الهام روزانه: 2 دسامبر 2021

نسخه صوتی/mp3 را از اینجا بشنوید.

الهام روزانه امروز از الهام گرفته شده است کارت های تحت عنوان "گناه" و "شرم" در کارت های اوه عرشه.

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  ستاره ام را به شادی و عشق، در اینجا و اکنون می چسبانم.

دو چیز که مانند سیمان در زندگی ما عمل می کند، گناه و شرم است. آنها ما را در گذشته گیر می‌کنند و نمی‌توانیم به سوی آینده‌ای شگفت‌انگیز قدم بگذاریم. احساس گناه و شرم هر دو سازه های خود، ذهن هستند. کاری به دل ندارند. دل دوست دارد! پایان داستان!

از سوی دیگر، ذهن تجزیه و تحلیل می کند، چیزهایی را برای انتقاد، سرزنش، احساس گناه یا سرزنش دیگران پیدا می کند. عشق هیچ کدام از موارد بالا را انجام نمی دهد. دوست دارد! پایان داستان! گاهی ممکن است عشق سخت باشد، اما با این وجود عشق است. نه قضاوت، نه سرزنش، نه گناهکاری و نه شرمساری.

برای اینکه از سختی زندگی خود خارج شویم و اجازه دهیم تغییر شکوفا شود، باید احساس گناه و شرم را رها کنیم، چه نسبت به خودمان باشد و چه نسبت به دیگران. آزادی زمانی به دست می‌آید که همه پیوندهایمان را با این دو زندانبان آزاد کنیم و در عوض ستاره خود را به شادی و عشق در اینجا و اکنون بچسبانیم. 

Focus امروز از مقاله InnerSelf.com استخراج شده است:

از سختی تا تغییر
توسط ماری ت. راسل

مقالات اصلی را اینجا بخوانید.

این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf است که برای شما روزی را آرزو می کند که شادی و عشق را انتخاب کنید (امروز و هر روز)

فردا برای الهام روزانه و تمرکز روز دوباره به من بپیوندید.

امروز، ما ستاره خود را به شادی و عشق، در اینجا و اکنون می چسبانیم.

الهام روزانه امروز از این الهام گرفته شده است:

کارت های اوه
توسط E. Raman

روی جلد: The Oh Cards اثر E. Ramanاز مربیان و هنرمندان گرفته تا درمانگران و مربیان، هزاران پزشک از کارت های OH استفاده می کنند. 88 کارت تصویری و 88 کارت کلمه وجود دارد - یک تصویر را روی یک کلمه قرار دهید و یک داستان درونی شروع به آشکار شدن می کند. این عرشه ها برای افزایش شهود، تخیل، بینش و دید درونی طراحی شده اند. با 88 تصویر و 88 کلمه، 7,744 ترکیب ممکن وجود دارد.

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
مارپیچ
زندگی در هماهنگی با احترام برای همه
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
با راهنمایی درونی در هماهنگی با محیط خود و با دیگران قدم بردارید. موانع پیش روی شما…
اقدامات یک استاد تغییر: از قربانی شدن به آزادی
یادگیری از قرباني شدن به توانمندسازی و آزادی
by MJ رایان
هر زمان که در موقعیتی قرار می گیریم که تغییر می کند ، متداول ترین واکنش اولیه انکار است ، به دنبال آن
زندگی روزمره بدون استرس زندگی هر روز
زندگی روزمره بدون استرس زندگی هر روز
by نورا کارون
گاهی در زندگی به جایی می رسیم که می خواهیم همه چیز را پشت سر بگذاریم و از آن فرار کنیم…
و زندگی با ماری تی روسل ادامه می یابد
و بنابراین زندگی می رود: فراز و نشیب های تجربه ما
by ماری T. راسل
هنگام صحبت با دوستی که اخیراً یکی از عزیزان خود را به خاطر مرگ "از دست داده" ، به من یادآوری شد که ما…

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
تصویر پای برهنه یک نفر که روی چمن ایستاده است
تمرین هایی برای پایه گذاری و بازیابی ارتباط خود با طبیعت
by جووانکا سیارس
همه ما این ارتباط را با طبیعت و کل جهان داریم: زمین، آب، هوا و…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
دو پسر جوان که کنار انبار کاه نشسته بودند مشغول چیدن سیب بودند
آیا سخت گیری نسبت به جوانان باعث بهبود عملکرد می شود؟
by جنیفر فریزر
الگوی قلدری والدین، معلمان و مربیان معتقدند که باید تا حدی سختگیر باشند…
بازسازی محیط 4 14
چگونه پرندگان بومی به جنگل های شهری بازسازی شده نیوزیلند باز می گردند
by الیزابت الیوت نو، دانشگاه لینکلن و همکاران
شهرنشینی و تخریب زیستگاه ناشی از آن، یک تهدید بزرگ برای پرندگان بومی است…
بغل کردن خوب شد 5 6
چرا در آغوش گرفتن حس خوبی دارد؟
by جیم دریدن ، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
تحقیقات جدید نشان می دهد که چرا در آغوش گرفتن و دیگر انواع «لمس دلپذیر» احساس خوبی دارند.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.