الهام روزانه: 1 مارس 2021

الهام روزانه ماری تی راسل

تمرکز امروز:  من تصمیم می گیرم که در روند بهبودی خود سهیم باشم.

من می خواهم چیزی از کتاب را با شما در میان بگذارم: سفید بوفالو و جنگجو رنگین کمان

گاهی اوقات قصد آگاهانه ما تحت الشعاع خواسته های ناخودآگاه ما قرار می گیرد. از آنجا که من معتقدم ما بخش بزرگی از واقعیت های شخصی خود را ایجاد می کنیم ، تصمیم گرفتم که در روند بهبودی خود سهم فعال داشته باشم.

برای اطمینان از اینکه تمام قسمتهای من می خواهند با پایان دادن به رنج خود ادامه دهند ، چشمهایم را بستم ، چند نفس عمیق طولانی و آهسته کشیدم و از ناخودآگاه خودم پرسیدم: "آویختن از این درد چه فوایدی می تواند داشته باشد؟"

پاسخ هایی که از جنبه های مختلف خود می آیند ممکن است بسیار غیر منطقی به نظر برسند ، یا واقعا احمقانه باشند! مهم است که اجازه دهید تمام افکار و عقاید احساسی شما بیان شود. کل موضوع این است که اگر نمی دانید چه چیزی درون شماست ، چگونه می توانید برای خلق رویاهایتان با خود کار کنید؟ اگر بخشی از شما مانع شما می شود ، با آن ارتباط برقرار کنید و گزینه ها و راه حل هایی را ارائه دهید که برای همه آن جنبه های کوچک اما مهم خود جذاب باشد.

گزیده ای از مقاله InnerSelf.com:

چگونه می توان یک قلب شکسته را با یک برنامه بهبودی 7 مرحله ای شکستن قلب بهبود بخشید
نوشته شده توسط Elisha Gabriell

مقاله اصلی را بخوانید ...

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


 
  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
به Covid19 اجازه ندهید که ذهن شما را آلوده کند
به Covid19 اجازه ندهید که ذهن شما را آلوده کند
by دکتر جو لوچیانی
از آنجایی که میادین ورزشی ، خیابان ها و سالن های ورزشی محله آرام و متروکه هستند ، ما خود را بدون…
در مواجهه با بدترین بدبختی و آسیب پذیری بزرگ من
در مواجهه با بدترین بدبختی و آسیب پذیری بزرگ من
by بری ویزل
اگر جویس قبل از من بمیرد چه؟ این یکی از بزرگترین نقاط آسیب پذیر من است. مطمئناً ، من می توانم اول بمیرم
قدرت آزاد کردن صداقت و راستی به خودی خود
قدرت آزاد کردن صداقت و راستی به خودی خود
by سوزان ان دارلی
هر یک از ما آرزو داریم که بیان کنیم که چه کسانی هستیم ، چه فکر می کنیم و چه احساسی داریم. اما هر چند وقت یکبار از من ...

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
BMI سلامتی را اندازه گیری می کند 5 2
چرا استفاده از BMI برای اندازه گیری سلامت شما بی معنی است؟
by نیکلاس فولر ، دانشگاه سیدنی
ما جامعه‌ای هستیم که با اعداد و ارقام وسواس داریم، و نه بیشتر از زمانی که سلامت خود را مدیریت می‌کنیم. ما استفاده می کنیم…
بهبود عملکرد خود 5 2
چگونه توجه و توانایی خود را برای عملکرد تقویت کنیم
by کالین مک کورمیک، دانشگاه دالهوسی
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند و چه سعی می کنید کتابی را در…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.