یک مطالعه جدید نشان داد که مداخله از دست دادن وزن می تواند به افرادی اضافه وزن و چاق مبتلا به بیماری های روانی جدی مانند اسکیزوفرنیا، اختلال دوقطبی و افسردگی عمده کمک کند و وزن آن را از دست می دهد.

80٪ از افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید دارای اضافه وزن هستند

بیش از 80٪ از افراد مبتلا به بیماری های شدید روانی دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که یکی از عواملی است که به میزان مرگ و میر 3 در کل جمعیت کمک می کند. عوامل موثر بر چاقی عبارتند از عادات غذایی ناسالم و عدم فعالیت بدنی. داروها برای کنترل علائم بیماری روانی می توانند اشتها را افزایش دهند و باعث افزایش وزن شوند. با اضافه شدن به این چالش ها، افراد مبتلا به بیماری های شدید روانی ممکن است در حافظه و فرایندهای ذهنی اختلال ایجاد کنند که باعث می شود برای یادگیری و اتخاذ رفتارهای کاهش وزن مانند شمارش کالری مشکل تر شود.

برای رسیدگی به این مشکل، محققان به رهبری دکتر گیل L. Daumit در دانشگاه جان هاپکینز اثربخشی یک برنامه کاهش وزن رفتاری 18 را برای بزرگسالان مبتلا به بیماری های شدید روحی مورد آزمایش قرار دادند. این مطالعه توسط موسسه ملی سلامت روان (NIMH) NIH تأمین شده است. مجله پزشکی نیوانگلند.

محققان 291 اضافه وزن یا بزرگسالی چاق را که در برنامه های توانبخشی روانپزشکی جامعه سرپایی شرکت می کردند، مورد مطالعه قرار دادند. سن متوسط ​​شرکت کنندگان 45 سال بود. نیمی از مردان بودند و 38٪ سیاه بودند. همه از داروهای روانگردان 3 استفاده می کردند که بسیاری از آنها باعث افزایش وزن می شدند. در مورد 60٪ از بیماران مشکوک اسکیزوفرنی یا اختلال اسکیزوآفرنیک داشتند، 22٪ اختلال دوقطبی داشتند و 12٪ افسردگی عمده داشتند.

محققان این برنامه جامعه به عنوان تنظیم را انتخاب کردم چون امکانات معمولا آشپزخانه تجاری و فضاهای که می تواند برای ورزش گروه استفاده می شود. برنامه به طور معمول ارائه صبحانه و ناهار، و شرکت کنندگان اغلب حضور چند بار در هفته. کارکنان در ارائه گزینه های سالم به همه شرکت کنندگان، مانند خدمت به آب با لیمو و یا چای سرد شیرین نشده به جای لیموناد توصیه شده است.

محققان به صورت تصادفی شرکت کنندگان را به یک مداخله یا گروه کنترل اختصاص دادند. کسانی که در گروه مداخله در مدیریت وزن و جلسات تمرینی گروه شرکت کردند. برای رسیدگی به نقص در حافظه و یادگیری، اطلاعات به واحدهای کوچک تقسیم شده و مهارت ها تکرار شد. اهداف شامل اجتناب از نوشیدنی های شکر شیرین شده و مواد غذایی ناخواسته، خوردن وعده های غذایی 5 از میوه ها و سبزیجات روزانه، انتخاب بخش های کوچکتر و شرکت در حداقل یک دقیقه تمرین هوازی متوسط ​​و شدید در روز 30. گروه کنترل، اطلاعات اولیه تغذیه و فعالیت بدنی را در ابتدای برنامه دریافت کردند.

محققان دریافتند که بیماران گروه مداخله پس از 4 ماه و 6 به طور متوسط ​​وزن 7 را از دست دادند. 5 پوند پس از 18 ماه. در مقایسه، گروه کنترل فقط میانگین 0 را از دست دادند. 6 پوند پس از 6 ماه و 0. 5 پوند پس از 18 ماه.

در ماه 18،٪ 38٪ از شرکت کنندگان در گروه مداخله 5٪ یا بیشتر از وزن شروع خود را از دست داده بودند، در مقایسه با 23٪ از کسانی که در گروه کنترل. این کاهش وزن، اگرچه متوسط ​​است، اثرات مثبت بهداشتی مانند فشار خون پایین و پیشگیری از دیابت نوع 2 نشان داده شده است.

این یافته ها نشان می دهد که بزرگسالانی با اضافه وزن و چاق مبتلا به بیماری های روانی جدی می توانند عادت های سالم را در حالی که در یک برنامه توانبخشی روانپزشکی سرپایی هستند، پذیرش کنند.

ما نشان می دهیم که بیماران مبتلا به اختلالات روانی می توانند موفق شوند و تغییرات مداوم را با مداخلات مناسب انجام دهند. " محققان امیدوارند برنامه را گسترش دهند. منبع مقاله: موضوعات تحقیقاتی NIH