عکس جک موره
الهام روزانه InnerSelf
مارس 17، 2023
تمرکز برای الهام امروز این است:
شناخت درونی من مورد اعتمادترین دوست من است.
ما دو صدای داخلی داریم یک صدای از مغز عقلانی - معشوقه، شورشی که می خواهد آنچه را که می خواهد، وقتی که او می خواهد، صدایی که توسط "باید" اداره می شود، می آید. صدای دیگر این است که هنوز درخشان درخشان است، چیزی که شهود ماست.
شهود ما بهترین راهنمای ما و همراهی خوشایند برای ذهن منطقی ما است. آنها با هم تیمی غیرقابل توقف تولید می کنند و به ما اجازه می دهند که زندگی راحت داشته باشیم.
احساس فشار برای منطقی بودن و مطابقت با آنچه که فکر می کنیم دیگران می خواهند، نسبتاً رایج است. راضی کردن دیگران عادت سختی است که باید ترک کرد. به خود یادآوری کنید که شناخت درونی شما مورد اعتمادترین دوست شماست. تمرین کنید که حق راه را به آن بدهید، و خواهید دید که انتخاب های شما زندگی سرشار از شادی، عشق و آرامش را در حال حاضر و در درازمدت به همراه خواهد داشت.
ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
دادن شهادت یک صندلی در جدول
نوشته شده توسط Jude Bijou، MA، MFT
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.
این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است، روزی را برای شما آرزو می کنم که به خود یادآوری کنید که شناخت درونی شما مورد اعتمادترین دوست شماست.
اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.
تمرکز امروز: به خودم یادآوری می کنم که شناخت درونی من مورد اعتمادترین دوست من است.
* * * * * * * *
کتاب توصیه شده:
بازسازی نگرش: یک طرح برای ایجاد یک زندگی بهتر
توسط Jude Bijou، MA، MFT
با استفاده از ابزارهای عملی، نمونه های زندگی واقعی و راه حل های روزمره برای سی و سه نگرش مخرب، بازسازی نگرش می تواند به شما در جلوگیری از غم و اندوه، خشم و ترس برسد و زندگی خود را با عشق، صلح و شادی فرا بخواند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
جودی بیوو یک متخصص مجاز ازدواج و خانواده است (MFT)، مربی در سانتا باربارا، کالیفرنیا و نویسنده بازسازی نگرش: یک طرح برای ایجاد یک زندگی بهتر. در سال 1982، جود یک مطب روان درمانی خصوصی راه اندازی کرد و شروع به کار با افراد، زوج ها و گروه ها کرد. او همچنین تدریس دوره های ارتباطی را از طریق آموزش بزرگسالان کالج سانتا باربارا سیتی آغاز کرد.
مشاهده وب سایت خود را در AttitudeReconstruction.com
