزارهای یادگیری ماشین، تصاویر ماهواره‌ای از تمام ساختمان‌های دانمارک را طی 30 سال (1987-2017) بررسی کردیم. سپس آنها را بسته به ارتفاع و تراکم به دسته های مختلف طبقه بندی کردیم.
ما نقشه به دست آمده را با آدرس‌های مسکونی فردی و ثبت‌های بهداشتی و اجتماعی-اقتصادی در دانمارک ترکیب کردیم. این به ما امکان داد تا عوامل شناخته شده‌ای که خطر افسردگی را افزایش می‌دهند، مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی یا تشخیص والدین مبتلا به بیماری روانی، توضیح دهیم.
نتایج هیچ ارتباط واضحی را نشان نمی‌دهد که مناطق متراکم درون شهری بر افسردگی تأثیر می‌گذارند. این ممکن است به این دلیل باشد که مراکز شهری متراکم می توانند فرصت های نسبتاً بیشتری برای شبکه های اجتماعی و تعامل فراهم کنند - که ممکن است برای سلامت روان مفید باشد.
همچنین به نظر نمی رسد که مناطق روستایی خطر مشکلات سلامت روان را افزایش دهند. در عوض، پس از احتساب عوامل اجتماعی-اقتصادی، بیشترین ریسک در حومه‌های مسکونی کم‌مرتبه و تک‌خانواری مشاهده شد.
در نهایت، ساختمان‌های چند طبقه در مکان‌های مرکزی یا در حومه‌های نزدیک با دسترسی آسان به فضاهای باز - مانند پارک‌های سبز یا خطوط ساحلی - به طرز شگفت‌آوری خطرات کمی را نشان دادند.
این بدان معناست که نوع منطقه با خطر بالای مشکلات سلامت روان معمولاً دارای تراکم متوسط و توسعه‌های کم ارتفاع مانند مناطق مسکونی تک‌خانواری حومه شهر است.
پیامدهای برنامه ریزی
ما فکر می‌کنیم که خطر نسبی بالاتر افسردگی که در حومه‌های کم‌مرتبه یافت می‌شود ممکن است تا حدودی ناشی از رفت‌وآمدهای طولانی با ماشین، فضای باز عمومی کمتر و تراکم ساکنان آن‌قدر زیاد نباشد که بسیاری از مکان‌های تجاری محلی را که مردم می‌توانند دور هم جمع شوند، مانند مغازه‌ها، ممکن می‌سازد. ، کافه ها و رستوران ها. اما البته ممکن است عوامل بسیار دیگری نیز وجود داشته باشد.
این بدان معنا نیست که زندگی در حومه شهر مزایای بالقوه ای ندارد. برخی افراد ممکن است در واقع حریم خصوصی، سکوت و داشتن باغ خود را ترجیح دهند.
امیدواریم بتوان از این مطالعه به عنوان مبنایی برای برنامه ریزی شهری استفاده کرد. اگر برنامه ریزان بخواهند مسائل مربوط به سلامت روان و تغییرات آب و هوایی را کاهش دهند، این مطالعه هیچ حمایتی از گسترش مستمر مناطق مسکونی تک خانواری وابسته به خودرو و حومه شهر ارائه نمی کند.
یک گزینه بهتر می تواند سرمایه گذاری در مسکن های بلندمرتبه باشد که در آن سبک زندگی به مالکیت ماشین شخصی وابسته نیست، همراه با طراحی فضایی متفکرانه برای افزایش دسترسی به خطوط ساحلی، کانال ها، دریاچه ها یا پارک های شهری. ما همچنین می‌توانیم دسترسی حومه‌های شهر را به خدمات شهری و فضاهای باز عمومی بهبود بخشیم و اطمینان حاصل کنیم که محله‌های قابل پیاده‌روی بیشتری در این مناطق خودرو محور وجود دارد.
این تحقیق به چگونگی اجتماعی بودن انسان ها اشاره می کند. سطح معینی از تراکم برای ایجاد جوامع پر جنب و جوش لازم است که بتوانند از فروشگاه ها، مشاغل و حمل و نقل عمومی پشتیبانی کنند و در عین حال امکان بازسازی با بهره مندی از فضای باز را فراهم کنند.
در کپنهاگ، مردم آبجو یا شیرینی می خورند و با دوستان خود در کنار کانال می گذرند. این مناطق هم در حاشیه مغازه ها و هم طبیعت هستند - فضاها را اجتماعی می کند. مراکز شهر نیز دارند تاثیر بد کمتری بر تغییرات آب و هوایی دارد نسبت به حومه های پراکنده، ماشین محور.
در حالی که این مطالعه برای درآمد و بیکاری کنترل می شود، مهم است که تشخیص دهیم که انتخاب مسکن تحت تأثیر عوامل اجتماعی-اقتصادی است. املاک دارای آب یا جبهه سبز در مناطق مرکزی شهر به طور قابل توجهی گرانتر از خانه های حومه شهر است.
بنابراین اقدام برای رفع نابرابری که می‌تواند ایجاد کند، مانند ایجاد پروژه‌های مسکن با درآمد مختلط، برای اطمینان از اینکه تلاش‌ها برای استفاده از برنامه‌ریزی شهری برای بهبود رفاه مردم فراگیر هستند و به اصیل‌سازی یا جابجایی جوامع کم‌درآمد کمک نمی‌کنند، ضروری است.
ما می دانیم که یافته های مطالعه در دانمارک ممکن است به طور مستقیم برای همه کشورهای دیگر قابل اجرا نباشد. عوامل اجتماعی-محیطی رفاه روانی به زمینه های فرهنگی و جغرافیایی بستگی دارد. با این حال، چارچوب توسعه‌یافته در این مطالعه، پایه‌ای برای تحقیقات بیشتر در بخش‌های مختلف جهان فراهم می‌کند.
درباره نویسنده
کارن چندانلی فوق دکتری در رشته جغرافیا، دانشگاه ییل و استفان بارتلمحقق اصلی پایداری شهری، دانشگاه استکهلم
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
