الهام روزانه ماری تی راسل
تمرکز امروز: لحظه فعلی همان چیزی است که وجود دارد.
به ما گفته اند "در زمان حال باشید" و "در حال حاضر زندگی کنیم". اما در واقع ، ما همیشه در زمان حال زندگی می کنیم ، در واقع گزینه دیگری وجود ندارد.
بخشی از ما که در گذشته یا آینده زندگی می کنیم ذهن ماست ... ذهن کینه توز (گذشته) یا نگران کننده (آینده) ما. در مورد ما ، وجودی که هستیم فقط در زمان حال می تواند باشد ، زیرا این همان چیزی است که واقعاً وجود دارد. بقیه یا حافظه است ، چه شاد و چه غمگین ، یا فرافکنی ، چه امیدوار کننده و چه ترسناک.
بنابراین ، بگذارید بپذیریم که ما در حال حاضر ، تنها مکانی که می توانیم هستیم هستیم. این به ما قدرت می دهد تا در همان لحظه قصد و عشق خود را عملی کنیم. و همان چیزی باشید که قرار است ما باشیم ، همین حالا و همین حالا.
تمرکز امروز با الهام از مقاله InnerSelf.com انجام شد:
حال عاشق: حضور در حال حاضر ، بدون هیچ زحمتی
نوشته شده توسط تارا سینگ
این ماری تی راسل ، ناشر InnerSelf است که آرزو می کند یک روز از لحظه فعلی خود (امروز و هر روز) آگاه باشید
فردا برای الهام روزانه و تمرکز روز دوباره به من بپیوندید.
امروز ما آگاه هستند که tاو اکنون لحظه ای است که وجود دارد.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
