اکثر ما بیشتر یا کمتر از زمینه های انرژی نامرئی آگاه هستند. ما بیشتر احساس می کنیم زمانی که کسی با ما ملاقات می کند. یک نقطه خاصی وجود دارد که در آن نزدیک شدن به نزدیکی فیزیکی شما شروع می شود کمی ناراحت کننده به نظر می رسد، زمانی که احساس می کنید که او اکنون "در فضای شماست". حتی ممکن است کمی عقب بمانید، از پله ها خارج شوید این فضا.

همه چیز یک میدان انرژی را منتشر می کند. با هر ضرب و شتم قلب ما، انرژی الکتریکی و مغناطیسی ایجاد می شود و از بدن ما به عنوان میدان الکترومغناطیسی قلب از بدن ما منتشر می شود. میدان انرژی که منتشر می شود قابل اندازه گیری با استفاده از میدان مغناطیسی متر است و قوی ترین در اکثر مردم در سطح بدن تا حدود 18 سانتی متر از بدن است.

مهم است که شروع به کار آگاهانه با زمینه های انرژی و مهمتر از همه، با قلب به عنوان یک ارگان درک و تصور.

ورزش: گسترش میدان قلب

راحت در یک صندلی راحت، پای در کف، و برخی از نفس عمیق و آرامش بخش. در حال حاضر، آگاهی خود را در منطقه قلب خود قرار دهید. اجازه دهید تنفس شما به قلب شما حرکت کند، مثل اینکه از طریق قلب خود نفس بکشید.

هنگامی که شما احساس می کنید که می توانید توجه خود را در قلب خود حفظ کنید، بلند شوید و متوجه شوید که احساس می کنید. آیا شما بیشتر در حال حاضر احساس می کنید، در خودتان متکی هستید؟ توجه داشته باشید که دید محیطی شما گسترش یافته است این است که، به عنوان نگاه مستقیم به آینده، شما می توانید چیزهایی را به سمت چپ و راست دور خود ببینید. با تمرین، شما قادر خواهید بود احساس آگاهی خود را به قسمت های مختلف بدن خود احساس کنید.

پیاده روی بیرون و پیدا کردن درختی که توجه شما را جلب کند. در کنار آن بگذارید و چند نفس عمیق بکشید، با هرکسی راحت تر باشید. اجازه دهید چشم های شما نرم افزاری بر روی درختی که انتخاب کرده اید متمرکز شوید. همه چیز را در مورد آن بنویسید: رنگ ها، شکل ها، بافت ها. حالا خودتان بپرسید «چطور احساس می کنید؟» اولین چیزی که به شما می آید چیست؟ در بدن شما کجاست؟ آیا احساسات، تصاویر، کلمات، همراه با احساس وجود دارد؟ با یک لحظه احساس کنید.

ایستادن و دور شدن از درخت حدود بیست پایی. مفید است که شانه ها را به عقب بر گردانید و دست های خود را مستقیما در دست بگیرید. هنگامی که شما این کار را انجام می دهید، ممکن است احساس آسیب پذیری کنید و در معرض آن قرار گیرید. شما، به همین دلیل است که بسیاری از ما عادت کرده ایم تا شانه هایمان را به هم بچسبانیم و به هم بچسبیم، بنابراین احساس می کنیم که سینه هایمان، قلبمان محافظت می شود. این نیز یک راه برای احساس کمتر قابل توجه است. کشیدن شانه ها به عقب و بالا واقعا قلب و ریه ها را باز می کند و می تواند هیجان هایی را که در آنجا نگه داشته ایم را آزاد کند.

همانطور که شانه های خود را پشت سر می گذارید، با قلب خود باز کنید، به آرامی شروع به راه رفتن به سمت درخت با زمینه قلبی خود را گسترش دهد. توجه ویژه ای به لحظه ای که میدان قلبت و میدان "قلبی" در درخت در می آید. این لمس علم فیزیکی نیست؛ لمس کردن با زمینه نامرئی، غیر فیزیکی قلب. لحظه ای برای لحظه ای مواجه شوید و متوجه شوید که چگونه احساس می کنید به این طریق لمس می شود. به سمت درخت ادامه دهید، اگر میدان را در حال نزدیک شدن به آن می بینید، می بینید.

حالا از فرزندتان بخواهید که با شما بماند همانطور که چشمهای خود را با نرمی تمرکز می دهید، از فرزند خود بپرسید که همه چیز در مورد این درخت را به شما می گوید. او کسی است که دسترسی مستقیم به هر چیزی که در تماس با آن قرار دارد و درختان جهان زندگی می کند. او می داند چگونه با آنها صحبت کند. توجه داشته باشید که احساسات یا احساسات در بدن شما نیز وجود دارد. چطور احساس میکنید این کار را انجام میدهید؟

بعد، نوزاد خود را با خود ببرید و او را در آغوش خود و یا در دامان خود نگه دارید. نوزادان هیچ زبان ندارند، بلکه به طور مستقیم جهان را درک می کنند. توجه داشته باشید همه چیز نوزاد شما انجام می دهد. اگر شما نیاز دارید، از کودک خود بپرسید اگر او برای شما ترجمه کند. کودکان اغلب برای نوزادان رحم انجام می دهند؛ آنها زبان را درک می کنند. جنبش ها، چهره ها یا تغییرات رنگی که نوزاد ایجاد می کند، ارتباطات شما را در مورد درخت و دارو یا تعالیم و قدرت آن می داند.

مفید است که یک مجله تجربیات خود را، «خواندن» خود داشته باشید. فقط زمانی که فکر می کنید حساسیت بیشتری نداشته باشید، می توانید مقادیر قبلی را مقایسه کنید و ببینید که چقدر درک شما بیشتر اهمیت دارد.

شما راه دیگری را انتخاب کرده اید: احساس قلب را تجدید می کنید

زمانیکه شما به طور ناگهانی متوجه می شوید که این شیوه احساس و دیدن بخشی از حرکت شما در جهان است، زمان می آید. شما دیگر نباید در مورد آن فکر کنید فقط همین است، تو هستی

ما هر بار که وارد اتاق می شویم یا در جنگل راه می رویم یا با یک دوست در تلفن صحبت می کنیم. روشی فوری روباتی وجود دارد که ما دریافت می کنیم، اما ما آموخته ایم که آنها را نادیده بگیریم تا آنها را زیر آگاهی آگاهانه قرار دهیم. با تمرین و صبر با خود، شما قادر خواهید بود فقط آنچه را که بازدید می کنید را درک کنید.

گاهی اوقات متوجه میشوید که شما در حال حرکت بیش از حد سریع، پیچیده شده و مصرف شده توسط برخی از رویداد عادی یا مهلت، و صدای نرم در داخل به شما زمزمه یا به نوعی سر و صدا و یا حرکت به شما یادآوری که شما می دانید که چگونه احساس بهتر، متفاوت، بیشتر حال حاضر، و شما فقط در آن لحظه تغییر را به نفس کشیدن از طریق قلب خود را. هنگامی که شما این کار را انجام می دهید، دوباره در بدن خود خواهید بود، از پا و محیط اطراف خود شنوایی خواهید داشت و صدای پرندگان و باد را می شنوید.

حکمت ساده در مورد قلب: Paramount for survival

طبیعت، با خلوص، هوش و آگاهی پر شده است. این دانش ما را هرگز ندیده است این فقط در زیر ناخودآگاه ما تحت لایه های اطلاعات غلط و تحصیل، دین، کار گذاشتن غذا روی میز و اسکریپت های خانوادگی غیرمعمول دفن شده است.

این یک حکمت ساده است که به قلب و شناخت نسبیت ما با تمام خلقت اشاره دارد. و برای بقای ما به عنوان یک گونه و برای بقای زمین همانطور که او را می شناسیم، بسیار مهم است.

© 2012 توسط جولی McIntyre. حقوق تمام حقوقd.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر، کتاب سرنوشت
یک اثر از سنت های داخلی، Inc. www.innertraditions.com

این مقاله با کسب اجازه از کتاب اقتباس شده است:

جنسیت و هوش قلب: طبیعت، صمیمیت و انرژی جنسی
توسط جولی مک ایاتیر

جولی مكینتیر در بررسی قلمرو صمیمیت، مقدس بودن و شفای عاطفی به عنوان یك سفر به تمامیت، رابطه مقدس بین جنسیت و زمین را بررسی می كند. جزئیات روند فرار از سر خود را به باغ مخفی قلب خود، تمرینات را برای بهبود روان خود از آسیب های عاطفی قدیمی، دوباره با هوش بصری قلب دوباره برقرار می کند و روابط عمیقتری با زمین را به منظور اعتماد به خود به ارمغان می آورد و تبدیل به آسیب پذیری و باز با عاشق خود و در نتیجه واقعا صمیمی است.

برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

JULIE McIntyre یک معبد زمین و معلم روحانی است که در سراسر ایالات متحده، کانادا و ایرلند، کارهای علمی زمین، بازسازی بیابان و محیط زیست عمیق را هدایت می کند. فارغ التحصیل مدرک دیپلم در علوم سیاسی و ارتباطات عمومی، جولی آموزش در زمینه پزشکی مقدس، آیورودا، ریکی، گیاه شناسی پزشکی، شیمنیشی Huichol و بقاء بیابان را به پایان رسانده است. او مدیر مرکز روابط زمین است و برای بیش از یک دهه با لوله Sacred، Wheel Medicine، تخت عرق و چشم انداز مشغول به کار در تسهیل اتصال انسان نزدیک با زمین کار کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جولی، دیدار www.gaianstudies.org