نخود فرنگی ، عدس ، نخود ، لوبیا و بادام زمینی: اگر به صورت غلاف در بیاید ، احتمال دارد که این یک حبوبات باشد. این محصولات غذایی بی ادعا توانایی خاصی دارند که باعث می شود در پادشاهی گیاهی کاملاً منحصر به فرد باشند.

اگر این سیستم ایمنی بدن همان کاری را انجام دهد که باید انجام دهد ، آیا کمبود عوارض جانبی به این معنی نیست که سیستم ایمنی بدن من برای محافظت از من مقدماتی نداشته است؟

واکسن های ویروس کرونا در مدت زمان رکورد تولید و مستقر شده اند ، اما با پیشرفت در سطح جهانی ، تعداد کمی از دوزها در کشورهای کم درآمد در دسترس قرار گرفته است. این یک یادآوری جدی است که وقتی صحبت از بیماری های عفونی می شود ، فقیرترین افراد جهان اغلب عقب می مانند.

یک مطالعه برجسته اخیر در مورد بیش از 19 بیمار پس از COVID-19 نشان داد که از هر سه بازمانده COVID-200,000 ، کسانی که معمولاً به عنوان COVID-19 طولانی حمل می شوند ، از ناتوانی عصبی یا روانی رنج می برند.

آسیب ها وقتی اتفاق می افتد که بار تمرین بیش از حد تحمل بافت باشد - بنابراین اساساً ، وقتی کارهای بیشتری انجام می دهید که بدن قادر به انجام آن نیست. خستگی ، قدرت عضله - تاندون ، دامنه حرکتی مفصل و آسیب دیدگی قبلی به بافت می تواند احتمال حفظ آسیب را افزایش دهد.

کشف نحوه شروع (یا بازگشت) ورزش به روشی که از نظر عاطفی و جسمی پس از تجربه بیماری ، تصادف یا اعمال خشونت احساس امنیت کند می تواند چالش برانگیز ، تحریک کننده و طاقت فرسا باشد. اگر هر یک از این سناریوها با شما مطابقت داشته باشد ، رویکرد حساس به ضربه به تناسب اندام می تواند کمک کند.

این که آیا این یکی از بستگان ورم مفصلی شما است که می داند هنگام زانو درد شما باران در راه است یا کف دست مادام العمر شما که هنگام نزدیک شدن به طوفان دچار سردرد می شود ، همه ما کسی را می شناسیم که ادعا می کند می تواند هوا را با بدن خود پیش بینی کند. 

زنبورهای وحشی برای حفظ منظرهای مورد علاقه ما ضروری هستند. یک جامعه سالم از گرده افشان وحشی تضمین می کند که اکثر گیاهان گلدار یک گونه گرده افشان تیم A و یک نیمکت ذخیره پشتیبان دارند. زنبورهای عسل - فقط یک گونه زنبور عسل - نمی توانند به تنهایی کار را انجام دهند. 

یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می دهد افرادی که از نظر جسمی فعالیت کمتری دارند بیشتر در بیمارستان بستری می شوند و با COVID-19 می میرند. طبق این محاسبات جدید ، غیرفعال بودن ...

مولکول موسوم به mRNA یک پیام رسان مهم است که دستورالعمل های زندگی را از DNA به بقیه سلول منتقل می کند. این ماده اصلی در واکسن Pfizer و Moderna COVID-19 است. اما mRNA به خودی خود اختراع جدیدی از آزمایشگاه نیست ...

در حالی که فضای زندگی بیشتر ، یک دفتر کار اختصاصی در خانه یا آشپزخانه ارتقا یافته ممکن است فشارهای ناشی از بیماری همه گیر را در خانه ها و خانواده ها کاهش دهد ، روند بازسازی ، که روابط را در بهترین زمان آزمایش می کند ، می تواند فشار بیشتری بر مشارکت هایی که از قبل تحت فشار هستند ، ایجاد کند. سال گذشته.

مسواک زدن پوست یک روش بسیار موثر برای پاکسازی سیستم لنفاوی است. مباحث تحت پوشش در این مقاله: مزایای استفاده از برس پوست؛ بهترین نوع استفاده از برس پوست چیست؟ چگونگی برداشتن پوست شما ...

کارآیی بالای محافظت در برابر بیماری های شدید ، ایمنی دیده شده در آزمایشات بالینی و سرعت طراحی واکسن ها برای تغییر نحوه تولید واکسن در آینده تنظیم شده است.

به عنوان یک گونه ، انسانها برای همکاری مشترک هستند. به همین دلیل قفل شدن و کار از راه دور در طی همه گیری COVID-19 برای بسیاری از ما دشوار بوده است.

فقط در طی چند نسل ، تعداد اسپرم های انسانی ممکن است به سطوح زیر میزان مناسب برای باروری کاهش یابد. این ادعای نگران کننده ای است که در کتاب جدید شانا سوان ، اپیدمیولوژیست ، "شمارش معکوس" ارائه شده است

گلهای شکفته ، پرندگان جیک جیک و پرتوهای آفتاب که مدت ها انتظار آن را می کشید: اولین نشانه های بهار اغلب با خوشحالی استقبال می شوند. اما به زودی متوجه می شویم که با گرمای هوا کنه ها به وجود می آیند. 

یک رفتار قدیمی که ادامه داشته و مسلماً به دلیل COVID-19 تقویت شده است ، نشسته است - و جای تعجب نیست که ببینیم چرا. 

قهوه ، چای سبز و سایر نوشیدنی های کافئین دار یک روش محبوب برای شروع صبح است. نه تنها به بسیاری از افراد افزایش مورد نیاز را می بخشد ، بلکه در مورد تناسب اندام نیز کافئین می تواند کمک کند.

میکرو دوزینگ در سالهای اخیر به نوعی روند سلامتی تبدیل شده است. این روش شامل مصرف دوز کم داروی روانگردان برای افزایش عملکرد یا کاهش استرس و اضطراب است.

در حالی که اثرات فرهنگ مردانگی سمی برای قربانیان بسیار مخرب است ، سایر کارمندان در محل کار و جامعه گسترده تر نیز می توانند تأثیر منفی بگذارند.