مردی بسیار ناراحت به نظر می رسد که صدایش را می کشد و فریاد می زند
تصویر یوجندرا سینگ 

الهام روزانه InnerSelf

فوریه 3، 2023

تمرکز برای الهام امروز این است:

من تصمیم می‌گیرم که از واکنش بیش از حد دست بکشم.

تصمیم گیری برای انصراف از واکنش بیش از حد ، روابط بسیار نرم تری با دیگران را تضمین می کند. این راه را برای صلحی که شاید در موارد نادری در گذشته تجربه نکرده ایم هموار خواهد کرد و در را به روی خردی که در درون هر یک از ما نهفته است باز می کند.

اگر نتوانیم عادت خود به واکنش افراطی در هر موقعیتی را کنار بگذاریم، حتی یک بار در روز از واکنش افراطی خودداری کنیم، زندگی و همه روابط ما را به گونه‌ای تحت تأثیر قرار می‌دهد که هرگز پیش‌بینی نمی‌کردیم.

تغییر فقط در ما نیست. این روی همه کسانی که لمس می کنیم تأثیر می گذارد.

ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
     پرورش رفتارهای جدید: شما مشکل دارید؟ پس چی
     نوشته شده توسط کارن کیسی
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.


این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است، با آرزوی روزی تصمیم گیری برای دست کشیدن از واکنش بیش از حد (امروز و هر روز)

اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.

تمرکز برای امروز: امروز، من تصمیم می‌گیرم که از واکنش بیش از حد دست بکشم.

* * * * * * * *

کتاب توصیه شده: ذهن خود را تغییر دهید و زندگی شما دنبال خواهد شد

تغییر ذهن شما و زندگی شما پیروی خواهد کرد: اصول ساده 12
توسط کارن کیسی

ذهن خود را تغییر دهید و زندگی خود را دنبال کنید: اصول ساده 12 توسط کارن کیسیIn ذهن خود را تغییر دهید و زندگی شما پیروی کند نویسنده پرفروش کارن کیسی دو انتخاب برای زندگی ارائه می دهد. اولین مورد این است که در ناامیدی بیفتیم، بی حس شویم و اجازه دهیم ترس راه خود را با ما داشته باشد. دوم این است که ذهن خود را به روی افکار مثبت باز کنیم تا با تغییر نحوه واکنش خود در هر تعامل، خود و یکدیگر را درمان کنیم. ذهن خود را تغییر دهید و زندگی شما پیروی کند بر دومی تمرکز می کند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. (چاپ مجدد) همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

کارن کیسیکارن کیسی سخنگوی محبوب در کنفرانس های بهبود و معنویت در سراسر کشور است. او کارهای برگزیده ذهن شما را به صورت ملی انجام می دهد، بر اساس پرفروش ترین آن ها ذهن خود را تغییر دهید و زندگی شما پیروی کند (چاپ شده در 2016).

او نویسنده بیش از 18 کتاب از جمله هر روز یک شروع جدید که بیش از 2 میلیون نسخه فروخته است.